總結(jié)就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編整理的預防近視活動總結(jié)，希望對大家有所幫助。

預防近視活動總結(jié)（精選篇1）

為進一步加強全縣兒童青少年近視防控工作，努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率，結(jié)合我縣實際，特制定本方案。

一、工作目標

到20__年，實現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20__年的基礎上每年降低0.5個百分點以上；到20__年實現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中近視率下降到60%以下，高中階段學生近視率下降到70%以下，國家學生體質(zhì)健康標準達標率達25%以上。

二、工作措施

（一）落實條件保障

1.改善視覺環(huán)境。嚴格落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設備，教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標準達標率100%；優(yōu)化布局，消除“大班額”現(xiàn)象；根據(jù)學生座位視角、教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月調(diào)整學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應學生生長發(fā)育變化。

2.配備人員設備。加強中小學衛(wèi)生室、保健室建設，加強學校近視防控基礎設施設備、技術(shù)指導和專業(yè)培訓，每學期開展近視監(jiān)測篩查。

（二）強化近視干預

1.推進健康教育。加強學校健康教育主陣地建設，學校、家庭、學生和全社會重視近視防控，積極宣傳、解讀、落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，重視近視防控科普宣傳，組織開展“全國愛眼日”等愛眼護眼活動，積極利用媒體和宣傳平臺，廣泛開展宣傳教育，營造良好氛圍。

2.減輕學業(yè)負擔。切實落實教育部等九部門印發(fā)的《中小學減負措施》，小學一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面家庭近視化實踐性作業(yè)，減少機械、重復訓練，確保中小學生睡眠充足。控制考試次數(shù)，小學一二年級每學期不超過1次，其他年級不超過2次，嚴禁以成績作為選拔和排名依據(jù)。

3.加強體育鍛煉。嚴格落實國家體育與健康課程標準。確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間，確保小學一二年級體育課每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中階段每周2課時。規(guī)范開展眼保健操，實施學生體育家庭作業(yè)制度。加強體育與健康教師師資隊伍建設，完善學校體育、健康教育場地設施，深化學校體育與健康教學改革，推進校園體育項目建設，落實學校健康教育內(nèi)容和要求。

4.實施家校聯(lián)動。加強宣傳教育，提升家庭近視防控知識和意識，倡導家長增加陪伴孩子時間，科學合理使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。

（三）提升服務水平

1.加強機構(gòu)建設。認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務能力。加強近視防控機構(gòu)建設，加強眼科醫(yī)療機構(gòu)、中小學衛(wèi)生保健室建設，開展兒童青少年近視危險因素監(jiān)測和防控科學研究，加強技術(shù)指導和推動學校近視防控工作。

2.建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達90%以上。充分利用信息系統(tǒng)，為兒童青少年建立視力電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測，指導科學防控近視。

3.加強市場監(jiān)管。加大對近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場監(jiān)管力度，開展眼科醫(yī)療服務行為監(jiān)管，嚴厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務。堅決杜絕近視防控廣告進校園開展商業(yè)宣傳等服務。

（四）嚴格評議考核

將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學校工作考核，嚴禁片面以考試成績和升學率考核學校。將視力健康教育納入學校素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入教育質(zhì)量評估體系，每年開展評議考核，結(jié)果向社會公布。

三、部門職責

教科局：推動學校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系，不斷完善學校體育場地設施，加快體育與健康師資隊伍建設，聚焦“教”（教會健康知識和運動技能）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動）“養(yǎng)”（養(yǎng)成健康行為和健康生活方式），深化學校體育、健康教育教學改革，積極推進校園體育項目建設。推動學校加強現(xiàn)有中小學衛(wèi)生保健機構(gòu)建設，按照標準和要求強化人員和設備配備。

衛(wèi)體局：加強眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓，提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養(yǎng)，確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務，并根據(jù)兒童青少年近視情況，選擇科學合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的'場地設施，持續(xù)推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。積極引導支持社會力量開展兒童青少年體育活動，有針對性開展體育賽事，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動。

財政局：合理安排投入，積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人社局：會同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審制度。

市場監(jiān)管局：嚴格監(jiān)管驗光配鏡行業(yè)，不斷加強眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計量監(jiān)管，整頓配鏡行業(yè)秩序。加強廣告監(jiān)管，依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。

