高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿7篇

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿你會(huì)如何寫(xiě)呢？在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編精心收集整理的高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿（篇1）

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

首先請(qǐng)?jiān)试S我代表高三全體教師向順利完成高中學(xué)業(yè)的所有高三學(xué)子致以真誠(chéng)地祝賀！

參加今天的大會(huì)，我的心情特別欣喜和激動(dòng)：欣喜的是同學(xué)們通過(guò)自己的勤奮努力，圓滿地完成了高中學(xué)業(yè)；激動(dòng)的是同學(xué)們將要踏上高考的征程，實(shí)現(xiàn)人生的飛躍。時(shí)光飛逝，盡管相逢時(shí)你們的笑容還那么清晰，畢業(yè)的腳步還是匆匆地來(lái)臨了。但你們卻那么深刻地走進(jìn)了我們的記憶，并且成為我們生命的一部分。我喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上像風(fēng)一樣掠過(guò)的身影；我喜歡你們瑯瑯的讀書(shū)聲，也欣賞舞臺(tái)上你們唱出的深情；我喜歡你們無(wú)拘無(wú)束的慷慨陳詞，也欣賞你們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)中表現(xiàn)出來(lái)的年輕的深沉。忘不了考試失敗時(shí)你們求助的眼神，忘不了老師生病時(shí)你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們像花一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們?cè)?jīng)生活過(guò)的每一個(gè)清晨和黃昏……

其實(shí)在陪你們走過(guò)的這一千多個(gè)日日夜夜，校領(lǐng)導(dǎo)和老師們同樣是風(fēng)雨兼程，因此不管是和風(fēng)細(xì)雨般的教誨還是聲色俱厲的訓(xùn)斥，其實(shí)都是希望你們能更順利地抵達(dá)理想的彼岸。你們用行動(dòng)給了我們希望，無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)還是老師一致認(rèn)為你們是最棒的最有希望的！

寒窗十年，走到今天，大家都經(jīng)歷了太多的考驗(yàn)，有太多的感慨。此時(shí)此刻，讓我們放慢腳步，回頭想想，我們?cè)幕乙饫洌?，黯然，懷疑自己，然而，那些曾?jīng)不可一世的挫折、失敗，還不是一點(diǎn)點(diǎn)，被我們戰(zhàn)勝了，超越了？所以我們才走到了今天！每個(gè)有勇氣站到這里的人都是勝者！每一個(gè)面對(duì)高考的人，本身就是一個(gè)勇士。只要心存勇氣，不畏懼失敗，離最后的成功就不再遙遠(yuǎn)。

有人說(shuō)，高考是萬(wàn)人爭(zhēng)鋒的小徑，是智力搏殺的戰(zhàn)場(chǎng)。我認(rèn)為高考是人生一次難得的體驗(yàn)。它需要一份如水的心境，如山的意志，如火的熱情！決不退縮，決不畏懼，決不言?。∶恳粭l河流都有自己不同的曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向遠(yuǎn)方，也許我們每位同學(xué)所具備的實(shí)力不一樣，但是現(xiàn)在都面臨著相同的挑戰(zhàn)，不用在乎別人跑得有多快，你只要堅(jiān)定信念和自己賽跑，朝著自己的終點(diǎn)沖刺就一定能贏得屬于你的戰(zhàn)役。老師真心希望，每位同學(xué)都能在走進(jìn)考場(chǎng)前，抬起你自信的頭，邁開(kāi)你自強(qiáng)的腿，提一口丹田氣，想一件如意事，說(shuō)一句自勵(lì)語(yǔ)。告誡自己，沉著、沉著再沉著，沉著是優(yōu)異成績(jī)的基石；叮囑自己，冷靜、冷靜再冷靜，冷靜是孕育成功的臺(tái)階。

同學(xué)們，萬(wàn)語(yǔ)千言難以訴盡老師對(duì)你們的依依不舍，就讓我們把這份深深地留戀之情化為對(duì)你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢(mèng)想成真！老師堅(jiān)信你們的生命會(huì)因?yàn)槟銈兙实囊卉S而燦爛奪目，白中的歷史會(huì)因你們奮力的一搏而更加輝煌！

