唱歌中的呼吸原理詳解
我們在學(xué)習(xí)唱歌時就要注意呼吸的問題，下面這些是小編為大家推薦的關(guān)于唱歌中的呼吸原理詳解，一起來看看吧!
唱歌中的呼吸原理詳解
1:肺部結(jié)構(gòu)
要研究呼吸，當(dāng)然要了解肺部，及肺部的運(yùn)作。肺是沒有肌肉的，也就說它不能自主的呼吸，靠的是肋間肌肉擴(kuò)收和橫隔膜的撐開和收縮。想要做好，控制好呼吸，必須在意識上感知這個。
有很多人說歌唱應(yīng)該需要的是腹式呼吸，其實(shí)不然，了解了肺部運(yùn)作后就會發(fā)現(xiàn)，既要吸入足夠的氣，又要讓氣自如的使用就需要肋間肌肉開、擴(kuò)，又需要以肺部吸氣來使橫隔膜撐開以備腰腹運(yùn)作(如下圖，橫隔膜在呼氣時和放松狀態(tài)如倒扣的碗，吸氣“碗底”會下放，來使肺部獲得足夠的空間。
腰腹如何運(yùn)作下面會講)來獲得歌唱中有力量和有彈性有活力的呼吸。如果用腹式呼吸，肺部會因?yàn)樾厍粵]有足夠的空間而過于向下壓迫橫隔膜形成正碗的形狀而影響腰腹對肺部氣的運(yùn)作，使得呼吸無力且沒有彈性和活力下面，講如何吸，如何呼。
2:吸
吸氣是呼吸前提，肺部吸進(jìn)氣才有呼吸和動力。想要歌唱中的自如的呼吸和有力，有活力的呼吸，肺部吸入氣，一定是要擴(kuò)張肋間肌肉的，但是前提橫隔膜也一定要同時撐開。
這時，我們的肺就像一個活塞，擴(kuò)張肋間肌肉來使活塞的空間更大，有更多的氣，橫隔膜就像活塞頭，下拉也使肺部空間打開。
最重要的一點(diǎn)，是我們的肋間肌肉不像我們的手指和舌頭一樣靈活…(好像有什么奇怪的東西在腦子里閃了一下…不要在意那些小細(xì)節(jié)…)不可能每次都要不停的收縮擴(kuò)張，所以，肋間肌肉擴(kuò)張后橫隔膜下放平鋪，要保持?jǐn)U張，和橫隔膜的平鋪，此時橫隔膜更像是一張彈簧床，腰腹作用向上推動橫隔膜以此來獲得歌唱的氣。
這只是在說上半腹，也不說下半腹不動，要隨著橫隔膜的下放，同時自如的下放。下放的結(jié)果就是下腹部感覺充實(shí)了，特別是肋骨尖下的后腰和小腹。
歌唱中的吸氣的感覺:開頭說了歌唱是整個身體的協(xié)調(diào)運(yùn)作，現(xiàn)在要體現(xiàn)出來了。吸氣時感覺，吸氣過程中從脊柱的上半部分(肺部那一截)伸出了觸手、翅膀、保護(hù)罩…
向身體兩側(cè)擴(kuò)展，要保護(hù)身體，要包裹肺部的感覺。同時橫隔膜下放，橫隔膜感覺上，那個保護(hù)你的觸手、翅膀、保護(hù)罩…
在心口和肋骨尖中間的那個高度，在身體上產(chǎn)生一個圈，從后背到到前胸，這個圈不會回縮，是個堅(jiān)不可摧的動力。大多數(shù)人的橫隔膜撐開后，位置在心口到肋骨尖的中間位置。在感覺上就是要把氣吸到這個圈上。
3:呼
呼氣時感覺上就是小腹上連著活塞的運(yùn)動桿，它來控制著活塞的推和拉(推，呼氣;拉，吸氣)。后腰感覺向外擴(kuò)張，小腹來跟后腰特別是橫隔膜對抗。
好了，總得來講，呼吸自如自然，就好了。文字所能表達(dá)的都太蒼白，歌唱這事不是一朝一夕，貴在悟性和堅(jiān)持。加油，祝你進(jìn)步。
好多人說，看不太明白，云里霧里的，其實(shí)說白了就一句話：又?jǐn)U又收，橫隔膜撐開，小腹收縮。
