挫折演講稿3分鐘匯總大全
不經(jīng)歷過(guò)水深火熱的磨練，怎能就造出一把好劍;沒(méi)有流過(guò)鮮血的手指，怎能彈奏出世間絕曲;不經(jīng)歷過(guò)強(qiáng)烈的風(fēng)雨，怎能見出繽紛的彩虹。不!是戰(zhàn)勝了挫折磨練了自己。下面給大家分享關(guān)于挫折演講稿3分鐘，方便大家學(xué)習(xí)。
挫折演講稿3分鐘1
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
蜘蛛織的網(wǎng)會(huì)被弄破千萬(wàn)次;幼鷹在第一次飛翔時(shí)可能會(huì)掉入萬(wàn)丈深淵;剛剛學(xué)會(huì)捕食的幼獅也有可能讓獵物在眼皮底下溜走;同樣，沒(méi)有人的人生是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折。重要的是戰(zhàn)勝挫折，在挫折面前重新站起，才能真正的走向成長(zhǎng)。
戰(zhàn)勝挫折，需要勇氣。氣餒是挫折的好朋友，當(dāng)你遇到挫折心情低落時(shí)，氣餒就會(huì)聞?dòng)嵹s來(lái)，如果你失去了勇氣，讓氣餒把你的內(nèi)心占據(jù)，那么你就被挫折打敗了，相反，如果你在遇到挫折后，重振旗鼓，重拾勇氣，冷靜理智的對(duì)待挫折，那一次挫折都會(huì)變成一道“1+1”的數(shù)學(xué)題。可這時(shí)有人會(huì)說(shuō)了，在剛剛經(jīng)歷過(guò)挫折后是不可能短時(shí)間恢復(fù)的，所以說(shuō)這就更需要你充滿勇氣了。
貝多芬在雙耳失聰后，仍能創(chuàng)作出《月光曲》，司馬遷在受到宮刑后，仍能寫出千古流傳的《史記》。張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了?？墒?0多年來(lái)，她學(xué)會(huì)了4門外語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針炙技術(shù)，為群眾治病1萬(wàn)多人次，作出了巨大的貢獻(xiàn)。如果張海迪沒(méi)有面對(duì)挫折不低頭的勇氣，她還會(huì)在挫折面前一次一次的站起來(lái)嗎?看看這些充滿勇氣的人，不就能激勵(lì)自己了嗎?
戰(zhàn)勝挫折，需要智慧。我們?cè)诔錆M勇氣戰(zhàn)勝挫折后，不去記住教訓(xùn)，可能這一次挫折只會(huì)讓我們感到痛苦，不會(huì)有任何收獲，更不用談成長(zhǎng)。我們要牢記挫折帶給我們的教訓(xùn)，不在同一地方受挫。丘吉爾曾說(shuō)過(guò)“被克服的困難就是勝利的曙光”。只要我們動(dòng)用智慧，先巧妙的戰(zhàn)勝挫折，再將挫折變?yōu)槌晒Φ幕?。由此可見，智慧是多么重要?
戰(zhàn)勝挫折，需要他人的幫助。人生中的有些挫折是我們靠自身不能戰(zhàn)勝，這時(shí)我們就需要?jiǎng)e人拉自己一把。就如一艘迷路的船只看見一座發(fā)出耀眼光芒的燈塔。著名作家海倫?凱勒在雙目失明，雙耳失聰?shù)那闆r下也曾變得自暴自棄，可她在老師安妮的引導(dǎo)下，重拾希望，不懈努力，最終成為名譽(yù)全球的作家。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有安妮的幫助，可能就沒(méi)有海倫的成功，他人的幫助也是戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵。
挫折不可怕，它也只是人生長(zhǎng)河中激起的浪花。只要你在面對(duì)挫折時(shí)不氣餒，不莽撞，不在孤軍奮戰(zhàn)，堅(jiān)持與挫折對(duì)抗，不向命運(yùn)低頭，那么戰(zhàn)勝挫折也只是一件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事了。
挫折演講稿3分鐘2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬(wàn)里長(zhǎng)征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過(guò)掌聲，也遭逢過(guò)挫折。
面對(duì)成功，無(wú)疑要?jiǎng)俣或?，再接再?而面對(duì)挫折，我們則要堅(jiān)定地說(shuō)，切莫放棄。
亞伯拉罕林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對(duì)這么多挫折，林肯并沒(méi)有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。最終，他成為了美國(guó)第十六任總統(tǒng)。正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。
著名作家馬克。吐溫還是一名"文學(xué)愛(ài)好者"時(shí)，寫了一般自我感覺(jué)很好的小說(shuō)，他滿懷信心的送到書商那里，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過(guò)的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人。別浪費(fèi)時(shí)間了，趁早干點(diǎn)別的活兒把!"多年以后，馬克吐溫再次見到了那位書商，對(duì)他說(shuō)："這些年來(lái)，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實(shí)上，我正是這么熬過(guò)來(lái)的。"馬克吐溫此時(shí)的調(diào)侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來(lái)的。然而，有些人，對(duì)于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報(bào)紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺ⅰＮ蚁氩幻靼?，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財(cái)富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來(lái)什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛(ài)的和愛(ài)你的人呢?你給他們帶來(lái)的除了悲傷，除了難過(guò)，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來(lái)克服那一個(gè)個(gè)挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長(zhǎng)過(guò)程中，也是市場(chǎng)會(huì)遇見的。
如今的我們，將理想分成了幾個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地去奮斗、去努力。倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說(shuō)放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床?/p>
同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無(wú)法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫凱勒的生命中沒(méi)有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對(duì)美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過(guò)隙，流水無(wú)痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無(wú)論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘3