謝謝大家！

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿（篇2）

我是來(lái)自高三二班的__，很榮幸能站在這里和大家分享我的感受，今天我主要談三個(gè)詞，感恩、刷題和總結(jié)。

感恩，當(dāng)然是感恩學(xué)校、感恩老師，感謝我的老班__，始終對(duì)我不放棄。

感謝我的媽媽和我的同桌，我的媽媽盡管是一名普通的家庭主婦，但她盡她所能把的給我，起的比我早，睡的和我一樣晚，風(fēng)雨無(wú)阻的送我上下學(xué)，我相信很多父母和我的媽媽一樣付出了很多，我們應(yīng)該把這份期待化為我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力；

其次我要感謝我的同桌，共同的理想、共同的目標(biāo)在逐夢(mèng)的路上相互鼓勵(lì)、在低俗時(shí)相互支持、在自習(xí)課刷完題后的相視一笑，一個(gè)人走的快，兩個(gè)人走的遠(yuǎn)。寶貴高三里的寶貴的陪伴，是共同進(jìn)步的動(dòng)力。

第二詞是刷題，誰(shuí)說(shuō)文科不用刷題，一輪復(fù)習(xí)即將結(jié)束了，基礎(chǔ)知識(shí)大概過(guò)了一遍，我們需要題來(lái)鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，從語(yǔ)文到文綜科科要刷題，我比較愛(ài)刷金考卷特快專遞，從第一期到第十期，都是值得寫(xiě)的題。

語(yǔ)文多刷一些選擇題，數(shù)學(xué)一定要每天兩道壓軸題，一定要保持手感，每周計(jì)時(shí)兩套數(shù)學(xué)卷，英語(yǔ)每天刷一道完形填空和改錯(cuò)，除了多寫(xiě)也要多讀。文綜也是我比較薄弱的一環(huán)，多背是必要的，刷題也是必要的，我和同桌堅(jiān)持每天一套文綜選擇，兩天一套文綜大題。

但這只是我的刷題計(jì)劃，要根據(jù)自己的薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)有針對(duì)的刷題，有選擇的刷題而不是盲目的刷題。

第三詞是總結(jié)，孔子說(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，刷題和總結(jié)是密不可分的。

大量刷題為總結(jié)奠定基礎(chǔ)，好的總結(jié)是刷題的目標(biāo)，把別人的的題轉(zhuǎn)化為自己知識(shí)點(diǎn)，并把知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用于寫(xiě)題中，才是真正的高效學(xué)習(xí)法，同時(shí)還要總結(jié)錯(cuò)題，我想很多同學(xué)都擁有一個(gè)很厚的錯(cuò)題本，但是真的記住了嗎？下次不會(huì)再犯了嗎？

錯(cuò)題總結(jié)不是剪貼的過(guò)程，這一道題并不重要，重要的是是這道題包含的知識(shí)點(diǎn)是什么，這個(gè)答案是怎樣是從題中得出的，我比較喜歡分專題總結(jié)，比如數(shù)學(xué)導(dǎo)函數(shù)，我會(huì)分不同的方法總結(jié)，參變分離、端點(diǎn)效應(yīng)、多次求導(dǎo)、數(shù)形結(jié)合、不同的方法分天專題，方便你真正的理解和掌握。

每一種方法還要學(xué)會(huì)總結(jié)框架、政治每一課的框架，每一本書(shū)的框架對(duì)大家比較有用，地理總結(jié)答題模板，歷史總結(jié)答題術(shù)語(yǔ)，這些都是自己課感的，我也不詳細(xì)展開(kāi)了。

這些只是我的方法，希望對(duì)大家有幫助，最后的這一年里，靜下心來(lái)，腳踏實(shí)地，每個(gè)人都會(huì)是一匹黑馬！

我的演講完了謝謝大家。

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿（篇3）

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

三年前，我們帶著一臉的稚氣，懷著對(duì)高中生活的向往，懷著對(duì)大學(xué)的憧憬邁進(jìn)了這個(gè)大學(xué)生的搖籃。三年的高中生活，打開(kāi)了我們?nèi)松牧硪簧却皯?。我們?cè)谥R(shí)的天空翱翔，在學(xué)海中漫游，在__中學(xué)濃郁的學(xué)習(xí)氛圍中成長(zhǎng)。在這三年中，我們把自己的身心投入到學(xué)習(xí)中，我們享受過(guò)成功的喜悅，也體驗(yàn)過(guò)失敗的悵然與失落。陽(yáng)光彩虹，風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過(guò)。

