自律與優(yōu)秀演講稿范文5篇
自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。以下是小編整理的五篇關(guān)于自律與優(yōu)秀演講稿范文，希望大家喜歡!
自律與優(yōu)秀演講稿范文1
有一對(duì)朋友，他們叫做自律與優(yōu)秀。在成功的頒獎(jiǎng)臺(tái)上，從不曾缺席他們的身影。若說(shuō)優(yōu)秀是一種習(xí)慣，那自律便是優(yōu)秀的基石，沒(méi)有自律，何來(lái)優(yōu)秀?
胸有大志向之人，往往是一個(gè)極自律之人。自律的人，是十分可怕的，若是能與之聯(lián)手合作，那勢(shì)必要向他學(xué)習(xí)如何律己;可若是與之相抗，必定是一個(gè)令人恐懼的對(duì)手。沒(méi)有一位優(yōu)秀的人身上沒(méi)有自律，足可見(jiàn)自律的重要性。
自律，就是嚴(yán)于律己。換而言之，便是在各方面嚴(yán)格要求自我，無(wú)論何時(shí)、何地，都能夠嚴(yán)格要求自己，做到自己約束自己。自律，不是一件容易做到的事情，對(duì)于人的心境與自控力，有著極大的要求。正因如此，自律便決定了你能否成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
一份答案擺在你的面前，你將面對(duì)一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，若你堅(jiān)持不住它的誘惑，將它抄了下來(lái)，那便算不上多么自律。可若是你將它視若無(wú)物，心堅(jiān)若磐石，那你便是一個(gè)自律的人。自律，會(huì)漸漸幫助你成為一個(gè)優(yōu)秀的人，而不自律，往往會(huì)成為你成功路上的絆腳石。你會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)小小的誘惑而丟盔棄甲，會(huì)被一些蠅頭小利沖昏頭腦、喪失理智，就像寓言故事中的猴子一般，撿了芝麻，丟了西瓜。
毛主席是開(kāi)國(guó)元?jiǎng)?，其自律能力也是令人贊嘆。少年時(shí)，他為了增強(qiáng)自律能力，日日去鬧市看書(shū)，一則是提升讀書(shū)效率與抗干擾能力，二則是使自己更加自律。到了著名的重慶國(guó)共談判，嗜煙如命的他卻在40余天中根煙不沾，說(shuō)明他的自律能力何其強(qiáng)大，連蔣介石都對(duì)他充滿(mǎn)了敬畏與欽佩?？梢?jiàn)自律對(duì)一個(gè)優(yōu)秀的影響有多么強(qiáng)大。
自律是優(yōu)秀的基礎(chǔ)，自律與優(yōu)秀，形影不離。若想優(yōu)秀，必先自律!
自律與優(yōu)秀演講稿范文2
自律，是一門(mén)從先秦就開(kāi)始的一門(mén)學(xué)問(wèn)?！抖Y記》中記載：“君子必慎其獨(dú)也。”“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事。
慎獨(dú)是自律的最高境界。唐代張九齡在《貶韓朝宗洪州刺史制》曾說(shuō)到：“不能自律，何以正人?”明代的大學(xué)士徐溥就是自律的典范。他效仿古人，不斷地檢點(diǎn)自己的言行，在書(shū)桌上放了兩個(gè)瓶子，分別貯藏黑豆和黃豆。每當(dāng)心中產(chǎn)生一個(gè)善念，或是說(shuō)出一句善言，做了一件善事，便往瓶中投一粒黃豆;相反，若是言行有什么過(guò)失，便投一粒黑豆。開(kāi)始時(shí)，黑豆多，黃豆少，他就深刻反省并激勵(lì)自己;漸漸地，黃豆和黑豆數(shù)量持平，他再接再厲，更加嚴(yán)格地要求自己;久而久之，瓶中黃豆越積越多，相較之下黑豆?jié)u漸顯得微不足道。直到后來(lái)為官，他還一直保留著這一習(xí)慣。徐溥對(duì)自己行為的高標(biāo)準(zhǔn)約束顯示了他強(qiáng)烈的自律意識(shí)，正是因?yàn)樗粩嗟匦逕捵晕?，完善品德，最終才成為了德高望重的一代名臣。
擁有了自律，我們就可以取得長(zhǎng)足進(jìn)步，走向成功，古今皆如此。大家都應(yīng)該知道魯迅刻“早”的故事吧。魯迅自幼勤奮好學(xué)，但家庭突遭變故，祖父入獄，父親患病，他為了生計(jì)經(jīng)常奔走于當(dāng)鋪、藥鋪之間。一天，他上學(xué)遲到了，先生嚴(yán)厲地對(duì)他說(shuō)：“以后可不許遲到!”他沒(méi)有為自己辯解，而是默默地回到書(shū)桌前，刻了個(gè)“早”字。后來(lái)，父親的病更重了，他更是頻繁地到當(dāng)鋪典當(dāng)物品，再到藥鋪買(mǎi)藥。在那些艱難的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁按時(shí)到達(dá)私塾，看到書(shū)桌上的“早”字，非常欣慰。正是憑著自律，長(zhǎng)大后他也愈發(fā)優(yōu)秀，在文壇上留下了不朽的杰作，成為時(shí)代領(lǐng)袖、民族之魂!
