美白腿的小竅門(mén)

　　在夏天，誰(shuí)都想擁有一雙美腿。那么，該如何美白腿部肌膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白腿的小竅門(mén)，希望對(duì)你有用!

　　腿部美白小竅門(mén)

　　從市場(chǎng)上買(mǎi)些上述原料，白醋盡量買(mǎi)瓶裝的，瓶裝的比較好，甘油就直接買(mǎi)美國(guó)甘油就好，不僅價(jià)格便宜而且效果還不錯(cuò)，淀粉就用家里的淀粉就好了，牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好，過(guò)期了也沒(méi)有問(wèn)題的，充分利用。

　　方法/步驟

　　1、從市場(chǎng)上買(mǎi)些上述原料，白醋盡量買(mǎi)瓶裝的，瓶裝的比較好，甘油就直接買(mǎi)美國(guó)甘油就好，不僅價(jià)格便宜而且效果還不錯(cuò)，淀粉就用家里的淀粉就好了，牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好，過(guò)期了也沒(méi)有問(wèn)題的，充分利用。

　　2、把甘油和白醋按照1:3的比例兌成半杯，用家里的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，約150ml,備用，把面取適量導(dǎo)入杯中，攪拌均勻，直到垂直插入一根筷子不倒為止。

　　3、把甘油和白醋按照1:3的比例兌成半杯，用家里的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，約150ml,備用，把面取適量導(dǎo)入杯中，攪拌均勻，直到垂直插入一根筷子不倒為止。

　　4、把上述攪拌均勻的混合物均勻涂抹到腿部，注意膝蓋處多涂抹一些，等待10分鐘左右，用清水洗掉

　　5、然后涂抹上牛奶，均勻涂抹，牛奶能夠鎖住甘油，使皮膚嫩滑

　　注意事項(xiàng)

　　牛奶即使過(guò)期了也沒(méi)關(guān)系，不用擔(dān)心的

　　淀粉要攪拌均勻，不要出現(xiàn)小顆粒。

　　手部美白的方法

　　一、握拳神展

　　這是解除緊張的良好動(dòng)作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開(kāi)，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。

　　二、放松手部

　　這也是避免緊張，使手部無(wú)僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無(wú)力地垂下來(lái)。反復(fù)進(jìn)行這種放松手部的動(dòng)作。

　　三、模仿彈鋼琴動(dòng)作

　　這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是把雙手平放在臺(tái)面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也可以說(shuō)，您不妨是假裝正在練習(xí)彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。

　　四、舉手

　　這種簡(jiǎn)單的動(dòng)作可以使您的手恢復(fù)美白水嫩，并減少青筋顯露，只要展開(kāi)五指，高舉雙手過(guò)頭，每次數(shù)分鐘就可以。

　　手部美白技巧

　　一：手部精華護(hù)理

　　1、深層清潔

　　怎樣美白手部呢?要選擇含有礦物粒子磨砂膏，按摩手背和掌部，能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

　　2、舒緩修護(hù)

　　怎樣美白手部呢?將有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)部位，還能充分滋潤(rùn)防護(hù)雙手。再混和護(hù)手霜及手部按摩油按摩雙手，幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善手部皮膚彈性，令手部皮膚回復(fù)柔軟潤(rùn)澤美白效果。

　　3、深層美白手部肌膚

　　怎樣美白手部呢?涂上淺綠色的海藻精華，可有效刺激手部肌膚底層，促進(jìn)細(xì)胞活躍，有效修護(hù)肌膚，改善手部皮膚灰暗，恢復(fù)凈白生氣。

　　4、深層護(hù)理

　　怎樣美白手部呢?涂上濃稠的手霜后，用保鮮紙包住手部，再放入恒溫的手套內(nèi)，護(hù)理約10分鐘左右。即刻感受到前所未有的滋潤(rùn)感，有助于鞏固皮下組織及深層滋潤(rùn)肌膚。

　　二：巴拿芬香蠟護(hù)理

　　1、清潔手部

　　首先要清潔雙手，再涂磨砂膏，去除死皮。

　　2、放入蠟中

　　將手放入蠟中，然后提起，重復(fù)幾次，讓蠟在手上變成薄膜。

　　巴拿芬香蠟護(hù)理的原理是利用熱力，將維他命E和骨膠原帶入皮膚底層，令雙手即時(shí)恢復(fù)白嫩。

　　手部美白的攻略

　　清潔去角質(zhì)：深層清潔手部肌膚

　　我們都說(shuō)清潔是所有護(hù)膚工作中的第一步，面部肌膚如此，手部肌膚也是如此。想要打造白嫩雙手，首先第一步就要為自己的雙手進(jìn)行一次大清潔。

　　做法：首先要先將自己手上的飾品取下，包括手鐲。戒指等。取適量的洗手液均勻涂抹于手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗干凈。然后再涂抹適量的去角質(zhì)乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質(zhì)完全脫落。這樣就完成了手部美白的第一步了。

　　手部按摩：促進(jìn)血液循環(huán)

　　相信很少有MM會(huì)為自己的雙手進(jìn)行手部按摩，其實(shí)這樣對(duì)待我們的手部肌膚是明顯不公平的，我們的生活都離不開(kāi)雙手，它為我們奉獻(xiàn)了那么，我們應(yīng)該把對(duì)面部的呵護(hù)分點(diǎn)給我們的手部肌膚。

　　做法：倒入適量的按摩精油，沿著手臂到手掌再到手指，這樣的順序進(jìn)行按摩，保持15-20分鐘左右就可以了。這個(gè)方法可以醋精血液的循環(huán)，活化手部細(xì)胞，多美白手部肌膚有極大的幫助。