實習個人工作總結范文最新7篇

在工作總結中，要肯定成績，找出不足，吸取教訓，提出意見和目標，得到大家的肯定和支持，限度地團結身邊的人，下面是小編精心推薦的實習個人工作總結范文，僅供參考，歡迎閱讀！

實習個人工作總結范文篇1

__月__日我早早地起了床，稍微整理了下自己，然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到__工廠實習的同學一起去實習工廠。作為這次到__工廠實習的組長，我提前一兩天已經(jīng)逐個給他們講了實習安排事項和要求。并提前兩天通過網(wǎng)絡對__工廠有了個面的了解，然后到教室自習了兩天大二學的微生物和生物化學實驗。我相信好的準備一定會是成功的一半的！

就這樣我開始了將近一個月的工廠實習，開始認識了很專業(yè)的研究所__老師，和藹認真的__老師和美麗的師傅__大姐……

說實話開始到工廠的時候還是有點失望，畢竟跟我原來想象的現(xiàn)代化的食品工廠還是有距離，研究所的設施相對于學校這種研究性實驗室還是不能等同。這里更多的是比較有歷史的設備，開始的時候，還用不來這種設備，但是經(jīng)過老師的耐心講解，沒有到一個星期我們幾乎都能用這些“老古董”了！從中我體會到，其實這些老實驗裝置是需要真正技術的，才能真正的發(fā)揮出學到的知識。學校的知識，只有在實踐中才能發(fā)揮作用。在學校的有些實驗操作，在工廠就不那么有用了。比如，學校的物品很齊全，而且很多實驗用品都是老師已經(jīng)跟你配好了的，但是在工廠里面，你必須自己配兌，這就更考驗我們的實際操作能力了。

在這段實習的時間，我受益匪淺。我認識到了作為一個食品行業(yè)，技術的關鍵性！先進的技術，可以提高生產(chǎn)力，從而提高公司的生產(chǎn)效益；我明白了作為一個食品行業(yè)，衛(wèi)生安全的重要性，我和另外兩位同學做衛(wèi)生檢驗的項目，因此我們對這一點是認識非常深的。就像老師說的一樣，衛(wèi)生檢驗是食品的“眼睛”，它關系著廣大消費群眾的生命安全；我懂得了作為食品行業(yè)，工廠的規(guī)范性，從進出大門的嚴格把關，再到車間里面消毒滅菌，研究所衛(wèi)生檢驗報告的呈報，都是那么的規(guī)范與嚴格。

__工廠會議室里面的那句“有容乃大，誠信為王”深深的吸引了我工廠用誠信的服務態(tài)度，服務著社會。我想這也是為什么這個公司要用__工廠為名的原因了，有大海一樣博大的胸懷，有著誠信的王者風范。的確，誠信是一個企業(yè)長遠發(fā)展必不可少的企業(yè)精神。

馬上實習就要完了，說實話現(xiàn)在還很舍不得了。相對于我們其他同學我們是實習的最久的，雖然我吃了將近一個月的方便面、炒飯，自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得，畢竟我學到了一些實際的操作和工廠的運作模式，我又有了一群志同道合的朋友，以及通過實習，我覺得我的人生更明朗了。

最后在這里，我感謝__工廠的接納，感謝研究所老師的關懷，感謝我的師傅胡大姐，在實際操作中的諄諄教導。

實習個人工作總結范文篇2

通過這次的實習，我對個人金融業(yè)務有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業(yè)務多集中于比較簡單的個人金融業(yè)務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行個人金融業(yè)務的流程提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業(yè)務方面，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。針對銀行職員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短關系，對銀行的有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對銀行基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常銀行工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常銀行工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過實習的4個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!