找到這種感覺很容易：咳嗽前的蓄力的那個感覺。在咳出來之前，可以摸著自己的小腹，橫隔膜，可以很明顯的感覺到，橫隔膜的擴(kuò)，和小腹的收縮。只不過，咳嗽是一瞬間吧氣出去了，歌唱的時候要控制這個氣，讓它根據(jù)自己的意愿出。找到感覺后，練習(xí)可以用一張紙放在面前，然后吹氣，把紙吹動，不讓它回來。前提是你找到了橫隔膜和小腹擴(kuò)收的感覺，然后吹紙來練習(xí)控制這兩種力量，來到達(dá)一個平衡。
唱歌的呼吸方法
緩吸急呼法：
這種呼吸的方法，是根據(jù)歌曲中特殊標(biāo)記的吸氣符號，緩緩地深深地吸氣，略停頓后，再根據(jù)下一樂句強(qiáng)音符號的要求，將氣息急速強(qiáng)力呼出。注意呼氣時腹肌和橫膈膜急速而又彈性的抽搐動作。
慢吸慢呼法：
按照歌曲的節(jié)奏，緩緩吸氣，略停頓后，緩緩呼出。氣息松弛，呼氣時要均勻而有節(jié)制。這種呼吸法多用于演唱前或演唱的間奏中，調(diào)整氣息和穩(wěn)定情緒。
急吸緩呼法：
按歌曲的要求，要唱得連貫一些，聲音不能一股子地出來，急吸氣后，緩緩呼出。這是歌唱中常用的一種方法。急吸多用在開口唱歌前，或每一樂句前，緩呼則用在歌唱中。緩呼的緩慢度，由歌曲的樂句長度要求決定，有控制地呼出。
急吸急呼法：
這種呼吸法，特殊用在表現(xiàn)歌曲演唱中的激動或緊張的情緒。
揉氣法：
聯(lián)想用手揉肚子，緩慢的將氣息呼出。這種用氣的方法，適用于表達(dá)細(xì)膩感情的歌曲，一個樂句一呼吸。
收氣法：
聯(lián)想漸漸遠(yuǎn)去的扶搖直上云天的一縷炊煙。這種方法適用在歌曲結(jié)尾時，字尾歸韻的弱收上。多用于表達(dá)思念情感的歌曲。
送氣法：
聯(lián)想用手摁響的膠皮娃娃。用手摁下的速度要快要用氣。這種用氣的方法適用于表達(dá)比較剛烈的歌曲，與揉氣法正好形成鮮明的對比。
偷氣法：
偷氣是對瞬間補(bǔ)充吸氣的一種比喻，一般在切分音的重音之后。在歌唱中偷氣時，必須保持氣息的連貫，不能影響到歌曲旋律和節(jié)奏的進(jìn)行。
頓氣法：
聯(lián)想在歌唱中，腰與腹同時彈動一下。這種用氣的方法，適用于歌唱中強(qiáng)調(diào)的字與裝飾音。
停氣法：
聯(lián)想氣息中斷片刻后，再繼續(xù)流動。適用于演唱音斷意不斷的歌曲，比如欲言又止，比如哭泣中，泣不成聲。
搶氣法 ：
搶氣法要求很短的瞬間完成吸氣的動作。搶氣允許瞬間的停止，哪怕歌譜上沒有休止符號。另外搶氣允許有吸氣的聲音，有時甚至故意這樣處理，目的在于強(qiáng)調(diào)某一感情色彩。
彈氣法：
與頓氣法相同，都是腰與腹同時用彈動的感覺。不同之處在于彈氣法師整個歌曲或長句中運(yùn)用，可以使歌曲在演唱中的力度和長度進(jìn)一步加大。
循環(huán)呼吸法
歌唱者的呼吸不在同一個點(diǎn)上，給人的聽覺上造成拖拍沒有換氣，聲音不斷延長到十幾拍的藝術(shù)效果。一般運(yùn)用在小組唱或合唱中。
唱歌呼吸的技巧
1. 嘆氣式吸氣：
大家知道，嘆氣在日常生活中是很普通的現(xiàn)象，它是放松的也是向下的。它有利于吸氣肌肉群的放松，以便更好的吸入氣息。具體做法是先嘆后吸，你心里主要想著嘆氣，而不是吸氣。當(dāng)氣息隨著“嘆”被排出后，也就是呼氣肌肉群的工作做完了，接著吸氣肌肉群就會立即開始工作