文旅局：加強對網(wǎng)絡游戲出版運營企業(yè)的監(jiān)督管理，引導兒童青少年科學適度使用游戲出版物，對全縣網(wǎng)絡游戲防沉迷系統(tǒng)實施情況進行監(jiān)督。

融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡、新媒體等作用，利用公益廣告等形式，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識，引導社會各界共同關注并參與防控兒童青少年近視工作。

四、保障措施

縣政府負責本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定，各相關部門負責具體落實，全面加強兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入義務教育質(zhì)量檢測評估體系，進行督導評估。對兒童青少年體質(zhì)健康水平評估中連續(xù)三年下降的責任單位和學校依法依規(guī)予以問責。

預防近視活動總結(jié)（精選篇2）

兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及，中小學生課內(nèi)外負擔加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實施方案。

一、目標

力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20__年的基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。

實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。

二、各相關方面的行動

(一)家庭

家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關鍵期，家長應當重視孩子早期視力保護。

增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導孩子養(yǎng)成終身鍛煉習慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。

控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學習和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。

減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓，杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負，不問興趣、跟風報班。

避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。

保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

做到早發(fā)現(xiàn)早干預。注意關注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學的干預和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導致近視加重。經(jīng)常關注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應標準選購和使用照明產(chǎn)品。

(二)學校

減輕學生學業(yè)負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準，嚴格按照“零起點”正常教學，注重提高課堂教學效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設計質(zhì)量，促進學生完成好基礎性作業(yè)，強化實踐性作業(yè)，減少機械、重復訓練，不得使學生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。

加強考試管理。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學一二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據(jù);嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。

改善視覺環(huán)境。改善教學設施和條件，為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境，嚴格按照普通中小學校建設標準，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設備。學校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調(diào)整一次學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應學生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。

堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢，提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺，防止學生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學生完成情況。

合理使用電子產(chǎn)品。指導學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品開展教學時長，原則上不得超過教學總時長的30%。

定期開展視力監(jiān)測。小學要接收醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)轉(zhuǎn)來的.兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學生到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。學校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。

加強視力健康管理。建立校領導、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規(guī)范和校園文化。加強醫(yī)務室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量，按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。

禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進視力保護。

(三)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)

建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預，2008年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。在學校配合下，認真開展中小學生視力篩查，篩查出視力異常或可疑眼病后，及時更新視力健康電子檔案。

規(guī)范診斷治療?？h級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務，認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進行科學驗光及相關檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫(yī)囑進行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應充分告知疾病的危害，提醒其采取預防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關研究，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。

加強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學、疾病防控、中醫(yī)藥相關領域?qū)＜业闹笇ё饔?，主動進學校、進社區(qū)、進家庭，積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展營養(yǎng)健康指導和服務。推進健康城市建設。

(四)學生

強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。

養(yǎng)成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求，認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。

(五)有關部門

教育部。加快修訂《學校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會，指導地方教育行政部門和學?？茖W開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領。進一步健全學校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學校體育場地設施，加快體育師資隊伍建設，聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)，深化學校體育教學改革，積極推進校園體育項目建設。推動地方教育行政部門加強中小學衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設，按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學高校開設眼視光、健康管理等相關專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關研究。會同有關部門開展全國學校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導檢查。會同有關部門堅決治理規(guī)范校外培訓機構(gòu)，每年對校外培訓機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。

國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡、數(shù)據(jù)收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20__年年底前，會同有關部門出臺相關強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關部門按照采光和照明國家有關標準要求對學校、托幼機構(gòu)和校外培訓機構(gòu)教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機抽取學校、托幼機構(gòu)和校外培訓機構(gòu))方式進行抽檢、記錄并公布。

體育總局。積極引導支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續(xù)推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。

財政部。合理安排投入，積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。

防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

三、加強考核

各省(區(qū)、市)人民政府負責本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實，主要領導要親自抓、負總責，國務院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書，地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入國家義務教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學校依法依規(guī)予以問責。

建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20__年兒童青少年近視率的基礎上，從20__年起，每年開展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。

預防近視活動總結(jié)（精選篇3）

一、班會教學目的：

1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學習、生活的重要性。

2、培養(yǎng)科學用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

二、班會過程：

1、宣布主題，班會開始：

同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒牵绻覀円暳Σ缓?，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!

2、了解眼睛構(gòu)造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?

下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指)

B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。

D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

3、了解視力受損的嚴重性

原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?

