養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿5分鐘5篇

在人生的道路中，擁有好習(xí)慣是事業(yè)成功的基石。圣賢孔子正是因?yàn)槠漯B(yǎng)成了不恥下問(wèn)，在自己犯錯(cuò)時(shí)知恥而后勇的習(xí)慣，這才使他成為了萬(wàn)世之師。這里給大家分享一些關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿5分鐘，供大家參考。

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿5分鐘（篇1）

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！ 陽(yáng)春三月，是春光明媚、萬(wàn)木吐綠的美好季節(jié)，也是同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要珍惜每一分鐘，辦好每一件事，走好人生每一步，做到學(xué)有成績(jī)，學(xué)有收獲。

我今天在國(guó)旗下講話(huà)的題目就是《養(yǎng)成好習(xí)慣，走好每一步》。

什么叫習(xí)慣？習(xí)慣就是經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的行為方式。習(xí)慣在人的成長(zhǎng)中至關(guān)重要，她不知不覺(jué)地影響著我們每一個(gè)人的品德，反映著每一個(gè)人的本性，決定著每一個(gè)人的成敗。愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€(gè)個(gè)習(xí)慣。當(dāng)然，習(xí)慣有好壞之分，好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)，他與成功也就越接近。因此，同學(xué)們要克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。

如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢？

我羅列了一下，主要抓好“學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮儀習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣”等4種習(xí)慣的培養(yǎng)，其中重點(diǎn)要抓學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。在工作中，老師們已經(jīng)采取有效的措施來(lái)幫助你們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但是光靠老師的幫助與教導(dǎo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，更重要的是需要你們自己的行動(dòng)和努力。為此，學(xué)校要求：課前準(zhǔn)備方面，要對(duì)照課程表做好預(yù)習(xí)，備齊、帶齊學(xué)習(xí)用品，不丟三落四；課堂學(xué)習(xí)方面，不管哪個(gè)學(xué)科都要做到“五會(huì)”：學(xué)傾聽(tīng)，會(huì)思考，會(huì)表達(dá)，會(huì)合作，會(huì)總結(jié)；課外提升方面，作業(yè)要按時(shí)保質(zhì)完成，書(shū)寫(xiě)要工整。課后認(rèn)真復(fù)習(xí)的同時(shí)還要主動(dòng)獲取課外知識(shí)，多讀書(shū)，與好書(shū)交朋友。同時(shí)還要多思考、多觀察，在讀中思、在做中想，形成高效的學(xué)習(xí)方法。

在生活中，其他三個(gè)方面好的習(xí)慣也要養(yǎng)成，比如：要主動(dòng)打掃衛(wèi)生，養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；每天堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成健康的體魄；做事不拖拉、不磨蹭，養(yǎng)成愛(ài)時(shí)惜時(shí)的好習(xí)慣；與人交往時(shí)，要多理解、多寬容，平時(shí)多說(shuō)聲“你好”、“對(duì)不起”、“謝謝”、“再見(jiàn)”，養(yǎng)成禮貌待人的好習(xí)慣；當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周?chē)氖澜?，用真情表達(dá)我們的心聲。

同學(xué)們，一種習(xí)慣決定一種生活，一種生活就決定一種命運(yùn)。當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的生活就會(huì)變得豐富多彩，他的人格魅力便會(huì)得以綻放，他的事業(yè)就會(huì)蒸蒸日上！

同學(xué)們，好習(xí)慣是有意識(shí)地培養(yǎng)出來(lái)的，著名的教育家葉圣陶曾說(shuō)過(guò)：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。就讓我們播灑好習(xí)慣的種子，用恒心去澆灌，用毅力去培育，用意識(shí)去成就我們精彩的人生吧！

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿5分鐘（篇2）

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

每個(gè)人都有自己的好習(xí)慣，有的對(duì)長(zhǎng)輩有禮貌，有的上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，有的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)……而我的好習(xí)慣是愛(ài)讀書(shū)。

在小時(shí)候，看到爸爸媽媽經(jīng)?？磿?shū)，我感到很好奇，書(shū)里會(huì)有什么好東西，讓他們那么喜歡看呢?媽媽告訴我說(shuō)：“書(shū)籍是我們的精神食糧，可以給人帶來(lái)樂(lè)趣，帶來(lái)知識(shí)?！庇谑?，媽媽經(jīng)常給我讀故事，讓我看圖畫(huà)書(shū)。

后來(lái)我上了小學(xué)，我開(kāi)始看一些文字類(lèi)的書(shū)，可是不認(rèn)識(shí)的字太多，總想讓別人念給我聽(tīng)，直到張老師介紹了一位好幫手——字典，我才開(kāi)始獨(dú)立閱讀。

幾年后，我可以非常熟練地閱讀了。每天都會(huì)擠出一些時(shí)間讀書(shū)，書(shū)就像我的好伙伴一樣，教會(huì)我知識(shí)，教會(huì)我做人，也讓我的作文有了很大的提高。

現(xiàn)在，我最喜歡去的地方就是書(shū)店，有時(shí)候會(huì)在里面呆好幾個(gè)小時(shí)，讓我流連忘返，樂(lè)此不疲，沉醉于書(shū)的海洋。我一定讓愛(ài)讀書(shū)這個(gè)好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)。

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿5分鐘（篇3）

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)：”好習(xí)慣可以改變我們的一生?！澳銈冇泻昧?xí)慣嗎?我的好習(xí)慣就是愛(ài)看書(shū)、做事獨(dú)立自主和善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)等。

