最新大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得總結(jié)范文_軍訓(xùn)心得總結(jié)5篇
從軍訓(xùn)中學(xué)到的認(rèn)真，坦蕩，端正的做人做事，也將貫徹到未來漫長風(fēng)雨飄搖的人生路上。青蔥少年，當(dāng)珍惜完美光陰，未來可期!一起來看看最新大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得總結(jié)范文5篇，歡迎查閱!
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大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)500字10篇
大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得總結(jié)1
我們背起行囊，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，告別父母，奔向遠(yuǎn)方。驕陽下的軍訓(xùn)，大學(xué)生活最終如此真實(shí)地站在了我們的面前。過去的一切，無論好的壞的都成了風(fēng)景，在身后漸漸縮成了一個(gè)小點(diǎn)。
本以為初來乍到的我會(huì)感到陌生和各種不適應(yīng)，但在軍訓(xùn)中來自遠(yuǎn)處各地的朋友卻讓我莫名生出一絲暖意，大家都說著彼此不一樣的方言，談?wù)撝亦l(xiāng)的風(fēng)俗人情，這樣稚嫩而又淳樸的感覺每每讓人陶醉其中，一種歸屬感迎面撲來，這是我們的團(tuán)體，那里有屬于我們的青春。
當(dāng)我們穿上軍裝，深覺自身多了一份職責(zé)感。
白晝，口號(hào)聲時(shí)不時(shí)還回響在耳邊，仿佛從未停歇。瞧，是哪連的士兵依舊目視前方;聽，是哪連的口號(hào)聲在空中回蕩，他們?cè)陲L(fēng)中英姿颯爽，展現(xiàn)了華外的光芒，不畏烈日，不懼驕陽。
當(dāng)夕陽余暉漸起，我們深知一天的軍訓(xùn)時(shí)光將以最歡樂唯美的方式收?qǐng)?，我們圍團(tuán)簇?fù)?，?dāng)繁燈打碎漆黑的夜、當(dāng)歌聲放逐到天界，嘹亮的聲音，在耳邊咆哮、在空中嘶吼，我們卸下白晝的疲憊，留下每個(gè)人的放肆和驕傲，那里是屬于我們的青春。
此時(shí)，距離軍訓(xùn)還有軍訓(xùn)結(jié)束還有13天，而我并不期盼日子的溜走，反而更期望時(shí)光在手的縫隙中穿梭，一分一秒，讓我慢慢感受，那些和同學(xué)、教官一齊度過的時(shí)光，那些日子如蜜糖也如純黑的巧克力香濃淳樸，使人反復(fù)咀嚼只為品嘗其滋味。
再回首，我不會(huì)忘記那時(shí)軍訓(xùn)的時(shí)光，不會(huì)忘記我們背起行囊，一心歷練自我的模樣，不會(huì)再去抱怨那些風(fēng)雨與驕陽，而恰巧是這些促成了我們的成長。
最終，每個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的一種辜負(fù)。
大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得總結(jié)2
與八月共酣暢，藍(lán)色天空遍布云彩，靜靜吟唱的是時(shí)光。昂首闊步的少年們迎著驕陽站在訓(xùn)練場上。所有的相逢都應(yīng)感恩，僅僅六天的軍訓(xùn)給我?guī)砹撕芏喟l(fā)自內(nèi)心的感動(dòng)。
萍水相逢帥氣陽光的教官，帶給我們很多溫暖和體諒。轉(zhuǎn)身離開的一句道辛苦，眼淚差點(diǎn)奪眶而出。人生這樣是有多完美，每一天有事情能夠感恩，有很多回憶能夠珍惜。這些都足以成為我們?cè)诼L人生路上前行的自信和勇氣。盡管累，休息的二十分鐘坐著能夠睡著，可是有并肩訓(xùn)練的伙伴和所有人的陪伴。這一路，我們才更有堅(jiān)持下去的底氣。經(jīng)過了才會(huì)成長，所有吃過的苦，可是是當(dāng)我們?cè)谖磥響?yīng)對(duì)更加嚴(yán)峻困難時(shí)一堵強(qiáng)大的心理防線。炎炎烈日阻擋不了踢正的腳步，擲地有聲的正步，由衷的歡聲笑語。生而為人，澄澈善良，記住經(jīng)歷的所有完美。
熱血燃燒，盡顯風(fēng)度。華外的人文讓我驚喜讓我敬佩。輔導(dǎo)員教師還有學(xué)長學(xué)姐們的模樣。都深深的感染了剛剛步入大學(xué)校門還有些稚嫩的我們。很優(yōu)秀的他們，讓我在看到學(xué)長學(xué)姐們?cè)跒閷W(xué)校做貢獻(xiàn)時(shí)。我也對(duì)自我說，我也要成長的那樣優(yōu)秀。能夠行走的那樣漂亮，坦坦蕩蕩，光明磊落。
青春的年華最到好處，山高水長，不忘不負(fù)初心。即便有很多煩惱，但只要有幾分鐘的歡笑，就足以忘掉那些不歡樂，轉(zhuǎn)而擁抱幸福和知足。軍訓(xùn)帶給我的成長，我想，向著天空呼喚出的口號(hào)，永遠(yuǎn)不要忘掉笑傲群芳的驕傲，永遠(yuǎn)相信自我，澄澈的善良，相信完美。尊重每一個(gè)人，向每一位人生中相遇的他道一聲，榮識(shí)。感激你帶給我的所有完美，衷心的期望你能夠順?biāo)?，平安?/p>
不辭朝夕，遠(yuǎn)望未來。夢想未遠(yuǎn)，用堅(jiān)定去爭取，用自信去戰(zhàn)勝。一場軍訓(xùn)，一場入學(xué)的第一課，我驕傲的成為華外的一名大學(xué)生。從軍訓(xùn)中學(xué)到的認(rèn)真，坦蕩，端正的做人做事，也將貫徹到未來漫長風(fēng)雨飄搖的人生路上。青蔥少年，當(dāng)珍惜完美光陰，未來可期!