十二年寒窗苦讀，我們拖著疲憊的雙腿走到了今天，但我們?nèi)匀徊荒芡Ｏ隆Ｒ驗(yàn)榻裉?，我們面臨著高考，我們即將進(jìn)入最后的沖刺。高考這座神圣的龍門(mén)，只等我們逆流而上，縱身一躍！我相信，在座的每一位同學(xué)心中都有自己的理想。每一位同學(xué)都想步入大學(xué)的殿堂，都想有一個(gè)美好的前程，邁向未來(lái)的陽(yáng)光大道。但是，在我們還沒(méi)有為之付諸行動(dòng)前，理想只是空想。因此，讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)，一起出發(fā)。

也許，有的同學(xué)開(kāi)始迷惘，開(kāi)始懷疑，因?yàn)樵谶@個(gè)最關(guān)鍵的時(shí)候，我們開(kāi)始后悔，后悔過(guò)去沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，浪費(fèi)了太多時(shí)間；也有的同學(xué)面對(duì)一次次模擬考的失敗，開(kāi)始失去自信，在高考面前踟躕。往者不可諫，來(lái)者猶可追?，F(xiàn)在一切的迷惘，一切的猶豫都無(wú)濟(jì)于事，都只能成為我們的絆腳石。無(wú)論如何，現(xiàn)在該是破釜沉舟、臥薪嘗膽的時(shí)候了。

一路之上，即使有波濤洶涌，荊棘叢生，我相信，只要我們有戰(zhàn)勝怯懦的勇氣，敢干的意志，有永不服輸?shù)木?，我們?cè)趭^斗的路上一定能夠做到“即使摔倒了100次，也要第101次地站起來(lái)”。我們?yōu)樽约杭佑?，為自己吶喊，向未?lái)沖刺。沒(méi)有什么能阻擋我們前進(jìn)的步伐，沒(méi)有什么克服不了的困難。

我們相信，現(xiàn)在的每一滴汗水和每一份付出，都會(huì)交織成那絢麗的雙翼，在七月破繭而出。在夢(mèng)想的舞臺(tái)上，綻放異彩。那時(shí)，所有的辛酸和悲痛都將被勝利的光芒所掩蓋，我們的笑臉將比七月的驕陽(yáng)更燦爛。

謝謝大家！

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿（篇4）

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

三年前，我們懷著對(duì)未來(lái)的美好憧憬，載著家人與老師的殷殷期盼，堅(jiān)定地邁進(jìn)了高一校園；今天我們?cè)谶@里，鄭重地面對(duì)高考赫然醒目的戰(zhàn)書(shū)；今天我們?cè)谶@里，吹響高考決戰(zhàn)沖鋒的號(hào)角。我們堅(jiān)信，正是在這里，新的輝煌將張開(kāi)騰飛的翅膀。

驀然回首，十三年寒窗苦讀，多少個(gè)日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅(jiān)不可摧的意志。書(shū)海的沉浮已不再讓我們動(dòng)容，風(fēng)雨的磨礪只會(huì)讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著，我們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，我們的心靈從來(lái)沒(méi)有如此激蕩燃燒。

少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。

如果說(shuō)之前的十三年是漫長(zhǎng)的馬拉松，我們已進(jìn)入那最后的沖刺，如果說(shuō)從前的付出是勤懇的耕耘，我們已面臨豐收的喜悅，我們?cè)缫牙瓭M弓，上好箭，我們唯一差的，就是這最后幾天的努力，最后幾天的揮汗如雨。

鮮紅的終點(diǎn)在前方真真切切，成功從來(lái)沒(méi)有如此貼近我們年輕的生命，在未來(lái)的幾天里，受太陽(yáng)之光華，乘春風(fēng)之快意，玉皇閣更賦予靈氣，是強(qiáng)者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。兩天的時(shí)日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個(gè)永不屈服的姿態(tài)。

