皮膚暗的人怎么化妝
皮膚暗的人怎么化妝
皮膚出現(xiàn)暗黃的情況使臉色變得好難看，那么怎么皮膚暗的人怎么化妝呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚暗的化妝方法，希望對(duì)你有用!
皮膚暗的化妝方法
一：底妝不要太白
尤其是皮膚較黑的妹子，更不能犯底妝太白，臉白脖子黑這些常見的化妝問(wèn)題，就是因?yàn)槠つw偏黑，因此在選擇底妝的時(shí)候就應(yīng)該選擇一些較自然色系的打底霜，然后涂抹時(shí)一定要臉部肌膚喝脖子都要均勻涂抹才行。
二：眉毛不要太重
想想肌膚本身偏黑了，還要搭配一個(gè)又黑又粗的眉毛，那的多丑啊，因此畫眉毛就只需要適度的用眉粉暈染眉頭處就可以，或者用眉筆輕輕描繪勾勒下眉峰眉尾就可以，所以大家可要注意了，眉毛一定要畫的剛剛好。
三：巧用腮紅打底
通常皮膚偏黑的妹子都是兩邊顴骨位置異常偏黑光亮，十分的給人感覺(jué)非常土的氣息，故而想改變這個(gè)缺陷，大家只需要妙用到腮紅就能解決這個(gè)問(wèn)題，用腮紅輕輕地在兩邊顴骨處輕輕掃一掃遮蓋就可以。
四、唇色不要太深
很多妹子因?yàn)榇讲繆y容不好上色，總是不小心的就涂厚了口紅，不但顯得十分不自然，而且整體感覺(jué)也是跟膚色妝容十分不搭的，我們可以先在唇部上遮瑕膏進(jìn)行遮瑕，然后再用偏淡色系的唇色輕輕自然過(guò)度一下唇部就可以打造出自然唇妝。
皮膚暗黃的飲食調(diào)理方法
不要斑點(diǎn)和暗黃
皮膚出現(xiàn)斑和氣血偏黃暗、沒(méi)有光澤，在中醫(yī)理論上，有兩種原因：肝腎不足和脾虛濕盛。兩者有著不同的表現(xiàn)和區(qū)別。肝腎不足表現(xiàn)為面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脫發(fā)、失眠。
可選用滋補(bǔ)肝腎的六味地黃丸，這種情況要堅(jiān)持服用，至少一兩個(gè)月。飲食上要少鹽和清淡。
脾虛濕盛表現(xiàn)為面色萎黃，常伴發(fā)有頭沉、雙下肢沉困、食欲不振等。這種情況需要健脾利濕，可選用補(bǔ)中益氣丸，或者選用成藥方的湯劑：萆蘚滲濕飲。
經(jīng)期的調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)的原因很多，女性青春期長(zhǎng)痘痘時(shí)常伴有肥胖、月經(jīng)不調(diào)、脫發(fā)。另外，多囊卵巢也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。因此在使用中藥調(diào)理前，應(yīng)先查清原因，排除內(nèi)分泌和婦科疾病的原因。
月經(jīng)不調(diào)多分為血熱和氣滯血淤，血熱引起的不調(diào)多表現(xiàn)為月經(jīng)前期，應(yīng)以清熱涼血為主，如犀角地黃湯(根據(jù)情況加減中藥)。氣滯血淤引起的不調(diào)多表現(xiàn)為月經(jīng)后期，應(yīng)以活血化淤、舒肝理氣為主，可選用逍遙丸合四物湯。
當(dāng)痘痘冒出
中醫(yī)理論中，痤瘡最常見的以肺胃濕熱為主，也就是尋常型的痤瘡。這種炎性皮疹以紅色為多，包括白頭、粉刺，嚴(yán)重者有膿包，同時(shí)口苦、口干，還有便秘情況。這種情況的處理應(yīng)以清肺為主?？蛇x擇成藥方的湯劑：枇杷清肺飲合白虎湯。
另外，稍嚴(yán)重的痤瘡還會(huì)有結(jié)節(jié)和囊腫，屬于聚合型痤瘡。這種情況多因痰濕凝聚引起?？蛇x用：海藻玉壺湯合二陳湯(包括陳皮、半夏)。
飲食注意：不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，也不要吃太熱性的肉類，如羊肉?？啥喑运⑹卟?，但熱性的水果盡量不吃，如葡萄和荔枝。
小貼士：
1.自己購(gòu)買中藥進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)講究辨證，每個(gè)人的體質(zhì)情況有所不同，使用的中藥也有差別，應(yīng)由大夫進(jìn)行辨證后再進(jìn)行調(diào)理。
2.口味要清淡，盡量不吃辣椒。
3.保持好的心態(tài)，尤其是發(fā)育期。同時(shí)找一個(gè)適合自己的鍛煉方法。
4.注意清潔面部，用溫水洗臉，可使用含硫磺的香皂。護(hù)膚品選用水劑和霜?jiǎng)?/p>
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