每當(dāng)我們看到別人在鋼琴上流暢地彈出優(yōu)雅的曲子時(shí)，心中不由得一陣羨慕。那么你知道彈鋼琴的姿勢嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的彈鋼琴的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，一起來看看吧！

　　彈鋼琴的標(biāo)準(zhǔn)姿勢：基本技術(shù)訓(xùn)練

　　音階琶音的訓(xùn)練是否均勻?qū)κ种钢陵P(guān)重要。最常見的問題是第一個(gè)音是壓下去的，彈后面的音時(shí)手指也都沒有提前做好觸鍵準(zhǔn)備。指端與鍵面過近，手腕彈一個(gè)音顛一下。再者，就是大指觸鍵不夠獨(dú)立，在移位時(shí)依賴手腕。所以，無論多么不便，大指都要尋求獨(dú)立觸鍵的空間，而手腕要有意的配合手指，自如，靈活的為手指提供最佳觸鍵的位置，通過練習(xí)，找到手腕合理的動(dòng)作狀態(tài)。(1)音階練習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，剛開始時(shí)要慢練，漸漸的就可加快速度。 (2)琶音練習(xí)是對(duì)手指靈敏度和活力的練習(xí)，它也是鋼琴技術(shù)水平的標(biāo)志之一。

　　彈鋼琴的標(biāo)準(zhǔn)姿勢：手型

　　在彈奏過程中，最自然的手型往往就是最正確的手型。在彈奏過程當(dāng)中不可能保持一種手型不變，太過強(qiáng)制性的手型，反而會(huì)造成手指的僵硬和缺乏靈活性。所謂自然的手型是自然垂于身體兩側(cè)，一點(diǎn)也不用力，這時(shí)的手型必然是(1)掌關(guān)節(jié)稍稍拱起，不能平或下陷，當(dāng)然也不能過高.否則都不是自然狀態(tài)，彈奏不出集中結(jié)實(shí)和有變化的聲音;(2)手指形成一個(gè)天然的弧線。不能伸直，一仲直就需要用力，也不能太過彎曲，這樣會(huì)造成僵硬或緊張。

　　彈鋼琴的標(biāo)準(zhǔn)姿勢：坐位坐姿

　　很多人認(rèn)為坐位不重要，只要音彈好了，怎么坐都無所謂。其實(shí)坐位很重要。正確的坐位可以使彈奏者便于對(duì)琴鍵的全面控制和駕馭，為雙手雙臂在鍵盤上自由活動(dòng)提供最大程度的方便，是彈好鋼琴的前提之一。 (1)我們要調(diào)整好坐位與鋼琴之間的距離，上身坐直，將雙手輕輕放置于鍵盤之上，上臂與前臂形成一個(gè)稍大于90度的角。坐得太近，胳膊會(huì)有“窩曲感”而坐得太遠(yuǎn)，會(huì)有“抻直感”，都會(huì)影響彈奏效果。(2)找好中心點(diǎn)。我們可以將雙腳直對(duì)踏板，雙腿如果沒有任何的左右偏斜，就是坐在中心點(diǎn)了，就能夠控制全局。(3)調(diào)整坐位的遠(yuǎn)近和高低。坐在鋼琴前，將雙臂在自然的情況下向前伸，然后放下，如果正好落在白鍵上，這個(gè)坐位的遠(yuǎn)近就合適。而肘部要水平或略高于鍵盤就合適。如果肘部高于鍵面，胳膊就會(huì)有吊著的感覺，如果低于鍵面，就會(huì)有手把著鋼琴的感覺。

　　彈鋼琴的標(biāo)準(zhǔn)姿勢：坐姿的注意事項(xiàng)

　　(1)雙腳踏實(shí)著地，放置于踏板之前，如踩踏板時(shí)需腳跟穩(wěn)定著地，腿和腳都要有踏實(shí)感

　　(2)臀部只能做琴凳的一半，不能坐滿琴凳，不然疊影響彈琴的行動(dòng)。臀部的坐感應(yīng)當(dāng)是穩(wěn)定當(dāng)中又時(shí)刻配合著其他的動(dòng)作;

　　(3)腰要挺直，頸部也要保持可以自由活動(dòng)的感覺，切勿僵硬。彈奏者可以上身略向前傾，使中心略向前，便于力量的傳送。坐的姿勢也要以自然端正有利于彈奏為原則。切忌過于僵硬或松懈。

　　彈鋼琴的標(biāo)準(zhǔn)姿勢：手指的觸鍵和指法

　　手指的基本彈奏方法也就是手指觸鍵的技巧。是指利用掌關(guān)節(jié)抬起手指在指型保持不變的基礎(chǔ)上，向下彈去，觸下琴鍵。在練習(xí)過程中要注意以下幾個(gè)方面：(1)注意手指的獨(dú)立性和靈活性，每個(gè)手指都必須要有獨(dú)立觸鍵的能力，在獨(dú)立的基礎(chǔ)上發(fā)展靈活性，使手指能夠勝任任何速度和音符的彈奏;(2)彈奏的力量：在彈下琴鍵的同時(shí)要達(dá)到一定的力度，而且要能夠控制力度的大小。彈下速度越快，力度越大，速度越慢，力度相對(duì)就小;(3)均勻，練習(xí)基本功的目標(biāo)是要讓十指具有相同的能力。讓十個(gè)手指在彈奏時(shí)能一樣的均勻，靈活，有力量及富有彈性，例如彈奏《哈農(nóng)基本練習(xí)》，它就是針對(duì)手指的基本練習(xí)。

　　彈鋼琴時(shí)保持姿勢的方法

　　手指要放在最放松及最有力的位置。

　　首先，將手握拳握緊，然后張開盡量伸展，再將手指完全放松。維持這種放松的狀態(tài)，將手放在一個(gè)平面上，所有手指都放在平面上，手腕的高度跟第一關(guān)節(jié)(手指作靠近手掌的關(guān)節(jié))同高。此時(shí)，手指跟手掌應(yīng)該呈一個(gè)圓頂狀。所有的手指都是彎曲的，拇指應(yīng)微微指向下，并稍微向其它四指彎曲，所以拇指的最后一節(jié)是與其它指平行的 。

　　當(dāng)彈奏和弦或是大跨距時(shí)，保持拇指向內(nèi)微彎是很重要的。保持拇指的最后一節(jié)與琴鍵平行，會(huì)減少碰觸到旁邊的鍵的機(jī)會(huì)。這個(gè)姿勢，也讓拇指在抬起與放下時(shí)，使用正確的肌肉。其它各指都是微微彎曲，手指放在琴鍵上，與琴鍵呈 45 度。這個(gè)姿勢可以讓手指能夠彈奏黑鍵之間的位置。拇指與其它各指的指尖約略呈一個(gè)半圓形。這是一個(gè)很好的起始手型。

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