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國(guó)旗下關(guān)于防暑演講稿匯總

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中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,下面給大家分享關(guān)于防暑演講稿,方便大家學(xué)習(xí)。

  防暑演講稿1

歲月如水,生命如歌。我們終于送走了緊張又激烈的考試,迎來了快樂的暑假生活?! ?/p>

今天是暑假生活的第一天,我的心情格外舒暢。走出房間,深吸一口氣,感覺空氣更加新鮮,天空更加湛藍(lán)。啊,終于放假了!我情不自禁地說?!?/p>

起床后的第一件事當(dāng)然是安排我的暑假生活了。鳥兒羽毛豐滿,便欲展翅高飛,不再依靠大鳥;果實(shí)已經(jīng)成熟,便欲離開枝頭,不再依靠大樹。我已經(jīng)是小學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生了,是一個(gè)大孩子了,這一次的暑假生活當(dāng)然是我來做主?! ?/p>

媽媽的身體不好,家里的收入只有靠爸爸打工賺的一點(diǎn)錢,還要供我讀書,爸爸很不容易。我何不在假期找點(diǎn)事做,賺點(diǎn)錢為爸爸分擔(dān)點(diǎn)。  

帶著希望與渴望,我的暑假征程拉開了序幕。一開始,對(duì)自己期望很高,一般的活不想干,就是因?yàn)檫@個(gè)原因,所以我白白花了一個(gè)星期的時(shí)間,也毫無收獲。后來,經(jīng)人介紹我去酒吧打工?! ?/p>

第二天,我便開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。酒吧一般營(yíng)業(yè)到凌晨4至5點(diǎn),考慮到我是個(gè)孩子,所以我每天傍晚8點(diǎn)下班?! ?/p>

酒吧的工作很重很累,早上11點(diǎn)上班,第一件事就是要打掃前一天晚上酒客們的杰作。我圍上了圍裙,戴上了手套,拿著抹布,拖把大張旗鼓地就上陣了。哪知,一打開門,一股惡臭撲鼻而來。OH!MYGOD!!還真是杰作啊!地上灑了一地的啤酒,還有煙頭,衛(wèi)生紙,桌上的啤酒瓶多的數(shù)不過來!為了節(jié)省時(shí)間,我把垃圾掃進(jìn)了不顯眼的沙發(fā)下面,又把大垃圾筒拿進(jìn)來,把桌上的所有東西統(tǒng)統(tǒng)丟進(jìn)去,再撒了一些香水在沙發(fā)上,大功告成!領(lǐng)班的姐姐來檢查了,我得意洋洋地看著她,哪知,她一蹲下,把我藏在沙發(fā)下的垃圾掃了出來,我低下頭,她默默地走出去,她又看見了門口丟的啤酒瓶,生氣地說:重新打掃,再把啤酒瓶都撿起來,那是可以賣錢的!我委屈地看著她,可是姐姐連頭也不回地下去了。頓時(shí),我的眼淚就像撒了串的珍珠,不住地流下來。碎酒瓶把我的手也劃破了。聽著姐姐們?cè)谙旅媪奶?,我十分的氣惱??墒俏也荒苷J(rèn)輸。我一定要堅(jiān)持!我又重新打掃了一遍,姐姐再次上來的時(shí)候,我看見了她的笑容!我過關(guān)了!  

就這樣,我的打工生活步入正軌。一天又一天過去了,我嘗到了打工的不容易。以前經(jīng)常熬夜熬到2,3點(diǎn)的我,現(xiàn)在每天晚上一回到家,倒床就呼呼大睡!我實(shí)在是太累了!  

打工生活使我的暑假過得十分充實(shí),也前所未有的快樂。更得到了很大的啟示只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大以后才不會(huì)這么辛苦!

  防暑演講稿2

各位老師:同學(xué)們:

大家上午好!今天我利用國(guó)旗下講話時(shí)間將對(duì)全體師生進(jìn)行一次系統(tǒng)的夏季安全教育,希望大家認(rèn)真聽,并遵照?qǐng)?zhí)行。

隨著氣溫的升高,逐漸進(jìn)行入夏季,夏季,是惡性侵害和意外事故的多發(fā)期。為提高大家的安全防范意識(shí),請(qǐng)大家注意以下事項(xiàng):

一、防溺水

夏季氣溫悶熱,許多學(xué)生喜歡選擇游泳降溫,易發(fā)生溺水事故,我們江山市每年都有許多中小學(xué)生溺水死亡。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