在我很小的時(shí)候媽媽就讓我看很多圖畫(huà)書(shū)，教我認(rèn)識(shí)天上的飛鳥(niǎo)，地上的花草樹(shù)木，慢慢地我養(yǎng)成了看各種兒童畫(huà)報(bào)、兒童讀物等習(xí)慣，目前我已經(jīng)看完了幾十本書(shū)。書(shū)，可以使我增知識(shí)，長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，書(shū)還可以讓我的思維插上想象的翅膀，扮演各種角色，游覽世界各地。我們班劉老師創(chuàng)意的班級(jí)圖書(shū)室就特別好，現(xiàn)在成了我們的一個(gè)最?lèi)?ài)。每天中午看書(shū)已經(jīng)成為我們?nèi)嗤瑢W(xué)的好習(xí)慣，我們仿佛沉浸在書(shū)的海洋。

”好的開(kāi)端是成功的一半“，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。從上小學(xué)的第一天起，每天我的書(shū)包、學(xué)習(xí)用品就都是我自己獨(dú)立整理的。剛開(kāi)始我不太自覺(jué)，媽媽總是耐心的鼓勵(lì)我。在不斷的堅(jiān)持中，我收獲了自信，也養(yǎng)成了自己獨(dú)立做事的習(xí)慣。比如，我每天放學(xué)第一件事就是寫(xiě)作業(yè)，完成了老師布置的各項(xiàng)作業(yè)才去做別的事情，這樣效率就高，我就可以有更多的時(shí)間進(jìn)行課外閱讀、彈鋼琴或做其他我喜歡的事。

我性格開(kāi)朗，可以和不同性格的同學(xué)做好朋友，這是因?yàn)槲矣辛硪粋€(gè)好的習(xí)慣：善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。從開(kāi)始上小學(xué)的時(shí)候，媽媽就讓我學(xué)習(xí)如何去發(fā)現(xiàn)學(xué)校、老師和同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)我們班老師的很多要求對(duì)我們養(yǎng)成好習(xí)慣特別有幫助，比如語(yǔ)文劉老師從一年級(jí)開(kāi)始每周都要我們交閱讀記載;從一年級(jí)下半學(xué)期開(kāi)始要求我們寫(xiě)日記;劉老師對(duì)我們寫(xiě)字的指導(dǎo)也很多，讓我們養(yǎng)成了字跡工整的好習(xí)慣。再比如數(shù)學(xué)徐老師天天讓我們回家要練口算，英語(yǔ)陶老師要求我們每天要聽(tīng)英語(yǔ)錄音、讀課文、唱英語(yǔ)兒歌、玩英語(yǔ)游戲等等。同學(xué)們身上的優(yōu)點(diǎn)也很多，比如錢(qián)怡霏每次都會(huì)把劉老師在黑板上寫(xiě)的板書(shū)抄在語(yǔ)文書(shū)上，而且她寫(xiě)的字在我們班是最漂亮的;錢(qián)彥均上課時(shí)從來(lái)不開(kāi)小差，上課特別認(rèn)真。

我愛(ài)我的學(xué)校，我的老師，我的同學(xué)，更愛(ài)學(xué)習(xí)。我想通過(guò)我們的互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，大家都能養(yǎng)成好習(xí)慣。讓出色成為一種習(xí)慣!

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿5分鐘（篇4）

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(zhǎng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些甚么呢?

一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。

二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在平常生活中應(yīng)定量用餐，凌晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感遭到真實(shí)的幸福生活，才能真正幸福生活一生。

三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活進(jìn)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè)，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)、公道，盡快解脫出來(lái)。

四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)時(shí)間、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持透風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起側(cè)重要的作用。

五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。天天我們要用，眼睛對(duì)人的'一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不留意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。

同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

謝謝大家!

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講稿5分鐘（篇5）

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

葉圣陶爺爺說(shuō)：“習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)?！别B(yǎng)成好習(xí)慣是令人終身受益的，習(xí)慣決定著一個(gè)人的成長(zhǎng)甚至是命運(yùn)。同學(xué)們讓我從一點(diǎn)一滴做起吧!

那么，怎樣培養(yǎng)好習(xí)慣呢?其實(shí)習(xí)慣的培養(yǎng)靠教師、家長(zhǎng)的引導(dǎo)，更靠日常自己養(yǎng)成。葉圣陶爺爺說(shuō)：“好習(xí)慣是能使自己的才能得到充分發(fā)展，能把事情做得妥善，能使公眾得到福利。”“習(xí)慣是從實(shí)踐里養(yǎng)成的，知道一點(diǎn)做一點(diǎn)，知道幾點(diǎn)做幾點(diǎn)，積累起來(lái)，各方面都養(yǎng)成習(xí)慣，而且全是好習(xí)慣。如果有意無(wú)意地形成了一些不良的習(xí)慣，則必須盡快痛下決心甚至需要用‘隨時(shí)強(qiáng)制’和‘隨時(shí)警覺(jué)’的辦法加以改正，直至徹底改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成與之相反的好習(xí)慣方才罷休。大量實(shí)踐證明，好習(xí)慣的養(yǎng)成和壞習(xí)慣的改正，年齡越小越容易，時(shí)間越早越有效。好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用;壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃虧?！焙昧?xí)慣是天使，壞習(xí)慣是惡魔。

同學(xué)們，聽(tīng)葉圣陶爺爺?shù)脑?huà)，讓我們一起努力養(yǎng)成好習(xí)慣吧!讓好習(xí)慣伴隨我們的一生并讓我們受益終身!