關(guān)于壓力的心理演講稿2020
成長中，壓力幾乎與你如影隨形，是你痛苦的源泉，卻也是你前行的動(dòng)力。也許，我們一路成長，從迷茫到醒世，最要感謝的就是壓力。學(xué)習(xí)中，壓力讓你努力;工作中，壓力讓你勤懇;生活中，壓力讓你嚴(yán)謹(jǐn)。一起來看看關(guān)于壓力的心理演講稿2020，歡迎查閱!
關(guān)于壓力的心理演講稿1
面對(duì)壓力,我們泰然自若,我們無須緊皺眉頭,無所適從.坦然面對(duì)壓力,這是明智的選擇.我們要扼住壓力的咽喉,決不能讓壓力使我們屈服,而應(yīng)當(dāng)使生命因壓力而更加精彩.
面對(duì)壓力,我們選擇從容.既然我們選擇了前方,就不怕風(fēng)雨兼程.我們應(yīng)當(dāng)有頑強(qiáng)的毅力,所向披靡的銳氣.“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳.”是的,面對(duì)壓力,項(xiàng)羽、勾踐沒有放棄,與生命一搏,方顯出英雄本色.
沒有人喜歡壓力,但沒有人拒絕壓力,一個(gè)清醒、理智、成熟的人應(yīng)該正視壓力.壓力似階梯,一步步踏去,才能走向成熟,生命才能映出亮麗的風(fēng)景線.既然命運(yùn)讓我們承受壓力,索性讓壓力來得更猛烈些吧!即使會(huì)把我們壓得粉碎,我們不屈的靈魂仍會(huì)長出金色的翅膀,飛向理想的彼岸.我們能承受得住壓力的波瀾,我們會(huì)笑對(duì)壓力,視壓力為友.與壓力共舞能驅(qū)使我們努力奮斗,助我們揚(yáng)起人生之帆,駛向成功的彼岸.
奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命似洪水奔流,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花.”面對(duì)壓力,我們中流擊水,浪遏飛舟,激起一串晶瑩的浪花.在壓力面前,我們不能只看到艱難困苦,更要看到壓力之后鋪滿鮮花的康莊大道.可是,弱者鼠目寸光,看到一點(diǎn)點(diǎn)困難就停止不前,成功之神是不會(huì)垂青于他的.那么,我要說,起死回生是天才進(jìn)步的階梯,信徒的洗禮之水,弱者的無底深淵.”
面對(duì)壓力,最重要的是不要心煩意亂,閉上眼睛,聆聽一段清泉叮咚的樂曲,清新恬靜的旋律送你一份“采菊東籬下,悠然見南山”的輕松,放飛你的思想.翻開油墨飄香的書頁,睿智樸實(shí)的文字會(huì)給你一份“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”的情趣.人生如爬山,壓力便是伸向山巔的崎嶇小路,不承受壓力的磨煉,你就永遠(yuǎn)只能在山腳下徘徊,無法領(lǐng)略到“一覽眾山小”的無限風(fēng)光.
生命,總是在挫折和壓力下輝煌.
思想,總是在徘徊和失意中成長.
意志,總在磨煉和困苦中堅(jiān)強(qiáng).
讓生命在壓力中飛翔!
關(guān)于壓力的心理演講稿2
在這個(gè)忙碌、資訊爆炸的時(shí)代，常常讓人備感壓力，深怕跟不上時(shí)代的潮流。所以在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，許許多多的壓力如排山倒海般席卷而來，有來自于課業(yè)、工作、家庭……等，使人喘不過氣。當(dāng)遇上壓力時(shí)，你會(huì)怎么做呢?是跟它和平共處?還是被它壓的死死?
現(xiàn)在的我也屬于充滿壓力的初三，在兩個(gè)月后，就要面臨人生的第一次考驗(yàn)。生活周遭的人給我的壓力當(dāng)然是不可小看，考不好，就像項(xiàng)羽一樣，無諺見江東父老。但那都只是外在的壓力，在龐大的，還是來自于自己，因?yàn)樽约翰攀亲钋宄靼鬃约旱膶?shí)力到哪，考不好時(shí)，可以多避他人的責(zé)備，卻多不掉自身的懊悔、痛苦。
常常會(huì)告訴別人要想開一點(diǎn)，但其實(shí)大部分都是在對(duì)自己說?！叭吮热?，會(huì)氣死人?！笔澜缟细呤帜敲炊?，要成為第一也非常地困難，聽完老師的這句話后，才覺得自己以前真是太聰明了，完全忘了真正的對(duì)手是自己，只要對(duì)得起自己，盡了全力，還是失敗的話，哪又甚么關(guān)系呢?