1.不獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對(duì)游泳場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織游泳,下水前后要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3.要清楚自己的身體健康狀況,四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準(zhǔn)備,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4.下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

6.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,呼叫同伴救助。

7.在游泳中遇到溺水事故時(shí),馬上現(xiàn)場(chǎng)急救,將溺水者救上岸,立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,將其舌頭拉出,保持呼吸通暢;然后將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,做“倒水”動(dòng)作;接著立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式。在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

二、防中暑

1.中暑的誘發(fā)原因:氣溫高于34℃,在強(qiáng)烈的陽光下照射過久;所處環(huán)境溫度高、通風(fēng)差、陽光直射強(qiáng);外界溫度高,內(nèi)部空氣濕度大,通風(fēng)差,汗液難蒸發(fā),體熱積蓄過多;高溫下,出汗過多,身體中的水和鹽分大量排出,又得不到及時(shí)補(bǔ)充等都可能引起中暑。

2.分級(jí)癥狀:①先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中,體溫不超過37.5℃;②輕度中暑。體溫在38.5℃以上,并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象;或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的情況;③重癥中暑。除以上癥狀外,發(fā)生昏厥或痙攣;或不出汗,體溫在40℃以上。

3.中暑的預(yù)防措施

1)出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘,涂抹防曬霜,穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。2)在中午13時(shí)前后2小時(shí)盡量避免外出,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能性較大。3)隨時(shí)喝水,不口渴也喝。喝防暑飲料,如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等,也可以適當(dāng)吃些冷飲,但不要吃得過多。4)空調(diào)時(shí)室內(nèi)外溫差不要過大,否則會(huì)導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙,出現(xiàn)不適。空調(diào)間一定要注意通風(fēng)換氣。5)睡眠要充足。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。6)高溫環(huán)境下,要補(bǔ)充蛋白質(zhì),如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì);或豆制品等植物蛋白質(zhì)食物。7)出汗過多時(shí),應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬油等補(bǔ)充,含鉀高的食物有豆類、堅(jiān)果類等。8)室外作業(yè)者及長(zhǎng)時(shí)間在戶外者,要隨身攜帶防暑品,如十滴水、藿香正氣液等。9)注意控制情緒,尤其是心腦血管疾病患者更要小心。

4.中暑的處理方法

如果出現(xiàn)了先兆、輕度中暑的癥狀,應(yīng)離開高溫現(xiàn)場(chǎng),到陰涼的地方坐下休息,并且及時(shí)補(bǔ)充水分,如果出汗較多,最好補(bǔ)充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料;解開領(lǐng)口口子、領(lǐng)帶、皮帶等一些配飾,保持身體周圍通風(fēng);涂抹或飲用解暑藥物,例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等,緩解不適感。重癥中暑的盡早治療,盡快降低身體溫度。否則會(huì)造成身體多個(gè)器官的損害,尤其對(duì)腦的損害,會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥,如導(dǎo)致言語障礙、智能低下等。

三、防觸電

夏季高溫炎熱,家用電器使用頻繁。人出汗多,手經(jīng)常是汗?jié)竦?,而汗是?dǎo)電的。所以,在夏季要特別注意:

1. 自覺遵守安全用電規(guī)章制度,禁止私拉電線,私安電爐等,不要用手去移動(dòng)正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器,如臺(tái)扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。如須搬動(dòng),應(yīng)關(guān)上開關(guān),并拔去插頭。

2.不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。如必須帶電修理,應(yīng)穿鞋并戴手套。

3.對(duì)夏季使用頻繁的電器,如臺(tái)扇等,要經(jīng)常用電筆測(cè)試金屬外殼是否帶電,加裝觸電保安器(漏電開關(guān))等。

4.如不慎家中浸水,首先應(yīng)把家中的總開關(guān)或熔絲拉掉,以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。其次為切斷電源后,將可能浸水的家用電器,搬移到不浸水的地方。如果電器設(shè)備已浸水,在使用前,應(yīng)對(duì)設(shè)備的絕緣用專用的搖表測(cè)試絕緣電阻。如沒達(dá)到規(guī)定要求,要對(duì)絕緣進(jìn)行干燥處理,直到絕緣良好為止。

四、防雷擊

(一)人在室內(nèi)避雷

1.雷雨天氣時(shí),要注意關(guān)好門窗,以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。

