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努力超越自我的演講稿三分鐘

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超越歷史,超越現(xiàn)實(shí),超越明天。歷史是過(guò)去的,我們已經(jīng)超越;現(xiàn)實(shí)是今天的,我們正在超越;明天是一個(gè)撩人心魄的時(shí)間概念,在充滿(mǎn)竟?fàn)幍拿魈熘?,只有不斷追尋超越,才能?shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。一起來(lái)看看努力超越自我的演講稿三分鐘,歡迎查閱!

努力超越自我的演講稿1

2月12日我們又來(lái)到了龍?jiān)春W(xué)參加乒乓球比賽,經(jīng)過(guò)昨天激烈的比賽給我了很多啟示:人只有在逆境中才能奮起,海燕只有在暴風(fēng)雨中才能搏擊。不見(jiàn)風(fēng)雨,怎么能見(jiàn)彩虹的道理。雖然昨天我們輸了比賽,但是我們堅(jiān)信自己的信念,今天我們精神抖擻地站在比賽場(chǎng)上,個(gè)個(gè)精神十足,今天的比賽我們一定要贏,10點(diǎn)鐘,比賽開(kāi)始了,我們組對(duì)孟州二隊(duì),我和薛峰和王當(dāng)三個(gè)人為一個(gè)小組,我們精心策劃了一下,準(zhǔn)備讓薛峰打頭陣,王當(dāng)打2號(hào),我就打3號(hào),我們開(kāi)局還是站上峰,我們輕松贏了一局,但是到了第二局由于王當(dāng)過(guò)于緊張,水平?jīng)]發(fā)揮出來(lái),輸了一局,關(guān)鍵就要靠我這一局了,重?fù)?dān)落在我的身上,我的心態(tài)也發(fā)生了變化,伙伴一起為我加油助威,我的心還是平靜不下來(lái),我深呼一口氣,心理在想:我只要磨礪我的身心,超越自我,超發(fā)揮出自己的水平,我相信我一定能成功,第一局開(kāi)始了,我剛發(fā)一個(gè)下旋球,誰(shuí)知對(duì)方很巧妙地把我的球削過(guò)來(lái),我趁對(duì)方削的球高,就禁不住起了板,不好裁網(wǎng)了,我立即又想了其它辦法,他是一個(gè)削球手,削的球肯定轉(zhuǎn),于是我一直用搓球兩邊調(diào)的方法,在加上我的輕如飛地步伐,最終以3:1贏了對(duì)方,下午與山西晉園隊(duì)的比賽,我們?nèi)嗽谫悎?chǎng)上都發(fā)揮出了自己的最高水平,做到了“三氣”:靈氣、殺氣、霸氣,最終我們以3:0的成績(jī)進(jìn)入到了決賽。

三個(gè)人經(jīng)歷了幾次失敗后,總結(jié)出:只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,挑戰(zhàn)極限,超越自我,就一定會(huì)成功的!

努力超越自我的演講稿2

我和爸爸媽媽去沈陽(yáng)的時(shí)候,去了一個(gè)好玩的地方,那個(gè)地方的名字叫棋盤(pán)山的冰雪大世界!!!好聽(tīng)吧!!!你們一聽(tīng)到這個(gè)名字,就感到很奇怪吧你們肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。實(shí)話告訴你們,其實(shí)有很多好玩的,而且還有冰雕,而且有麒麟冰雕,我和他照了相,還有城堡的,全都使冰做的,很好看。

那里有一個(gè)項(xiàng)目是讓我更加超越自我的:雪山?jīng)_浪!30元一人,爸爸媽媽說(shuō):“你又長(zhǎng)了一歲,要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大膽的說(shuō):“好吧!”我拖著橡皮圈,往上走,我看到一個(gè)牌子上寫(xiě)著:“出了意外后果自負(fù)!”我就想:我才72斤,不算重吧!不會(huì)出意外的!放心吧!我順著雪弄出來(lái)的小臺(tái)階,并且拖著橡皮圈往上走,小臺(tái)階上也是很滑的,一不小心就會(huì)摔一跤,我拖到最頂端的時(shí)候,橡皮圈太重了,我快拉不動(dòng)了,我使勁的拉,我往下一看竟然有60多米,感覺(jué)自己有點(diǎn)眩暈,我感覺(jué)到我要超越我自己!我越往上走越擔(dān)心,但是我自己心里想:一定要上去!好不容易登到了最頂上,我抬頭一看全是雪,并且我往下看的時(shí)候,看到下面的人很小。我等呀等,終于該到我了,我還以為把腳伸里頭呢,原來(lái)是伸外頭,坐在橡皮圈上,我抓到一個(gè)東西哪里,被叔叔一推,一下子就下去了,在下的過(guò)程中,我感到很爽很刺激,我突然被一個(gè)東西弄上天去,翻了一個(gè)圈,又下來(lái)到了終點(diǎn)!剛剛的緊張瞬間消失了,代替的是無(wú)比自豪,我感到很好玩,我要再玩一次,我還感覺(jué)到:我超越了我自己!

