胖矮女生夏季如何護(hù)膚

　　夏季，皮膚容易失去平衡，往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。夏季如何護(hù)膚呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹胖矮女生夏季護(hù)膚的方法，希望對你有用!

　　胖矮女生夏季護(hù)膚的方法

　　1、夏天護(hù)膚重點(diǎn)，個(gè)人覺得先是防曬，然后是補(bǔ)水，最后是美白;

　　2、夏天護(hù)膚的順序：潔膚油、洗面奶、去角質(zhì)(這個(gè)要因人而異，皮膚比較薄、紅血絲的皮膚的建議一周1到2次)、水、面膜、精華、乳液、防曬霜或隔離霜;

　　3、年輕的肌膚選擇護(hù)膚品首要點(diǎn)就是護(hù)膚品的成分一定要簡單，以天然植物、有機(jī)產(chǎn)品為主，那些化學(xué)成分清單一大堆的話，就要考慮到肌膚的承受能力了，日本的FANCL、芙麗芳絲，歐美的藥妝及有機(jī)品牌如德國世家、阿瓦隆、小蜜蜂等等都是很不錯(cuò)的選擇，下面我根據(jù)我使用的品牌來介紹一下，首先護(hù)膚品是因人而異的，購買時(shí)選擇先試用一下小樣，看看是否過敏。

　　正確的護(hù)膚手法

　　清潔——調(diào)整皮膚紋理——爽膚——均衡滋潤——保護(hù)

　　1、清潔：可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。

　　2、調(diào)整皮膚紋理：幫助剝除表面堆積的死皮，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

　　3、爽膚：進(jìn)上步清潔，同時(shí)調(diào)整皮膚的PH值，并補(bǔ)水保濕。

　　4、均衡滋潤：使皮膚處于最佳水油平衡狀態(tài)。

　　5、保護(hù)：防止環(huán)境中灰塵和空氣污染與皮直接接觸，保護(hù)皮膚，遮蓋臉部小瑕疵，周整膚色。

　　夏季美容護(hù)膚常識

　　一：首先化妝水方面建議電腦族們使用非酒精性的，以及保濕和補(bǔ)水好的。

　　其實(shí)油性肌膚是最需要補(bǔ)水的了。而不是控油。

　　二：電腦族的MM一定要選用一款適合自己的隔離霜。

　　薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時(shí)，它也能阻隔部分輻射。

　　三：對于油性膚質(zhì)，平時(shí)一定要做好充分的補(bǔ)水工作。

　　無論你選擇的護(hù)膚品是什么樣的，重要的是清爽無油脂的補(bǔ)水方法。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會讓你跟你的肌膚都精神起來。

　　四：注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　長時(shí)間對著電腦工作的人，就應(yīng)多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說過是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內(nèi)的毒素，體內(nèi)的毒素少了，皮膚自然就會光彩照人。

　　五：油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機(jī)而入。

　　每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時(shí)，別忘了給皮膚清爽的補(bǔ)水。補(bǔ)水也會使毛孔收斂。

　　六：多喝綠茶。

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康。

　　七：長期面對電腦如何護(hù)膚比較好?其實(shí)可以每天一袋酸奶。

　　酸奶是是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實(shí)現(xiàn)長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。從而達(dá)到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生了個(gè)的皮膚暗黃等問題。

　　八：常喝紅棗木耳粥。

　　眾所周知，紅棗具有補(bǔ)血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。