2.雷雨天氣時(shí),最好拔掉家用電器的電源插頭;不使用帶有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī);不接打固定電話。

3.雷雨天氣時(shí),不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等;遠(yuǎn)離帶電設(shè)備;不赤腳站在泥地和水泥地上。

4.不在雷電交加時(shí)用噴頭洗澡。

(二)人在戶外避雷

1.立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷,但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場(chǎng)所,可以蹲下,兩腳并攏,雙手抱膝,減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。

2.不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上;不要停留在樹林的邊緣;不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近;不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機(jī)、摩托車等外露金屬物體旁邊;不要靠近孤立的大樹或煙囪(山頂孤立的大樹邊尤其危險(xiǎn));不要躲進(jìn)空曠地帶孤零零的棚屋、崗?fù)だ铩?/p>

3.不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等;應(yīng)立即停止戶外活動(dòng)。

4.要避免開摩托車、騎自行車,更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔;人在汽車?yán)镆P(guān)好車門窗。

5.多人一起在野外時(shí),應(yīng)相互拉開幾米距離,不要擠在一塊。

6.高壓電線遭雷擊落地時(shí),當(dāng)心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是:雙腳并攏,跳著離開危險(xiǎn)地帶。

7.身處空曠地帶宜關(guān)閉手機(jī)。

五、防中毒

1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手,做好預(yù)防工作。

2.食品要低溫儲(chǔ)藏,做好食具、炊具的清洗消毒工作,生熟食炊具要分開使用;熟食品應(yīng)及時(shí)食用,隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱,提倡“現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃”。

3.夏季是植物病蟲害高發(fā)季節(jié),菜農(nóng)、果農(nóng)用農(nóng)藥殺蟲在所難免。應(yīng)盡量到正規(guī)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或超市購(gòu)買水果蔬菜,并注意市場(chǎng)內(nèi)有關(guān)農(nóng)殘檢測(cè)的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時(shí)后再清洗食用。

4.在選購(gòu)熟食鹵菜、涼菜時(shí)更應(yīng)慎重,要注意銷售場(chǎng)所防蟲防蠅防塵設(shè)施是否齊全,存放條件(如溫度控制)和存放容器是否符合衛(wèi)生要求。熟食制品在夏季室溫條件下放置超過2小時(shí)以上的,或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外購(gòu)鹵味時(shí),食用前須徹底再加熱。如發(fā)現(xiàn)熟食制品變質(zhì)變味,則應(yīng)棄去,因?yàn)橐恍┪⑸锂a(chǎn)生的毒素靠加熱是破壞不了的。

5.食用冷飲要適量。夏季冷飲歷來是安全性較低的食品,這既有生產(chǎn)加工運(yùn)輸冷藏等方面的問題,也有消費(fèi)者保管不當(dāng)?shù)膯栴}。因此購(gòu)買冷凍飲品盡量選擇正規(guī)商場(chǎng)和超市,除查看標(biāo)簽、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期外,還要查看包裝是否完好,不要購(gòu)買包裝破裂、變形的產(chǎn)品。

6.慎食水產(chǎn)品。各種鮮活水產(chǎn)品因天熱容易缺氧死亡,特別是黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產(chǎn)品死亡后極易變質(zhì),切勿食用。

7.包裝食品即時(shí)食用。聽裝、瓶裝、罐裝、紙盒、真空包裝的各種牛奶、肉、禽、蛋類食品,具有安全、方便、快捷的特點(diǎn),但最好打開后即時(shí)食用完畢。因?yàn)檫@類食品之所以安全的主要原因就是隔絕空氣,一旦打開,隨著夏季氣溫的升高,細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的速度加快,如不能及時(shí)使用冷藏等后續(xù)保護(hù)措施,很快就會(huì)發(fā)生變質(zhì)腐-敗。

8.一旦發(fā)生食物中毒,應(yīng)及時(shí)到附近醫(yī)院就診,不要自行亂服藥,并及時(shí)向衛(wèi)生行政部門報(bào)告,同時(shí)立即停止食用可疑食品,并予以保存,以備檢驗(yàn);在治療急救病人的同時(shí)要保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng),以備有關(guān)部門進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查,查處食物中毒事件。