這就是我超越我自己!我還要加油!我想只要勇敢就會(huì)戰(zhàn)勝一切。

努力超越自我的演講稿3

我們學(xué)校的一年一度春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)了,這天晴空萬(wàn)里,熱鬧非凡,空氣里洋溢著歡樂(lè)的氣息。

開(kāi)幕式召開(kāi)以后,響起了朝氣的音樂(lè),這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目有很多,我也參加了許多,為班級(jí)增光。

我們的比賽——迎面接力馬上就要開(kāi)始了,這時(shí)場(chǎng)上人山人海,天氣也很熱,有的同學(xué)舉著牌子為班級(jí)加油,有的在一旁替參賽的同學(xué)拿著衣服、水。雖然天氣很熱,但是他們?yōu)榘嗉?jí)做貢獻(xiàn)的心是永遠(yuǎn)不會(huì)涼的。

我們參賽的同學(xué)馬上就上“戰(zhàn)場(chǎng)”了,我是第一棒,心里十分緊張,害怕自己跑不好。清點(diǎn)了人數(shù)以后,我們就要跑了?!邦A(yù)備,跑”!老師說(shuō)了以后,對(duì)面的女生拿著棒以勢(shì)不可擋的氣勢(shì)向我們沖了過(guò)來(lái),這時(shí)我馬上就要接棒了,心里格外緊張,想:我一定要跑好啊!這次一定要拿第一!結(jié)果棒過(guò)來(lái)的時(shí)候,我沒(méi)接好,一下子摟在了懷里,我趕緊沖了出去,只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)的聲音和同學(xué)們的吶喊聲,我什么也不管,用力的向前沖,快到接棒的同學(xué)時(shí),我把手伸了出去,那位同學(xué)順利的接過(guò)了棒,沖了出去。但是由于我剛才沒(méi)把棒接好,使班級(jí)落后了,我心里十分內(nèi)疚,怕同學(xué)們責(zé)怪我,為班級(jí)丟臉了。

眼看比賽就要結(jié)束了,就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,我們班傳來(lái)了不幸的消息,又有人掉棒了,聽(tīng)到這個(gè)消息,我們的信心被打掉了,這回沒(méi)希望了。

比賽結(jié)束以后,同學(xué)們臉上沒(méi)有一個(gè)是掛滿(mǎn)笑容的,宋老師回去以后對(duì)我們說(shuō):“盡管沒(méi)有拿第一,但是我們參與了,我們看重的是過(guò)程,不是結(jié)果?!笔前?,我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中戰(zhàn)勝了自己,學(xué)習(xí)了而又成功了!

努力超越自我的演講稿4

每個(gè)人都有屬于自己的夢(mèng)想,很多人為之努力和奮斗。但也有人奮斗一生卻并沒(méi)有什么真實(shí)的成就,因?yàn)樗麄兌加幸坏佬撵`的枷鎖。超越自我,我心飛翔,從某種意義上講這也許不枉是人生中一種最美好的境界。

常常聽(tīng)到有人說(shuō):“哎呀,又考雜了,哎,我是不是笨呀……”其實(shí),這并不是你笨,每個(gè)人都是一樣的,只不過(guò)你沒(méi)有沖破心靈的枷鎖,超越自我罷了。超越自我可以使自己身體中本應(yīng)釋放的物質(zhì)釋放出來(lái),讓自己的生命釋放出它本應(yīng)有的光彩。所以說(shuō),一個(gè)人只有超越自我,才能讓自己的潛能完全的發(fā)揮,展示出自己生命本質(zhì)的精彩。

