演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià)，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理的2024國防教育的演講稿，希望能夠幫助到大家。

2024國防教育的演講稿精選篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好!

今天我演講的主題是：“愛我中華，強(qiáng)我國防”。

“五千年忍辱負(fù)重，五千年水火刀從，五千年興衰沉浮，五千年滄桑苦痛……”正如陳曉星詩中所說，我們的祖國已經(jīng)有了五千年的歷史，回首過往的五千年，在歷史的長河中，多少次因?yàn)閼?zhàn)火的荼毒，讓中華兒女飽嘗了“亡國奴不如喪家犬”的滋味，終于中華兒女不堪屈辱，奮起反抗，趕走了帝國主義侵略者!這使心中燃起熊熊愛國之心的人們認(rèn)識(shí)到，維護(hù)國家安全不僅僅是軍人的事，而是每個(gè)大人，每個(gè)小孩，是千千萬萬人民的一種責(zé)任!在反抗與奪取權(quán)利的艱難旅途中，中國人民站起來了!從與清政府軟弱無能地簽訂條約到如今的中國堅(jiān)定堅(jiān)決地維護(hù)主權(quán)，中國人民站起來了!

彈指五千年，云煙過眼，那段慘痛的歷史告訴我們，沒有國家安全，其他一切都是空談。自新中國成立尤其是改革開放以來，我國取得了舉世矚目的巨大發(fā)展成就，但我們要始終牢記，這些都是建立在國家和平穩(wěn)定的基礎(chǔ)之上。全國人大常委會(huì)20__年7月1日通過的國家安全法規(guī)定，每年4月15日為全民國家安全教育日，這就是要讓我們每一位中國人都認(rèn)識(shí)到，國家安全是多么地重要!只有國防強(qiáng)大了，國家安全才能得到真正地保障!

“天下雖安，忘戰(zhàn)必危”。古人云:“兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。”保衛(wèi)祖國，抵抗侵略，建立強(qiáng)大的國防是我們每一個(gè)中國公民的神圣職責(zé)，依法服兵役，參加民兵組織是我們每一個(gè)中國公民的光榮義務(wù)，或許有人會(huì)說:“我們還小，國防全都是大人的事，不用我們管!”但回想過往，《王二小》、《小兵張嘎》和《小英雄雨來》的故事，主人公也是和我們差不多大的孩子，他們冒著生命危險(xiǎn)，懷抱著一顆火熱的愛國之心，這讓我們這些生活在蜜罐里的'孩子又怎能不為之所動(dòng)?

作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們應(yīng)該從小就養(yǎng)成國防教育的意識(shí)，因此現(xiàn)階段我們要努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，長大了才能與祖國心心相印，更好地?fù)?dān)負(fù)起保衛(wèi)祖國安寧與繁榮的重任!朋友們，“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)”，中華民族偉大復(fù)興的歷史使命落在了我們這一代的肩上，我們一定要牢記“居安思?！钡墓庞?xùn)，我們一定要在心里筑起一道“保衛(wèi)祖國，抵抗侵略”的精神長城!巍巍長城回蕩著我們一聲聲報(bào)國的誓言，燦燦霞光映照出我們一列列壯士的英姿，我們要用青春、熱血，乃至生命捍衛(wèi)祖國領(lǐng)土的完整，讓我們振臂高呼“愛我中華，強(qiáng)我國防”!

謝謝大家!

2024國防教育的演講稿精選篇2

各位同學(xué)們：

國防是為捍衛(wèi)國家主權(quán)，領(lǐng)土完整和安全，防備外來侵略和顛覆，所進(jìn)行的軍事及與軍事有關(guān)的政治、外交、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的建設(shè)和斗爭?，F(xiàn)在的世界還不太平，因此加強(qiáng)國防教育，建設(shè)強(qiáng)大的國防，是時(shí)代的要求。國家領(lǐng)導(dǎo)明確提出;“只要國家存在，就有國防，國防教育就要長期進(jìn)行，作為公民的終身教育來抓?！?/p>

