演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法

　　你知道演講中利用腹部發(fā)聲不僅會使自己的聲音更有穿透力，可以讓自己的演講更有活力，也不會讓自己的嗓子不受傷。那么就小編我來給大家講一講演講時(shí)如何用腹部發(fā)聲的方法吧!下面是學(xué)習(xí)啦!小編我為大家整理一些方法吧!希望能對你有用!

　　演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法一：共鳴腔體的運(yùn)用

　　一、丹田——(人身肚臍下約三寸處謂之丹田)

　　二、共鳴腔體的運(yùn)用

　　所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時(shí)我們說話主要用咽喉腔，也就是說用嗓子，所以時(shí)間長了容易造成聲帶的疲勞，如果想保護(hù)聲帶，節(jié)省力量，就要有科學(xué)的發(fā)聲方法，那就是讓聲音貫穿三個(gè)腔體為一體，在氣息的支持下，發(fā)聲的起點(diǎn)要高，我們把眼作為一個(gè)界限，想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至后頭，形成一個(gè)橫截面，以此橫截面為平面，聲音的起點(diǎn)就放在這個(gè)橫截面上兩眉之間的眉心。前面我們提到過打哈欠的練習(xí)，在我們打哈欠時(shí)除了體會腰腹受力感覺外，還會有頭向外膨脹的感覺，我們把它叫做興奮感，歌唱時(shí)要求一直有這種興奮感，那么說話時(shí)也要有這種感覺，只是沒有歌唱時(shí)表情那么豐富，也就是說用打哈欠的感覺說話，這時(shí)候你就會感覺沒有用喉嚨用力，另外，在打哈欠的同時(shí)口腔內(nèi)的軟顎，硬顎都有向上隆起的感覺，有一個(gè)一直向上的積極主動感，舌根有種不自覺的下放感，使口腔內(nèi)有充分的空間，這就叫打開喉嚨。

　　努力保持這種感覺，讓聲音向上走，集中到頭腔從兩眉心間推出，可以先用簡單的爆發(fā)式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺。

　　演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法二：共鳴訓(xùn)練

　　1：放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。

　　2：學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

　　3：學(xué)牛叫聲。類似打電話的―嗯‖(什么?)和―嗯‖(明白了)。

　　4：牙關(guān)大開合，同時(shí)發(fā)出“啊”音。

　　5：模擬汽笛長鳴聲。(di)既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。

　　6：做擴(kuò)胸運(yùn)動，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。

　　7：―氣泡音‖練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲。

　　8：音階層練習(xí)。選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

　　9：夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強(qiáng)——。

　　10：大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅，——快——回——來——!喂——，那——里——危——險(xiǎn)——，快——離——開——!

　　演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法三：呼吸訓(xùn)練

　　發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：―在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半?！瑲庀⑹前l(fā)出聲音的動力，更是各種聲音技巧的―能源‖。 歌唱時(shí)正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動而完成呼吸動作。 其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底–兩肋打開–腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁–持久–及時(shí)補(bǔ)換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。

　　也有一些簡單易行的方法，如：

　　(1)平心靜氣地去聞鮮花的芳香;

　　(2)突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;

　　(3)模擬吹灰塵。