超越自我聽(tīng)著好像只有四個(gè)字而已,其實(shí)如果真正實(shí)踐起來(lái),他所需要付出的努力卻是你意想不到的。首先,必須要認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己到底實(shí)力是多少。認(rèn)清楚自己是超越自我的一個(gè)重要關(guān)鍵,也為后來(lái)的進(jìn)一步行動(dòng)做到鋪墊。只認(rèn)請(qǐng)自己而不行動(dòng)也不行,還要時(shí)時(shí)刻刻相信自己能行,一定能行,而且在遇到像考試一類(lèi)的大型競(jìng)技時(shí),一定不能緊張,切記一定要鎮(zhèn)靜,把心放穩(wěn),你定能夠做到超越自我,我心飛翔。

不僅如此,你還需做到從容應(yīng)對(duì),惟我獨(dú)尊。這其實(shí)并不是驕傲的表現(xiàn),更是一種對(duì)自己的認(rèn)可和相信,正是這種認(rèn)識(shí),才能承受住你的鎮(zhèn)靜,承受住你的相信,只有這樣才能讓你真真切切的認(rèn)識(shí)自己。著名射擊運(yùn)動(dòng)員張山曾經(jīng)在自傳中說(shuō)過(guò):“天上地下,惟我獨(dú)尊?!边@使她信心百倍,最終在奧運(yùn)會(huì)中以一個(gè)嬌柔女子的身份打敗了眾多的男子漢,贏得了冠軍。

超越自我,放飛夢(mèng)想,我心飛翔。只有做到這些,你才能成為漫長(zhǎng)人生路上的強(qiáng)者!

努力超越自我的演講稿5

如果人生會(huì)像期待那樣順利,那我們就失去了應(yīng)有的旋律。受了傷,只會(huì)掉眼淚,從不往前看,只會(huì)停留在原地,享受著枯燥乏味的生活。我們?yōu)槭裁床蝗?zhàn)勝自我,超越自我呢?使自己的人生變得光鮮亮麗。

高爾基曾說(shuō)過(guò):“最偉大的勝利——戰(zhàn)勝自己”,人這一生是需要去戰(zhàn)勝的,戰(zhàn)勝挫折與磨難,但最難的終究是戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝自己需要的是堅(jiān)強(qiáng)的毅力與頑強(qiáng)的意志力,了解對(duì)方再稍加努力便可戰(zhàn)勝他人,那你了解你自己?jiǎn)幔砻嫔蠜](méi)有人比自己更了解自己了,但其實(shí)自己無(wú)法正視自己的缺點(diǎn),無(wú)法與自己的缺點(diǎn)作斗爭(zhēng)。而我們需要的是學(xué)著戰(zhàn)勝自我,擺脫浮躁,使人生羅盤(pán)指引出正確的方向。

林肯經(jīng)過(guò)近三十年的失敗,但他沒(méi)有放棄自我,仍堅(jiān)信可以超越自我,不放棄自己的追求,自己的人生自己主宰。學(xué)會(huì)超越自我,是走向成功的一個(gè)重要前提,堅(jiān)持向前沖,自己超越自己不難,只要你抱有信心與希望。“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,只有超越自我才能做最好的自己。

曾經(jīng)的失敗不會(huì)牽扯以后,過(guò)往的成功不會(huì)決定未來(lái)。不要因?yàn)橐淮问《艞壸晕?,我們要為自己的未?lái)做一個(gè)目標(biāo),朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn),漸漸將會(huì)超越自我。其實(shí)超越自我并非難事,只要持之以恒的按著你的目標(biāo)前進(jìn),超越自我并不難。換一個(gè)精神面貌,去迎接一個(gè)嶄新的未來(lái)!

“戰(zhàn)勝自我是戰(zhàn)勝一切得前提條件,一切成功都從戰(zhàn)勝自我開(kāi)始”,戰(zhàn)勝自我才能使能力得到提高,使精神得到升華。學(xué)會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并且及時(shí)改正錯(cuò)誤,汲取別人成功的精華來(lái)彌補(bǔ)自己失敗的原因。戰(zhàn)勝自我,超越自我是走向成功不可逾越的鴻溝,越過(guò)這個(gè)坎,你將會(huì)看到勝利在向你揮手。

一次失敗是經(jīng)驗(yàn)的積累,一個(gè)絕境是挑戰(zhàn)與機(jī)遇。遇到事而準(zhǔn)備好并且盡最大努力奮力一搏,可能就會(huì)創(chuàng)造戰(zhàn)勝自我,超越自我的奇跡!

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