關(guān)于笛子基礎(chǔ)之吹笛子的好處

　　現(xiàn)在越來越多的人學(xué)習(xí)吹笛子，那么你知道吹笛子有什么好處嗎?以下是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于笛子基礎(chǔ)之吹笛子的好處，希望能幫到你們。

　　吹笛子的好處

　　1、 吹笛子可以提升人的氣質(zhì)。有藝術(shù)修養(yǎng)的人總是有一種與眾不同的高雅氣質(zhì)，笛子自然也有這樣的功效，堅(jiān)持吹笛子，你會發(fā)現(xiàn)藝術(shù)素養(yǎng)在提高，言談舉止不經(jīng)意流露出獨(dú)特的魅力。我以前寫的一篇文章《吹笛子的女子》里就詳細(xì)說過這一點(diǎn)：“她是誰，她是一個(gè)女子，一個(gè)普普通通的女子，一轉(zhuǎn)身她便會被人群淹沒，她和別的女子沒多大區(qū)別。然而，當(dāng)她吹起笛子的時(shí)候，魅力就會如玫瑰的芬芳般從她身上散發(fā)出來，沉浸在笛子世界中她優(yōu)雅而自在。她在笛子世界中永恒，她在笛子世界中永遠(yuǎn)年輕，她在笛子世界中永遠(yuǎn)美麗。一頭烏黑長秀發(fā)，一雙水靈大眼睛，婀娜身段，指尖輕盈靈動(dòng)，年輕美麗的形象便隨著悠悠流淌而出……”

　　2、 吹笛子可以讓人充滿自信。多一技之長，多一份自信?，F(xiàn)代社會中，人與人的競爭是對個(gè)人綜合能力的巨大考驗(yàn)，多一種才能就能在競爭中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術(shù)，你就有了更大的回旋空間，在可能的情況下，你可以充分的展現(xiàn)自己。無論是求職或和異性相處，你都會讓別人對你另眼想看……

　　3、 吹笛子可以促代謝排廢物輕松瘦身。在金萬里老師的貼子里，看到有一位笛友說吹笛子可以讓人的肚子變得越來越大，我卻深不以為然，反而覺得吹笛子可以排廢物輕松瘦身，因?yàn)榇档炎拥臅r(shí)候，是要挺胸收腹的，挺胸收腹本來就是瘦身最基本的一種運(yùn)動(dòng)，用胸腹式呼吸更可以將身體的毒素快速帶出 對瘦身幫助很大。有研究指出，累積30分鐘有效率呼吸，相當(dāng)于每日健康運(yùn)動(dòng)量的7、8成，主要是，呼吸氧氣可以促進(jìn)新陳代謝，排出身體廢物。通過吹笛子的呼吸就能達(dá)到近似運(yùn)動(dòng)效果。

　　4、 吹笛子可以美化臉部輪廓。吹笛子可以使臉部肌肉按摩，并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的時(shí)候，就是最好的按摩，每天按摩一下臉部，緊致雙頰、下顎及下巴等部位，可以平滑緊實(shí)，緊致肌膚，同時(shí)強(qiáng)化肌膚使細(xì)致有彈性，使臉部輪廓看起來更為年輕。可以讓你的臉變得越來越迷人漂亮!我每次吹完笛子后，都會覺得皮膚變細(xì)膩了很多，而且精神氣很足，感覺年輕了許多!

　　5、 吹笛子可以鍛煉肺活量。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。吹笛子就是最簡單也最方便的鍛煉項(xiàng)目，不受天氣影響，寒暑假都能進(jìn)行。對增強(qiáng)肺活量來說，吹笛子可以使內(nèi)呼 吸道通暢，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提高肺活量、增強(qiáng)免疫力、益于身心健康。

　　6、 吹笛子能提高你的語言表達(dá)能力。吹笛子的時(shí)候，特別是吐音，花舌等，需要舌頭的靈活運(yùn)動(dòng)。所謂“舌大口小，語不能了，舌小口大，言語輕快。”雖說有些人本性就是木訥些，可是，因?yàn)榇盗说炎?，鍛煉了舌頭，說話自然也就伶牙利齒些了。吹笛子的時(shí)候，嗓門打開，用丹田之氣呼吸，久而久之，說話也變得中氣十足了。相書有云：“貴人音韻出丹田，貧賤不離唇上舌。”習(xí)慣用丹田之氣吹笛子之后，不自覺會用丹田說話，只要你能韻出丹田，你就是貴人!