預設：

①老師寫在黑板上的板書看不見

②我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

③廣告牌上的字都看不清……

鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。

同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

請六位同學讀，每人讀一條。

4、了解視力受損的原因

視力不好，給我們的'生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因DV)

聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。

請視力不好的同學說說自己得近視的原因。

5、了解視力的現(xiàn)狀

聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)

說一說：看了這些圖片，你有什么感受?

據(jù)醫(yī)務室統(tǒng)計，我校1到5年級學生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫(yī)務室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎！

聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的?

主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢?

6、知道怎樣保護視力。

(學生各抒己見)

剛才同學們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)

a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。

b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。

c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌

d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。

e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

f、每天認真做眼保健操。

g、積極參加體育鍛煉。

主持人小結(jié)：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)

7、班主任總結(jié)：

同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

預防近視活動總結(jié)（精選篇4）

一、活動目的：

1.使學生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性

2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。

二、活動過程：

1.今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關系，是五官中的一員，我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)

2.教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構(gòu)造，讓小朋友知道：

①眼睛的第一層窗戶是：角膜

②眼睛的第二層窗戶是：視網(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大

③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

3.在平時的生活中，我們應當怎樣保護眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。)

4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

做眼保健操前后應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調(diào)節(jié)，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。

揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的'上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。

擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè)，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。

按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上，其余四指蜷起來，用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。

5.老師和學生共同做眼保健操。

重點指導：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性，學習怎樣保護眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。

預防近視活動總結(jié)（精選篇5）

主題班會設計背景：

1、班內(nèi)的的學生近視眼的人數(shù)越來越多。

2、初中九年級學生不再像七八年級學生那么聽話，做眼操時調(diào)皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確。

班會目標：

1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2、引導學生正確對待眼保健操。

3、培養(yǎng)正確的.讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

課前準備：

班內(nèi)學生做眼保健操的小錄像

班會過程：

一、游戲?qū)дn：

1、小游戲：“蒙眼走直線”

游戲玩法：

①請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。

②再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。

2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。

(引導學生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。)

導語：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

(出示班會主題：明亮的眼睛我保護!)

二、討論交流：

1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

(1)學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

(2)教師總結(jié)：(看書寫作業(yè)的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

2、怎樣保護我們的視力呢?

(1)小組討論，選代表匯報。

(2)交流并總結(jié)：

(學生可能列舉到的內(nèi)容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

三、“愛眼知識”調(diào)查問卷：

1、學生填。

2、交流，及時指導。

3、補充：飲食養(yǎng)眼法。

四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節(jié)目，你想說點什么?(引導學生反思自己及班級現(xiàn)象，重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實踐活動：做眼操。

五、活動結(jié)束語：

通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

六、活動拓展：

(1)發(fā)倡議書，并張貼。

(2)制作愛眼宣傳手抄報。

預防近視活動總結(jié)（精選篇6）

活動背景：

據(jù)統(tǒng)計我國青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%這說明保護眼睛、預防近視已經(jīng)刻不容緩。針對現(xiàn)在的學生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學生明白保護眼睛的重要性，同時學到一些簡單的必要的保護措施。五年級的學生已經(jīng)具備了一定的.探究能力，對此較感興趣?；顒又袑W生主要從近視的原因，護眼的方法等方面進行活動探究。

活動目標：

1、通過本次活動，使學生認識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，并進行有效的預防。

2、通過本次活動，提高學生的探究能力、社會調(diào)查能力及動手實踐能力。

3、通過本次活動，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，懂得保護視力的重要性，營造科學用眼的環(huán)境。

活動重難點：

掌握保護視力的方法，懂得保護視力的重要性。

活動目標：

會提出關于眼睛的問題并能夠?qū)栴}進行篩選、歸納成研究的子課題。

指導要點：

1、學生自主搜集有關保護眼睛的資料，引導學生對保護眼睛產(chǎn)生興趣與疑問，激發(fā)學生的探究欲望。

2、引導學生對“保護眼睛”這一主題進行分解，指導學生從自身能力、研究條件、預期研究成果等多個方面綜合考慮，確立可研究的“近視成因及分類的研究”、“近視防治方法的研究”等子課題。

3、指導學生根據(jù)自身特長和興趣成立活動小組。

4、指導學生根據(jù)活動主題的需要制定活動計劃。

預防近視活動總結(jié)（精選篇7）

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發(fā)生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五、活動時間

周五班會課

六、活動步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂詩朗誦。

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創(chuàng)作而成)

