關(guān)于教你夏天如何預(yù)防狐臭

研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質(zhì)生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。下面是小編收集的一些關(guān)于教你夏天如何預(yù)防狐臭，希望對大家有所幫助。

教你夏天如何預(yù)防狐臭

運動后要洗澡

平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動后，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。

減少對腋窩皮膚的刺激

平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

穿寬松的內(nèi)衣

青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

可局部用藥

外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發(fā)生臭味。

如何去掉臭狐

1、做好腋下的清潔工作，外科手術(shù)根除狐臭。

2、處理方法：最直接的方式是在大量流汗后，沖個澡，換上干凈衣物。在夏天，要勤剃腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低體味。

3、根除方法：可以通過外科手術(shù)去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困擾。要注意，手術(shù)后3天手臂不能抬高，因為腋下需要包紗布，壓迫止血，降低感染的風險。此外，醫(yī)生的經(jīng)驗很重要，如果大汗腺去除太少，會有味道殘存，但是去除太深，恐怕又會傷害皮膚。

怎樣去腋下味道

1、治療上，可以予1%聚維酮碘溶液、1:8000高錳酸鉀溶液局部濕敷或者浸泡，有助于局部殺菌和減輕臭味。腋臭嚴重者可選擇激光或手術(shù)治療。

2、平時一定要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，常用弱堿性的香皂、洗滌液清洗患處。洗后用柔軟干燥的毛巾擦干，然后撲一些痱子粉，保持皮膚的清潔干燥。

3、對大蒜、生蔥、韭菜等有刺激性的食品，應(yīng)少吃或不吃。

4、剃去腋毛，以便于清潔腋下，對減輕狐臭也有一定作用。

5、市面上現(xiàn)在銷售治療狐臭的藥物，均有較好的功效。一般在洗澡之后外涂，有制汗、制臭(可使血管收縮，控制汗腺分泌，防止與減少汗液流到表面與污垢、油脂混合而發(fā)出臭味)之效。

6、盡量穿棉、麻材質(zhì)的淺色衣物，有助體表散熱。

腋窩汗臭怎么去除

夏日要經(jīng)常洗澡，可利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。必須注意個人衛(wèi)生，一旦出汗，特別在運動后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，如果條件有限，不能立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下。也可以使用適合的止汗香體產(chǎn)品去除腋臭，但切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上異味，只會味道更為濃烈難聞。還可以去醫(yī)院手術(shù)進行去除。

夏天怎么掩蓋狐臭

多幾次澡

首先狐臭者一定要愛洗澡。夏天本身就很熱人愛流汗，就算是沒有狐臭的人，不天天洗澡體味也會很大。為了不讓自己尷尬，狐臭者最好是早晚洗澡，用比較香的香波清洗自己的腋下，將味道減淡。

噴灑香水

大家都知道西方人是很愛噴香水的，西方的香水制造業(yè)也是非常發(fā)達的。那么你知道其中的原因嗎?西方的飲食習慣就是長期攝入大量肉類，很少食用蔬菜，再加上遺傳因素等，西方人中的狐臭概率是非常大的。而香水可以很好掩蓋狐臭的味道。

呆在空調(diào)間

夏天之所以覺得狐臭味道大，是因為夏天溫度較高，容易腋下流汗。再加上夏天穿得都比較清涼，狐臭的問題一下子就變得嚴重了。這就給小伙伴提供一個信息，狐臭者求職一定要注意，盡量選擇有空調(diào)的地方辦公，這樣就能避免狐臭的尷尬了。

注意服裝面料

那么狐臭者在選擇衣服時有沒有特別需要注意的呢?答案是有的。狐臭的人最好選擇全棉布料的衣服，避免化纖。大家都知道化纖衣服雖然經(jīng)久耐用，外表有型，穿起來卻是很悶氣的，令人出汗不止。對于有狐臭的人來說，應(yīng)該選擇輕薄透氣的棉衣服。