當(dāng)我讀完史蒂芬遜改造了蒸汽機(jī)火車后，卻跑不過(guò)馬車。但他沒(méi)有灰心，因?yàn)樗麍?jiān)信火車有馬車無(wú)法媲美的前途。雖然他沒(méi)有成功，但100多年后的今天，高速火車時(shí)速達(dá)200公里，讓馬車望塵莫及啊!這不由讓我想起一句名言：”失敗乃成功之母“。
假如史蒂芬遜沒(méi)有努力去改進(jìn)，或許，今天的我們，還要坐著那顛顛簸簸的馬車穿州過(guò)府呢!沒(méi)有第一次的失敗，沒(méi)有不斷的努力，又怎會(huì)有成功呢!所謂”不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?！?/p>
但是有的人一講到”失敗“，便惟恐避之不及?？傁胱约翰徽摳墒裁矗?/p>
都只有成功，沒(méi)有失敗挫折。其實(shí)只要我們回顧一下歷史便會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正有成就的人，都是經(jīng)歷失敗挫折后才取得偉大成績(jī)的。
清代文學(xué)家蒲松齡落第之后，憤而著書，才寫出《聊齋志異》;著名化學(xué)家歐立希經(jīng)過(guò)665次失敗后，在第666次終于研制出藥物，故命名為”藥物666“;有”發(fā)明大王“之稱的愛(ài)迪生，一生發(fā)明1000多件新發(fā)明，但每一個(gè)新發(fā)明的誕生，都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗。在一次新發(fā)明的試驗(yàn)中，共失敗8000多次，但他仍樂(lè)觀的說(shuō)：”失敗也是我所需要的，8000次失敗，起碼使我知道8000個(gè)方法是行不通的?！坝纱丝梢?，不經(jīng)失敗，便沒(méi)有成功的果實(shí)。害怕失敗是沒(méi)有必要的。也許今天的失敗，正預(yù)示你明天的成功呢!
也許有時(shí)，失敗無(wú)法讓你嘗到成功的果實(shí)。但你的努力絕對(duì)不會(huì)是白費(fèi)的。相反，一些失敗了的人，就一下子沉淪下去，不會(huì)想辦法改進(jìn)。結(jié)果是，一而再，再而三的失敗。甚至有的人失敗了，還不肯承認(rèn)。這實(shí)屬平庸之人的做法。
我們不僅要在學(xué)習(xí)上，工作上不斷努力，不斷嘗試，更要在社會(huì)上，在祖國(guó)社會(huì)主義建設(shè)上不遺余力地貢獻(xiàn)。也許現(xiàn)在的社會(huì)主義的中國(guó)，比不上那些資本主義強(qiáng)國(guó)。我們這架破舊的”火車“暫時(shí)跑不過(guò)華麗的”馬車“。但我們堅(jiān)信，在不久的將來(lái)，我們這架破”火車“將遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把資本主義強(qiáng)國(guó)拋在身后。
挫折演講稿3分鐘4
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動(dòng)漫—游戲王，我想大家都會(huì)問(wèn)：這部動(dòng)漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對(duì)，正是這樣。可這其中的內(nèi)容卻 深入人心，正是它教會(huì)了我如何面對(duì)失敗，十代是決斗學(xué)校的普普通通的學(xué)生，他從小資質(zhì)就沒(méi)其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學(xué)習(xí)中
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無(wú)數(shù)次失敗中成長(zhǎng)?？伤](méi)有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號(hào)稱天才決斗家的明日香相遇，這場(chǎng)看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。自信滿滿的明日香早把這場(chǎng)決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來(lái)到了決斗場(chǎng)。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽(yáng)光，溫暖人心。
決斗中的時(shí)代有如神助，而明日香在強(qiáng)大的十代面前，是那么的微不足道。整個(gè)比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐祝恢雷约簽槭裁磿?huì)輸給一個(gè)“門外漢”?其實(shí)，他就是輸在沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗，沒(méi)有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財(cái)富，累積失敗帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，享受失敗帶來(lái)的快樂(lè)，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬(wàn)分艱辛的，他做到了用微笑面對(duì)失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好
我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無(wú)畏于歲月的跌宕起伏，無(wú)畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長(zhǎng)劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒(méi)有選擇去面對(duì)，更不用說(shuō)擊敗挫折了。只是想著無(wú)顏見江東父老，卻未想過(guò)東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無(wú)法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒(méi)，被歲月淡忘。簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語(yǔ);躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說(shuō)：我面對(duì)了，我努力了!沒(méi)有什么可以讓我遺憾的!
同學(xué)們且不說(shuō)那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過(guò)于明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái)，逐一面對(duì)，攻克。
下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒;第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣;第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
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