(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認識，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

4、認真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的`重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

預防近視活動總結(jié)（精選篇8）

保護視力，預防近視是關系到下一代的健康成長。因此，我校根據(jù)上級文件精神，為減輕學生的課業(yè)負擔，切實做好防治近視工作，開展了護視力月活動，現(xiàn)在活動總結(jié)如下：

一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化

學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標。

二、認真落實有關精神，高度重視預防近視月活動。

首先，我們召開了班主任會議，傳達了榕教辦體19號文件精神，要求各班級學生要高度重視，認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點：

1.每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。

2.每班下發(fā)視力表，要求表不能弄臟弄壞，貼時要注意距離與高度的要求。

3.每班選一名“視力監(jiān)督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識，糾下自己的讀寫姿式。

4.學校每學期對學生視力檢測一次，嚴格控制新發(fā)病率。

5.張貼標語，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個一，四個不要，五個注意”定期抽檢。

6.按上級精神要給學生減負，一二年級不能留書面作業(yè)。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。

三、加大宣傳力度，營造良好氛圍

教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

1、利用預防近視月活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座一次；

2、把預防近視宣傳標語張貼在宣傳板內(nèi)。

3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

4、在班會課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。

四、規(guī)范眼保健操，培養(yǎng)良好習慣。

眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關系到學生的切身利益。如果做的不好，會直接影響學生們的學習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性，推動眼操的廣泛開展，目的就是進一步推動這項活動，引起學生們的高度重視，養(yǎng)成良好的'習慣，糾正錯誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學習中去。

認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的活動，使這項工作真正落實到實處，而且每天都檢查各班的眼操情況。

五、加強與家長溝通，完善監(jiān)督機制。

向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

總之，我校由于領導重視，措施具體，采取多種防近措施，對保護視力、預防近視有一定的促進作用

預防近視活動總結(jié)（精選篇9）

很多人一出生就戴起了眼鏡，而且度數(shù)越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人討厭的鏡框，而且，給自己的生活帶來了許多不便。

每天戴個眼鏡，做什么事都不方便，比如：你去吃一碗面，熱氣把鏡片吹上了一層霧，你什么也看不見，還要把眼鏡擦擦，吃的途中還要不停的擦，特別的麻煩。

我看到過許多人戴著眼鏡，什么事都做不成，還找不到工作，整天把自己關在房間里，你看年眼睛是多么的重要。

有一次，晴朗的天突然變臉了，媽媽載著我以每秒500米的速度往家里趕，路途中，我看見了一個戴眼鏡的`男子也以同樣的速度回家，可是他每騎幾步都會摔一個四腳朝天，我便在想，竟然不會騎車，就不應該出來遛嗎？這樣讓雨淋會感冒的，真是一點也不珍愛生命。可那個男子還是每騎幾步跌一跤，我便好奇的問媽媽：“媽媽，為什么那個男子老是跌跤呢？”

“啊——，在哪兒呀？不會生病了吧？”

“就在馬路對面。”

“哦，原來是他呀。他是個近視眼，你看雨水打到鏡片上，把鏡片打濕了，看不見路了，所以他才會左一跤，右一跤。正因為如此，欣，你要好好保護你的眼睛，近視的滋味很不好受，你千萬不能近視呀，知道嗎？”媽媽誘發(fā)的說。我直點頭?？吹竭@名男子的經(jīng)歷，所以我也希望老師、同學和廣大人民們一定要保護好我們的眼睛。

現(xiàn)在，我來告訴大家保護眼睛的一些小方法。一是，讀書寫字姿勢要端正，眼睛要和書本保持一尺的距離。二是，連續(xù)看書或看電視1—2小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒，或看一些綠色的植物。三是，不要在光線暗弱或直射的陽光下看書寫字。四是，不能躺在床上或走路時或在動蕩的車廂里看書。五是要勤做眼保健操，并且要保持充足的眨眼。六是，不要有強大的好奇心，看別人戴個眼鏡很時尚，自己也戴。這對眼睛是很不好的。

每個人的眼睛都要好好的保護，不然等你“安”個鏡框，才知道眼睛的好處。到時候，你怎么后悔、難過都已經(jīng)沒有用了。

預防近視活動總結(jié)（精選篇10）

我是一名初中生，今年讀初一。別看我年齡不大，但是近視的時間已有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩，看不清這亮麗多姿的世界，為此我十分得煩惱，不得已也配上了近將300多度的眼鏡。