所以在面對(duì)考試時(shí)，我只要覺得努力付出了，我無愧于心，反而讓我知道該更用功，更努力，讓我跟它和平相處。
關(guān)于壓力的心理演講稿3
人，一輩子。說長也不長，說短也不短!但無論長短，來自各方面的的壓力是不會(huì)少的。而且，難免會(huì)有些磕磕碰碰，這些不可計(jì)數(shù)的、芝麻粒大的小摩擦，卻永遠(yuǎn)超過不了擔(dān)在我們身上的壓力。所以，壓力≠摩擦力!——題記
壓力>摩擦力
每年11月的最后一個(gè)周四是感恩節(jié)。今年為了給老師一個(gè)特殊的驚喜，班里的同學(xué)都悄悄的籌備起班會(huì)來了!作為班長的我，肩負(fù)著一個(gè)更為重要的使命——制作課件。
在周日，我用了一天的時(shí)間來消散肩上的那個(gè)壓力，終于在上學(xué)之前把課件制作好了。我揣著自己得意的果實(shí)，擔(dān)著全班同學(xué)的期望，負(fù)著萬斤重的壓力，自信滿懷的走在去學(xué)校的路上。
但是意想不到的事情發(fā)生了。到學(xué)校后，我只忙著補(bǔ)充課件上的內(nèi)容，卻全然不知這一切都將前功盡棄了!周三下午，我有一次打開電腦，像往常一樣打開課件?！霸僮鲎詈蟮臋z查!”我說。說著便把鼠標(biāo)移動(dòng)到課件的位置，但是出現(xiàn)的并不是我所想要看到的內(nèi)容，而是“該課件可能被損壞”!!!我一下子懵了!站在那里不知所措。同學(xué)們都圍了過來，關(guān)切的問道：“怎么了?出什么事了?”我不知道是怎么回答他們的。只記得同學(xué)們疑惑的目光像石頭般全部堆在我身上，真的好重、好累!壓在我肩上的力讓我不得不克服摩擦力，繼續(xù)承受。
壓力讓我前進(jìn)，摩擦力使我更優(yōu)異，但卻不能是壓力化為烏有。所以，壓力>摩擦力。
壓力-摩擦力=成功
期中考試已經(jīng)過去了，接踵而至的就是第二次家長會(huì)。出乎我意料的是，老班吧這次家長會(huì)交給我們幾個(gè)。呵!剛聽到這個(gè)消息時(shí)，我啞口無言。期中考試的壓力才剛剛放下，就又承載了這樣一個(gè)似乎不可能完成的壓力。
“好吧!”我艱難的答應(yīng)。
于是，我不得不縮小沙漏的縫隙，讓沙子慢一點(diǎn)穿過，以便我有充足的時(shí)間來完成這個(gè)杰作。好不容易吧稿子寫完了，拿給他們一看，“你寫錯(cuò)了!這個(gè)應(yīng)該是我寫的!”呵!當(dāng)頭一棒!沒辦法，改吧!拿起筆馬不停蹄的改。改完之后，我們?cè)僖黄饛念^到尾過一遍，“哎呀!你這個(gè)稱呼應(yīng)該換換，顯得親切點(diǎn)才好嘛!”……“你別寫得太華麗，樸實(shí)一點(diǎn)，以情動(dòng)人嘛!”
……
喔!我氣喘吁吁的放下筆：“好了!你們?cè)倏纯?，行不?”我趴在桌子上無力地說。
“好了!這就差不多啦!”終于把準(zhǔn)備工作做完了，把議程表那給老班一看，老班不住的點(diǎn)頭，“呵呵!”此刻，壓在我們身上的擔(dān)子仿佛輕了許多。剩下的就看我們表現(xiàn)哦!果然，良好的準(zhǔn)備是成功的一半。家長會(huì)在我們五個(gè)人的精心策劃下圓滿結(jié)束。
成功的過程或許很艱辛，壓力很多也很大，或許這一路上坎坷不斷，但是請(qǐng)銘記：壓力-摩擦力=成功!
