幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)最新
幼兒園將籃球打造成特色幼兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將深受家長(zhǎng)和孩子們的喜好?；@球運(yùn)動(dòng)可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)，同時(shí)豐富幼兒園的體育興趣課程。下面小編給大家?guī)?lái)幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)最新，希望能幫助到大家!
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第一，勇氣。記得第一次訓(xùn)練時(shí)，我的心里七上八下的，在半路上就恨不得拖著媽媽回家，擔(dān)心教練和隊(duì)友會(huì)嘲笑我的笨拙。但我想反正誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)我，就鼓足勇氣走進(jìn)了體育館。令我意想不到的是，教練和隊(duì)友都非常友好，沒(méi)有人會(huì)在意你的運(yùn)球是否嫻熟，傳球是否靈活，投球是否精準(zhǔn)。記得第一次比賽時(shí)，我的心里忐忑不安，擔(dān)心我自己什么都不會(huì)，大家會(huì)不會(huì)嫌棄我不僅幫不上忙，而且還會(huì)拖累團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我還在猶豫不決、思慮萬(wàn)千的時(shí)候，教練就已經(jīng)讓我首發(fā)上場(chǎng)了。站在場(chǎng)上的我，其實(shí)緊張得微微發(fā)抖，但已經(jīng)沒(méi)有退路，只有硬著頭皮做到最好。就這樣，我就像蹣跚學(xué)路的小嬰兒一樣一點(diǎn)一滴地逐漸學(xué)起，開(kāi)始了我的美國(guó)籃球生涯。
第二，友誼。我們的籃球團(tuán)隊(duì)一共有10位小朋友，有的技術(shù)全面，有的擅于運(yùn)球，有的投球厲害。他們有的已經(jīng)練習(xí)了好幾年，經(jīng)歷了好多個(gè)賽季，配合默契，經(jīng)驗(yàn)豐富。我非常幸運(yùn)是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員。記得練習(xí)時(shí)，我老是投不進(jìn)球，自己急得像熱鍋上的螞蟻一樣，好不容易進(jìn)了一個(gè)球，這時(shí)候幾個(gè)小朋友跑過(guò)來(lái)跟我擊掌鼓勵(lì)，讓我心里暖暖的。記得比賽的時(shí)候，我因?yàn)楸粚?duì)手搶球而愧疚，但沒(méi)有一個(gè)人責(zé)備我;我因?yàn)榉朗胤敢?guī)讓對(duì)方發(fā)球，心里難過(guò)極了，但教練卻鼓勵(lì)我。我因?yàn)橘M(fèi)盡九牛二虎之力搶了一個(gè)籃板球的時(shí)候，觀眾席上爆發(fā)出鼓勵(lì)的掌聲，大家都跟我說(shuō)不管是輸球的時(shí)候傷心難過(guò)，還是贏球的時(shí)候歡呼雀躍，大家都會(huì)互相鼓勵(lì)。
第三，奉獻(xiàn)。美國(guó)的籃球訓(xùn)練讓我驚訝的是，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)教練，而是志愿者無(wú)私奉獻(xiàn)，利用業(yè)余時(shí)間帶著小朋友們訓(xùn)練和比賽。我們的教練是一個(gè)兩位孩子的媽媽?zhuān)魏螘r(shí)候都是笑容滿(mǎn)面的，不管是零下20多度的暴風(fēng)雪天氣，還是冰雨極端天氣，她都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在訓(xùn)練館，耐心細(xì)致地教導(dǎo)我們，而且每次訓(xùn)練完還自掏腰包給大家買(mǎi)美味的糖果。同時(shí)，她還帶著他的大兒子做助理教練，讓這種奉獻(xiàn)和文化得到傳承。