六、防其他

1.防偷盜。夏季天氣炎熱,外出時(shí)在就餐、乘車、購(gòu)物時(shí),要保管好自己的財(cái)物,防止被盜。

2.防火災(zāi)。夏天天熱是火災(zāi)高發(fā)期。不要違規(guī)使用大功率電器,不要亂扔火種,點(diǎn)蚊香一定放在安全的地方。

3.防搶劫勒索。要求大家不要到社會(huì)復(fù)雜場(chǎng)所活動(dòng),不要到偏僻人少處活動(dòng),以免遭受搶劫勒索。

4.防車禍。自覺遵守交通法規(guī),不乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛,不乘坐超載車輛,不乘坐三輪車、摩托車、農(nóng)用車等。

5.防性侵害。夏天天氣炎熱,女生盡量減少夜間單身外出,不要到偏僻地方行走、逗留,外出活動(dòng)時(shí)應(yīng)結(jié)伴而行,平時(shí)衣著自然得體,以免被壞人盯上。

6.防過度疲勞。不可學(xué)習(xí)或者上網(wǎng)太晚,按時(shí)作息。

7.防自然災(zāi)害。夏季多雨,注意防雷電、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。

總之,“安全大于天”、“生命對(duì)于每個(gè)人只有一次”。希望同學(xué)們提高認(rèn)識(shí),認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校要求,真正做到“高高興興上學(xué)來,平平安安回家去”。

我的講話完了,謝謝大家!

  防暑演講稿3

同學(xué)們:  

大家好!  

暑假就快要到了,在這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里,相信同學(xué)們一定有許多開心的事要做,想去許多的地方玩,但同學(xué)們一定要愛護(hù)自已,保護(hù)自己。你們的生命安全和健康成長(zhǎng),是一件很重要的事,關(guān)系到家每個(gè)人的平安與幸福,要求同學(xué)們們做到以下幾點(diǎn):  

1、注意交通安全?! ?/p>

同學(xué)們要遵守交通規(guī)則,因?yàn)楣飞蟻韥硗钠嚭芏?,?qǐng)不在馬路上玩?;虮寂?,這樣容易發(fā)生車禍;同學(xué)們還沒有長(zhǎng)大,不能模仿大人在公路上騎車;走路時(shí)要靠右,橫穿公路、出門坐車等要有大人陪同?! ?/p>

2、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。  

同學(xué)們要懂得識(shí)別危險(xiǎn)的地帶,例如小溪、池塘、水庫(kù)等地方不能靠近,還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹,不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻,確保自已的人身安全。不玩水、火、電,比如打火機(jī),插座和電器等,因?yàn)檫@些東西并不是同學(xué)們的玩具,它們是非常危險(xiǎn)的'東西,會(huì)傷害到同學(xué)們的,如果發(fā)生了事情要先通知大人?! ?/p>

3、遵守社會(huì)公德。  

要愛護(hù)公物,愛護(hù)花草樹木,不亂扔垃圾,不亂打電話(例如:110、120、119等電話更不能亂打,這樣做會(huì)擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處,不打架,不說粗話,做個(gè)懂文明、講禮貌的好孩子?! ?/p>

4、學(xué)會(huì)保護(hù)自已?! ?/p>

在許多的地方,同學(xué)們經(jīng)常會(huì)遇到陌生人,雖然不是每個(gè)陌生人都是壞人,但由于同學(xué)們年齡比較小,容易成為壞人的目標(biāo),所以同學(xué)們不要和陌生人主動(dòng)搭話,不給陌生人開門,陌生人給的東西不能要,更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟緊大人,防走失。在沒有大人的陪同下,不能去離家太遠(yuǎn)的地方玩,同學(xué)們要和同伴出去玩耍的時(shí)候,要先告訴家里人,還記得要準(zhǔn)時(shí)回家。  

5、愛學(xué)習(xí)  

暑假的時(shí)間很長(zhǎng),同學(xué)們要多學(xué)習(xí)(例如:唱歌、繪畫、看書等),并做到學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合,看電視的時(shí)間不能太長(zhǎng),不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的事,多參加有益的活動(dòng),不找大人亂要零花錢,這樣容易養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣,不去網(wǎng)吧或觀看游戲?! ?/p>

6、注意防暑,安全渡夏?! ?/p>

夏天的天氣很熱,也常有雷陣雨,所以同學(xué)們要常看天氣預(yù)報(bào),出門時(shí)要記得帶把傘,因?yàn)橛陚慵瓤梢哉谟?,又可以遮太陽。?qǐng)不在陽光下曝曬,那樣很容易中暑,還要記得多喝水,少吃冰凍食品,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。  

