黃瓜是很多朋友最常用的護膚蔬菜，其含有的多種維生素和大量水分子，對皮膚確實有很好的美容滋養(yǎng)作用。下面學習啦小編給大家介紹黃瓜對皮膚的好處，希望對你有用!

　　黃瓜的護膚功效

　　一 ：黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。

　　二 ：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變?yōu)橹尽４送?，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用?？蓽p少便秘導致的臉上雀斑。

　　三 ：黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

　　四 ：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用。增加肌膚免疫力。

　　五：生吃黃瓜能利水消腫，清火解毒，排出皮膚毒素，還有治療皮炎的作用。

　　六：將新鮮的黃瓜切兩片厚度適中，將切好的黃瓜片敷于眼部，15分鐘后再換新的敷上，反復幾次即可。對去除黑眼圈有明顯的效果。

　　七：將黃瓜榨汁，用化妝棉放里浸濕，反復擦于臉部，黃瓜汁有緊致肌膚、去除皺紋的效果。

　　八：將黃瓜取汁加入奶粉蜂蜜后均勻涂與臉部，20分鐘左右后洗凈，有潤膚、美白的功效，尤其適合皮膚黑的MM。

　　貼黃瓜片對皮膚的好處

　　1、黃瓜含有水分，可以補水。

　　黃瓜里有一些水分，所以它可以補水，而且它的營養(yǎng)成分有一些是可以修護曬傷損壞的皮膚的，另外還有鎮(zhèn)靜，舒緩，美白皮膚的作用。

　　2、黃瓜敷臉可以祛斑，能消除黑眼圈。

　　黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。

　　3、一般來講，天天用黃瓜貼臉是可以的。

　　因為黃瓜汁與涼開水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質層較薄，就不適于天天敷臉，如果天天用，那么會產生過敏現象，反到適得其反，所以，再好的東西也要適量，個人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好。

　　4、夏天用青嫩的黃瓜美容。

　　把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。

　　方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內不積存污物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。

　　但要特別注意的是，小黃瓜對虛寒體質的人，特別是老人和小孩，并不適合。

　　實用黃瓜美容法

　　材料：首先是選材，需要小黃瓜2條、雞蛋白1個、面粉少許。

　　做法：1.小黃瓜用打果汁機打碎;

　　2.雞蛋白與黃瓜汁調勻;

　　3.徐徐加入面粉調呈糊狀。

　　4.將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。

　　用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。

　　注意：

　　此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以拿來涂抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

　　黃瓜榨汁喝美白補水淡斑

　　將黃瓜洗凈去皮，然后榨成黃瓜汁，這樣每天喝黃瓜汁也可以補水，而且黃瓜中的維生素C還可以幫助肌膚美白淡斑，所以常喝黃瓜汁也能讓皮膚水潤白皙。

　　黃瓜汁面膜

　　將黃瓜洗干凈榨成汁，然后放入面膜紙浸泡，把泡好的面膜紙敷在臉上，十五分鐘以后將黃瓜面膜取下，用溫水洗干凈臉。這樣的方法比用黃瓜片直接敷臉更能有效的補水。

　　黃瓜汁+蜂蜜補水美白面膜

　　將榨好的黃瓜汁與蜂蜜和牛奶一起調勻，然后用來涂在臉上，十五分鐘以后用溫水洗干凈?？梢云鸬窖a水美白的效果，也可以淡化面部黑色素，讓皮膚更加的嫩白。