自我到公司實習以來，我學到很多東西，總的來說，在剛剛開始工作的這兩個個月，很快地適應了工作的環(huán)境，融入到這個集體中，在領導及各位同事的關懷、支持與幫助下，認真學，習了制度，不斷提高自己的專業(yè)水平，積累經(jīng)驗。特別是對于企業(yè)文化理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛煉了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關系，與公司各部門之間聯(lián)系的重要性，通過了兩個月的實習使我認識到自己的學識能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步。經(jīng)過不斷學習、不斷積累，已具備了一定的工作經(jīng)驗，能夠以正確的態(tài)度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項專業(yè)素質，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業(yè)心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。

存在的問題和今后努力方向：

這兩個月來，本人能敬業(yè)愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現(xiàn)在：

第一，剛剛步入社會開始工作，經(jīng)驗不足，特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋。

第二，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極，工作效率有待提高;

第三，自己的理論水平、專業(yè)知識、工作經(jīng)驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。

在以后的工作與學習中，自己決心認真提高專業(yè)知識水平，加強責任心，為企業(yè)的快速發(fā)展，為公司經(jīng)濟跨越式發(fā)展，貢獻自己應該貢獻的力量?？偟膩碚f，實習生涯里，學到很多東西，明白很多道理，同樣也吸取了很多教訓。為我以后找到好工作作了很好的鋪墊。日后我會更加努力加強自我，無論是理論、實踐、生活交際方面都不放松。以正確的態(tài)度看待自己，以更加自信的自己來面對這個日趨激烈的崗位競爭。

實習是每個學生必須經(jīng)歷的過程，實習是學生踏上工作的橋梁。學校安排我們外出實習，是讓我們學到更多的知識，讓我們更加的了解社會，了解自己的專業(yè)，讓我們將課堂上學到的理論知識結合到工作當中，從中吸取工作經(jīng)驗，為以后的工作打下基礎。

社會時代正在不斷的發(fā)展，對于技工的要求也不斷的升高，現(xiàn)在的社會找一份好的工作太難，差的自己又看不上，所以工作單位不斷的招人，但是卻招不到，所以競爭能力加大，在家宅的人也越來越多，畢竟對現(xiàn)在的年輕人來說，壓力真的好大。在學校的安排下，我到一家公司工作實習，因為我知道現(xiàn)在工作的難找，沒有本事的只會被這個社會所淘汰，所以對這次的實習我很看重，在實習工作中要不斷的提高自己，充實自己，才會為以后的工作打下堅實的基礎。在工作時，我一直抱著一絲不茍的心態(tài)來完成工作，還記得剛進公司時，我什么都不懂，但是我做事勤快，活潑開朗，很快就和同事們打成一片，在給工作中有什么不懂的，就虛心的向那些前輩請教。有的同事要你幫忙，如果有足夠的時間我都會，伸出援助之手盡所能及。在實習中，由于我是一名實習生，所以我的工作量并不大，所以我會讓其他同事安排事情給我做，本來不會的，可是在他們細心的指導下，我也就慢慢熟悉了，到最后我已經(jīng)和一位正式員工一樣的工作了。

在實習中，我做到工作認真，很同事和睦相處，做事勤快，不懂就虛心向同事們請教，前輩們的指正我會虛心接受，然后努力改正，在上班時我嚴格遵守公司的規(guī)章制度，沒有遲到早退，無故曠工等現(xiàn)象。這次的實習可以說是完成的很圓滿。

通過這次的實習，我們學到了很多的東西，最重要的應該是我們學到了工作經(jīng)驗，現(xiàn)在不管是什么公司企業(yè)、工廠都要的是工作經(jīng)驗，擁有了工作經(jīng)驗，找工作時就會順利很多。在實習的過程中學到了太多的東西，也讓我更加明白了書上得來終覺淺，須知此事要躬行的含義，有些東西也只有在動手實踐的過程中才學的到，所以在以后的工作中，我會繼續(xù)努力，絕不怕吃虧，努力的將工作完成的更好。在這個時代，只有不斷的學習新的知識，用知識來武裝自己的大腦，才會生活的更好，工作才會順利長久。

實習個人工作總結范文篇3

據(jù)學校畢業(yè)實習要求，本人于20__年_月_日到_月_日在中國農(nóng)業(yè)銀行__支行進行了為期__周的畢業(yè)實習。實習期間，在單位指導老師的幫助下，我熟悉了金融機構的主要經(jīng)濟業(yè)務活動，系統(tǒng)地學習并較好掌握了銀行會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高?，F(xiàn)將畢業(yè)實習的具體情況及體會作一系統(tǒng)的總結。

