討好型人格是一種不健康的心理狀態(tài)。下面是為大家整理的什么是討好型人格的表現(xiàn)，喜歡可以收藏分享。

什么是討好型人格的表現(xiàn)

一味討好他人而忽視自己感受的人格是討好型人格的表現(xiàn)。討好型人格是本身無原則的善良導(dǎo)致的。

如果別人拒絕的時候輕描淡寫，但你拒絕別人的時候感覺犯了大錯。或者是在幫別人忙時比做自己的事情更謹(jǐn)慎，甚至覺得是本分，再或者因為自己從不會開口要求，擔(dān)心被拒絕等情況出現(xiàn)，那你就很可能是討好型人格。

討好型人格會因為和別人在一起時怕冷場，就主動去找話題。就連微信上聊天沒有秒回都心存愧疚。對于自己的措辭和表情都仔細(xì)斟酌，怕說錯話。也不敢表露出壞情緒，怕負(fù)能量影響到別人。

討好型人格還可以表現(xiàn)為不敢在別人借了錢后談還錢的事，實在活不下去了才敢開口要求還錢，仿佛做錯了事情。

討好型人格極度敏感，小心翼翼害怕得罪人，評論要想好久措辭，評論了怕朋友不開心，不評論也怕他們不開心。一天怕打擾別人，不敢發(fā)太多朋友圈，怕別人覺得自己煩，聊天常撤回，朋友圈常秒刪。

我們明白自己是討好型人格后就要先意識到自己存在過度迎合他人的傾向，并明白這種行為是源于對權(quán)力和道德的誤解。有的人想要換取話語權(quán)和高位地位，就常常表現(xiàn)出討好他人的行為，但實際上并非事事如愿，我們要將自己與他人相處的方式進(jìn)行調(diào)整。

擁有勇氣被別人討厭才是真正的自由。不能一味迎合他人期待，因為沒有人能讓所有人都滿意。當(dāng)一個人過度關(guān)注他人看法，自己的生活就會受到限制。我們要保持獨立思考的能力，按照自己的方式生活。保持真實和獨立的自我才能知道被討厭其實并不可怕，討厭你的人和你不契合，何必去相處呢?