同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒。

高考，我們將用青春證明，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。同學(xué)們，沖鋒的號(hào)角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫(huà)卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅(jiān)定；踏實(shí)勤奮的學(xué)習(xí)，可以讓進(jìn)步更加顯著；平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，可以讓道路在腳下更加延伸；激情火熱的勇氣，可以讓未名湖、博雅塔的風(fēng)景在我們眼前更加鮮明奪目。亂云飛渡，戰(zhàn)士信念未移；馳騁疆場(chǎng)，方顯英雄本色。足夠的博大，讓我們揚(yáng)鞭策馬，登高臨遠(yuǎn)，足夠的堅(jiān)強(qiáng)，讓我們窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。

讓我們不負(fù)學(xué)校重托，不負(fù)恩師厚望，不負(fù)青春夢(mèng)想，頑強(qiáng)拼搏，全力以赴，鑄我輝煌。

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿（篇5）

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

大家抬頭看墻上貼著的倒計(jì)時(shí)的牌子，相信大家已經(jīng)看到了，我們距離高考只有一百天的時(shí)間了。高考的重要性，或許別的年級(jí)的同學(xué)還不太理解，但是我們身為馬上就要高考的學(xué)子應(yīng)該是再清楚不過(guò)的，它不是我們平常的測(cè)驗(yàn)，不是簡(jiǎn)單地幾個(gè)分?jǐn)?shù)，在某種意義上那場(chǎng)考試就影響了我們以后的生活?？嫉暮昧巳ド洗髮W(xué)，考的不好可能就要去工作上班了。高考當(dāng)然決定不了我們的人生，但是絕對(duì)會(huì)給我們帶來(lái)很大的改變。所以，我們一定要重視高考。

高考，是我們生命中即將展開(kāi)的新的一頁(yè)，這一頁(yè)的內(nèi)容是什么樣的，只能由我們來(lái)決定，就看我們現(xiàn)在能夠付出多少的努力了，我們現(xiàn)在付出的越多，新的一頁(yè)的內(nèi)容就月豐富越精彩。所以，我們?cè)谶@最后的一百天里面，一定要有“愚公移山”的意志力，山不挖完，我們就永遠(yuǎn)不能放棄！

我記得剛剛進(jìn)入高一的時(shí)候，我就給自己許下了一個(gè)目標(biāo)，我說(shuō)在高中的三年我一定要更加認(rèn)真的讀書(shū)，到時(shí)候考一個(gè)好的大學(xué)。相信有不少的同學(xué)跟我一樣有這樣的目標(biāo)，現(xiàn)在三年的時(shí)間過(guò)去了，或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)樽约簶?shù)立了目標(biāo)卻沒(méi)有堅(jiān)持住而后悔，覺(jué)得自己浪費(fèi)了時(shí)間，為自己的成績(jī)不好而懊惱，但是同學(xué)們，要記住，不到最后一刻，結(jié)果永遠(yuǎn)都是不確定的。現(xiàn)在還有一百天的時(shí)間，一百天的時(shí)間是能夠改變很多的東西的，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣也只要二十一天的時(shí)間呢。只要我們?cè)谧詈蟮倪@一百天里面用工的去學(xué)習(xí)、有計(jì)劃的去復(fù)習(xí)，我相信一定能夠給自己的成績(jī)帶來(lái)一個(gè)很大的改變，說(shuō)不定有的同學(xué)用著一百天的時(shí)間逆襲985、211了呢！相信同學(xué)們?cè)诰W(wǎng)上也看到過(guò)這樣的例子，所以同學(xué)們，憑什么那個(gè)人就不能是自己呢？而且“一分就是一千名”這種話我們班主任也沒(méi)有少說(shuō)，我們?cè)谧詈蟮囊话偬炖锩?，全力沖刺，很有可能就幫助自己從一本變成了重本，從二本變成了一本，從專科變成了本科。同學(xué)們，我們要抓住每一分每一秒，永遠(yuǎn)也不放棄！

