對本學(xué)期心理課的總結(jié)
大家對心理可有什么感覺呢?學(xué)今天學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)砹藢Ρ緦W(xué)期心理課的總結(jié),上一下別人家的心理課,供大家閱讀和參考,希望能夠很好的幫助到大家,謝謝大家對小編的支持。
對本學(xué)期心理課的總結(jié)篇一
步入大學(xué),跨過了人生中的的第一道大坎——高考,有欣喜,又有辛酸。一切五味陳雜,然而,總是過去了,舊的大門關(guān)閉,一扇新的大門已經(jīng)敞開。
人一生中,每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,都會遭遇一系列新的問題,都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾,我也不例外。雖然我和新同學(xué)相處的很好,我們有說有笑,一起上課,一起吃飯,一起逛街,相處的還不錯(cuò),但也感覺有些不適應(yīng)。眾所周知,南北方有很大的差異,南北方人在性格也有很大的差異——南方人大多心思細(xì)膩,注重細(xì)節(jié),彬彬有禮;北方人大多性格豪放,不拘小節(jié),甚至有時(shí)說話做事不太顧及周圍人的感受。我是個(gè)純正的南方人,具備所有南方人都具有的性格特點(diǎn),在家生活的十幾年里,和周圍的人幾乎是一拍即合,相處的很融洽,大家都認(rèn)為我是一個(gè)活潑開朗,不拘小節(jié)的人。但是背井離鄉(xiāng)來到了北方讀書,我才逐漸發(fā)現(xiàn)和北方人相比,特別是我的室友,他們都是黑龍江人,典型的東北性格,反而我的性格顯得有些內(nèi)向,在對一些事情的看法上我和她們總是有些意見分歧,人多勢眾,可想而知爭論的結(jié)果,受傷的總是我,嗚嗚嗚嗚,好傷心呀,所以有時(shí)我很迷茫,覺得沒人理解我,甚至有時(shí)會感到有些孤獨(dú)無助每當(dāng)這時(shí)我就會無比的想家,想念我以前的同學(xué),她們是多么的理解我啊!但是現(xiàn)在我也學(xué)會了適應(yīng),有不同的意見的時(shí)候,我會選擇保留,我覺得對于一些事沒必要非要分個(gè)誰對誰錯(cuò),有時(shí)難得糊涂。對于他們談的那些我不知道的東西,我沒有經(jīng)歷過的事情,以及那些和我不同的的回憶,我會選擇靜靜聆聽。這樣既避免了面紅耳赤的爭論,我也覺得過的開心,你好我好大家都好,何樂而不為呢。
心理健康教育課了對我影響很大。學(xué)習(xí)完這門課程,我懂得了一個(gè)人的健康不僅僅只是生理方面的健康,更是指心理的健康發(fā)展。這門課讓我懂得健康
觀、價(jià)值觀、人生觀。雖然一周只有一節(jié)心理健康課,但每上一節(jié)心理課,都是對我思想的一次洗禮,讓我有時(shí)有些躁動的心理有時(shí)間得以平衡;在學(xué)習(xí)這門課的過程中我的的心靈慢慢得以沉淀,反思自身,擺正心態(tài),從困惑中走出,再一次揚(yáng)帆起航,繼續(xù)追逐青春的夢想。從心理課上,我懂得了健康是人生的第一財(cái)富。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
總體來說,《大學(xué)生心理健康教育》這門課很好,老師也很盡心,很負(fù)責(zé)人,我從中獲益匪淺,并使之應(yīng)用于生活。現(xiàn)在的我,不再迷茫,不再有心理壓力,不再體會不到幸福感,我知道,一切就在我身邊。
意見:
1.課堂氣氛再活躍些就更好了;
2.在課堂上多播放一些與教學(xué)相關(guān)的視頻,可以是勵(lì)志的,不定時(shí)的鞭策大家,也可以是搞笑的,減輕同學(xué)們的困意。
3.希望老師您再幽默點(diǎn),不要那么的嚴(yán)肅,這樣教學(xué)效果會更好,嘿嘿,順便說一句“謝謝老師!”
對本學(xué)期心理課的總結(jié)篇二
告別了中學(xué)時(shí)代,跨進(jìn)大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境,都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后 , 緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境,我們一下子難以適應(yīng)。所以說,作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康,完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí),積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,讓大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程,導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng),年紀(jì)與我們相仿,但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論,不大愿意去,第一堂課還遲到哩。實(shí)際上呢,陳導(dǎo)師并不“簡單”,我凳還沒坐熱,已徹底被其迷住了。說實(shí)在,上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識,同時(shí),還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財(cái)富,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個(gè)成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識,總覺得自己是個(gè)“怪人”,“心理有問題”。有時(shí),還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后,覺得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注,并加以引導(dǎo),這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好處,不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了,不是么?換一個(gè)角度看事物,其實(shí)也不會太壞,要樂觀啊。我們時(shí)常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮,嚴(yán)重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”,關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會自我認(rèn)識,在比較過程中,不能專門“以己之長比別人之短”,也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢,長處和短處,達(dá)到揚(yáng)長避短,縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試,有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來,讓同學(xué)來猜。在此之前,我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn),而且還是3個(gè)以上,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,只寫了3個(gè)。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā),我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè),哇塞,原來自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛,怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測試,讓我自信“番了一翻”。
當(dāng)然,陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方,我都數(shù)不過來了,哈。例如,講到人際關(guān)系的那一Part。“來跟我做朋友吧!”(陳導(dǎo)師張開雙臂,作擁抱狀)可是呢,有這樣的一種人,他們把自己封閉禁錮起來,只是停留在窗臺邊觀望,不肯把心門打開,又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個(gè)就是大學(xué)生戀愛的問題,陳導(dǎo)師出乎我意料,他贊成大學(xué)生自由戀愛!“強(qiáng)調(diào)愛的權(quán)利,缺乏愛的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來,愛還包括一份沉沉的責(zé)任……
大學(xué)心理課程結(jié)束了,可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠(yuǎn)!
對本學(xué)期心理課的總結(jié)篇三
在還沒學(xué)心理課的時(shí)候,我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情,也說不清是怎樣的感情,反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動,甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。
對于自己,首先要學(xué)會欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會善待自己,氣憤時(shí),心疼一下自己,不要讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí),找一些好朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí),美美得睡上一覺,人不過血肉之軀,經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.
通過學(xué)習(xí)心理課,我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開始觀察,理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及給予安慰,以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過程中,我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課,是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會安慰自己:快樂其實(shí)很簡單,只要我們放開胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇;成功時(shí),快樂時(shí),也不要太自滿,要學(xué)會居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限,但更多的東西得靠我們自己去悟,去體會,通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,覺得時(shí)間過得很快,一轉(zhuǎn)眼,我的大學(xué)生活的十二分之一過去了,想想抓住了什么,后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧,讓自己做得更好!~