為了公平，每場(chǎng)比賽每個(gè)小朋友都必須有6分鐘上場(chǎng)的時(shí)間，但最后一場(chǎng)比賽教練基本上讓我打完全場(chǎng)，為的是在我的心里播下熱愛(ài)籃球的種子，希望我能夠繼續(xù)享受籃球的樂(lè)趣。我想，種子已經(jīng)在我心里生根發(fā)芽了，我肯定會(huì)懷念這段快樂(lè)的籃球時(shí)光，也一定會(huì)繼續(xù)從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。
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今年春天，我們學(xué)校組織了班級(jí)籃球賽。我是四(2)班球隊(duì)的一員。我們經(jīng)過(guò)了不懈的努力，終于殺進(jìn)了決賽。
那天中午，太陽(yáng)高照，萬(wàn)里無(wú)云，春風(fēng)拂面，喜鵲在枝頭歡快地歌唱。我懷著一顆緊張的心情來(lái)到了操場(chǎng)。我們的對(duì)手是一班。當(dāng)我看到對(duì)手個(gè)個(gè)都人高馬大時(shí)，心理感到更緊張了。我一邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，一邊心想：雖然我們?cè)谏砀呱喜徽純?yōu)勢(shì)，但我們只要團(tuán)結(jié)一心，奮力拼搏，就一定能贏得比賽。
每個(gè)班派出3名球員，老師讓我們?cè)诎雸?chǎng)內(nèi)比賽。“嘟--”的一聲，裁判員吹響了哨子。緊張的比賽開(kāi)始了，我變得格外小心。對(duì)方發(fā)球，突然間來(lái)了個(gè)地傳球，傳到了另一個(gè)隊(duì)友手中。對(duì)方一個(gè)假動(dòng)作，騙過(guò)了我的隊(duì)友，將球運(yùn)到球籃底下。對(duì)方的啦啦隊(duì)大聲地喊著：“加油!加油!”我急忙沖著籃下的隊(duì)友大聲喊道：“快攔住他!”但為時(shí)已晚，對(duì)方進(jìn)球。場(chǎng)上比分為2：0，對(duì)方領(lǐng)先。
在第一輪暫停的間隔里，我們趕緊商量了一下對(duì)策。第二輪比賽開(kāi)始了，當(dāng)我走到場(chǎng)地時(shí)，心理忐忑不安，臉上露出焦急的神情。心想：要是不速戰(zhàn)速?zèng)Q，恐怕就沒(méi)有反敗為勝的機(jī)會(huì)了。哨聲再一次吹響了，我方發(fā)球。我來(lái)了一個(gè)超級(jí)遠(yuǎn)投，把球穩(wěn)穩(wěn)地傳到隊(duì)友手里。這時(shí)，我們班里的啦啦隊(duì)開(kāi)始大喊“加油”。我心想：同學(xué)們這么信任我們，決不能輸!隊(duì)友接到球后，迅速將球傳到守候在球籃下的隊(duì)友。隊(duì)友接住籃球，對(duì)準(zhǔn)籃筐，高高跳起，將球投出?；@球從隊(duì)友手中飛出，在空中劃了一道漂亮的弧線，不偏不倚正中球筐。球進(jìn)了!現(xiàn)在場(chǎng)上比分2：2平。我心理踏實(shí)了許多，同學(xué)們?yōu)槲覀兇舐暁g呼。
馬上就要到?jīng)Q勝時(shí)刻了。我看了看表，對(duì)隊(duì)友說(shuō)：“現(xiàn)在只有2分鐘了，我們必須速戰(zhàn)速?zèng)Q!”我的心提到了嗓子眼。哨聲再次響起，兩個(gè)班的“加油”聲此起彼伏。對(duì)方發(fā)球，但由于力度不夠，被我一個(gè)高跳給攔住了。拿到球后，我來(lái)了個(gè)180度大轉(zhuǎn)身，繞過(guò)了一個(gè)對(duì)手。然后，一個(gè)地傳球，把球傳給了隊(duì)友。隊(duì)友接過(guò)籃球，迅速把球帶到球籃下，跳起投球。球打到籃板上，被反彈到下來(lái)，沿著球籃的邊上轉(zhuǎn)了多半圈，才不情愿的掉到球筐里。我的媽呀，太懸了!我緊張的站在場(chǎng)地中央，一動(dòng)不動(dòng)，半天都沒(méi)有緩過(guò)神來(lái)。
裁判宣布，“四(2)班4：2獲勝”時(shí)，我和隊(duì)友興奮地跳了起來(lái)。同學(xué)們也蜂擁而上，一起慶祝、歡呼。
放學(xué)回家的路上，春風(fēng)格外溫柔，花兒分外芳香，好像都在恭喜我，為我高興。
真是一場(chǎng)難忘的籃球比賽!
