如何快速美白腿

　　夏天就是短褲短裙的好季節(jié)，有些MM的腳很白，但膝蓋處卻較黑，那么腿部怎么美白呢？下面學習啦小編給大家介紹快速美白腿的方法，希望對你有用!

　　美白腿的方法

　　方法1：

　　把甘油和白醋按照1:3的比例兌成半杯，用家里的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，約150ml,備用，把面取適量導入杯中，攪拌均勻，直到垂直插入一根筷子不倒為止。

　　把上述攪拌均勻的混合物均勻涂抹到腿部，注意膝蓋處多涂抹一些，等待10分鐘左右，用清水洗掉，

　　然后涂抹上牛奶，均勻涂抹，牛奶能夠鎖住甘油，使皮膚嫩滑

　　方法2：

　　平日的底褲穿得太緊。這會壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉。所以建議穿寬松些的貼身衣服

　　由股癬等問題造成會陰、陰阜部、肛周、臀部、陰囊皺褶等處，瘙癢劇烈，由于搔抓，會導致大腿內側變黑。這個時候建議等疾病治療完成后，再使用美白產品美白。

　　性生活過度的話，荷爾蒙會分泌增加。與陰部接近的部位就容易變黑。建議適當控制自己的性生活。

　　使用美白產品?，F在市面上已經有專門用于私處、大腿內側靠近私處的美白產品。選擇合適的，堅持使用。

　　從市場上買些上述原料，白醋盡量買瓶裝的，瓶裝的比較好，甘油就直接買美國甘油就好，不僅價格便宜而且效果還不錯，淀粉就用家里的淀粉就好了，牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好，過期了也沒有問題的，充分利用。

　　大腿內側變白方法

　　平日的底褲穿得太緊。

　　這會壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉。所以建議穿寬松些的貼身衣服

　　由股癬等問題造成會陰、陰阜部、肛周、臀部、陰囊皺褶等處，瘙癢劇烈，由于搔抓，會導致大腿內側變黑。這個時候建議等疾病治療完成后，再使用美白產品美白。

　　性生活過度的話，荷爾蒙會分泌增加。

　　與陰部接近的部位就容易變黑。建議適當控制自己的性生活。

　　使用美白產品。

　　現在市面上已經有專門用于私處、大腿內側靠近私處的美白產品。選擇合適的，堅持使用。

　　其他美白的方法

　　去角質

　　代人因接觸外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。 所以要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，去角質是必需的，但去角質也不能太頻繁，油性皮膚每周一到兩次去角質就可以了。干性或敏感性皮膚可半個月或一個月去一次。

　　面膜美白

　　美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當然各類人的膚質不同，選擇美白面膜的標準和技巧也不一樣。膚質一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚，根據不同的膚質選擇合適的美白面膜，對癥下藥才會在最短的時間里達到最理想效果。

　　敏感肌膚要注意遠離果酸類的美白面膜，撕拉式和泥狀的也不適合。相對來說，織布式面膜、霜狀面膜要安全得多，是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外，使用頻率也不宜過高，建議每周使用一次美白面膜+一次舒緩的保濕面膜。

　　干性肌膚因為容易出現干燥脫皮的現象。所以，選擇美白面膜的時候，建議挑選保濕滋潤的織布式或者水洗式的美白面膜，可以和保濕類的面膜交替使用，效果會更好。

　　混合性皮膚可以選擇質地水潤的美白面膜，使用后沒有油膩、厚重的感覺，也不會使肌膚的油脂分泌增加。

　　油性皮膚由于油脂分泌比較旺盛，所在選擇美白面膜時最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤，后者通常帶有清潔功效，都很適合偏油性的肌膚。

　　專業(yè)美白

　　如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理?；蛘呤褂弥茏o理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時在家里一個月的成績

　　補充膠原蛋白

　　科學研究發(fā)現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。因此適當的補充膠原蛋白也是美白的一種方式

　　飲食美白

　　美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內幫您很快的白回來。生菜生菜因口感好，深受人們喜愛。

　　睡前敷黃瓜

　　每天晚上要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。

　　化妝水美白

　　可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會有想不到的水亮清透喔。