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彈吉他強(qiáng)化手指靈活性的方法

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  吉他愛(ài)好者們?cè)谄匠>毩?xí)時(shí)都會(huì)遇到過(guò)手指不靈活的問(wèn)題,那么怎么訓(xùn)練自己的手指靈活性呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)彈吉他訓(xùn)練手指靈活性的方法,希望能夠幫到大家。

  彈吉他訓(xùn)練手指靈活性的方法

  對(duì)于國(guó)內(nèi)相對(duì)來(lái)說(shuō)吉他知識(shí)算不上很發(fā)達(dá)的情況下,很多一心想練成上帝之手的吉他愛(ài)好者不占少數(shù)。大多數(shù)因?yàn)闆](méi)有良好的技術(shù)方面的知識(shí),或者長(zhǎng)期被低劣的某些號(hào)稱是專業(yè)知識(shí)謬論所蒙蔽,所以只有每天抄冷飯的份兒了。那么多好的曲子,精彩的樂(lè)句,空有熱情,但是因?yàn)槭稚瞎し虿坏郊?,不能表達(dá)出來(lái),那么有些人要說(shuō):"多花時(shí)間多練練:"這只是一句一分錢都不值的空話!

  提高技術(shù)水平跟手的機(jī)能有著最緊密的聯(lián)系,開(kāi)發(fā)手的機(jī)能應(yīng)該說(shuō)是一種有利的科學(xué)方法,也是一條通往每一個(gè)技術(shù)關(guān)口的捷徑,看到一些吉他手可以彈的你想象不到,不單是可以彈的快的問(wèn)題,技術(shù)不只是快,,怎么去開(kāi)發(fā)手指機(jī)能,說(shuō)法很多。

  任何身體機(jī)能的開(kāi)發(fā)都離不開(kāi)體育鍛煉,所以有很多方法可以鍛煉你手的機(jī)能。彈琴的時(shí)候,有這么幾個(gè)部位會(huì)用到力:指關(guān)節(jié),掌關(guān)節(jié),手掌,腕關(guān)節(jié),小臂,上臂。

  方法1:兩個(gè)20公斤的握力器,練琴前適量練習(xí)!這個(gè)練習(xí)有助于增強(qiáng)手指的力度、彈性,以及對(duì)琴弦的控制力,練完握力器再去彈一些熱身練習(xí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)比原來(lái)好彈的多。

  方法2:做俯臥撐,俯臥撐可以鍛煉你的手臂,小臂和上臂。

  方法3:引體向上,我要說(shuō)的是,你做了一段時(shí)間你就會(huì)感謝我的。

  為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)橐w向上更能激發(fā)你手臂的能力,因?yàn)楹芏嗉记啥家玫绞直?,很多人以為有些練?xí)可以彈的很干凈,但是速度上不去,一味的以為是沒(méi)有放松的原因。其實(shí)不是放松的問(wèn)題,然而切入點(diǎn)就是在這里是因?yàn)槟闶值臋C(jī)能沒(méi)有跟上,引體向上在這里幫了一個(gè)大忙,它能延長(zhǎng)你的手到疲勞狀態(tài)的時(shí)間。這個(gè)練習(xí)是在你熱身完以后達(dá)到一定手的熱度的時(shí)候所需要做的一個(gè)練習(xí)。

  方法4:我管這個(gè)叫桌面練習(xí)法,這個(gè)比較抽象,但是也是一種好方法,不需要任何的器材。

  你所要做的就是坐在一張高度適中的桌子前搖晃你的每?jī)筛种福?2指交替,23指交替,34指交替在桌面上勻速搖晃的彈桌面,速度可以從慢到快,從交替搖晃開(kāi)始,一開(kāi)始大幅度的慢速搖晃,慢慢加快速度減小搖晃的幅度。到完全不搖晃,到達(dá)完全不搖晃狀態(tài)時(shí)是最容易鍛煉手指獨(dú)立性的階段。這個(gè)練習(xí)比較枯燥,但是越枯燥的越有用。

  這個(gè)練習(xí)要注意幾點(diǎn):首先你不能用到手腕,因?yàn)檫@個(gè)練習(xí)的目的就是手指的靈敏度和手指獨(dú)立性,不需要其他任何部位的幫助,其他部位的幫助會(huì)減少這個(gè)練習(xí)的成效;其次,每一下都要有力度,每一下都要有“點(diǎn)”的感覺(jué),這樣才能最好的達(dá)到效果;第三,做這個(gè)練習(xí)之前還需要用熱水泡手。

  為什么要這么做的,因?yàn)闊崴葸^(guò)的手會(huì)有很好的靈敏度,不會(huì)造成練這個(gè)練習(xí)手熱不起來(lái)的狀況,也大大的加強(qiáng)了練習(xí)者的自信心。讓你有個(gè)好的狀態(tài),這樣你也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中體會(huì)到這個(gè)練習(xí)的真諦。但是任何練習(xí)都不可以過(guò)度,過(guò)度造成的后果不堪設(shè)想!相信我的這些方法可以助你一臂之力!