2實習時間

20__-__-__—20__-__-__共__周

3實習地點

中國銀行___支行

4實習的目的

通過在中國銀行實習進一步了解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯(lián)系實際，增強自我解決實際問題的能力。

通過在中國銀行的實習，達到學校的社會實踐要求，并在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉中國銀行的主要經(jīng)濟業(yè)務活動，較為系統(tǒng)地學習銀行個人金融管理工作和日常業(yè)務的操作流程。

通過在中國銀行的實習，學會如何更好的適應新的工作環(huán)境以及端正自我的學習及工作態(tài)度，為更好的走入社會打下堅定地基礎。

5企業(yè)概況

5.1中國銀行介紹

中國銀行，全稱中國銀行股份有限公司，是中國大型國有控股商業(yè)銀行之一。中國銀行的業(yè)務范圍涵蓋商業(yè)銀行、投資銀行和保險領域，旗下有中銀香港、中銀國際、中銀保險等控股金融機構，在全球范圍內(nèi)為個人和公司客戶提供全面和優(yōu)質的金融服務。按核心資本計算，20__年中國銀行在英國《銀行家》雜志“世界1000家大銀行”排名中列第10位。

中國銀行通過全資子公司中銀集團保險有限公司及其附屬和聯(lián)營公司經(jīng)營保險業(yè)務。其中，在香港擁有中銀集團保險有限公司及其六家分公司、中銀集團人壽保險有限公司、東亮保險專業(yè)有限公司和堡宜投資有限公司，在內(nèi)地擁有中銀保險有限公司，澳門地區(qū)有聯(lián)豐亨保險有限公司。成立于1992年7月的中銀集團保險有限公司在香港保險市場經(jīng)營一般保險業(yè)務，業(yè)務品種齊全繁多，業(yè)務量多年位居當?shù)赝瑯I(yè)前列。

中國銀行是中國國際化程度的商業(yè)銀行。1929年，中國銀行在倫敦設立了中國金融業(yè)第一家海外分行。此后，中國銀行在世界各大金融中心相繼開設分支機構。目前，中國銀行擁有遍布全球29個國家和地區(qū)的機構網(wǎng)絡，其中境內(nèi)機構超過10,000家，境外機構600多家。1994年和1995年，中國銀行先后成為香港、澳門的發(fā)鈔銀行。

20__年6月1日、7月5日，中國銀行先后在香港證券交易所和上海證券交易所成功掛牌上市，成為首家A+H發(fā)行上市的國有商業(yè)銀行。按截至20__年12月31日的市值計算，中國銀行為全球第四大銀行。

5.2關于中國銀行的業(yè)務

商業(yè)銀行業(yè)務是中國銀行的傳統(tǒng)主營業(yè)務，包括公司金融業(yè)務、個人金融業(yè)務及金融市場業(yè)務。

6實習過程

在這次實習過程中可以說真的是獲益良多，大致上掌握了中國銀行的各項業(yè)務，熟悉了銀行日常業(yè)務的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學的有關銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認識。在實習期間，我能夠做到虛心學習，認真工作，認真地完成各項工作任務，并與同事建立了良好的關系，得到了行里員工的一致認可。

7實習的心得與收獲

雖然這只是五個星期的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗，這在我以后的學習和生活中都會發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎。而盡快實現(xiàn)角色的轉變,是作為一個大學畢業(yè)生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。

在學校期間我就已經(jīng)學習過一些關于銀行方面的課程，例如《商業(yè)銀行業(yè)務與經(jīng)營》、《貨幣銀行學》、《中央銀行學》、《投資銀行學》等等，這些都為我在銀行的實習打下了一定的基礎。

這次實習過程中，讓我得益最深的就是能夠到吳中西路支行和業(yè)務管理部學習，因為這些都屬于銀行內(nèi)部運營的機構。在這些機構中我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。這使我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這三年大學里所學知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業(yè)務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業(yè)務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻精神。

