5分鐘自我介紹技巧
自我介紹好不好,甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否，當(dāng)然好的自我介紹也是有技巧的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的5分鐘自我介紹技巧，僅供參考。
5分鐘自我介紹技巧
一、時(shí)間把控。首先把握住時(shí)間。面試時(shí)自我介紹一般在3～5分鐘結(jié)束，最多不超過10分鐘。另外，時(shí)間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹，1 分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經(jīng)歷;最近三到五年工作介紹要占到3分鐘;其余的經(jīng)歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什么事，可以把自認(rèn)為自己最有價(jià)值的一段經(jīng)歷介紹兩分鐘。
二、內(nèi)容把控。1.做過什么。介紹個(gè)人履歷。把自己曾經(jīng)做過的事情說清楚，對(duì)應(yīng)時(shí)間節(jié)點(diǎn)的工作單位、工作地點(diǎn)、工作崗位、擔(dān)任職務(wù)、工作內(nèi)容等，尤其是對(duì)最近幾年做過的事情要重點(diǎn)來說。較早之前的工作經(jīng)驗(yàn)，或者學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)可以一帶而過，要把握“重點(diǎn)突出”的原則。
2.做成過什么。介紹個(gè)人業(yè)績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點(diǎn)：一是與應(yīng)聘崗位需要的能力相關(guān)的業(yè)績多介紹，不相關(guān)的一筆帶過或不介紹，因?yàn)槊嬖嚬訇P(guān)注的是對(duì)用人單位有用的業(yè)績;二要注意介紹你個(gè)人的業(yè)績而不是團(tuán)隊(duì)業(yè)績，要把自己最精彩的一兩段業(yè)績加以重點(diǎn)呈現(xiàn)，因?yàn)橛萌藛挝灰衅傅氖悄?，而不是你過去的團(tuán)隊(duì)。否則，不僅無益而且只是成本，因?yàn)楸厝粩D占其他重要的展示自己與互相交流的時(shí)間。
3.特長是什么。注意介紹自己最擅長的一定要與應(yīng)聘的崗位密切相關(guān)，主要是圍繞專業(yè)特長來介紹。除專業(yè)特長以外的特長，如果特別突出可以介紹，但要點(diǎn)到為止。
要有清晰的職業(yè)邏輯關(guān)系
自我介紹要有清晰的職業(yè)發(fā)展邏輯關(guān)系。職業(yè)有三期：學(xué)習(xí)期、成長期、成熟期。職場(chǎng)學(xué)習(xí)期和成長期，簡單介紹，但不能省略，因?yàn)閷W(xué)習(xí)期標(biāo)志著你做事的方法，成長期代表著專業(yè)提升和管理提升的方式。重點(diǎn)講成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么環(huán)境下做成的，都代表著一個(gè)職場(chǎng)人的智慧和職業(yè)成熟度。而這三期的職業(yè)轉(zhuǎn)換要有明確的邏輯關(guān)系。
要圍繞崗位勝任能力模型來介紹
自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開。80%要圍繞與應(yīng)聘崗位所需要的專業(yè)勝任能力模型展開;20%圍繞與應(yīng)聘崗位所需的行為風(fēng)格模型來介紹。面試官只關(guān)注你與崗位匹配度有關(guān)的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若與崗位匹配度相關(guān)，即在同一專業(yè)領(lǐng)域里干，也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業(yè)度無關(guān)，不要介紹，最多是簡單描述一下當(dāng)時(shí)專業(yè)轉(zhuǎn)換的背景和動(dòng)機(jī)即可。在中國目前這種迅速變化的市場(chǎng)環(huán)境條件下，三年就是一突變，你介紹最近三到五年干的事情及所在單位的文化氛圍，才與你應(yīng)聘崗位有比較大的相關(guān)性。
如何做好5分鐘面試自我介紹
為什么面試官要求職者做自我介紹?面試官通過自我介紹想考察被面試者什么?只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。
面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：
第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡歷內(nèi)容是否相沖突?如果簡歷是真實(shí)的，口述自我介紹就不會(huì)有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會(huì)漏馬腳。如被面試者反問：“我的經(jīng)歷在簡歷里都寫了”，面試官會(huì)認(rèn)為這人個(gè)色，印象分一下子降為負(fù)數(shù)。
第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達(dá)能力，總結(jié)提煉概括能力。
第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現(xiàn)場(chǎng)的感知能力與把控能力。
第四，考察被面試者初步的自我認(rèn)知能力和價(jià)值取向。因?yàn)楸幻嬖囌咭獢⑹雎殬I(yè)切換關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)處的原因，尤其要考察最近職業(yè)變動(dòng)的原因。
5分鐘自我介紹范文
早上好，各位尊敬的老師，我很榮幸今天有這樣面試的機(jī)會(huì)。我可以介紹自己了嗎 ?