我們青少年在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，通過參加國防教育能提高政治思想覺悟和道德素質(zhì)從而增強(qiáng)對(duì)國防的義務(wù)感、責(zé)任感和堅(jiān)決保衛(wèi)祖國的堅(jiān)強(qiáng)意志。

每年9月的第三個(gè)星期六為全民國防教育日。這是和平年代歷史對(duì)現(xiàn)實(shí)的警醒，俗話說;“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂?！蔽覀冊跄芡浤嵌纬林厍璧臍v史?八國聯(lián)軍入侵中國，還不是因?yàn)楫?dāng)時(shí)國力薄弱，清政府腐敗無能嗎?到頭來落得個(gè)割地賠款，賣國求榮的下場，園明園被洗劫一空，多少珍貴的文物流失海外，這是多么沉痛的教訓(xùn)啊!俗話說落后就要挨打，只要我們國力強(qiáng)盛，軍事過硬，眾志成城，就能立于不敗之林。

愛國主義教育是國防教育的永恒問題，國防教育的核心就是愛國主義教育，國防教育的內(nèi)容是愛國主義教育最生動(dòng)的話題。我們應(yīng)該牢記無數(shù)先烈們?yōu)榱酥腥A民族的解放，不惜獻(xiàn)出自己寶貴的生命，邱少云、江姐、董存瑞等先烈的名字將永遠(yuǎn)刻在中國歷史的豐碑上，二萬五千里長征，更讓世人見證了中國人民堅(jiān)韌不拔、不屈不撓的精神，這是歷史留給我們的一筆寶貴財(cái)富，激勵(lì)著我們牢固樹立愛國主義思想，增強(qiáng)國防意識(shí)。

我們青少年現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，增強(qiáng)國防觀念，有了豐富的知識(shí)，我們才能制造出世界上一流的武器裝備，才能令垂涎中國的列強(qiáng)望而卻步。在和平年代雖然沒有真槍實(shí)彈的鍛煉機(jī)會(huì)，但是我們可以通過其他方法近距離感受戰(zhàn)爭，比如在革命紀(jì)念館有一些模擬戰(zhàn)場，通過高科技聲、光、電再現(xiàn)戰(zhàn)爭場景，給人身臨其境的感覺，讓人震撼不已。

國防教育是建設(shè)和鞏固國防的基礎(chǔ)，是增強(qiáng)民族凝聚力、提高全民素質(zhì)的重要途徑。日本侵略者雖然有著比中國先進(jìn)的武器裝備，但是最終還是被勇敢的中國人民趕出了中國，因?yàn)橹袊嗣裰绹野踩侨鐣?huì)共同的責(zé)任，被人踐踏是一種恥辱，所以他們團(tuán)結(jié)起來，萬眾一心，加強(qiáng)國防，譜寫了一曲勝利的贊歌。

國家通過開展國防教育，使公民增強(qiáng)國防觀念，掌握基本的國防知識(shí)，學(xué)習(xí)必要的軍事技能，激發(fā)愛國熱情，自覺履行國防義務(wù)。國防教育應(yīng)該從小抓起，有的學(xué)校對(duì)此十分重視，把減負(fù)留給我們的時(shí)間，轉(zhuǎn)化為讓他們自我發(fā)展和主動(dòng)發(fā)展的空間，運(yùn)用了“兩條退走路”的方法開展國防教育。

國防是國家安全的有力保障，強(qiáng)國防、愛中華，讓我們共同努力吧!

2024國防教育的演講稿精選篇3

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是——我愛國防。

在我心目中，一個(gè)國家沒有了國防，他就會(huì)瓦解，無論它有多么強(qiáng)大。國防也是每一個(gè)國家的根本，而現(xiàn)代社會(huì)科技高速發(fā)展。社會(huì)也越來越文明，國與國之間更加友好了，國防在這個(gè)和平年代似乎顯得多余了。

“國不可一日無防?！眹朗侵匾模淖饔糜泻芏??？梢跃S護(hù)國家利益、保衛(wèi)祖國、抵抗侵略，讓國與國之間的和平天長地久。而當(dāng)罪惡的子彈還在威脅著一些國家和地區(qū)，甚至威脅到全世界的和平，而這時(shí)，那些國家的人們最希望自己的祖國有一個(gè)強(qiáng)大的后盾——國防。因?yàn)閲滥艿钟鈹?，就像給一場大火下了幾場雨似的，讓一切都變得安寧。

