鋼琴怎么練手指才能更加靈活
手指靈活對(duì)于彈鋼琴十分重要，所以要經(jīng)常對(duì)手指進(jìn)行練習(xí)。今天小編就與大家分享練手指靈活方法，僅供大家參考!
鋼琴練手指靈活方法
根部打圈
按摩手指時(shí)在手指的根部打圈至手指尖。
合掌壓手
兩手十指相對(duì)，然后稍用力壓手，注意掌心避免接觸。鍛煉手的彎度。
兩手合掌，然后向左或右壓，加強(qiáng)手及手腕的靈活度及柔軟度。
雙手相對(duì)，兩手指尖交叉，然后在合掌的同時(shí)十指用力摩擦，從指尖到指根。
雙手在胸前合掌，左手腕用力推向右邊，保持手掌對(duì)合，然后轉(zhuǎn)向左邊。可以強(qiáng)健手腕，增強(qiáng)手腕或手掌的靈活度。
肘部回轉(zhuǎn)
下臂彎曲，以肘部到第三指尖為軸心線做回轉(zhuǎn)動(dòng)作。掌部保持和弦談奏的姿勢(shì)，五指伸展，仿佛持一大圓圈。動(dòng)作應(yīng)該柔軟、緩慢，回轉(zhuǎn)幅度相當(dāng)于八分之一的圓周。最重要的是使手臂動(dòng)作始終圍繞著想象的軸心線進(jìn)行。兩臂輪流進(jìn)行。
腕部活動(dòng)
手心向內(nèi)，腕部上下活動(dòng)(惻向動(dòng)作)。
向里掰指
把手臂伸直，手掌面向前，然后用另一只手分別把這個(gè)手的手指頭向里掰，然后換手再做。這樣可降低手指的僵硬感。
握拳伸開(kāi)
輕輕握拳(拇指放拳內(nèi)，但不要使其余各制緊壓著它)，然后用力伸開(kāi)手指，使其往后展，初期本練習(xí)可做數(shù)十次，以后可逐漸增加次數(shù)，手指伸展和握攏所用力量要相等。
五指彎曲
第五指彎曲，盡可能地接近腕部，接觸手掌、然后指尖沿手掌磨擦而過(guò)，一直到手指部，其余各指依次做此動(dòng)作。
更換手指
左手四指并緊，右手各指與手各指編制在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更換手指，使二---四指在上面，三---五指在下面。要注意使右手拇指始終在左手拇指下面，否則它將妨礙各手指的迅速更換，左手也是如此，本練習(xí)初期可做得緩慢，只可做數(shù)次，以后，當(dāng)已經(jīng)掌握較快的速度時(shí)，兩手可各做四十次。
手指并攏
把手指張開(kāi)，盡自己的最大力，張得越開(kāi)越好。然后把食中間兩個(gè)手指合攏，兩過(guò)的手指盡最大力的張開(kāi)。然后速迅把中間兩手指分開(kāi)，再跟兩邊的手提并攏。這樣做一個(gè)連貫的動(dòng)作，張開(kāi)，合并中間手指，再合并兩邊的手指。
指頭彈擊
用十個(gè)指頭反復(fù)無(wú)節(jié)奏上下彈擊桌椅、扶欄。達(dá)到增強(qiáng)手指的靈活性。
珠算打字
學(xué)打算盤(pán)(珠算)、多學(xué)打字，據(jù)日本專家研究表明，常打算盤(pán)運(yùn)動(dòng)手指，一可使手指靈活，二可促進(jìn)腦細(xì)胞增長(zhǎng)，延緩腦子老化，保持腦子靈活。
胸前甩手
雙手在胸前激烈地甩動(dòng)手腕約10秒鐘，可以促進(jìn)手部血液循環(huán)。
拋球想象
將雙手握拳在胸前，設(shè)想手中有一小球。用力緊握，默數(shù)5聲，張開(kāi)十指盡力拋開(kāi)?？梢詮?qiáng)健手掌和手腕，使手指靈活。
雙手彈指
雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開(kāi)始一個(gè)個(gè)彈向掌心。重復(fù)20次。可以鍛煉手部的控制能力和活動(dòng)能力。
手指夾擼
用一只手的兩根手指夾住另一只手的一根手指，從指根部向指尖擼，可依次進(jìn)行。
在練習(xí)曲子的過(guò)程中，不要心急，以正確的坐姿、方法練習(xí)，手指高高抬起，正確地觸鍵，每個(gè)音都彈奏清晰。開(kāi)始練時(shí)，速度放慢，漸加速。在練完車(chē)爾尼599后，認(rèn)真練習(xí)849和299，它們是流暢和快速的練習(xí)。若能堅(jiān)持，手指必將越來(lái)越靈活。