　　7、 吹笛子可以舒緩壓力。在自己感到心情不好時(shí)，笛子這樂器可就成了名副其實(shí)的出氣筒了，吹笛子可以緩解心情，如果你平時(shí)學(xué)習(xí)工作生活遇到一些不開心的事，可以請笛子來幫你發(fā)泄，吹吹笛子發(fā)泄一下心中的不愉快。事實(shí)證明，音樂是緩解壓力的最有效手段之一。吹笛子是你親手創(chuàng)造的音樂。當(dāng)美妙的音樂從你的指尖跳出，什么煩惱不在這指趣的意境中煙消云散呢?

　　8、 吹笛子可以治病。如果你是一名常期咳嗽患者也可以請笛子幫你清除肺部的臟氣。曾在網(wǎng)上看到有位年輕媽媽發(fā)的一篇貼子，說她家寶貝2、3歲時(shí)候過敏性咳嗽，每年冬天不斷吃藥，不斷咳嗽。后來4歲的時(shí)候偶然小寶貝想要學(xué)吹笛子，她就和學(xué)笛子的小朋友家長聊天，她們說當(dāng)年是因?yàn)椴粩喾窝讋e人推薦學(xué)吹笛子，吹了一年以后身體好了很多。她還不相信，又去找老師聊，老師說吹奏類樂器或者唱歌(指聲樂類，不是隨便唱唱流行歌曲)因?yàn)椴粩嘤玫ぬ锏臍?，?jīng)過聲道到口腔，所以對預(yù)防上呼吸道疾病非常的有好處。她家寶寶吹了一年笛子，冬天只咳嗽了一次，她自己給吃了幾天小兒咽扁顆粒就搞定了，這在之前是不可想象的，一般都要吃抗生素，而且會反復(fù)發(fā)作。

　　9、吹笛子可以延年益壽。笛子其特殊的呼吸方式類似于道家的氣功，使用得當(dāng)能延年益壽，減緩疲勞。據(jù)說12356調(diào)對應(yīng)五藏六腑，可治病健身延年益壽。

　　10、吹笛子可以使腦子聰明。大家也都知道，左手控制右腦，右手控制左腦。吹笛子是十指的運(yùn)動(dòng)，通過手尖的上下跳躍，手指會變得越來越靈活，這樣，腦子自然也會變得越來越聰明。特別是小孩子，從小讓他學(xué)笛子，學(xué)有所成之后，必能成為人之中龍，人中之鳳。

　　笛子的主要種類

　　一、梆笛和曲笛

　　梆笛用于北方梆子戲的伴奏，笛身細(xì)且短小，音色高亢明亮有力，著重于舌上技巧的運(yùn)用，如著名笛子演奏家馮子存先生演奏的北方民間樂曲《五梆子》、《喜相逢》，在演奏上表現(xiàn)了濃厚的地方色彩，在氣息運(yùn)用上較猛，并采用了急促跳躍的舌打音，強(qiáng)有力的垛音，富有情趣的花舌音等等特殊技巧。梆笛善于表現(xiàn)剛健豪放、活潑輕快的情致，具有強(qiáng)烈的北方色彩，這和北方人民所處的地區(qū)特點(diǎn)和生活、勞動(dòng)習(xí)慣是分不開的。多用于北方的吹歌會、評劇和梆子戲曲(如秦腔、河北梆子、蒲劇等)的伴奏，也可用來獨(dú)奏。

　　曲笛用于南方昆曲等戲曲的伴奏，又叫“班笛”、“市笛”或“扎線(即纏絲)笛”，因盛產(chǎn)于蘇州，故又有“蘇笛”之稱。多為C調(diào)或D調(diào)。管身粗而長，音色淳厚、圓潤、講究運(yùn)氣的綿長，力度變化細(xì)致，常采用先放后收，一音三韻，悠揚(yáng)委婉，演奏的曲調(diào)比較優(yōu)美、精致、華麗，具有濃厚的江南韻味。

　　曲笛與北方風(fēng)格的梆笛笛子獨(dú)奏曲那種粗獷、有力，形成鮮明的對照。如著名笛子演奏家陸春齡教授，他所演奏的《鷓鴣飛》、《小放?！返让耖g樂曲，音色潤麗、清晰，音色控制、強(qiáng)弱對比自如，并多應(yīng)用笛子上的“喚音”、“送音”、“打音”、“倚音”、“顫音”等技術(shù)，在氣息運(yùn)用上要求飽滿均勻，盡量少用吐音斷奏。