而我作為一個(gè)學(xué)生，卻有這樣一個(gè)夢，長大后穿上綠色的軍裝守護(hù)在祖國的邊境，做一名守衛(wèi)邊境的士兵，也許夢有可能不會(huì)實(shí)現(xiàn)但是我那熱愛祖國，熱愛國土的心是永遠(yuǎn)不變的。我們作為祖國未來的棟梁之才，就要從小學(xué)打好基礎(chǔ)，為了使我們能更加熱愛祖國，更加熱愛國防事業(yè)。就要從現(xiàn)在打好愛國防、愛祖國的思想。全面發(fā)展自己的潛能，從個(gè)方面獲得鍛煉。我們還要將國防知識(shí)說給身邊的人聽讓他們也愛國防、積極地投入到國防事業(yè)中，也為祖國獲取更大的成就。同時(shí)也讓我們用堅(jiān)定地步伐，把中國建設(shè)成文明主義現(xiàn)代化的軍事強(qiáng)國，讓燦爛的五星紅旗永遠(yuǎn)高高地矗立在世界的東方，讓國防永遠(yuǎn)在人們的心間。

國防，你是和平的守護(hù)神，是我們中國未來美好的藍(lán)圖。我愛國防，更愛祖國。國防你永遠(yuǎn)在我心中！

我的演講完畢，謝謝大家！

2024國防教育的演講稿精選篇4

“國之興亡，匹夫有責(zé)”。

“前事不忘，后事之師”。

二戰(zhàn)的湮滅，離我們并不遙遠(yuǎn)，慘絕人寰的南京大屠殺，死難者35萬，也仿佛近在咫尺，是我們同胞的尸體留下了悲慘的戰(zhàn)爭見證，八年的抗戰(zhàn)，河山破碎，民不聊生，多少無辜之人成為刀下鬼，民不民，國不國矣!憶起民族危亡，百余年的屈辱和血淚，令人無法忘卻，義憤填膺。事實(shí)證明，一個(gè)落后的國家，只有任人宰割，而無還手之力。

今天的神州大地日新月異，綜合國力飛速發(fā)展，中國不但站起來了，更富起來了。中國能在聯(lián)合國上占有一席之地，每位國人都為之驕傲和自豪。

歷史發(fā)展至今，霸權(quán)主義、強(qiáng)權(quán)政治成為現(xiàn)代戰(zhàn)爭和世界不穩(wěn)定的根源。形形色色的局部戰(zhàn)爭和武裝沖突，沒有一次不是由于霸權(quán)主義發(fā)動(dòng)、挑撥，或是參與的。我國承諾在世界上永遠(yuǎn)不稱霸，不欺侮任何國家，也堅(jiān)決反對(duì)霸權(quán)主義和強(qiáng)權(quán)政治欺侮任何小國、弱國。戰(zhàn)爭看似離開了我們，其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，我們不能夜郎自大，坐以待斃，“居安思危，忘戰(zhàn)必?！?，世界并不安寧，并不太平，資本主義國家對(duì)社會(huì)主義國家依然虎視眈眈。

“長江后浪推前浪。一代新人換舊人”。作為新時(shí)代的學(xué)子，我們應(yīng)該繼往開來，順應(yīng)時(shí)代要求，走高科技強(qiáng)國之路，使自己的脈搏與國家的發(fā)展和-諧一致，為了祖國和人民，時(shí)刻準(zhǔn)備奔赴“疆潮，保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)人民，抵御侵略，為國爭光。用我們的青春和熱血筑起一道堅(jiān)固的國防。

前事不忘.后事之師".

