怎么樣用腹部發(fā)聲

時間：2017-03-22 18:30:47 芳芳992由分享

怎么樣用腹部發(fā)聲

　　用腹部發(fā)聲是現(xiàn)在最流行的一種發(fā)聲的方法，那么現(xiàn)在我們應(yīng)該怎么樣用腹部發(fā)聲?下面是學(xué)習(xí)啦!就讓小編給大家分享一些有效的方法吧?希望能對你有幫助!

　　如何用腹腔發(fā)音介紹

　　平時堅持腹式呼吸法，就是要把氣吸到丹田處而不是胸腔里。也可以練習(xí)快速短促地吸氣,并保持氣息;呼氣時緩緩呼出,配合聲音,平穩(wěn)均勻。其要領(lǐng)是：先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好。

　　說話時是用氣流將聲音推出來，而不是用嗓子喊出來。“推送”同時做氣息延長練習(xí)。推薦三種練法： A.數(shù)數(shù)練習(xí)：在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，—口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 B.“數(shù)棗”練習(xí)：“推送”同時說：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。 C.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：在“推送”同時念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個瓢，二個葫蘆四個瓢，三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止。

　　還有，雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，介紹三種練習(xí)： A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。 B.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

　　經(jīng)常也可以用喊遠(yuǎn)處的人的感覺喊“阿毛”小蘭等。也可以讀一些詞，如中國偉大，氣壯山河，花紅柳綠。漸漸感覺就來了。不過還是要堅持。

　　如何練習(xí)腹部發(fā)聲

　　發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：―在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半?！瑲庀⑹前l(fā)出聲音的動力，更是各種聲音技巧的―能源‖。歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運動而完成呼吸動作。其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底–兩肋打開–腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁–持久–及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。

　　也有一些簡單易行的方法，如：

　　(1)平心靜氣地去聞鮮花的芳香;

　　(2)突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;

　　(3)模擬吹灰塵。

　　(4)還可以利用早上起床的時間做一些訓(xùn)練，具體方法是：‖ 全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說“哦，哦，哦”，呼氣的同時說“哈，哈，哈”，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出―早–上–好‖，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次―早–上–好‖。最后，站起來在房間里來回走動，連續(xù)說―早上好，早上好‖。注意在說的時候，要對自己充滿自信。