當一個月的實習時，我收獲的不只只是各方面的專業(yè)知識的提高，還有就是做人做事的道理。

實習個人工作總結范文篇4

我懷著對教師這種職業(yè)神圣的向往，來到了邢臺威縣第一中學進行我為期一個半月(9.1-10.15)的實習。這是我的母校，再次踏進校門有種不一樣的感覺，身上少了一份幼稚，多了一種責任。一個半月的教育實習，我收獲了快樂而難忘的時光，我不僅在各個老師和學生身上學到了很多知識而且和他們成為了朋友，更重要的是，我感覺在實習過程中學到的東西比三年大學校園學到的更豐富更精彩。當然這并非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收獲的比書本來得更真切實在。在母校實習是我成長的一部分，也是我離開象牙塔邁出堅定的一步。此時此刻我深深的感覺到我成長了。

實習的基本內(nèi)容包括三個部分，課堂教學、班主任工作、黑板報工作及策劃文藝匯演。

在實習開始的第一周，我們便進行了教育見習，主要的內(nèi)容就是到各個班級聽化學老師的課，剛開始也不知道該怎么聽課，也不知道該從哪個方面入手，只是傻傻的把老師上課的內(nèi)容抄下來，就像回到了高中學習，記筆記一樣，不懂得欣賞老師這一節(jié)課的教學精華所在，每個老師都有自己的風格，不知道該怎么去評價。后來和老師交流才知道聽課要這樣聽，要聽老師如何突破一節(jié)課的重點難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生學習的態(tài)度以及老師的教態(tài)。課堂不是老師的表演，而是老師和學生的一種互動，一種知識火花的碰撞。通過一周的聽課我學到了很多關于課堂的知識，知道了上課需要注意哪些內(nèi)容等等。

第二周學校給我安排了一個指導老師，我主要的任務就是跟著指導老師上課，然后就是輔導孩子們的課后練習，指導老師讓我準備一節(jié)課，指導老師要聽我的課，也就是我要試講，當時很興奮，很激動。為了準備好第一節(jié)課，在指導老師的具體指導下，認真編寫和修訂了詳細的教案，認真準備好教具，并進行了數(shù)次的練習之后，終于迎來了第一節(jié)課，第一節(jié)課肯定會有不足的，指導老師指出了我的缺點，比如課堂的駕馭能力和對教材的熟悉還不太深刻。但是提高課堂氣氛能力突出，指導老師對這節(jié)課大體滿意，我覺得自己也可以!

第三周指導老師就把倆個班中其中一個給我讓我擔任這個班的化學老師兼班主任，就這樣我的試教正式開始了。就單純作為化學老師來講，我每天要備課，查資料。教學生知識如果我們僅僅知道書本上的知識是遠遠不夠的，俗話說得好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能旁征博引，而且學生也會提一些書本上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要以學生能夠理解的平實的語言表達出來。比如一個很簡單的問題無論怎么講學生都不能理解。發(fā)生這種情況的原因就是用自己的思維來揣摩學生的思維。自己認為很簡單的一個問題，對剛剛涉及這種知識的學生來說很可能是一個無法理解的地方，這時候我們以何種方式將此知識點向他們講清楚就顯得尤為重要了。為此，在以后的備課過程中不能自己弄清楚了就了事，而是更加側重于如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。這樣之后，收到了效果，學生聽課都說課講得很清楚，讓我也感到欣慰。才發(fā)現(xiàn)當一名老師是多么的不容易，當一名優(yōu)秀的教師更是不容易，不僅要學識淵博，其他方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都是有講究的。每當上完一節(jié)課后最大的感觸就是：當一名優(yōu)秀的老師真的很不容易!每天很累，備課查資料、上課、評課、改作業(yè)，但下課后孩子們經(jīng)過我時，都會親切的叫我一聲：“張老師好!”我也帶著按捺不住的羞澀和歡喜應和著，同時也發(fā)現(xiàn)快樂原來是那么的簡單，只因被一群天真的孩子認可并充滿親切的問候一句。發(fā)現(xiàn)那些累都是值得的，只要孩子們能夠快樂的學到知識那些都是值得的!