每當我去看電視時，正當我看得津津有味時，那不和諧的音符又響起來了：“眼睛已經(jīng)這么差了，還整天看電視，而且湊得那么近，眼珠子都快貼到電視上去了。有空多做做作業(yè)，看看書，專往電視機前跑。你視力好么看一會也算了，現(xiàn)在……”媽媽一邊喋喋不休地嘮叨一邊關了電視。我只能與心愛的電視節(jié)目說聲“拜拜”了。無奈，在平日里，我也只能戴著副令人厭惡眼鏡偷偷的躲在一旁看我心愛的節(jié)目。

更慘的還在后頭，記的在那天中午，由于睡過了頭，躺在桌面上的“另兩只眼睛”卻忘帶了，來到學校上課后，打開眼鏡盒才發(fā)現(xiàn)沒帶，這時可把我給急死了，無奈之下，只好裝作若無其事的坐在位置上，瞇著雙眼看著黑板上的“螞蟻字”認真的聽著老師講課，“小麗，看著黑板回答一下問題?！薄鞍。俊蔽覈樀幕昶嵌忌⒘?，害怕的站了起來，搖了搖同桌，暗示他給我念念題目，沒想到他竟會錯意，把答案告訴了我，不巧又被老師聽到了，“小麗，你今天是怎么了……”“我……我，老師你……”還沒待我解釋完，就被老師訓了一頓。哎……

在生活中諸如此類的事情數(shù)不勝數(shù)，真的`好煩惱呀！俗話說：眼睛是心靈的窗戶。我奉勸同學們要保護好自己的眼睛，不要像我一樣，近視后再后悔就來不及了。我們的人生道路還很漫長，沒有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那將是多么的不幸，我們千萬不能錯過這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗?。∏杏浨杏?！

預防近視活動總結(jié)（精選篇11）

大人們常說：“小孩子是最無憂無慮的?！笔獠恢覀円灿性S多成長的苦惱。它們有來自學習的壓力，有來自家庭種種困擾，有來自與同學交往中的困惑……

我，一個即將畢業(yè)的六年級學生，就有一個比山還要大的苦惱——近視眼。這個苦惱壓得我快要喘不過氣來了，可是，誰能體會得到呢？現(xiàn)在，我就給你們講講近視的苦惱。

片段一

由于我戴眼鏡的時間是上學時間，放學不戴。一天放學時，迎面朝我走來一位老同學。因為沒戴眼鏡，所以看的不是很清楚而沒打招呼。誰知那老同學竟走過來說：“切，還老同學呢，連個招呼都不打！”我聽了后，可真是啞巴吃黃連——有苦說不出呀！只是因為沒看清，就誤會了，哎……

片段二

“咕咕”。這不爭氣的肚子有在唱“空城計”了，沒辦法，只能先慰勞他一下了。我走出臥室，看見桌上有一碗熱騰騰的面，不管三七二十一，先吃起來吧！就在我準備拿起筷子慰勞肚子時，眼前突然迷迷糊糊的.，還出現(xiàn)了“霧”，我嚇得心驚肉跳，我不過只吃了一碗面，老天就要讓我“不見光明”！這是什么交易呀？我喊來老爸，老爸哭笑不得地說：“把你眼鏡……眼鏡，摘下來……”我乖乖聽從安排，摘下眼鏡后，我竟然“重見光明”了！老爸說：“這是水蒸氣，剛才那碗面上的?！蔽衣牶蠡腥淮笪?。

片段三

有一年夏天特別熱，蚊子也多。一天晚上，因為蚊子太多，所以用手拍蚊子。雖然手上沾了很多血，但是越拍越起勁。突然，我睜眼一看，我竟把墻上的鐵釘當成蚊子拍了，痛得我的手啊，那真是一個疼啊！

