#70715觀后感日記【1300】字

2019年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。

該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。

她經(jīng)常為《紐約客》、《時代周刊》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫文章。

在該書中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長型。

她說，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限。

他們害怕冒險，害怕被評價，遇到挑戰(zhàn)就會退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。

成長型思維模式的人，對任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會越 戰(zhàn)越勇。

他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。

書中有一段話描述了成長型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：

很多人認(rèn)為，一個人生來要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——

它會發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時候，大腦會成長，會變得更強(qiáng)壯。

現(xiàn)實生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見。

我剛學(xué)習(xí)寫作的時候，身邊朋友經(jīng)常對我說，“在單位，無論你文章寫得有多好，沒有關(guān)系，沒人賞識，也是混不上管理層。

作為老員工，你只要做好本職工作，得過且過，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂?！?/p>

開始，我還會反駁幾句。后來，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實是我們之間的思維模式不同。

我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識，多掌握一些技能，希望通過學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識淵博，更具有競爭力。

盡管寫作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語言組織的能力。

因為寫作，我需要多看書。這樣，使得我無暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。

經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。

前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語。

如果是以前，我可能看過之后，隨手一放就算了。

但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒準(zhǔn)兒，下次寫文章，這些文字，或許會派上用場。

自從學(xué)習(xí)寫作，我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時，我就知道自己輸入不夠。這時候，我會更加瘋狂地讀書，讀一些以前沒有接觸過的書，從中汲取知識。

人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程，如果我們過早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會越來越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會，更不可能出現(xiàn)。

或許，有人會說，這個和思維模式有什么關(guān)系?

當(dāng)然有關(guān)系。

德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專業(yè)技能或動力?；蛟S，它能讓我們?nèi)〉脮簳r的成功，但，無法幫助我們盡可能維持成功。

而這成功，也包括大腦的成長。

成長型的思維模式鼓勵我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。

因為越努力，大腦成長機(jī)會越多，思考越快速。

越是愛學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。

不知誰說過，人的身體和靈魂，總要有一個在路上。

學(xué)無止境，學(xué)海無涯。就讓我們，從此刻開始，活到老，學(xué)到老。