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光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在結(jié)束了大二上學(xué)期的籃球課的同時(shí)，回顧這一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí)，我有收獲，也有迷惑。
我覺(jué)得自己是一個(gè)不太喜歡運(yùn)動(dòng)的女生，但籃球運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性和對(duì)抗性能夠讓我感覺(jué)到能夠很好的舒展自己?；@球運(yùn)動(dòng)不僅可以培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，良好的心理素質(zhì)、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和做人素質(zhì)修養(yǎng)?；@球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但我感覺(jué)并不枯燥。
在學(xué)習(xí)籃球的過(guò)程中也會(huì)學(xué)到很多東西，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的同學(xué)還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。甚至有的同學(xué)身體感覺(jué)不舒服還在堅(jiān)持上課，這是因?yàn)樗麑?duì)籃球深深的喜歡，和不被別人甩下的自強(qiáng)心理。此外，籃球也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，學(xué)習(xí)對(duì)方好的方面來(lái)彌補(bǔ)自己的缺陷。
這個(gè)學(xué)期的體育課是重新選的.，所以第一次選課的時(shí)候我們有選上。第二次選課才知道，這學(xué)期分班后真的有男生和我們一起上課。說(shuō)實(shí)在的，一開(kāi)始我還真的有點(diǎn)不適應(yīng)，但后來(lái)，看著男生課上積極地表現(xiàn)，我覺(jué)得男女生一起上課確實(shí)課堂活躍了不少。但是總的來(lái)說(shuō)，還是有一些弊端。由于我們班級(jí)有五十多將近六十人，在教學(xué)方面有很多困難。這個(gè)學(xué)期，由于人數(shù)原因，還有就是男女生水平參差不齊，教學(xué)更加困難。我感覺(jué)，這學(xué)期上課老師上課稍微有些偏重于男生。無(wú)可厚非，雖然有一些女生選籃球課是因?yàn)樗龑?duì)籃球感興趣，但我相信還是有一部分人是因?yàn)楦杏X(jué)籃球課上起來(lái)比較好過(guò)，不容易掛科。相比之下，男生選擇上籃球課是比較好的選擇。雖然我很努力，但有時(shí)候也會(huì)偷懶，也感覺(jué)女生學(xué)習(xí)興趣比上學(xué)期減了不少，或是說(shuō)努力程度不如上學(xué)期。
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康很有好處，年輕的時(shí)候，每個(gè)人都更應(yīng)該多多進(jìn)行體育活動(dòng)，打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。我們平時(shí)學(xué)習(xí)比較忙，沒(méi)有足夠的時(shí)間鍛煉身體，而體育課恰好提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，雖然我們還有一個(gè)學(xué)期的體育課，但我們應(yīng)當(dāng)然要好好把握。
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我和爸爸一起看頻道播出的湖人VS火箭隊(duì)的比賽。當(dāng)看到球星在三分線外(那時(shí)我還不知道叫三分線，是爸爸后來(lái)告訴我的)輕輕的把球拋了出去，在賽場(chǎng)上劃出一道優(yōu)美的弧線，球直接落入籃筐，好像一個(gè)耀眼的流星，撲進(jìn)了地球的懷抱一樣，干凈利落地中了，球進(jìn)了!空中開(kāi)花!漂亮，太漂亮啦!電視機(jī)里的觀眾都為他精湛的球技?xì)g呼雀躍，我和爸爸也連聲喝彩。
說(shuō)句心里話(huà)，我原來(lái)對(duì)籃球是有看法的?？傆X(jué)得打籃球有點(diǎn)殘忍血腥，多少個(gè)人為了一個(gè)球你爭(zhēng)我?jiàn)Z，相互廝殺，一場(chǎng)球下來(lái)總會(huì)有人掛彩，不是腳破了，就是手腫了，進(jìn)行著一場(chǎng)毫無(wú)意義的流血戰(zhàn)爭(zhēng)，不如打乒乓球文明，所以我喜歡打乒乓球，而不喜歡打籃球。
是爸爸使我轉(zhuǎn)變了對(duì)籃球的偏見(jiàn)。他說(shuō)小球有小球的好處，大球也有大球的優(yōu)點(diǎn)。打籃球可以鍛煉人的反應(yīng)能力、彈跳力，是別的運(yùn)動(dòng)不能代替的，爸爸總是說(shuō)人的一生至少要學(xué)會(huì)兩種以上的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。加上爸爸是軍人出身，喜歡運(yùn)動(dòng)和鍛煉，經(jīng)常讓我和他一起收看體育頻道類(lèi)的節(jié)目，而NBA籃球節(jié)目是我們倆個(gè)必看的節(jié)目之一。從籃球比賽中，我感受到了籃球團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)配合能力的重要，球員投進(jìn)球瞬間的豪邁，體育運(yùn)動(dòng)如此的揮灑，生活是如此的精彩!