近視的苦惱還有很多很多，以至于我難以承受。唉，也怪我自己，誰叫我那么癡迷電腦和電視呢？我在這里勸告那些沒戴眼鏡的人吧，好好保護自己的眼睛，不然真的很苦惱！

預防近視活動總結(jié)（精選篇12）

我曾經(jīng)很羨慕那些戴眼鏡的人，一副文質(zhì)彬彬的樣子，顯得很有學問。但是，自從自己戴上了小眼鏡，才領教到近視眼的煩惱是那么多……

上一年級時，我寫作業(yè)總會不由自主地低下頭，離作業(yè)本很近。爸爸見了連忙提醒道：“把頭抬高，要不然會近視的！”我馬上抬起頭來，心里卻不服氣：“真近視了，戴眼鏡才好呢！”等他一出房間，我的頭又慢慢地低了下來。沒過多久，爸爸又說我時，我覺得他就愛管閑事，便很不耐煩地回答：“知道了，知道了！”他總是語重心長地說：“不聽好人勸，吃虧在眼前。這都是為你好??！”可是一年、兩年、三年……一年年過去了，雖然爸爸還在不厭其煩地提醒我，但我依然左耳朵進、右耳朵出，沒有一點改進。

漸漸地，我開始覺得看什么東西都很模糊，好像隔著一層霧。彈琴時，我常?？床磺迩V上的音符，導致彈錯琴鍵；上課時，看不清黑板上的字，導致抄錯板書；看電視時，也看不清屏幕下的文字，導致理解錯臺詞……有一次，還鬧出了笑話：在上學路上，有人老遠跟我打招呼，我聽著聲音很熟悉，卻看不清是誰，只好象征性地揮了揮手。走近一看，原來是書法班的同學。她好奇地問：“我跟你打招呼，你怎么朝著別人揮手??？”我不好意思了，嘴里不停地說：“都怪我這眼睛，害我出丑了！”沒辦法，我只好到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生失望地告訴我，眼睛已經(jīng)近視了，該配眼鏡了。這時，我才明白，自己跟好視力說“拜拜”了，鼻梁也要跟著遭罪，一刻也離不開眼鏡了。

每每想起近視給我?guī)淼臒?，我就非常后悔，也非常難過。當初如果我聽從爸爸的建議，寫字讀書時能保持“一尺、一寸、一拳頭”的'距離，也不會變成今天的樣子。今后，在自己的成長道路上，要及時聽取別人的勸告，才能少走彎路，否則可能會后患無窮??！

預防近視活動總結(jié)（精選篇13）

一到四年級或者是五年級，就最容易近視。我們班已經(jīng)有好多人戴上了眼鏡，我雖然近視了，但我還沒有戴上眼鏡。相如我的好朋友祖祖（孫燁祖），就戴上了眼鏡。

我曾經(jīng)想過要買一副眼鏡戴戴看，因為我想知道戴上眼睛是什么感受。但是爸爸說戴眼睛不好，如果你現(xiàn)在戴上了眼鏡，就有可能摘不下來了。因為我當時還不完全了解眼鏡的壞處，就以為只要戴上了眼鏡，就被它吸住了，然后就摘不下來了。爸爸聽后哈哈大笑，笑完之后就跟我說了只要戴上了眼鏡，就很難摘下來的意思。聽完之后我就想：這可比我解釋的差遠了。

說起戴眼鏡，我就想到它了它的壞處，一到下雨天，眼鏡上就會被雨水侵占，是我們看不清前面的道路。還有一點，在戴眼鏡的同時，一還要注意擦它因為眼鏡片上會有一些小毛毛，如果不擦的話，也會影響你看前方的。所以，經(jīng)常在眼鏡片上擦來擦去是很麻煩的。

如果你近視了，而你卻不戴眼鏡。那也是很麻煩的。上課了，老師在黑板上寫一些重要的筆記，但書上和復習資料上都沒有。這時你就需要記下來，但是你正好又近視，所以這時你就需要看你同桌的筆記。這樣下來是非常麻煩的。

我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在農(nóng)村里近視的.少，而我們城市近視的人非常多。這是為什么呢？原來，現(xiàn)在我們城市比較發(fā)達，有電視、有電腦的，明顯比農(nóng)村好，但是由于我們玩電腦的時間太長，看電視的時間太長，就導致我們近視，所以科技發(fā)達并不是一件十全十美的事。并且，我們近視的原因就是因為電視和電腦。不過，不是所有的人都是因為電視和電腦，有一部分人，是因為寫作業(yè)、看書和其他類似的事情中的時間太長，沒有讓我們的眼睛好好的休息或者是因為我們在看書、寫作業(yè)和其他類似的事情中，姿勢不規(guī)范，所以導致我們的眼睛近視。在農(nóng)村，沒有電視、電腦，并且書也少，所以農(nóng)村近視的人很少，而我們城市里近視的人很多。

從現(xiàn)在開始，我們就來保護好自己的眼睛吧！