在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那里學到了很多關于班級管理方面的經(jīng)驗，確實讓我受益不少。比如如何和學生談心，如何幫助后進生轉化為先進生等待。雖然這些經(jīng)驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不一樣。第二是我覺得我與學生年紀相仿不像原班主任一樣與他們或多或少的存在一些代溝，這是我的優(yōu)勢所在，應當加以利用。所以，在于學生交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經(jīng)驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說我和我們班上一位同學談心的時候，他告訴我他初中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，化學成績尤為突出，用他自己的話說就是“那時候學化學就是一種樂趣”，但是現(xiàn)在情況完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項化學也到了岌岌可危的地步。當我問及其中的原有時，他告訴我，由于中考的失誤，進入高中以后他就失去了信心，再加上高中的課程本身就比初中的難，使他的成績更加后退了，以至于現(xiàn)在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學聲樂算了。而這些他都沒有和原班主任說過，原因是原班主任“太兇了”。我聽了之后并沒有直接反駁他的觀點，而是從客觀條件、學習條件以及以后的前途等方面和他分析了他的這種想法，使他明白了學習和愛好之間誰輕誰重，并引導他自覺得把心思放到了學習上來。

九月十號的教師節(jié)也是我的第一個節(jié)日和九月十二號的中秋節(jié)這兩個節(jié)日趕到一起，我和我們班的孩子們共同努力出了一期校級板報，我們出的這期校級板報得到實習學校領導和老師的肯定和贊許,我們的努力也沒有白費!接下來就是我們的國慶節(jié)，教育局組織縣級中學要挑選為五個節(jié)目，參加“威縣中學生國慶節(jié)匯演”，這是個很好的機會千萬不能錯過，我鼓勵孩子們要積極參加活動，有特長的抓緊報名，為我縣文藝活動做出貢獻。孩子們很配合，很積極。最后我們班選了一個課本劇《掩耳盜鈴》，做好了籌備工作，并進行分工，主要落實了：劇本的創(chuàng)編、節(jié)目的排練、服裝及道具的制作、舞臺布置等。雖然過程是比想象的還要異常的苦，但我們班的課本劇被學校選定并在匯演中得到了相當不錯的名次，印證了我和孩子的努力和付出。

在這次實習活動中，體會到為人師表的滋味，真正體會到園丁教育工作第一線的酸甜苦辣，要真正做到“傳道、授業(yè)、解惑”是一件任重而道遠的事情，因此更需要不斷努力提高自身素質和教學水平。在這段時間里，我收獲很多。將理論與實踐有機的結合，鞏固和運用所學的基礎理論，專業(yè)知識和基本技能，獲得有關中等學校教育教學工作的充分與全面鍛煉，培養(yǎng)教育和教學上的獨立工作與人合作的能力。還第一次上講臺，第一次收到教師節(jié)的祝福，無數(shù)的第一次就在這短短的倆個月里發(fā)生，留給我的卻是無限充實的回憶，這些難能可貴的經(jīng)驗、經(jīng)歷對我的學習和將來的工作你都非常重要。一方面，我深感自己知識的局限性。另一方面，我也深刻體會到教學相長地含義。真所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多，學生的創(chuàng)意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善于發(fā)現(xiàn)問題，有時候提到的問題還會難倒我呢，不過這也激勵我對教材進行進一步的研究。而且學生都很可愛，在路上偶遇時都會很熱情地和我打招呼，即使是最靦腆的學生，在課堂上偶爾講錯自己感到窘迫的時候，他們也會輕松化解我的尷尬，課堂上的氣氛非常融洽。就是因為有這么群可愛的學生支持，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習老師的責任感，我應該更積極的準備教學內(nèi)容，認真的備課，不負他們口中的“老師”二字。

很快到走的時候了，有些不舍。總之，通過這次實習我認為：優(yōu)秀,就是比別人多留意了一點;比別人多思考了一點;比別人多努力了一點;比別人多了一點點兒……

實習個人工作總結范文篇5

時間過得真快。轉眼間，在寶雞高新區(qū)管委會的實習即將結束。在過去的40天里，我覺得我收獲了很多，不僅在學習上，而且在實踐中，這讓我受益匪淺。

一開始，在集體動員會上，部門領導向我們指出，實習期間可能會有一些困難和一些思維上的變化，但我們大學生首先要端正實習態(tài)度，腳踏實地地做好每天的工作，與單位同事和睦相處，坦誠相待。當時我暗暗下定決心：一定要珍惜這次實習機會，努力工作，認真向老師和前輩學習。

