晚上護(hù)膚步驟的先后順序

　　正確的護(hù)膚步驟，應(yīng)該是注重日間護(hù)理的同時(shí)，還能把夜間護(hù)膚的黃金時(shí)期做好。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹晚上護(hù)膚步驟的先后順序，希望對(duì)你有用!

　　晚上護(hù)膚4大步驟

　　一：深度清潔排毒

　　在夜晚，皮膚的屏蔽保護(hù)功能變得比較弱，所以會(huì)更容易受到不良物質(zhì)的侵害，晚上護(hù)膚的第一步就是要徹底清潔皮膚，這步很重要，習(xí)慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來清潔皮膚，并用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品來做第二次的清潔，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。

　　二：保濕晚霜

　　中性肌膚可選擇保濕型修護(hù)晚霜來保護(hù)肌膚，但易干燥的肌膚就要使用大量柔膚水后再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并會(huì)在皮膚的深層中擴(kuò)散開來。

　　三：精華素維持好膚質(zhì)

　　成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水后再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，并且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

　　四：伸展運(yùn)動(dòng)

　　不想讓自己衰老得更快，就要勤奮做運(yùn)動(dòng)，不要讓骨頭和皮膚都僵化掉，睡覺前伸伸腿，扭扭腰都有助于維持身體的年輕。只要幾分鐘就可以，并且還能緩解一天的疲勞，有助于新陳代謝和血液循環(huán)。

　　日常護(hù)膚先后順序

　　第一步、潔面

　　耗時(shí)：3分鐘

　　潔面這步很重要，也是第一步。只有把臉部清潔干凈了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養(yǎng)品。如果你皮膚狀況比較好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮膚就得選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產(chǎn)品，這樣才可以把臉部清洗干凈。

　　潔面的六個(gè)步驟：

　　用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　用潔面乳充分起沫

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

　　清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　檢查發(fā)際 清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此

　　還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

　　用冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　潔面小Tip：如果你前天晚上做了夜間護(hù)理，涂抹了比如睡眠面膜之類的護(hù)膚品。第二天起來發(fā)現(xiàn)皮膚上有一層薄膜，干性皮膚可用溫水洗臉，要留住這層保護(hù)膜;油性皮膚卻必須用弱酸性潔面產(chǎn)品將這層“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。進(jìn)一步引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。

　　第二步、補(bǔ)水保濕

　　耗時(shí)：2分鐘

　　潔面之后，先用手往臉上拍化妝水，鎮(zhèn)定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補(bǔ)水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會(huì)流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。

　　第三步、美白面霜(鎖水、美白一步到位)

　　耗時(shí)：2分鐘

　　其實(shí)，晨間美白并不一定要做，但是美白的關(guān)鍵在于防曬，對(duì)于即將暴露于空氣中一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時(shí)間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護(hù)膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。

　　第四步、防曬or隔離

　　耗時(shí)：3分鐘

　　很多美眉喜歡使用BB霜，其實(shí)嚴(yán)格意義來說BB霜屬于底妝產(chǎn)品。防曬作用并不顯著，所以建議在防曬霜之后使用，并且要用輕拍的方法，而不是整個(gè)涂抹在臉上，不但將之前的防曬品抹掉，還會(huì)堵塞住毛孔。而隔離霜更多起到修正膚色、隔離彩妝的作用，防曬、阻隔外界環(huán)境傷害的能力極其有限。