二戰(zhàn)的湮滅.離我們并不遙遠(yuǎn).慘絕人寰的南京大屠殺.死難者35萬.也仿佛近在咫尺.是我們同胞的尸體留下了悲慘的戰(zhàn)爭見證.八年的抗戰(zhàn).河山破碎.民不聊生.多少無辜之人成為刀下鬼.民不民.國不國矣!憶起民族危亡.百余年的屈辱和血淚.令人無法忘卻.義憤填膺.事實(shí)證明.一個(gè)落后的國家.只有任人宰割.而無還手之力.

今天的神州大地日新月異.綜合國力飛速發(fā)展.中國不但站起來了.更富起來了.中國能在聯(lián)合國上占有一席之地.每位國人都為之驕傲和自豪.

歷史發(fā)展至今.霸權(quán)主義.強(qiáng)權(quán)政治成為現(xiàn)代戰(zhàn)爭和世界不穩(wěn)定的根源.形形色色的局部戰(zhàn)爭和武裝沖突.沒有一次不是由于霸權(quán)主義發(fā)動(dòng).挑撥.或是參與的.我國承諾在世界上永遠(yuǎn)不稱霸.不欺侮任何國家.也堅(jiān)決反對(duì)霸權(quán)主義和強(qiáng)權(quán)政治欺侮任何小國.弱國.戰(zhàn)爭看似離開了我們.其實(shí)并不遙遠(yuǎn).我們不能夜郎自大.坐以待斃.[居安思危.忘戰(zhàn)必危".世界并不安寧.并不太平.資本主義國家對(duì)社會(huì)主義國家依然虎視眈眈.

[長江后浪推前浪.一代新人換舊人".作為新時(shí)代的學(xué)子.我們應(yīng)該繼往開來.順應(yīng)時(shí)代要求.走高科技強(qiáng)國之路.使自己的脈搏與國家的發(fā)展和-諧一致.為了祖國和人民.時(shí)刻準(zhǔn)備奔赴[疆場".保衛(wèi)祖國.保衛(wèi)人民.抵御侵略.為國爭光.用我們的青春和熱血筑起一道堅(jiān)固的國防之墻.

正義與邪-惡的斗爭.最終只能是正義戰(zhàn)勝邪-惡.只要每一位國人都把保衛(wèi)祖國.建設(shè)祖國作為自己的忠誠事業(yè).每位學(xué)子刻苦學(xué)習(xí).成為祖國事業(yè)的繼承人.勇于創(chuàng)新.樂于奉獻(xiàn).我堅(jiān)信.祖國的繁榮.民族的富強(qiáng).臺(tái)灣的回歸.指日可待.

我們不愿重蹈戰(zhàn)爭的覆轍.讓我們建筑起國防的銅墻鐵壁.遠(yuǎn)離戰(zhàn)火硝煙.捧著鮮花迎接欣欣向榮的明天。

2024國防教育的演講稿精選篇5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們：

大家好！

我一直以為國防一直是離我們非常遙遠(yuǎn)的事。體育課上，望著偶爾幾架戰(zhàn)機(jī)猶如閃電般地劃過我的頭頂，天空中那涇渭分明的兩瓣云彩述說著剎那間的顫栗與那帶著黑色的不可思議的速度。我注視著那天空中一道道漸漸分散的云層，心中充滿了興奮與神往，直到有一次。

幾年前，我有幸來到上海一座國防園。我早在各種書上讀到過各種武器，心中雖有準(zhǔn)備，但還是帶著略微緊張不安的心情。越接近國防園，我的各種想象都任它而去，只讓興奮充滿心中。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)地便望見在綠樹叢中挺立的一艘大船。導(dǎo)游老師介紹，那是美國尼米茲核動(dòng)力航母1：1的模型。我望著那高高的艦橋，忽然聽見其他同學(xué)的驚呼聲，我順聲砍去，原來是一座小機(jī)場！不遠(yuǎn)處銀光閃閃的小燕子——?dú)灀魴C(jī)像打雷似的怒吼起來，它們揚(yáng)著頭，翹起尾，一架跟著一架，用閃電般的速度在跑道上飛馳，一眨眼的工夫便騰空而起了。不一會(huì)兒，抬頭再看，銀色的飛機(jī)已經(jīng)變成一個(gè)個(gè)小白點(diǎn)了。再看最早的雙機(jī)翼飛機(jī)，第一層機(jī)翼有六米長。飛機(jī)駕駛艙離地面差不多兩人高。機(jī)頭裝有四塊槳片螺旋槳，螺旋槳連著機(jī)身內(nèi)的發(fā)動(dòng)機(jī)，飛機(jī)靠它獲得動(dòng)力。側(cè)面看，草綠色的機(jī)身上嵌著紅色軍徽，兩側(cè)各有六個(gè)圓形小窗，左邊還有一扇門。真有一種回到幾世紀(jì)以前的感覺！跑道另一邊，那架直升飛機(jī)像一只蜻蜓，穩(wěn)穩(wěn)地在空中扇著翅膀。順著直升機(jī)飛的方向看，那艘航母盡顯眼前。