帶著稚氣和青春的熱情，我踏上了人生第一份工作的征途，進入了更廣闊的舞臺。當天下午，在部門領導的帶領下，我和幾個同學來到了高新區(qū)管委會。人民教育部華先生首先向我們介紹了管委會的基本情況和發(fā)展目標，然后根據(jù)個人性格特點進行了分配。我被分配到研究室。

研究室是高新區(qū)管委會的重要部門，主要負責高新區(qū)發(fā)展的研究工作和宣傳工作。第一天，唐主任就跟我說，這個部門對文字處理能力要求很高，是管委會的智能組，專門為分析研究管委會的程序目標而設計的。心冷。雖然我有一定的寫作水平，但是看政治理論文章就頭疼。唐主任也看到了我的困難，告訴我實習時間不是很長，不可能在這么短的時間內(nèi)完全掌握一些東西。他建議我在實習期間多讀書，多思考，多總結，盡快了解實驗室的運行體系，了解其意義。

我曾經(jīng)設想過實習時的休閑放松。眾所周知，現(xiàn)實已經(jīng)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)我在書本上學到的東西就像大海里的一滴水，與現(xiàn)實相去甚遠。實驗室里東西多，電話也多，經(jīng)常從早到晚。大部分是和其他高新區(qū)的業(yè)務聯(lián)系，以及他們對外的宣傳報道。高新區(qū)有重大活動的時候，事情忙到?jīng)]辦法完成。唐老師正忙著給領導寫演講稿和拍照。另外兩位老師會把整個活動形成書面材料《簡報》，送到各地高新區(qū)和省市機構。這使得實驗室的工作節(jié)奏非?？欤瑱C構內(nèi)沒有“一報一茶”的得過且過的心態(tài)。這時，在導師的指導下，我明白了，任何時候都要高標準、嚴要求地對待自己的工作，精益求精。

我很高興和三個老師在實驗室工作了40天。他們非常重視實際工作，處處給我指導和照顧。在此期間，我經(jīng)歷了很多實質性的工作。雖然很多看起來微不足道，無足輕重，但我能從他們身上學到的東西，卻無法用三言兩語解釋清楚。工作中遇到一些新情況，總有幾個老師主動給我講解，讓我很快融入到這個新環(huán)境中。在40天的實習中，我越來越覺得實驗室的三位老師信任我。管委會的所有資料和文件都是嚴格保密的，但是老師們很相信我，給我看了很多從他們那里吸收營養(yǎng)的資料。就在我要做決定的時候，三個老師主動讓我坐了進來。感覺他們的談話氛圍很真誠，大家的交流也沒有什么不好的感覺，很感動我。這種信任加強了我的紀律性和責任感，感覺老師真的把我當成了其中一員。

另外，老師對我的生活無微不至的關心。因為我住的學校離管委會有些距離，他們覺得八點上班太緊張，所以我不用早來，但是我不想遲到。實習機會很難得?，F(xiàn)在每天盡量提前20分鐘到單位，這樣可以提前打掃辦公室，給三位老師創(chuàng)造一個好的辦公環(huán)境。在過去的40天里，我和管理委員會的老師們一起工作，早出晚歸。在這個新的群體里，我感到很溫暖，每個人都像一家人。

實習個人工作總結范文篇6

實習，不僅是學習，更多的是體驗生活。

在實習開始之前我就如是想了。要多觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是施工員,工程師。但更重要的是要到工地學習學習我們專業(yè)的知識。

這個星期實習的流程大概是：鴻景南苑—材料市場—永和花園—匯龍御景—財富名門。

先簡單概述下：經(jīng)過這幾天實質性的學習，在工地現(xiàn)場所見的高樓大多是有地下室的，而且大多都二十幾層。主體結構為鋼筋混凝土框架結構。雖然這個星期在工地的時候遠遠比休息的時間短，但收獲還是很多的。我的收獲如下：

首先人生第一次帶工地安全帽，為什么一定要帶安全帽呢?有一些同學不帶安全帽，認為有些地方已經(jīng)建好的工地就不用帶，但是呢?這帽子有什么好處呢?有時候柱子外面拉結的鋼筋它會突出來，我們在走的時候很容易撞在鋼筋上面，這樣子人就沒了，人的生命是很脆弱的。所以就需要外面帶。