--吸氣，這個循環(huán)是自動完成的。如果你腦子里想的是吸氣，就會使你的吸氣肌肉群總處于一種工作狀態(tài)，無法放松，氣息也就難以正常的被吸入。
注意：嘆到那里就吸到那里，不要人為地做強(qiáng)制性的動作。唱的過程中要保持嘆氣的感覺，每個樂句都是如此，形成良好的呼吸循環(huán)。結(jié)合歌曲的演唱來練習(xí)一下嘆氣式吸氣。準(zhǔn)備唱之前盡量把氣嘆(吐)完，當(dāng)氣被自然吸入后就開始唱。
2.聞花式吸氣：
聞花式吸氣方法容易使氣吸得深，而且沒有吸氣時的抽氣聲和多余的動，也較容易體會和掌握。聞花時，因花香使人的心情特別愉悅，辨別花香時又要求特別認(rèn)真和用心，是一種既放松又興奮的感覺。具體吸氣時是：上身完全放松，腰圍很舒服地向往松開，隨即胸部也有舒張感，體內(nèi)空間增大使氣息很自然地流進(jìn)去。這樣的吸氣既松暢又適度，吸后人很興奮，胸有寬敞感。用這種吸氣的感覺來歌唱，氣息通暢，聲音圓潤。
聞花式可開口，也可閉口，閉口時嘴不能閉的太緊，太緊會影響進(jìn)氣的速度和靈活性。單純練習(xí)吸氣時，可采用閉口吸氣。歌唱時最好自然張開嘴與鼻子同時吸氣為佳。不論是閉口還是開口與鼻子同時吸氣，最關(guān)鍵的是要體會氣息流入體內(nèi)時的感覺。
3.驚訝式吸氣
驚訝式吸氣，就是利用人在驚訝時，生理作出的快速反映，達(dá)到快速吸氣的目的。這種吸氣既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬間完成收縮與放松的循環(huán)，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性。這種吸氣也稱為“喘氣”。表現(xiàn)悲憤和激昂情緒效果較好。
4.腹式呼吸法
腹式呼吸法，是一種主要依靠腹部運(yùn)動來控制氣息的呼吸方法。這種呼吸方法在吸氣時，主要依靠膈肌的下降來擴(kuò)大肺部的容量。氣息吸入后，腹部膨脹，胸腔收縮。由于胸腔的擴(kuò)張受到限制，使得氣息的吸人量和胸腔呼吸肌肉群對氣息的控制能力受到削弱。同時，由于氣息吸人過深，氣息輸送線過長，因此，直接影響了氣息對聲帶的沖擊力度，使歌唱聲音顯得空洞無力，缺乏圓潤、明亮的色彩和靈活性。所以，這種呼吸方法對于藝術(shù)歌唱來說，也是不完善的。
5.胸式呼吸法
胸式呼吸法，是一種主要依靠胸腔來控制氣息的呼吸方法，即主要依非改變胸廓大小的運(yùn)動方式進(jìn)行呼吸。在改變胸廓的大小來調(diào)節(jié)呼吸時，主要依靠肋間肌的收縮，使肋骨移動，形成呼吸的動力。正因?yàn)樾厥胶粑ㄖ饕揽啃厍粊砜刂茪庀?，基本排除了膈肌和其他呼吸肌肉群的控制作用、因此，氣息容最偏小，呼吸部位過高，對氣息的控制能力也比較差，以致歌唱時氣息消耗過快，不得不頻繁呼吸，使得氣息力度缺乏應(yīng)有的彈性和持久性。
此外，由于呼吸部位過高，在需要加大呼吸力度時，過高的胸部壓力必然造成頸部肌肉、下巴、舌根和喉頭的緊張，直接影響了歌唱發(fā)聲活動的正常進(jìn)行，不利于歌唱聲音的平穩(wěn)、連貫和高、低、強(qiáng)、弱的靈活變化。所以，單純的胸式呼吸法已不被廣大歌唱者所采用。
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