關(guān)于口腔潰瘍吃什么水果

潰瘍出現(xiàn)在舌尖上，說明是心火，在使用慶江紅草口腔潰瘍百年秘方中草藥的同時，可以取6-10根蓮子心泡水喝或者吃牛黃清心丸調(diào)理身體。下面是小編收集的一些關(guān)于口腔潰瘍吃什么水果，希望對大家有所幫助。

口腔潰瘍吃什么水果

1、西瓜是非常有營養(yǎng)的水果，它富含了豐富的維生素成分。少量的吃對于口腔潰瘍有很好的效果，但是不能吃多，吃多反而會加重口腔潰瘍的癥狀。

2、蘋果，蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

3、梨子，梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案。

4、桃子，桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

5、柿子，柿子也是能夠有著很好治療口腔潰瘍的效果。柿子中的維生素含量非常的豐富，對于口腔潰瘍的治療有很好的輔助效果，而且經(jīng)常吃柿子能夠很好的預(yù)防口腔潰瘍的產(chǎn)生。

口腔潰瘍適合吃的水果

1、柚子。

推薦理由：柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值，它里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

2、獼猴桃。

推薦理由：獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

3、圣女果。

推薦理由：圣女果，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬。植株最高時能長到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進食欲的功效。

牙膏哪些成分會加重口腔潰瘍

一、除垢劑。牙膏中的除垢劑能快速的融化污垢，起到清潔的作用。而為了獲得強效的清潔效果，有的商家會在牙膏中添加清潔劑成分——十二烷基硫酸鈉。而這種成分很有可能會導致口腔黏膜過敏或破損。如果經(jīng)常性出現(xiàn)口腔潰瘍，建議不要使用含有此成分的牙膏。

二、美白劑。在很多有著牙齒美白作用的牙膏成分中，會含有過氧化氫等漂白劑。而此成分會對牙齦組織、口腔黏膜造成刺激，也很容易引發(fā)潰瘍。而此類產(chǎn)品一般只對輕微的牙齒表面色素有作用，對于牙體組織的變色以及中、重度色素牙是沒有什么效果的。因此，口腔潰瘍患者最好也不要使用此類牙膏。

三、研磨劑。部分牙膏為了能更好的去除牙齒表面的污漬，而在牙膏成分中添加一些小顆粒物。這些小顆粒會摩擦黏膜、牙齦，容易引發(fā)潰瘍，并且還會磨損牙釉質(zhì)，使得牙齒變得敏感。如果牙齒敏感或有口腔潰瘍，建議選購細微顆粒類的研磨劑牙膏，如含氫氧化鋁或磷酸氫鈣的牙膏，此類牙膏造成的磨損較小。以上三種就是目前比較常見的會引起口腔潰瘍的牙膏成分。除此之外要注意的是，引起口腔潰瘍的原因很有可能是由于口腔清潔不到位造成的。

口腔潰瘍可以吃青椒嗎

青椒是刺激性大的食物，應(yīng)盡量避免。

對于口腔潰瘍要注意飲食配合，生活起居有規(guī)律，經(jīng)常熬夜也是誘發(fā)口腔潰瘍的潛在因素，所以應(yīng)盡量避免。平時注意多做體育鍛煉，提高自身的免疫力。平時要注意保護口腔衛(wèi)生，少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化，多吃蔬菜、水果。 生活起居有規(guī)律，保證充分的睡眠。保持大便通暢，防止便秘，這是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。

口腔潰瘍適合吃的蔬菜

1、卷心菜。

推薦理由：卷心菜中含有某種潰瘍愈合因子，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創(chuàng)面愈合，是胃潰瘍患者的有效食品。

2、蓮藕。

推薦理由：藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K，可促進潰瘍面的恢復(fù)。