不用自己看，光看別人也知道自己帶帽的樣子有多…正經(jīng)。想象下未來的自己……

其次我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在建高層樓外圍用的不是竹式的腳手架而是用鋼式的腳手架。想想看，竹式的腳手架看那些施工人員在上面工作自己都會替他們心寒。這樣一來，安全度也就提高了很多。

感慨：工地里別人的沒有，就是鋼筋、模板、木板、鐵釘多。

學到的N多。

接下來:

彎箍機：

在工地里見到了處理鋼筋的機器—彎箍機。不看不知道、一看嚇一跳。有了這臺機器、鋼筋就不再是鋼筋，就猶如棉花糖一般。鋼筋一進彎箍機要有什么形就有什么形。當時的場面絕對讓全場沒見過彎箍機的同學目瞪口呆。

糞便處理池

一般大型的小區(qū)都有一個或多個的糞便處理池。

衛(wèi)生間：

在砌大便器的時候，如果最初設計沒有考慮蹲式大便器，就要在上面砌一個臺——大便蹲臺，就像課室里面的講臺，它也是用磚砌的。磚砌人行道、磚砌臺階、磚砌散水(為了把外墻的雨水往外排)這些大多都是磚砌的。我們要注意同樣是臺階，有可能是磚砌也有可能混凝土材料砌成的，所以我們要搞清楚材料才決定面向?我們臺階不僅僅有磚砌的還有混凝土的，在鋼筋混凝土里面也有臺階這一項，所以要注意這點。一個工程主要的還是砌筑磚墻，我們可以看到大多的房子都是框架結構和框剪結構，像一般住宅大多是框架結構，如果是高層(十幾層以上的)就大多是框剪結構。正因為如此，在框架結構或框剪結構中的磚墻是非承重墻。非承重墻就是墻體不承受從上往下力的荷載，所以大家可以看到框架結構里面同一根柱子從下看到頂棚柱子是越來越大的，為了方便施工我們不會采用連續(xù)便截面而是分段便截面，就是說每幾層一個截面，到了下面兩三層的話，我們又把它加大加粗，這就是分段便截面。柱子有這種現(xiàn)象，梁也有這種現(xiàn)象，同樣的道理，同一個軸位的梁，如果頂層的梁和底層的梁，很明顯，從荷載來說，底層的梁受受到的荷載大，所以底層的截面要大些。

墻體拉結筋：

拉結筋一般有墻體就要有拉結筋，拉結筋，豎向一般是500MM一道,也就是0.5米。水平方向一般是砌體均分就可以。有墻體就要有拉結筋。連接可以有植筋、預埋、綁扎等方式。

預留孔洞

預留孔洞就是在混凝土施工過程中在混凝土構件上為了設備安裝、穿管線等等預先留置的洞口。

電梯井：

因為去實習的工地都是二三十層的，所以大多都有預留的兩個洞等安裝電梯門，而另一個應該就是用來安裝按鈕的。

砌筑磚墻工程量的計算使用面積：

_年來，建筑市場有了長足的發(fā)展，無論是數(shù)量還是質量都有明顯的提高。同時，施工安全事故的發(fā)生率也明顯下降現(xiàn)在，施工現(xiàn)場的文明程度較之以往也有了較大的提高。但是應該看到，現(xiàn)在還有很多的施工現(xiàn)場不同程度地存在著安全隱患，有許多危險源沒有真正受控。在工地里隨時都有可能被磚塊什么東西砸到，所以在去工地現(xiàn)場之前，指導老師就說了許多安全事項，包括每人務必帶頭盔。在工地里面走路不僅要看上還要看下，看上是防止被東西砸傷，看下是避免踩到鐵釘之類的東西，在工地現(xiàn)場，到處都是帶鐵釘?shù)哪０濉Ｎ宜奚峋陀幸粋€回到宿舍的時候鞋底帶了一兩根鐵釘?shù)摹Ｋ业氖菦]被插著。在實習的那些天，也看到了我們學校的有一兩個同學進了工地現(xiàn)場，卻把頭盔提在手里的。即使有帶也可以經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學不扣帽扣，而帽扣不扣等于不戴。沒去提醒他們，心想：別拿你們的生命開玩笑。你父母和老師還等著你回家和回校呢。