人，一輩子，說長也不長，說短也不短。但無亂長短，我們所承受的壓力，始終不會(huì)與阻礙相等，甚至比阻礙更偉大。因?yàn)槲覀円晒?
關(guān)于壓力的心理演講稿4
壓力在每個(gè)人心中可以是惡魔，也可以是天使，它可能會(huì)帶給你無限大的動(dòng)力，驅(qū)使你向前邁進(jìn);也可能會(huì)一直纏著你，將你束縛住。
壓力無所不在，有時(shí)親友不經(jīng)意的一句話，就會(huì)變成你壓力來源，像“期望”就是一種無形的壓力。大人們希望我們努力用功讀書，做個(gè)有用的人，此時(shí)我們內(nèi)心深處就會(huì)產(chǎn)生一種想實(shí)現(xiàn)大人期望的想法，因此在學(xué)業(yè)上，你會(huì)更努力成績(jī)一定會(huì)進(jìn)步，在工作上也能會(huì)有更好的表現(xiàn)，它讓我們發(fā)奮圖強(qiáng)、奮發(fā)向上，創(chuàng)造出令人意想不到的效果。
但是過大的壓力也有很嚴(yán)重的副作用，舉例來說，它就好像吃飯一樣，攝取適量的營養(yǎng)對(duì)身體有好處，但攝取過量反而又害身體;也就是說當(dāng)你受到過多的壓力時(shí)，這時(shí)你的心里就會(huì)受到影響，不但無法進(jìn)步，還會(huì)使你活在別人設(shè)定的框架中，失去自我不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
雖然壓力會(huì)帶給我們?cè)S多困擾，但適量的壓力卻是鞭策我們進(jìn)步的原動(dòng)力，一個(gè)人要是沒有壓力，他的生活就沒有重心，過著沒有目標(biāo)的人生，所以我們要隨時(shí)懂得施與自己一點(diǎn)壓力，才能使你的生活更加充實(shí)更有意義。
關(guān)于壓力的心理演講稿5
對(duì)于現(xiàn)在大多數(shù)中學(xué)生來說，他們現(xiàn)在的生活雖然比他們的長輩年輕時(shí)好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因?yàn)殚L輩們小的時(shí)候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對(duì)于每位學(xué)生來說都是一種重?fù)?dān)，那么這種重?fù)?dān)來源于誰呢?有的人會(huì)把這一切歸于老師和學(xué)校，但事實(shí)不是這樣的，我們真正的壓力來源于現(xiàn)代這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)，為了適應(yīng)國家的不斷發(fā)展，所以教育程度也在不斷地提升，正因?yàn)槿绱藢W(xué)生受到的學(xué)習(xí)壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。
壓力的根本原因雖來自社會(huì)，而這壓力的傳導(dǎo)者是學(xué)生的家長，現(xiàn)在各個(gè)家庭里大部分只有一個(gè)孩子，當(dāng)然父母就會(huì)將希望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的期望對(duì)于孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當(dāng)孩子的成績(jī)不理想時(shí)，父母那憂郁的眼神和口中的說詞，每當(dāng)孩子的成績(jī)比別人差時(shí)，父母的嘆息聲，每當(dāng)孩子的名次不佳時(shí)，家長的呵斥聲，對(duì)于每一個(gè)孩子來說都是一種無形的壓力。
其實(shí)，這種來源于社會(huì)的壓力主要來自于我們國家的人口，因?yàn)槲覈丝谶^多，所以就業(yè)也就比較困難，因此這種困難變成了競(jìng)爭(zhēng)，而競(jìng)爭(zhēng)更深入就變成了對(duì)每一個(gè)人的壓力。
說到這好象是人們自己把壓力帶給自己似的，其實(shí)不管怎樣既然時(shí)代選擇了你，讓你來到這個(gè)充滿壓力的時(shí)代，那么你也必須勇敢面對(duì)壓力，面對(duì)壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會(huì)說：“壓力會(huì)隨著時(shí)代的發(fā)展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去面對(duì)壓力你又怎能在這世界上生存呢?怎樣在這社會(huì)上立足、占有一席之地呢?既然你出生在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，那你就必須學(xué)會(huì)接受這一切生活所帶來的壓力，接受一切不快，用“以不變應(yīng)萬變”的老套著數(shù)來對(duì)待壓力。
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