雖然我們還只是中學(xué)生，但同樣需要自律。老師不在班時(shí)，我們要有條不紊地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù);寫(xiě)作業(yè)遇到難題時(shí)，不是想著搜答案，而是深入思考，獨(dú)立解決;課堂講解再無(wú)趣，也不會(huì)走神，而是堅(jiān)持聽(tīng)下去。學(xué)習(xí)上如此，生活中也如此：無(wú)論多緊急，也會(huì)遵守交通秩序;時(shí)間再匆忙，也要堅(jiān)持閱讀;即使不喜歡，也不肆意評(píng)論他人……
自律能讓我們抵制不良誘惑，不僅對(duì)我們現(xiàn)在的生活有益，對(duì)于我們今后走上社會(huì)也有很大的影響。希望我們每個(gè)人都能一如既往地保持自覺(jué)，規(guī)范自己的言行，讓自律成為我們隱形的翅膀，帶領(lǐng)我們飛向更廣闊的天空。
自律與優(yōu)秀演講稿范文3
自律不是天生的，它是可以被訓(xùn)練出來(lái)的。
籃球明星科比曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“你見(jiàn)過(guò)零晨四點(diǎn)的洛杉機(jī)嗎?”而我想說(shuō)：“你見(jiàn)過(guò)每天再忙也要抽岀一小時(shí)練鼓的人嗎?”
那個(gè)人就是我，就是這種自律讓我在學(xué)鼓生涯中獲得了一定的成績(jī)。
2017年夏天，第三屆廣西青少年鼓手大賽現(xiàn)場(chǎng)。月光照進(jìn)窗子，賽場(chǎng)里的一切好像披上了銀紗，顯得格外清幽。
“55號(hào)選手羅丁——《月光曲》。”
借著清幽的月光，鼓棒在我手中飛舞，底鼓在顫動(dòng)，“叮咚咚鏘”、“沙沙沙”聲讓人仿佛面對(duì)大海，金黃的月亮圓盤(pán)一樣，正從水天相接的地方升起來(lái)，微波粼粼的海面上，霎時(shí)間灑滿(mǎn)了銀光。海面上起風(fēng)了，卷起巨浪，被月光照得雪亮的浪花，一個(gè)連一個(gè)朝著岸邊涌過(guò)來(lái)……
一曲終了，“嘩啦啦”的掌聲帶我回到了從前。
一天，老師又告誡我：“敲鼓，一定要養(yǎng)成肌肉習(xí)慣。”于是我每天用舉擊、全擊、點(diǎn)擊、下?lián)粼凇斑舜螄}次”中練單擊、雙擊、復(fù)合跳、重音移位，從4分音符到32分音符，一小時(shí)練下來(lái)累得像狗，滿(mǎn)身臭汗，滿(mǎn)手水泡，甚至出血，有點(diǎn)爆裂鼓手的味道，這種艱苦、枯燥的練習(xí)真讓人難以繼續(xù)。
“你的音色呢?打出魔鬼音!節(jié)奏能穩(wěn)點(diǎn)嗎?”