時間真快，不知不覺這個星期的實習就這樣過了。以上就是我在鴻景南苑、永和花園、匯龍御景、財富名門說學習到的一些皮毛知識。當然學到的不止以上所述的這些，還有許許多多。還有去建筑裝飾材料市場，在市場里面短短不到一個鐘頭的時候，見識了許多裝飾的材料。例如：地板、天花板、墻體貼板、一種板里面又又許許多多不同的板。又曲形的，波浪形的……有油漆，什么顏色都有，真是如老板的招牌所說的：您要什么顏色，我們就能變什么顏色。還有玻璃、各種各樣的別致的精品水龍頭、吊燈、洗臉盆、浴缸……

實習個人工作總結范文篇7

人們都說時光飛逝，其實時間是靜止的，而流逝的的是我們。不知不覺頂崗實習已經(jīng)接近尾聲，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍，在吳橋中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

雖然我是吳橋人，但是我沒去過吳橋中學，一直在想象吳橋中學怎么，那的老師怎么樣。2月27日我在自己家出發(fā)的，當時的感覺很復雜，因為我要做一個角色的轉變，從學生變成老師，很興奮。因為馬上就要開始實習生活了，很緊張，有點擔心自己能不能教好學生們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。因為這樣的時間不管是對我自己還是學生們都很重要。我想對他們產(chǎn)生一點積極的影響。

在車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什么任務，讓這個實習更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛煉一下自己。吳橋中學雖然沒辦法和石家莊比，但是環(huán)境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的云，還有雜技文化公園，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的空氣，能讓人精神一整天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。

剛到吳橋中學的時候，覺得自己仍然是一個學生，但是在短短的一個星期內(nèi)，我經(jīng)歷了由學生到老師的角色轉變。根據(jù)吳橋中學學校領導的安排，我實習的班級為高于年級8班，所教的科目為物理。猶記得上第一節(jié)課時，因為課表安排重了，所以我只有自己去上課了。雖然經(jīng)過了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，不過我找到了一個好方法，就是讓同學學起來回答問題。課下我就去聽指導老師和其他老師的課。在聽課中，我吸取了許多有益的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。

比如：

一、在導入的技能上我學到了很多。剛上課的時候就是感覺上課沒有話說，尤其是怎么引入一節(jié)新課。聽的課多了之后，我也慢慢有意識的提高自己的導入技能。學習功率的時候，我舉了這樣一個例子：從一樓到三樓，重物一樣，三種不同的做功方式，一種是人工搬運，3小時;第二種是起重機搬運，1分鐘;第三種是另一臺起重機搬運，用30秒。問三種方式對物體做功一樣嗎?那總感覺有的地方不一樣，是哪呢?

二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經(jīng)能很好的運用恰當?shù)慕虒W語言來教學。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經(jīng)過這些努力我發(fā)現(xiàn)取得了明顯的效果，上課時我常常會發(fā)現(xiàn)他們有會意的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。

三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由于高一年級的學生自制力比較差，因此上課中時不時會抽查幾個同學，以防他們走神。

每天早起5點半起床陪學生跑操，上完課后我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，晚上盯晚自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。

在學校遇見什么麻煩我可以找同學商量，而在這里學生有什么事都來找我，這培養(yǎng)了我獨立思考的能力;當見習班主任我懂得了與學生溝通是多么地重要;當物理老師是我養(yǎng)成站在講臺上已經(jīng)成為一種習慣。由原來的一個學生變?yōu)橐幻蠋?，有許多知識與能力有待提高，頂崗實習使我更好地認識了自我并確定了下一步前行的方向。

在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優(yōu)秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養(yǎng)班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導他們，做他們堅強的后盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛煉自己。

在與學生的接觸中，我覺得高一年級8班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長陳曉華，塌實肯干的王云龍，聰明機靈的李崗，心靈手巧的郜峰……。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優(yōu)點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最后這一點才是最重要的。

頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，而這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實習讓我成長。