  彈吉他讓手指更靈活的方法

  鞏固和弦的彈法,尤其是C調(diào)和G調(diào)的和弦。如果自認(rèn)為相當(dāng)熟練了,可練習(xí)D調(diào),E調(diào)的和弦。因?yàn)槠渲邪恍┯须y度的"大橫"按發(fā),這對(duì)你以后各個(gè)和弦的使用有很好的幫助。

  如果喜歡的話,多找一些稍有難度的彈唱曲目去練習(xí)。推薦你可以到百度上去搜大偉吉他,他的很多彈唱譜既大眾化又有難度,可以學(xué)習(xí)鞏固比基本和弦更難的進(jìn)階和弦,促成你在和弦方面的量變和質(zhì)變

  適當(dāng)?shù)恼倚┖寐?tīng)的吉他獨(dú)奏曲目彈,比如木吉他版卡農(nóng),雨滴,天空之城,加州旅館。這些可以培養(yǎng)手指的靈活度,使自己在吉他的高低品位上都游刃有余,又為以后登臺(tái)表演提供了曲目

  適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些樂(lè)理知識(shí)。這個(gè)可以自己找老師學(xué)也可以在網(wǎng)上搜樂(lè)理知識(shí),能使你了解一些和弦構(gòu)成,音高關(guān)系,節(jié)奏型等知識(shí),方便你知其然更知其所以然,這提高的是你的音樂(lè)綜合能力。

  彈吉他強(qiáng)化手指靈活性的方法

  1、伸展開(kāi)五指,第二指不動(dòng),其余各指逐個(gè)地向它靠攏,剛開(kāi)始就覺(jué)得挺有難度呢;

  2、五指作扇形散開(kāi)和靠攏,第二指保持不動(dòng),再使第三和第四指相繼保持不動(dòng);

  3、拇指在與手掌垂直的平面上移動(dòng);

  4、二和四指在第三指上方靠緊,然后在它的下方靠緊,三和五指在第四指上方和下方做同樣動(dòng)作;

  5、使二——四和三——五指靠緊,先是第二——四指上,而后是三——五指上;

  6、使拇指和第二指指尖靠攏,然后沿著想象中的半圓形分開(kāi)。繼之再加上手臂劃圓圈動(dòng)作。手指散開(kāi)要異常迅速,同時(shí)手臂動(dòng)作要平穩(wěn)、均勻。手臂劃動(dòng)一圈,手指散開(kāi)十二——二十次,其順序是:二——三——四——五——四——三——二——三等等;

  7、拇指尖、然后其余各指在空中劃三角形和四角形;

  8、依次用兩指劃圓(每個(gè)手指劃半圓)。手腕和手臂都不應(yīng)協(xié)助,動(dòng)作只用手指完成;

  9、各指依次彈擊拇指。拇指完成側(cè)向動(dòng)作。本練習(xí)可加上手臂劃圓圈動(dòng)作;

  10、左手手心向內(nèi),右手手心向下,右手第三指輕輕接觸左手手心。從接觸點(diǎn)起不停頓地抬起右手(上臂不參與動(dòng)作)。腕部消極活動(dòng),動(dòng)作由下臂控制;

  11、腕部柔軟地彎曲,下臂的彎曲面向上。腕部伸直,同時(shí)五指撐開(kāi)。與前一練習(xí)相反:手臂從伸直到彎曲;

  12、右手手心向內(nèi)。下臂做縱向動(dòng)作,腕部做消極的側(cè)向動(dòng)作。本練習(xí)由兩手輪流做(各做五——十次彎曲);

  13、腕部不動(dòng),手指第一排關(guān)節(jié)做消極動(dòng)作;

  14、手指略略彎曲,手心向上。以這種狀態(tài)為出發(fā)點(diǎn),最大限度地伸展五指。 做同樣的動(dòng)作,但是要加上下臂的回轉(zhuǎn),不間斷地進(jìn)行。下臂轉(zhuǎn)動(dòng)要慢(從內(nèi)展到外展以及相反),同時(shí)手指伸屈要快;

  15、手指繞圈運(yùn)動(dòng)。


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彈吉他強(qiáng)化手指靈活性的方法

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