“雙腳的力度呢?雙踩不可能是一朝一夕只憑一時(shí)的熱情就可以有扎實(shí)穩(wěn)定的控制能力的，你練了嗎?”老師嚴(yán)厲地盯著我，我的心作撲騰撲騰跳躍著，心想：“誰(shuí)不知道在復(fù)雜的搖滾、重金屬音樂(lè)作品中，雙踩的強(qiáng)度速度控制不好的話(huà)是沒(méi)法駕馭整首樂(lè)曲的，可是累呀!”
“什么?你沒(méi)練?你的自律呢?”老師的大嗓門(mén)嚇得我不敢看他的眼睛，輪起鼓棒胡亂地敲擊著套鼓，雜亂無(wú)章的“通通镲”差點(diǎn)把屋頂掀翻。
“你在干嘛?重來(lái)!”
“協(xié)調(diào)好四肢，用好爆發(fā)力，穩(wěn)定速度，精準(zhǔn)節(jié)奏，控制好力度。劈柴呢，重來(lái)!重來(lái)…”
老師的嗓子伴著我的鼓聲，一次、兩次，一天、兩天，一年、兩年，轉(zhuǎn)眼四個(gè)年頭了，每天堅(jiān)持練習(xí)一個(gè)小時(shí)以上。我終于進(jìn)入狀態(tài)，當(dāng)右手演奏節(jié)奏镲時(shí)，左腳在后半拍或每二、四拍打拍時(shí)也極為熟練，同時(shí)能很好控制左腳踩錘的速度，瘋狂成了我的代名詞。
一聲“少年組冠軍——羅丁”把我拉回到比賽現(xiàn)場(chǎng)，我笑了，我敢肯定，那一刻的笑容一定燦爛極了。
科比十年如一日行走在零晨四點(diǎn)的洛杉機(jī)街道上，他的自律“代價(jià)”是成為舉世聞名的籃球巨星，而我的自律“代價(jià)”則是成為這次比賽的少年組冠軍，領(lǐng)到了2018年的全國(guó)鼓手大賽入場(chǎng)卷。
自律與優(yōu)秀演講稿范文4
小時(shí)候，媽媽總是對(duì)我說(shuō)：“從小一定要好好讀書(shū)，不然的話(huà)長(zhǎng)大沒(méi)有出息，連工作都沒(méi)有?！?/p>
現(xiàn)在我才明白，媽媽為什么要那樣對(duì)我說(shuō)了。這源于一本書(shū)。
那天，我和媽媽、妹妹去哥哥家玩，由于哥哥不在家，我只能東轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)西瞧瞧。突然，我發(fā)現(xiàn)哥哥的書(shū)桌上有一本《自律力》的書(shū)，我拿起書(shū)來(lái)專(zhuān)心致志地看起來(lái)，眼一眨也不眨。
這本書(shū)很有趣，它教會(huì)人怎樣控制自己的情緒。它教會(huì)人怎樣規(guī)劃時(shí)間，它還教會(huì)人怎樣爬上人生的巔峰。在這本書(shū)里我印象最深的是一篇故事《如何過(guò)一天，就如何過(guò)一年》。
這篇故事為什么會(huì)這么好呢?因?yàn)樗锩鎸?xiě)的是教人養(yǎng)成優(yōu)良的生活習(xí)慣。
第二個(gè)我喜歡的故事是《人生本來(lái)就是奶酪和蛋糕不可兼得》，故事情節(jié)特別真實(shí)，講了美國(guó)船王哈利是怎樣教育兒子的。
每個(gè)人都應(yīng)該有一顆自律的心，因?yàn)槟阌卸嗝吹淖月?，就有多么的自由?/p>
現(xiàn)在我們只會(huì)面對(duì)一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事，可你是否有想過(guò)，以后你會(huì)面對(duì)什么?以后你會(huì)面對(duì)生活，面對(duì)工作，甚至面對(duì)欲望。所以，你現(xiàn)在不自律，以后后悔都來(lái)不及了。
人為何要自律?你懂了嗎?