手指靈活的建議
手指要靈活，歸根結(jié)底就是它的關(guān)節(jié)要靈活，關(guān)節(jié)靈活了，它的靈活性就出來(lái)了。
手指最重要的關(guān)節(jié)就是手的掌關(guān)節(jié)(手指第三關(guān)節(jié))，掌關(guān)節(jié)靈活了，其他相關(guān)關(guān)節(jié)(第一、第二關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié))都容易獲得幫助。當(dāng)然，與手指相關(guān)的小臂大臂是為這些關(guān)節(jié)提供動(dòng)力的源泉(不過(guò)不在靈活性訓(xùn)練的范圍了)。
訓(xùn)練掌關(guān)節(jié)的重要方法之一，就是多正規(guī)、有效地練習(xí)相關(guān)練習(xí)曲，例如車(chē)爾尼、什密特、杜維諾依等專項(xiàng)練習(xí)曲。不過(guò)，最初訓(xùn)練手指獨(dú)立性、靈活性還是應(yīng)該從《哈農(nóng)練指法》開(kāi)始。
關(guān)于《哈農(nóng)練指法》的核心高抬指的意義和方法，以前說(shuō)過(guò)多次，請(qǐng)參閱。
訓(xùn)練掌關(guān)節(jié)的另一重要方法，就是脫離琴鍵，在桌面多作手指功能的輔助練習(xí)。關(guān)于這一點(diǎn)，我在小提琴手指功能訓(xùn)練方法中，也談過(guò)這些內(nèi)容。
鋼琴怎么練手指的力量
鋼琴怎么練手指的力量?鋼琴手指的力量，是指彈下琴鍵的動(dòng)作要能夠達(dá)到一定的力度，以及對(duì)力度大小的控制力。在其他條件不變的情況下，彈下動(dòng)作速度越快，力度越大。反之亦然。提升鋼琴手指弱指的力量時(shí)，要特別注意無(wú)名指與小指的訓(xùn)練。無(wú)名指與中指牽連，缺乏獨(dú)立性，下鍵無(wú)力，離鍵滯緩，是五指中最弱的手指，不適合彈奏快速?gòu)椬嗟臉?lè)句，但卻善于彈奏優(yōu)美的音響。而小指又瘦又短，是五指中最弱小的手指，但卻常常擔(dān)任著高音旋律及和聲低音的重任。在彈奏和弦，八度時(shí)更是重要的支撐力量，如果訓(xùn)練使用得當(dāng)，彈奏和聲旋律時(shí)可以充當(dāng)主角。
因?yàn)檫@兩只手指的弱點(diǎn)，不少人在彈鋼琴的時(shí)候因?yàn)闊o(wú)名指與小指無(wú)力支撐，導(dǎo)致手背外端這兩只手指處向外傾斜，塌陷，形成手背內(nèi)高外斜，彈出的音也因此而軟弱、模糊。訓(xùn)練鋼琴手指力量時(shí)，要在彈奏時(shí)嚴(yán)格限制住手背外端下陷，甚至在使用無(wú)名指和小指時(shí)有意識(shí)地將手背外端微提高，給這兩只手指以足夠空間充分活動(dòng)，使其能夠慢慢鍛煉，從而使其能夠充分運(yùn)動(dòng)。此外，古諾鋼琴提醒大家，在為演奏曲目編排指法的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地提高小指與無(wú)名指的“點(diǎn)擊率”，不要忽視任何一個(gè)手指的點(diǎn)擊率。這樣就能彈出清晰、明亮、有力的琴音。
需要注意的是，無(wú)名指在沒(méi)有接受訓(xùn)練之前是基本上站不起來(lái)的。因?yàn)樗焐容^弱，其筋脈是同其它指連在一起的，所以抬指時(shí)會(huì)連動(dòng)中指和小指一起抬起來(lái)。怎么去糾正它?需要科學(xué)地花費(fèi)大量時(shí)間去克服，比如平時(shí)多做壓指動(dòng)作，多做一些運(yùn)動(dòng)無(wú)名指的動(dòng)作，可以把它作為長(zhǎng)期的目標(biāo)去攻克，不能心急想一下就改掉，這樣是違背自然規(guī)律的。
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