我們經(jīng)常聽說(shuō)，發(fā)聲的時(shí)候要用丹田。那么，丹田在哪里呢?如何練丹田發(fā)聲呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?lái)的練習(xí)丹田發(fā)聲的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀!

　　練習(xí)丹田發(fā)聲：

　　一、丹田——(人身肚臍下約三寸處謂之丹田)

　　二、聲帶發(fā)聲原理

　　聲帶發(fā)聲的原理，聲帶之所以能發(fā)出聲音來(lái)，主要是氣息沖擊聲帶而使聲帶產(chǎn)生震動(dòng)所至，也就是說(shuō)聲音的大小高低與氣息有直接的關(guān)系，較好的運(yùn)用氣息可以使我們的聲音洪亮有穿透力，否則便心有余而力不足，縱然用很大的力量也不能使聲音加大，相反容易造成聲帶的疲勞以至勞損聲帶。

　　那么怎樣合理運(yùn)用氣息呢?它與歌唱發(fā)聲的用氣基本一致，我們常說(shuō)丹田氣，不妨在我們空閑的時(shí)間經(jīng)常做一些深呼吸練習(xí)，盡量把氣吸到丹田，(可以用打哈欠或聞味的舉動(dòng)來(lái)體會(huì)深呼吸的感受，此時(shí)身體都處于一種自然舒展?fàn)顟B(tài)，肩不要隨著吸氣上聳，盡量保持兩肩平靜，兩肋自然外擴(kuò)，吸氣受力在腰腹部。)然后保持住吸氣時(shí)腹肌的用力狀態(tài)緩緩呼出，(可以用吹蠟燭的小氣流想象不要把蠟燭吹滅，但一直吹的它搖動(dòng)，注意：蠟燭是在眼睛的前上方，我們的氣流直接集中作用于蠟燭的火焰。)呼出的時(shí)間越長(zhǎng)越好，然后再吸再呼，連續(xù)重復(fù)，體會(huì)腰部集中用力的感覺(jué)。這就是發(fā)聲用力的支點(diǎn)。

　　三、共鳴腔體的運(yùn)用

　　所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時(shí)我們說(shuō)話主要用咽喉腔，也就是說(shuō)用嗓子，所以時(shí)間長(zhǎng)了容易造成聲帶的疲勞，如果想保護(hù)聲帶，節(jié)省力量，就要有科學(xué)的發(fā)聲方法，那就是讓聲音貫穿三個(gè)腔體為一體，在氣息的支持下，發(fā)聲的起點(diǎn)要高，我們把眼作為一個(gè)界限，想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至后頭，形成一個(gè)橫截面，以此橫截面為平面，聲音的起點(diǎn)就放在這個(gè)橫截面上兩眉之間的眉心。

　　前面我們提到過(guò)打哈欠的練習(xí)，在我們打哈欠時(shí)除了體會(huì)腰腹受力感覺(jué)外，還會(huì)有頭向外膨脹的感覺(jué)，我們把它叫做興奮感，歌唱時(shí)要求一直有這種興奮感，那么說(shuō)話時(shí)也要有這種感覺(jué)，只是沒(méi)有歌唱時(shí)表情那么豐富，也就是說(shuō)用打哈欠的感覺(jué)說(shuō)話，這時(shí)候你就會(huì)感覺(jué)沒(méi)有用喉嚨用力，另外，在打哈欠的同時(shí)口腔內(nèi)的軟顎，硬顎都有向上隆起的感覺(jué)，有一個(gè)一直向上的積極主動(dòng)感，舌根有種不自覺(jué)的下放感，使口腔內(nèi)有充分的空間，這就叫打開喉嚨。說(shuō)話時(shí)努力保持這種感覺(jué)，讓聲音向上走，集中到頭腔從兩眉心間推出，可以先用簡(jiǎn)單的爆發(fā)式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺(jué)。

　　簡(jiǎn)單易學(xué)的共鳴訓(xùn)練方法：

　　1， 放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。

　　2， 學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會(huì)，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

　　3， 學(xué)牛叫聲。類似打電話的―嗯‖(什么?)和―嗯‖(明白了)。

　　4， 牙關(guān)大開合，同時(shí)發(fā)出“啊”音。

　　5， 模擬汽笛長(zhǎng)鳴聲。(di)既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。

　　6， 做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音 。

　　7， ―氣泡音‖練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。

　　8， 音階層練習(xí)。選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說(shuō)，一級(jí)一級(jí)地升高，然后又一級(jí)一級(jí)地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

　　9， 夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語(yǔ)或成語(yǔ)，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強(qiáng)——。

　　10， 大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅，——快——回——來(lái)——!喂——，那——里——危——險(xiǎn)——，快——離——開——!

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