兩個(gè)跑道呈“V”字夾角，黑色的柏油跑道上各種飛機(jī)有序的聽著，這里有更多樣式的飛機(jī)，有頭頂大圓盤的預(yù)警機(jī)，有水路兩棲直升機(jī)，還有停在跑道末端，彈越甲板以升起的.戰(zhàn)斗機(jī)。那停在水中的航母似乎會(huì)飛空掠海地破浪航行，鐵甲的艇頭，刺破碧波，分開一條水路奮勇前進(jìn)。被激起的層層海濤帶著銀白的浪花掠過船舷，然后在艇尾匯合洶涌的波濤，留下一條閃光的水帶，水帶擴(kuò)大到遠(yuǎn)處海面上，泛起萬頃波光。我想著，好像我已在海上了。不遠(yuǎn)處，潛艇和巡洋艦似乎正對(duì)著前方開炮，眼前展現(xiàn)出一幅遼闊的海戰(zhàn)圖。

戰(zhàn)爭早已不復(fù)存在，但我們?nèi)砸私鈬乐R(shí)。通過這次不尋常的參觀，我明白火箭，地下的光纜，防空林等也和國防密切相關(guān)?？磥?，國防，在和平年代一樣重要！

2024國防教育的演講稿精選篇6

各位老師、各位同學(xué)：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是：《心系國防，共筑美好家園》。

01年8月31日，九屆全國人大常委會(huì)第二十三次會(huì)議決定設(shè)立全民國防教育日，確定每年9月的第三個(gè)星期六為全民國防教育日。作為中國公民，我們應(yīng)該牢記國土淪喪的歷史，贊頌祖國的輝煌成就，樹立居安思危的憂患意識(shí)，建設(shè)強(qiáng)大國防。

同學(xué)們，不管現(xiàn)在你對(duì)國防了解多少，但有兩點(diǎn)我們必須明白。第一，一個(gè)國家一個(gè)民族如果沒有了國防的力量，人民沒有了國防的意識(shí)，那么它的領(lǐng)土、利益就有可能受到侵襲，它的生存就會(huì)面臨威脅，人民的和諧生活就會(huì)得不到保障；第二，學(xué)國防知識(shí)、掌握防護(hù)本領(lǐng)是我們每一個(gè)人的權(quán)利和義務(wù)，我們每一個(gè)人都要知道它了解它。我們青少年肩負(fù)著保衛(wèi)國家、建設(shè)國家的重任，青少年也是國家和軍隊(duì)建設(shè)的未來，青少年的國防觀念如何，關(guān)系到我軍人才隊(duì)伍的建設(shè)，關(guān)系到國家的進(jìn)步和發(fā)展、民族的繁榮和昌盛，所以我們必須加強(qiáng)國防教育。08年四川抗震救災(zāi)讓我們深刻體會(huì)到“災(zāi)難面前萬眾一心、眾志成城、不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、同舟共濟(jì)”的抗震救災(zāi)精神。08年北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦，讓我們體會(huì)到“為國爭光、振興中華”的民族精神，在這種精神的鼓勵(lì)下，我們青少年學(xué)生更應(yīng)以飽滿的精神投入到國防教育的學(xué)習(xí)和實(shí)際中去，參加好每一次的國防教育的實(shí)踐活動(dòng)。