大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得總結(jié)3
前幾天參加了大學(xué)軍訓(xùn)活動(dòng)，軍訓(xùn)時(shí)總埋怨：時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣冷酷……可此刻回想起7天的軍訓(xùn)生活，覺得以前的種.種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)。這次軍訓(xùn)是對(duì)自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會(huì)團(tuán)體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應(yīng)，異常掛蚊帳成了問題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個(gè)身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。應(yīng)對(duì)這可惡的蚊帳，我們兩個(gè)“呆情男兒”應(yīng)對(duì)面坐在地上研究對(duì)策。(我們倆便是這樣認(rèn)識(shí)的)不愧是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢?？墒沁€湊活著用吧。
我?guī)状味枷氪騻€(gè)電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來的路是由我自我闖的，父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅腍ousework.做著做著，才發(fā)現(xiàn)原先母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著。可母親為了我不受洗衣粉的刺激，每一天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請(qǐng)各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。
挑戰(zhàn)二：軍訓(xùn)當(dāng)然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù)，總得出去訓(xùn)練吧。可老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了午時(shí)，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能構(gòu)成一場比8月中旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我必須要站好這大學(xué)第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自我，最終圓滿地完成了這“大學(xué)第一課”。
大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得總結(jié)4
曾幾何時(shí)，從電視中看到檢閱兵隊(duì)時(shí)，軍人們個(gè)個(gè)都雄糾糾，氣昂昂，動(dòng)作相當(dāng)干脆、利落、漂亮，部隊(duì)整齊得令人嘆為觀止。當(dāng)時(shí)頭腦中就想：怎樣訓(xùn)練得這么優(yōu)秀?怎樣做到步伐、手勢一致，連口號(hào)都叫得雄渾有力呢?此刻我們要為期十五天軍訓(xùn)去體驗(yàn)軍人生活.而對(duì)與我們學(xué)子來說屬于一種新的生活。
我們來到學(xué)校開始軍訓(xùn)，讓我們我們基本上適應(yīng)了軍營的緊張環(huán)境，生活狀況，講究規(guī)范的生活習(xí)慣，嚴(yán)明的紀(jì)律。剛開始，教官就教我們?cè)鯓榆娪?xùn)是辛苦的，是能夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細(xì)作好每件事情不能馬虎，部隊(duì)里最重要地是服從，不能由自我的性格做，一切必須聽從教官、領(lǐng)導(dǎo)的指令?？炭嗾J(rèn)真，實(shí)事求是的鍛煉。太陽炙熱地?zé)局蟮?，大地像甲殼一樣開裂，烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣，吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此，我們還是一絲不茍地站著軍姿，練著跑步，一遍又一遍，幸運(yùn)的是我們中間還能夠休息一會(huì)。教官說他們以前不論天氣多么惡劣，都會(huì)為一個(gè)動(dòng)作練上幾個(gè)小時(shí)，并且不休息。刻苦認(rèn)真地訓(xùn)練，實(shí)事求是，不弄虛作假，可想而知那種情景比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉，自古瓜兒苦后甜”的意思。
團(tuán)結(jié)互助，講究團(tuán)體榮譽(yù)感。在家過慣獨(dú)女生活的我，從沒嘗試和他人同住一個(gè)屋檐下，這次部隊(duì)里一個(gè)房間有幾十人，每個(gè)人都會(huì)友好地伸出熱心的手去幫忙別人，大家訓(xùn)練時(shí)相互改正步姿，我們一齊提高，共同為班團(tuán)體爭光!
