美白保濕面膜怎么做

　　做自制美白保濕面膜已是愛美的MM每周的功課，也正因如此，挑選合適的、補水效果好的自制美白保濕面膜就成了難題。什么自制美白保濕面膜好？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白保濕面膜的做法，希望對你有用!

　　美白保濕面膜的做法

　　一、西瓜美白面膜

　　將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修護皮膚。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。

　　材料：西瓜皮2塊，干凈紗布或脫脂棉

　　做法：1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

　　2.以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上。

　　3.20分鐘后洗干凈即可。

　　二、面粉面膜

　　面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。

　　材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

　　做法：1.將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。

　　2.用小刷子沾滿面膜液均勻地涂抹在臉上。

　　3.敷臉約20分鐘，待其干后洗凈即可。

　　Tips：面粉居然也能用來敷臉?不必吃驚。其實，面粉的美容功效早已被證實，面粉調(diào)水做成的面膜具有良好的收斂性、緊實性，能有效地收縮毛孔，創(chuàng)造光滑細膩的肌膚。面粉還能夠深層清潔臉部，有效地清除毛孔內(nèi)的臟東西，并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以后不要浪費了這個法寶哦!選用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉與其他水果材料混合搭配使用。

　　三、自制橘子汁海藻粉面膜

　　材料：橘子一顆量，海藻粉適量

　　自制步驟

　　1.首先將橘子洗凈剝開，把皮放入榨汁機中榨取汁液;

　　2、往榨好的橘子汁里加入適量的海藻粉，一起充分攪拌均勻，

　　3、潔面后，將面膜均勻地涂抹于臉部肌膚，保持15分鐘然后用溫水將臉部肌膚沖洗干凈就可以了。

　　面膜功效：橘子含有豐富的維生素C，海藻是肌膚補水保濕的好材料，自制而成的這款補水保濕面膜，可有效緩解冬季皮膚干燥問題，讓肌膚煥發(fā)水潤新生。

　　美白保濕的食物

　　1.黃瓜：抗衰老、減肥美容。黃瓜中含有豐富的維生素E、丙醇二酸、鉀鹽、胡蘿卜素等物質(zhì)，經(jīng)常食用，可起到抗衰老、減肥、美白、祛斑等效果。

　　2.西蘭花：增強皮膚的抗損傷能力、美白。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性;二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮膚色素斑的形成。

　　3.萵苣：具有收斂毛孔、抗衰老、防皺的作用。將萵苣榨汁后可直接敷在臉上，如果稀釋后可直接作為保濕水來使用，能夠幫助我們緊致毛孔，很好的滋潤肌膚。

　　4.檸檬：我們都知道檸檬具有美白、除皺、抗痘的效果。我們也可以將檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用，不過要避免直接敷在臉上使用，那它的美白效果會更好的。

　　5.獼猴桃：消除斑點等斑點。獼猴桃富含維生素E，可干擾玄色素天生，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白凈，并有助于消除皮膚上已有的斑點等斑點。

　　6.牛奶：增強皮膚張力。牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　7.大豆：防止色素沉著于皮膚。大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚朽邁，更能防止色素沉著于皮膚。8.肉皮：充盈皮膚。肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食品。膠原蛋白能使細胞變得飽滿，從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增加皮膚彈性。

　　9.海帶：調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌。海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食品，常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

　　10.蘆薈：美白、保濕、抗油、除痘、抗過敏。蘆薈肉可以直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，用于曬后修復(fù)。

　　11.西紅柿：展平皮膚新皺紋。含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

　　12.葡萄：消除暗沉、美白、抗老化。將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。

　　13.西瓜：鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕。將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。