我叫xxx，今年22歲，是這所大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生，在今年考研的時(shí)候我報(bào)選了李錚老師的蛋白質(zhì)組學(xué)?，F(xiàn)在我在12層上完成本科畢業(yè)論文。論文內(nèi)容關(guān)于建立雙向電泳技術(shù)，恰好是蛋白質(zhì)組學(xué)研究的基礎(chǔ)工作。
下面我來簡單自我介紹下我自己。
我從小就特別喜歡生物，并立志當(dāng)一個(gè)生物學(xué)家?，F(xiàn)在家里還有兩陽臺(tái)的花草魚蟲，書柜中更是擺滿了生物類書籍。我還曾經(jīng)在奧林匹克生物競賽上獲得全國第三名。
我在這個(gè)城市中長大，在家庭的熏陶下涉獵群書，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西。忘我的程度總是讓我喜歡專注于一件事情，不達(dá)目的誓不擺休。如果日后榮幸和老師們一起共事，你們便可以從我以前的生活中略見一斑。
我的性格十分隨和，好交朋友。別人對(duì)我的評(píng)價(jià)是：和我在一起十分快樂。我的興趣非常廣泛，在大學(xué)期間除了對(duì)本專業(yè)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣并深得一些老師喜歡外，我還通過電腦學(xué)習(xí)了常用的軟件，比如OFFICE系統(tǒng)，DREAMWEAR，F(xiàn)IREWORKS，F(xiàn)LASH，PHOTOSHOP以及近百種小型軟件。
我已經(jīng)在網(wǎng)上發(fā)表了50余萬字的網(wǎng)絡(luò)小說，并且準(zhǔn)備在畢業(yè)的時(shí)候出版一本電子書，現(xiàn)在已經(jīng)完成了20萬字的創(chuàng)作。
除此以外，我特別喜歡旅游，從99年至今的每年暑假我都會(huì)外出?，F(xiàn)在已經(jīng)去過全國各地130多個(gè)城市。旅游讓我更加有激情，這樣才會(huì)在為目標(biāo)努力的過程中更加有激情。值得一提的是，我在語言上的天分更是被人所羨慕，現(xiàn)在我除了會(huì)全國很多方言外，還自學(xué)了西班牙語，和德語。
在過去的大學(xué)生活里，我深切體會(huì)到了知識(shí)的掌握是如何深遠(yuǎn)地影響人生。就象我小時(shí)想當(dāng)一個(gè)科學(xué)家一樣，想要讓自己活得更精彩便不能停留在原地。所以我選擇了考研，選擇了繼續(xù)深造。在考研之初，我對(duì)學(xué)校里生物化學(xué)與細(xì)胞學(xué)兩個(gè)專業(yè)愛不釋手，但在一次陳老師介紹的參觀之后，我便被這里濃厚的研究氛圍，先進(jìn)的儀器以及親如一家的師生關(guān)系所吸引，于是依然報(bào)考了前沿的蛋白質(zhì)組學(xué)。通過這段時(shí)間在這里，我更加體會(huì)到我的選擇沒有錯(cuò)，我愿意為自己也愿意為12層奉獻(xiàn)自己的青春與汗水。
如果我榮幸地上了研究生，我想我是會(huì)這樣子的：每天勤勤懇懇，用微笑的表情面對(duì)每一個(gè)人，面對(duì)每一個(gè)新生的太陽。在完成學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)外，還要用業(yè)余時(shí)間繼續(xù)深造西班牙語，并且學(xué)習(xí)掠锘蚍ㄓ鎩R蛭鞍字首檠в爰撲慊際蹕⑾⑾喙兀一瓜虢喲ト砑開發(fā)和數(shù)據(jù)庫建立，甚至質(zhì)譜技術(shù)。自主創(chuàng)新技術(shù)更是被這個(gè)時(shí)代所呼喚，如果有機(jī)會(huì)，我想在這方面嘗試一下?br/>子在川上曰：“逝者如斯夫。”
大學(xué)四年一晃而過，我已經(jīng)積累了大量的知識(shí)和激情，現(xiàn)在我渴望有自己施展才華的機(jī)會(huì)和地方。如果諸位老師能夠給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，我想我是會(huì)用未來證明大家今天的選擇是絕對(duì)正確的。
謝謝你們的耐心。
謝謝各位老師
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