激發(fā)親情，培養(yǎng)愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價(jià)值。親情，這個(gè)曾被我們無數(shù)次吟誦，無數(shù)次詠嘆，無數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼，當(dāng)我們擁有它時(shí)，總不免出奇的慷慨，猶如百萬富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識(shí)到很快就要揮手作別時(shí)，我們才驀然醒悟：一個(gè)多么凝重而悲涼的時(shí)刻降臨了?，F(xiàn)離開父母，我們真的好想家的感覺，越是這樣，我們對(duì)于完美情感就越發(fā)渴望，真正理解了愛國之情多么重要。
總之，經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我更加增強(qiáng)紀(jì)律觀念，團(tuán)體觀念，團(tuán)結(jié)觀念;提高了自身的技術(shù)本事，豐富了自我的知識(shí)，鍛煉了自身的素質(zhì)!
軍訓(xùn)生活讓我們成熟了不少。我們會(huì)記住這幾天的軍訓(xùn)生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子，因?yàn)闀r(shí)間無法停住它前進(jìn)的腳步，過去的就讓它過去吧，未來正等著我們?nèi)ラ_拓，只要我們從過去中得到提高，就是我們最大的收獲，讓我們一齊向逝去的時(shí)光說聲bye-bye，勇敢地走向前方，去創(chuàng)造新的生活。
大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人心得總結(jié)5
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞耍?duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅可是是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不一樣，性質(zhì)也得以升華。大學(xué)第一天的軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)的時(shí)候才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都應(yīng)對(duì)陽光在站軍姿。廣州的太陽曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。第一天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住?？墒墙?jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每一天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，午時(shí)到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。并且，我們太陽很大，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了?？墒擒娪?xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都異常的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一齊在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作，然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
此刻又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點(diǎn)或許吃苦的本事也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累?？墒擒娪?xùn)時(shí)間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，異常是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的本事。并且經(jīng)過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識(shí)，也讓自我多了一份職責(zé)感，感覺自我成熟了許多。
對(duì)于很多過來人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，并且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。在這第一天的軍訓(xùn)中也算是體會(huì)到了吧，立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來十分簡單的而此刻做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的十分嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，我們沒有所以而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)職責(zé)。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，晚上都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一齊唱軍歌，一齊體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的第一天里里，我們曬黑了，嘗到了酸甜苦辣，我覺得這十分有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會(huì)了軍歌，認(rèn)識(shí)的同學(xué)又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里分享自我的趣事。加上離家遠(yuǎn)，在那里大家都十分重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會(huì)就是十分想家。之后就是融入生活。能夠說是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時(shí)卻又那么的充實(shí)。
在收到要我免訓(xùn)的通知之后我都哭了，我不能跟著你們緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥垼缓罄^續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺，我不能再那么充實(shí)了。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活也已經(jīng)悄然離我而去，我沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)只是有點(diǎn)遺憾。
一切都是最基本的，任何事情都要自我一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂，也不會(huì)被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對(duì)我們來說異常辛苦，在訓(xùn)練中，看似簡單的站立動(dòng)作原先那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自我手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自我的。人僅有腳踏實(shí)地才能有所作為，一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。
訓(xùn)練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。很難想象他們以往經(jīng)歷了多少嚴(yán)酷的訓(xùn)練。當(dāng)了解到教官的年齡時(shí)，人生中最完美的青春時(shí)光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然此刻我們有優(yōu)越的條件，為何不認(rèn)真地過每一分鐘呢
令我印象最深刻的就是軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，雖然有些人說很俗氣，可是伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學(xué)的軍訓(xùn)。不容置疑，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種歡樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎
軍訓(xùn)有苦。每一天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一向訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮?。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，可是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。
軍訓(xùn)有樂。休息時(shí)，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說，辛苦后的收獲是加倍的歡樂，此刻我有了更深的體會(huì)。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出此刻我眼前。在我驚嘆原先被子能夠這樣疊時(shí)，我也感嘆它能夠鍛煉一個(gè)人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的?？粗坦賯円粡垙垐?jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會(huì)出現(xiàn)同樣的輪廓。
經(jīng)過這次一天短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依靠，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。
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