同學(xué)們，你們是幸福的一代，也是責(zé)任重大的一代，我們的今天決定著中華民族明日的復(fù)興。讓我們從小事做起，熱愛學(xué)習(xí)、強(qiáng)健體魄，樹愛國之心，立報(bào)國之志，時(shí)刻準(zhǔn)備著，為我們偉大祖國的和平與發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！

謝謝！

2024國防教育的演講稿精選篇7

老師們、同學(xué)們：

早上好！

今天我講的內(nèi)容有兩個(gè)：一是國防教育，二是甲型H1N1預(yù)防常識(shí)。

今年9月17日，是我國第--個(gè)“全民國防教育日”。

全民國防教育日是國家設(shè)定的對(duì)全民進(jìn)行大規(guī)模國防教育的主題活動(dòng)日，目的是弘揚(yáng)愛國主義精神，普及國防教育，使全民增強(qiáng)國防觀念，掌握必要的國防知識(shí)和軍事技能，自覺履行國防義務(wù)，關(guān)心、支持。

世界許多國家都非常重視全民國防教育的普及，美、英、法、意、匈等國都設(shè)有與國防教育日性質(zhì)和功能相類似的“國防日”。01年8月31日，中國第九屆全國人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第23次會(huì)議根據(jù)《中華人民共和國國防教育法》決定，每年9月的第三個(gè)星期六為全民國防教育日。這是中國第一個(gè)以法律形式明確規(guī)定國防教育的主題節(jié)日。根據(jù)這一決定，01年9月15日為第一個(gè)全民國防教育日。之所以選擇這一天，一是這個(gè)日子不同其它節(jié)日重復(fù)；二是學(xué)校普遍已經(jīng)開學(xué)，便于學(xué)校和社會(huì)組織活動(dòng)；三是不選擇歷史上的某一國恥紀(jì)念日，為的是不針對(duì)特定國家。

每年“全民國防教育日”的宣傳主題——01年“關(guān)注國防，就是關(guān)心自己的家園”，02年“國家安全是全社會(huì)的共同責(zé)任”，03年“國防連著你我他，安寧維系千萬家”，04年“勿忘國恥、強(qiáng)我國防”，05年“牢記歷史、珍愛和平、心系國防”，06年“弘揚(yáng)長征精神，共建鋼鐵長城”，07年“熱愛軍隊(duì)、情系國防”，08年“維護(hù)國家安全、共筑和諧家園”。

按照國家國防教育辦公室的統(tǒng)一安排，今年“全民國防教育日”活動(dòng)以“贊頌輝煌成就，建設(shè)大國防”為主題，集中安排在9月19日前后一周時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。具體活動(dòng)安排等教育局通知下來以后，我們再做相應(yīng)的部署。

為進(jìn)一步提高師生的防控意識(shí)，普及防控知識(shí)，新北區(qū)教育文體局9月11日下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步做好甲型H1N1流感防控工作的緊急通知》，要求做好以下四方面的工作：

1、上好一堂健康教育課；

2、出好一期防控知識(shí)宣傳板報(bào)；

3、進(jìn)行一次徹底的大掃除；

4、給每位學(xué)生測量一次體溫。

上面的“四個(gè)一”，我們將一一落實(shí)。本周各班出好一期有關(guān)甲型H1N1的.宣傳板報(bào)，周二下午三節(jié)課后進(jìn)行大掃除。今天我主要講講有關(guān)甲型H1N1的癥狀和預(yù)防措施。

問：甲型H1N1流感有哪些癥狀？

答：這一疾病的早期癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。部分患者病情可迅速進(jìn)展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、腎功能衰竭及多器官損傷，導(dǎo)致死亡。

問：如何使自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？

答：①經(jīng)常洗手，包括你的鼻子和嘴巴。如果生病了，留在家里和限制與其他人接觸。

②居室勤通風(fēng)換氣，衣被多晾曬，吃熟食，盡量少去人流聚集的地方。

③避免身體接觸，包括握手共餐等。

④出現(xiàn)流感征兆或病癥者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

⑤注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做好預(yù)防感冒工作。