　　曲笛在我國南方廣泛流行，適宜獨(dú)奏、合奏，是昆曲等戲曲音樂、江南絲竹，蘇南吹打、潮州笛套鑼鼓等地方音樂中富有特色的樂器之一。

　　新創(chuàng)作的笛子獨(dú)奏曲，大部份都吸取了“曲笛”和“梆笛”的演奏特點(diǎn)。

　　笛子的演奏技巧

　　笛子的演奏由于技巧、地域的關(guān)系，簡單形成兩大流派，一為南派;一為北派，就技巧而言：南曲出手顫、疊、振、打;北曲拿手吐、滑、剁、花。因此區(qū)分了不同的演奏風(fēng)格，以下簡單介紹幾種常用的笛子技巧：顫音(tr)：例如6的顫音相當(dāng)于演奏67676767一般。虛顫音：顫音的一種，手指顫動(dòng)時(shí)并末完全蓋住音孔(按半孔)的虛顫手法。波音(w)：短顫音的一種，也稱漣音，意為主音上方的手指快速顫指跳躍一次。疊音(又)：例如6的疊音相當(dāng)于717 6一般。6是主音，而717相當(dāng)于復(fù)倚音，是裝飾音的一種，也稱喚音。贈音：出現(xiàn)在音尾的一種裝飾音，會標(biāo)示出所“贈”之音高，也稱送音。打音(丁)：將主音的下一孔位置，用手指迅速的“打”一下。也稱導(dǎo)音。吐音(TK)：用吐尖輕吐的一種技巧，有單吐(T)、雙吐(TK)、三吐(TKT或TTK)，是一種斷奏的技巧?；簦阂舴g移動(dòng)的過程是“圓滑的”，有上滑音、下滑音、復(fù)滑音。借助手指移的慢慢打開音孔或慢慢按閉，造成類似唱腔的效果(指滑音)，或借助氣息控制，達(dá)到類似軟綿綿的效果(氣滑音)。

　　剁音：類似鳥叫聲，各手指同時(shí)快速起落，加上頓音(重吐音)，造成特殊音效?；ㄉ?*)：利用舌頭自然不斷的震動(dòng)，造成音符的綿密顆粒感的一種技巧。歷音：類似鋼琴琶音的一種快速音階進(jìn)行，速度很快的時(shí)候，亦能摹仿鳥叫聲。有上、下歷音之分。強(qiáng)音(>)：類似重吐音，主要是用“呼”的氣息來吐音，有加重音的效果。頓音：明顯地?cái)嘧?，用舌重吐發(fā)音。舌起音：一般在吹奏連線中的第一個(gè)音域或沒有連線的音符時(shí)，舌尖輕重適度地(比輕吐還要輕微)吐奏一下，與發(fā)“提”字聲音時(shí)的動(dòng)作相似，將這些音十分清楚而肯定地吹出。喉音：類似花舌的音響效果，與花舌不同的是震動(dòng)的部位在咽喉中的那塊突起下垂的小舌。發(fā)音顆粒較粗糙。泛音(。)：同種指法吹出不同于八度音關(guān)系的音，力度介于兩個(gè)八度音之間，屬于超吹的一種。

　　飛指(飛)：利用臂力的帶動(dòng)作用，使一只手的一指或數(shù)指(最多三指)在一個(gè)或幾個(gè)音孔上迅速地左右抹動(dòng)的奏法。可產(chǎn)生強(qiáng)烈的碎音效果。歷音：由低而高(上歷音)或由高而低(下歷音)急速地逐級上行或下行的音，叫做“歷音”。要求吹奏中手指起落肯定、果斷，使經(jīng)歷的每個(gè)音都十分清楚，流暢，好象快速上下樓梯那樣一級一級地出現(xiàn)。腹震音(—)：利用腹部的力度控制，使得氣息如波浪般起伏，可快可慢，可大可小，藉以表達(dá)情緒的激動(dòng)。大致一般來說，笛子的演奏技巧可概括氣、指、舌、唇四大基本功，氣的功夫最難掌握，指的功夫要求手指動(dòng)作干凈、利落、速度平均、靈活、有彈性;舌的功夫要求力度平均、富顆粒感、節(jié)奏平均、能持久; 唇的功夫就必須注意風(fēng)門大、小及口勁的適當(dāng)表現(xiàn)。意之不管什么技巧，只要練得勤，定能熟能生巧。但最重要的一點(diǎn)是笛子演奏者在使用各式各樣的技巧是時(shí)候，一定要為音樂負(fù)責(zé)，否則畫蛇添足，破壞了曲子原有的美感，這是應(yīng)有的認(rèn)識。