7、講衛(wèi)生?! ?/p>

夏天里容易流汗,記得要多洗頭,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,主動(dòng)做個(gè)講衛(wèi)生的好寶寶。  

希望每一位同學(xué)們都要記住老師的話,努力的過個(gè)快樂、平安的暑假,老師希望看到所有的同學(xué)們們都能在安全環(huán)境下快樂、健康地成長(zhǎng)。

  防暑演講稿4

暑假里的一天,烈日炎炎,樹葉似乎都被曬蔫了。而我卻頂著熱浪,來到了玉米地里摘玉米。因勞作之艱辛,令人難以忘懷。

放眼望去,整個(gè)玉米地是綠油油的一片。走近一瞧,一棵棵玉米桿好像“懷孕”了哩!寬大的綠葉子之間藏著一個(gè)個(gè)玉米棒,就像一個(gè)個(gè)裹著綠色衣服的胖娃娃,可愛極了!我走到一棵又高又直的玉米桿前,先將玉米棒摘下來,之后想將玉米桿連根拔起??墒俏矣帽M了九牛二虎之力,玉米桿還是直直地站在我的面前,紋絲不動(dòng)。我又氣又急,心想:我還就不信了,今天非把你拔出來不可!于是,我更加拼命地拔,額頭汗珠滾滾,不一會(huì)兒,身上就濕透了。突然,我的手一滑,一屁股跌坐在了黑黑的泥土上。我臉色通紅,像受了別人的欺負(fù),氣得吹胡子瞪眼睛的,但無可奈何。

回家后,我一屁股坐在了沙發(fā)上。這時(shí),媽媽走了過來,看見我渾身臟兮兮的,不分青紅皂白對(duì)我吼道:“身上這么臟,居然還往沙發(fā)上坐,趕緊站起來收拾干凈,自己的衣服自己洗!”媽媽的責(zé)怪,更讓我火冒三丈。我氣得直跺腳,委屈地將事情一五一十地說出來。媽媽聽了,哭笑不得,解釋說,玉米桿的根牢牢地長(zhǎng)在土里,徒手是拔不出來的,得用刀砍。我聽了之后恍然大悟,連忙沖進(jìn)廚房,不管三七二十一,拿起菜刀就往田里跑。表妹看見我拿著菜刀氣勢(shì)洶洶的樣子,嚇得差點(diǎn)哭出來。來到地里,我緊緊地握住菜刀,對(duì)著玉米桿猛地一劈,只聽見“咔嚓”一聲,玉米桿倒在地上。之后,我摘完玉米,將所有的玉米桿一一砍倒。

回想起來,暑假生活五味雜陳,而這次摘玉米更是別有一番滋味,令我難忘。

  防暑演講稿5

除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外,我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容,充實(shí)了我的人生,也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然?!?/p>

茶余飯后去散步是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁,呼吸著清香的空氣,與花鳥作伴,欣賞著玫瑰的濃郁,百合的高潔,晚飯花的奇特,還有玉蘭的嬌美,美人蕉的絢麗,我會(huì)輕輕地對(duì)自己說:“生活真是美的。”我用真誠(chéng)感受身邊的五顏六色,用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出:“我,屬于大自然!” 

更多地,我會(huì)一頭扎進(jìn)書的海洋,呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味,感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋,我會(huì)為秦始皇焚書坑儒的舉動(dòng)而激憤,為霸王別姬的悲慘而落淚,為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息;漫步文學(xué)的殿堂,我漸漸體會(huì)到寶釵的無奈、黛玉的才華,體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱,體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……  

我的暑假生活,是一首詩(shī),一片綠葉,一支歌……

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中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,下面給大家分享關(guān)于防暑演講稿,方便大家學(xué)習(xí)。 防暑演講稿1歲月如水,生命如歌。我們終于送走了緊張又激烈的考試,迎來了快樂的暑假生活。 今天是暑假生活的第一天,我的心情格外舒暢。走出房間,深吸一口氣,感覺空氣更加新鮮,天空更加湛藍(lán)。啊,終于放假了!我情不自禁地說。 起床后的第一件事當(dāng)然是安排我的暑假生活了。鳥兒羽毛豐滿,便欲展翅高飛,不再依靠大鳥;果實(shí)已經(jīng)成熟,便欲離開枝頭,不再依靠大樹。我已經(jīng)是小學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生了,是一個(gè)大孩子了,這一次的暑假生活當(dāng)然
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