美白臉部皮膚的方法

　　美白臉部皮膚，相信這是每一位女性朋友都在考慮的問題。畢竟每個女性都是愛美的，那怎么美白臉部皮膚呢?下面學習啦小編給大家介紹美白臉部皮膚的方法，希望對你有用!

　　6個美白臉部皮膚的方法

　　1、吃得健康才有健康的白

　　管美白的實際作用有多少，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜，最好抱著“寧可信其有”的態(tài)度少吃一些，或者放在晚上吃。

　　2、美白滋養(yǎng)

　　美白營養(yǎng)品。用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”干凈后，就是補充美白養(yǎng)分的最佳時機。完整的滋養(yǎng)過程包含了隔離霜、BB霜以及美白精油的使用。選對適合自己的美白產品，美白效果會非常明顯。

　　3、一天一袋牛奶

　　牛奶可是個好東西，里面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好。

　　4、一定要層層防曬

　　首先，美白最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要擦防曬霜，這個是必不可少的。而且擦防曬霜之前一定要用日間防護乳，這樣才能層層保護你的肌膚不受傷害。

　　5、美白凈化調理

　　這 一步其實是在護理調節(jié)角質層，通過美白潔面產品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質;通過美白化妝水再次清潔皮膚，補充美白養(yǎng)分。因為經過整個夏季的炙烤與疏于 保養(yǎng)，老廢角質層層地堆積著，皮膚就會顯得粗糙、不平滑，再名貴、再有效的美白產品都被“隔”著，不利吸收。所以這一步是美白滋養(yǎng)的前提。

　　6、做好保濕功課

　　記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則干燥的風一刮，很容易“榨取”皮膚中的水分。開始大量補水吧，同時別忘了再加一點點油。使用保濕功效的化妝品，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，或美白保濕精油。因為適當的油可以鎖住水分。

　　注意事項

　　1、要注意減少戶外活動的時間，避免過多的接觸粉塵環(huán)境，減少灰塵附著在肌膚表層的可能性

　　2、要注意肌膚清潔的徹底性，最好是選擇使用具有深層清潔效果的產品來進行肌膚清潔，使肌膚毛孔保持暢通，避免因此對肌膚的美白工作造成阻礙。

　　生活美白小妙招

　　1、多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　2、保證充足睡眠

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　3、DIY香蕉美白面膜

　　將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，20分鐘后洗掉。

　　4、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　5、養(yǎng)樂多敷臉美白

　　每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　6、醋鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　7、多喝檸檬美白水

　　水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。