同學(xué)們，我們前面寒窗苦讀了十二年甚至更多的時(shí)間，現(xiàn)在到了檢驗(yàn)我們成績(jī)的時(shí)刻，但愿我們每一個(gè)人都能夠在這場(chǎng)考驗(yàn)里面吹響勝利的號(hào)角，我相信我們每一個(gè)人都是一位超級(jí)英雄，勝利終究屬于我們每一個(gè)人！

謝謝，我的演講到此結(jié)束！

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿（篇6）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是高三B4班的__，今天演講的題目是《無(wú)高考不青春》。

首先我想談?wù)勛约旱慕?jīng)歷，或許沒(méi)有那么勵(lì)志，但于我是我拼搏的見(jiàn)證。

從小我就是個(gè)膽兒特大的女孩，除了爬樹(shù)，上山下河無(wú)所不能，但是我卻有些自卑。一個(gè)是因?yàn)槲业拿?，和三?guó)時(shí)期一位猛將撞音，另一個(gè)是我的成績(jī)，我特別羨慕那些成績(jī)好的同學(xué)，家長(zhǎng)們口中“別人家的孩子”。

在三年級(jí)開(kāi)學(xué)典禮上，我領(lǐng)到人生中第一張獎(jiǎng)狀——進(jìn)步獎(jiǎng)后，給了我極大的鼓勵(lì)。我想，學(xué)習(xí)似乎也沒(méi)那么難，于是我像變了個(gè)人似地，每天放學(xué)回家第一件事就是寫(xiě)作業(yè)，背課文背到深夜，之后我領(lǐng)到很多張獎(jiǎng)狀，我把它們整齊的疊放在一個(gè)盒子里，那些都是我努力的證明，我成功地成為了人們口中“別人家的孩子”。四年級(jí)第一次站在主席臺(tái)上發(fā)言，我緊張極了，拿著發(fā)言稿手直哆嗦，但還是順利的下了臺(tái)，那次過(guò)后似乎是因?yàn)槔蠋熡涀×宋?，我成為了學(xué)校的播音員，也愈加自信。

直到從別人口中聽(tīng)到自己口齒不清的問(wèn)題，我問(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)：“你只是個(gè)別字講的不清楚，經(jīng)過(guò)鍛煉已經(jīng)好了很多了?！蔽覜](méi)有逃避自身存在的問(wèn)題，而是每天更加不厭其煩地練習(xí)播音稿，努力地咬準(zhǔn)每一個(gè)字。爸爸罵我是“瘋子”，我反駁：“當(dāng)別人都認(rèn)為我不行的時(shí)候，我要用自己的實(shí)力讓他們閉嘴！”在后來(lái)初三演講比賽中，我獲得了第二名的成績(jī)，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上拿著沉甸甸證書(shū)的我卻異常淡定，因?yàn)橹挥凶约褐?，在比賽前熬了多少個(gè)夜晚。

我現(xiàn)在站在這里想說(shuō)的是，高三一年你付出了多少，你苦不苦、累不累，只有你自己知道。

所以在激烈的競(jìng)爭(zhēng)與角逐下，你選擇退縮嗎？若干年后，你真的甘心一生庸碌毫無(wú)作為嗎？你真的甘心日日愁于溫飽而四處奔波嗎？你真的甘心要屈于人下被人漠視，只能在底層仰望別人的身影、羨慕別人的風(fēng)華，而自己只能停留原地嗎？如果你不甘心，你為什么不去拼搏不去奮斗？如果你不甘心你為什么不去爭(zhēng)取，不去嘗試？如果你不甘心你為什么還任由自己繼續(xù)墮落下去？

至今我仍清晰地記得在高考報(bào)紙上無(wú)意中看到的一張照片，文字是這樣描述的：高考結(jié)束后，考點(diǎn)門(mén)外等待的父親遞給女兒一束鮮花。不知為何，看著女孩手捧鮮花與父親相擁的笑臉，我哭了。我第一次認(rèn)真思考了這個(gè)問(wèn)題：一年后迎接你的是鮮花和掌聲，還是遺憾和淚水？