打那以后，我就漸漸的愛(ài)上了籃球。于是，我就聘請(qǐng)了爸爸當(dāng)我的終身教練。經(jīng)過(guò)一段基本功訓(xùn)練之后，爸爸讓我參加了課后少年籃球隊(duì)。
一次和兄弟隊(duì)比賽中，我拋的球總也不進(jìn)筐。不是三不沾，就是球出界，有時(shí)還像馬航失事飛機(jī)一樣，不知去向。你看他的姿勢(shì)像捧大盆，能進(jìn)球嗎?外圍的人嘲笑我。別看他長(zhǎng)得又粗又膀，白瞎那個(gè)體格了。面對(duì)眾人的譏諷，我又急又惱。為什么人家都得都那么準(zhǔn)而我十投九不中?為什么總犯規(guī)。爸爸看我又急又惱的樣子，而耐心的勸我說(shuō)：孩子，不要?dú)怵H，開(kāi)始打球都是這樣的，我起初打球還不如你呢!我相信你會(huì)是最棒的!爸爸的鼓勵(lì)使我增強(qiáng)了信心。在爸爸的陪伴下，我從頭開(kāi)始，勤學(xué)苦練，掌握每一個(gè)投球要領(lǐng)。那些日子，我的手指不知挫了多少次，腫的像棒槌那樣粗，左腳跟腱傷了一回又一回，半夜睡覺(jué)常常疼醒。那段日子，云南白藥氣霧劑整整用了五瓶。
功夫不負(fù)有心人。如今我已經(jīng)上了初二，小時(shí)候的愛(ài)球風(fēng)和我與時(shí)俱進(jìn)。現(xiàn)在我已把難度放到了三分球和搶籃板球上。
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風(fēng)姑娘的到來(lái)，給所有的籃球隊(duì)員，猶如送來(lái)了一陣清風(fēng)拂面，使人神清氣爽啊。
籃球隊(duì)員在大操場(chǎng)上準(zhǔn)備開(kāi)始他們激烈的比拼。籃球隊(duì)分成兩隊(duì)，一隊(duì)是甲隊(duì)，另一隊(duì)是乙隊(duì)。
比賽開(kāi)始了，首先是由甲方隊(duì)員發(fā)球。他把球在地上拍了兩下，全神貫注地盯著我方隊(duì)員和乙方隊(duì)員。他發(fā)現(xiàn)了自己的隊(duì)員都在靠后一點(diǎn)的地方，就準(zhǔn)備大力發(fā)球。只見(jiàn)他輕輕地跳起來(lái)，手，慢慢地從腰部伸上去，用最大力氣發(fā)出去，既要保證球不出界線，而隊(duì)員又能接到。球慢慢地脫離了手，以最快的速度沖到了隊(duì)員手里。他安全地落在了地上，球也傳到了隊(duì)員手上。那個(gè)隊(duì)員傳給了離籃筐較近的隊(duì)員哦!而那個(gè)人就是蔡晶晶，她是校女籃球的隊(duì)員，她奮力一跳，身體向后傾斜45度，球從她的手里投了出來(lái)，劃過(guò)一條美麗的弧線。這時(shí)，聽(tīng)到“砰”的一聲，球打板了，平穩(wěn)地落進(jìn)了籃筐里，球進(jìn)了。甲方隊(duì)員欣喜若狂，激動(dòng)地抱在一起。甲方隊(duì)員士氣大盛，一舉拿下了有場(chǎng)的勝利。
緊接著，比賽又要開(kāi)始了。上一場(chǎng)比賽，乙方隊(duì)員辦理了，但他們不灰心，雖然他們上一場(chǎng)比賽沒(méi)有贏，但是這一場(chǎng)比賽，他們要揚(yáng)眉吐氣，贏回自己的顏面。比賽開(kāi)始了，這次是乙方隊(duì)員發(fā)球，他們用著自己身高的優(yōu)勢(shì)，搶到了球，又再憑借著團(tuán)隊(duì)合作，準(zhǔn)備投球。不過(guò)投了球，但是那個(gè)籃球，在籃球筐上盤(pán)旋，一直在圍圈，好像永遠(yuǎn)都不想進(jìn)筐似的。但在最后一秒，球又滾出來(lái)了，這籃球被甲方隊(duì)員搶過(guò)去了。最后實(shí)在看不下去，乙方隊(duì)員把主力派上去了，乙方隊(duì)員的主力也是校籃球隊(duì)的，不過(guò)他是替補(bǔ)，最后他打不過(guò)蔡晶晶，這一球被甲方隊(duì)員投進(jìn)了，實(shí)在太可惜了。如果在之前可以投進(jìn)就好了。乙方隊(duì)員非常失落，愧疚。
最后，迎來(lái)了最后一場(chǎng)比賽，如果乙方隊(duì)員再投不進(jìn)的話(huà)，那就算甲方隊(duì)員贏得了勝利，比賽也就比好了。這時(shí)，比賽開(kāi)始了。甲、乙隊(duì)員都屏息凝視，全神貫注地看著對(duì)方。就在這個(gè)時(shí)候，乙方隊(duì)員搶到了球，邊運(yùn)邊跑，生怕球被搶過(guò)去。突然前方來(lái)了一個(gè)人，把乙方隊(duì)員攔住了，乙方隊(duì)員思想混亂了，往甲方隊(duì)員的籃球筐上跑，乙方隊(duì)員停住了，往球筐上一投，球進(jìn)了，乙方隊(duì)員歡呼著，但他們球投錯(cuò)了，最后的獲勝者是甲方隊(duì)員，他們喜從天降，而乙方隊(duì)員不知所措。這時(shí)全場(chǎng)籃球隊(duì)員和觀眾都笑了。
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