自律與優(yōu)秀演講稿范文5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是XXX。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。
前幾個(gè)星期，高三的學(xué)長(zhǎng)們畢業(yè)，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)?同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸?最重要的是從自律開(kāi)始。
優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇，很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說(shuō)一個(gè)人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時(shí)反省，無(wú)法嚴(yán)格要求自己，是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn)，最終會(huì)限制自我的發(fā)展。自律是對(duì)每一節(jié)課知識(shí)點(diǎn)是否掌握到位的思考，是對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時(shí)，你會(huì)發(fā)掘潛能。在美國(guó)西雅圖的一個(gè)教堂里，一個(gè)11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn)，背誦多達(dá)幾萬(wàn)字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無(wú)誤地做到了一字不漏地背誦，當(dāng)牧師驚奇的望著他時(shí)，他只是泰然自若地說(shuō)，我不過(guò)是嚴(yán)格要求自己，要全力以赴。16年后這個(gè)全力以赴的男孩變成了一家國(guó)際軟件公司老板，他就是美國(guó)的比爾蓋茨。
“我盡力了，結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過(guò)我們自己?一心想獲得成功，但在壯志未酬時(shí)，你干脆放棄上進(jìn)的努力，甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意，這與你未來(lái)成功與否絕對(duì)無(wú)緣。因?yàn)槟氵€有最大的成功資本——潛能，潛能無(wú)極限，全力以赴去做，你總會(huì)成功的。
時(shí)間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時(shí)間。同學(xué)們，你是否會(huì)雄心壯志地在早上制定背完10頁(yè)《3500單詞》的計(jì)劃，卻因我再睡5分鐘的賴(lài)床而落空?當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時(shí)，一句“哥們兒，打球去!”你便猴急地跑到籃球場(chǎng)，而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此，當(dāng)拖延的思想控制你時(shí)，無(wú)論有多少理由，都要強(qiáng)迫自己開(kāi)始。美國(guó)著名的西點(diǎn)軍校校訓(xùn)中寫(xiě)道：沒(méi)有借口，完美執(zhí)行。所以，你可以給自己制定一個(gè)五分鐘的計(jì)劃，堅(jiān)持之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)下一個(gè)5分并不難，這是因?yàn)橥涎邮乾F(xiàn)實(shí)生活為將來(lái)的事憂(yōu)慮而引起的。為此，你可以為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)時(shí)間限度，具體到短期、中期、長(zhǎng)期的時(shí)間截點(diǎn)，不斷地提醒自己，讓時(shí)間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時(shí)間的奴隸，夢(mèng)想也不再是夢(mèng)。
行動(dòng)是自律的保障，很多人都喜歡在前進(jìn)之前，給自己留好后路，認(rèn)為這是有備無(wú)患的明智選擇。對(duì)自律性很強(qiáng)的人而言，留后路是一種軟弱的行為，這種行為一開(kāi)始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個(gè)人若想獲得夢(mèng)寐以求的成就，不給自己留退路，堅(jiān)持下去，是許多智者的選擇。正如習(xí)近平說(shuō)的那樣：生活總是充滿(mǎn)希望的，成功總是屬于積極進(jìn)取、不懈追求的人們。明確了方向，就拿出勇氣和魄力做出果斷的決定，付諸行動(dòng)，為自己的理想而奮斗!
其實(shí)很簡(jiǎn)單。自律就是剛才升旗時(shí)你的注目凝視;上課時(shí)你專(zhuān)注的眼神，認(rèn)真的筆記;自律是你時(shí)間的利用最大化;自律就是即將成年的你，為未來(lái)努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
先做自己應(yīng)該做的，再做自己喜歡做的。堅(jiān)持把自律融入你的血液和生活，無(wú)需任何提醒，你都是那個(gè)高度自覺(jué)的人。
自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。
同學(xué)們，希望今天你麗中養(yǎng)成自律，未來(lái)會(huì)給你帶來(lái)真正的自由自在，帶給你一個(gè)真正開(kāi)掛的人生。最后，祝大家在即將到來(lái)的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的演講完畢，謝謝大家。