時(shí)間不待人，你要記住，高考前你穿什么用什么住什么都不重要！重要的是你讀什么看什么想什么做什么！你要學(xué)習(xí)，你要出人頭地；你要學(xué)習(xí)，你要奮起直追。當(dāng)你真正完成了高三一年的獨(dú)處，你會(huì)明白，考出什么樣的成績(jī)，考取什么樣的大學(xué)，選擇哪個(gè)專業(yè)，哪座城市都不會(huì)是讓你為難和痛苦的抉擇，因?yàn)椴还芙Y(jié)果如何，那都是你拼盡全力后所得到的！所能接受的！所對(duì)得起你自己的！

“寒窗十二載，數(shù)日決高下”，當(dāng)你懷疑自己時(shí)，請(qǐng)問(wèn)問(wèn)那顆不甘的心：“If not me，who？ If not now，when？”只要你的高三，你的青春，不虛度，不后悔，你就是最終的贏家！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

高三勵(lì)志兩分鐘國(guó)旗下演講稿（篇7）

也許我們偶爾會(huì)失敗，甚至想放棄，但這一切都不重要，因?yàn)檫@一切終究會(huì)過(guò)去，生命每天都是的，今天我們將度過(guò)一個(gè)全新的生命，讓我們共同度過(guò)一個(gè)愉快的下午，大家說(shuō)好嗎?

前段時(shí)間我給我們高三的同學(xué)做了關(guān)于高考?jí)毫Φ膯?wèn)卷調(diào)查，抽樣調(diào)查了255位同學(xué)，結(jié)果顯示認(rèn)為自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大影響學(xué)習(xí)的同學(xué)占19%，認(rèn)為壓力過(guò)小沒(méi)有動(dòng)力的同學(xué)占13%，有68%的同學(xué)認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)壓力適中。

在另一項(xiàng)對(duì)考試焦慮量表的調(diào)查中，29%的同學(xué)能以比較輕松的態(tài)度對(duì)待考試，55%的同學(xué)面臨考試時(shí)有點(diǎn)緊張，但基本不影響考試反而能促進(jìn)你發(fā)揮自己的潛能，另有10%的同學(xué)在面臨考試時(shí)心情過(guò)于緊張了，可能會(huì)影響你的考試，但這種緊張也比較容易調(diào)節(jié)，只有1%的同學(xué)對(duì)考試會(huì)過(guò)度焦慮，并且你也為自己的焦慮擔(dān)心。

當(dāng)然還有5%的同學(xué)對(duì)考試沒(méi)有任何壓力感，說(shuō)明你對(duì)考試完全沒(méi)有警覺(jué)也沒(méi)有動(dòng)力。但是在快到高考，對(duì)自己的狀態(tài)信心百倍的同學(xué)只占8.5%，這說(shuō)明更多的同學(xué)在越臨近高考信心越不足了。

有位同學(xué)說(shuō)我是復(fù)讀生，去年高考失手，但平時(shí)成績(jī)都很好也挺穩(wěn)定，我很害怕今年再次失手，每位同學(xué)都希望在高考中能正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮，你們知道在高考中要正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的是什么嗎?憑的就是良好的心理素質(zhì)，那么在考前優(yōu)化情緒強(qiáng)化信心就非常有必要了。

一、把目標(biāo)定在每一天

有學(xué)生說(shuō)：老師，只有20多天了，現(xiàn)在努力還會(huì)不會(huì)有成果?我已經(jīng)墮落兩年多了，人家已經(jīng)是寶馬、奔馳車(chē)了，我還是手扶拖拉機(jī)。我覺(jué)得我還有好多知識(shí)沒(méi)掌握。

我家里人又非常希望我考上大學(xué)，我伯父家出了兩個(gè)大學(xué)生，我們家就指望我跟他們爭(zhēng)口氣，要不他們?cè)诓该媲疤Р黄痤^。我現(xiàn)在很痛苦，老師，你覺(jué)得臺(tái)灣什么時(shí)候打仗啊?我問(wèn)他打仗跟他有什么關(guān)系。他說(shuō)打仗我就不用讀書(shū)了?？上胨麑?duì)讀書(shū)的恐懼啊。

你們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)讀書(shū)那么恐懼呢?因?yàn)槟銈兠鎸?duì)太多的考試，太多的練習(xí)，太多的功課，你們覺(jué)得很累啊。今天，我給你們減減負(fù)。你，上來(lái)一下，掌聲鼓勵(lì)。