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大學(xué)2000字軍訓(xùn)心得體會感想

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大學(xué)軍訓(xùn)生活,就像一杯清淡的龍井茶,只有細(xì)細(xì)地品嘗,才能尋出其中的味道:有苦也有樂,這才發(fā)現(xiàn)分2000字軍訓(xùn)心得體會感想。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的大學(xué)2000字軍訓(xùn)心得體會感想,歡迎大家閱讀。

大學(xué)2000字軍訓(xùn)心得體會感想篇1

陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓(xùn),真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對于軍訓(xùn),我能說什么,是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這些都是值得回憶和懷念的,但是否還有更重要的呢?

其實我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團(tuán)結(jié)的意識,一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。

青春,是豐富多彩的;青春,是絢麗多姿的;青春,是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數(shù)的想象和期待。青春,有苦澀,也有甘甜;有歡笑,也有淚水

時光流逝,轉(zhuǎn)眼間,初二也已成為了過去,我們將邁入初三的生活。許多人說,初三是灰色的,為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對初三、面對中考,為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課。

在這悶熱的八月里,驕陽帶來的不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn),即使是一些身體不適的同學(xué),也仍然堅持與大家共同訓(xùn)練。

先是聽講座,座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下,但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來到了操場訓(xùn)練,操場上的我們個個精神抖擻,似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中,我們認(rèn)真地完成了隊列訓(xùn)練中的種.種姿勢。雖然過程中,有同學(xué)倒下,但沒有人因此而放棄,為的就是兩個字——堅持!

雖然沒有橄欖綠的軍裝,但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典,雖然沒有涼爽的天氣,但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息,操場上的每一個點滴,都震撼著我們的心靈。

我們得不到永遠(yuǎn)的勝利,只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強的體魄,只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎,只求在這最后的一年里共同進(jìn)退;生活不可能一帆風(fēng)順,只求在遭遇坎坷時能堅持不懈這,就是我們每個人的心愿!

人只有在挫折中才能變的成熟,在困難中才能變的堅強。當(dāng)一切無謂的傷感,在不經(jīng)意間流露之后,于是,我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢,摩挲著,揣在懷里,用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的,需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水,更需要一種勇氣,一種信心,更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢幻。忘不掉的,是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。

很早以前,我就聽過了“軍訓(xùn)”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活,迎來了煥然一新的初中之旅。上初中的每一個新生都要參加連續(xù)四天的軍訓(xùn)訓(xùn)練。其他學(xué)校已經(jīng)軍訓(xùn)了,只有我們學(xué)校安排在第四周。我以前的同學(xué)都說軍訓(xùn)很辛苦,然而,我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想:幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷,還是第一次,第一次是最難忘的,我們應(yīng)該珍惜第一次,勇敢去面對它。

軍訓(xùn)的第一天開始了,我懷著一股強烈的好奇心。誰料,這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風(fēng)。因此,我們只好待在教室里。下午,天氣發(fā)生了巨大的變化,晴空萬里,悶不透風(fēng)的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了,稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了,干嘛還要學(xué)呀!可是,我們雖然會做,但卻一點也不標(biāo)準(zhǔn)。原來,稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧,“兩腳腳跟并攏,腳尖分開約六十度,腰挺直,兩手......”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地,還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。艷陽的照耀,讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著,流過了我的臉頰,流過了我的嘴角,流進(jìn)了我的心......我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時此刻,我多么想放棄,但我還是堅決的告訴自己:你一定行的,不要半途而廢,時間快到了,堅持就是勝利,堅持就是勝利,堅持......

在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中,也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天,指揮教官帶領(lǐng)我們十二個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學(xué)上臺表演,表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天,匯操表演。我們初一(2)班的同學(xué)們都盡自己的一份力,為班爭光?!肮Ψ虿回?fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。

軍訓(xùn)像個五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程,我們曾經(jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風(fēng)?!敝灰覀冇袖撹F般的意志,堅韌不拔的精神,持之以恒的決心,就一定會戰(zhàn)勝困難,做到自己認(rèn)為不能做到的事。

大學(xué)2000字軍訓(xùn)心得體會感想篇2

時間說快不快,說慢不慢地帶我走過了“黑色六月”之后那個說得上漫長的假期。我第一次對“虛度年華”這個詞有了切身的感覺。我巴望著、憧憬著心中的校園生活,恨不得讓時間長上翅膀?qū)⑦@個夏末秋初的九月帶到我身邊。當(dāng)然,我明白,隨之而來的首先是一次勵練——一直讓我感到后怕的軍訓(xùn),望著炫耀白光的太陽,我甚至有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。14天,一個既不長也不短的時間,不長,是因為相對我那個熬了很久才到頭的無聊假期來說,這14天也許是充實而有意義的;不短,是因為在烈日的炙烤下也許每一秒鐘都能在心中數(shù)得那么清楚。而現(xiàn)在,我想這14天是人生中絕不可刪掉的14天。我們接受了身體和心理前所未有的考驗,我們認(rèn)識了將朝夕相對四年的朋友,我們就此展開了大學(xué)的新畫卷,圍繞“軍訓(xùn)”這個主題,我有太多的片段,太多的關(guān)鍵詞從腦海中搜索出來,與你們分享……

一、關(guān)鍵詞:短信息

從我開始軍訓(xùn)生活以來,爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù),我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息,而改為了默默地發(fā)短信息給我,每次我打開手機(jī),總能收到2條信息:爸爸是個不擅把感情外露的人,他只是每天發(fā)天氣預(yù)報給我,天熱要我記得防暑防曬,天涼了提醒我加衣,他的話干脆利索,軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達(dá)著他的關(guān)愛,而媽媽卻是個很感性的人,和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是,她每天也只發(fā)條短信,告訴我一些生活上該照顧自己的話,我知道她希望我從此能慢慢獨立,成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生,每次收到爸媽用心良苦的短信,總是覺得心里暖暖的,甜甜的……

二、關(guān)鍵詞:三點一線

高中我便過著三點一線有點單調(diào)的生活:食堂、寢室、教室,而現(xiàn)我同樣又一次重復(fù)著三點一線的生活,只不過教育變成了操練場。每次當(dāng)我們穿上整齊的校服踏上這塊地時,在心中總有一種光榮,雖然身上不是“橄欖綠”,但心中卻有軍人的感覺,每次離開這里,既帶著滿身疲憊,同時也帶著迫不急待的興奮,因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人?!?,氣溫也很高,每次胡亂扒著飯,臉上、身上都流淌著大顆地汗,也許是操練時對汗這東西已見怪不怪,完全可以當(dāng)它不存在了,它便一聲不吭地在身上“肆掠”,每次吃飯完了,總是自我解嘲:這桑拿效果不錯,飯菜口味也很不錯!回到寢室,美美地洗個澡,躺在床上,頓時覺得全身筋骨舒展開來,那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。

三、關(guān)鍵詞:軍歌嘹亮

唱軍歌大概是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂活動了,那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來,完完全全就是一種震撼,不只因為他們哄亮的聲音,還因為他們那發(fā)自內(nèi)心的、堅定的報國之心,突然想到一句話:感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的,而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了,在教官們的帶領(lǐng)下,大家扯著嗓子喊著拉歌的詞,那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語,大家在一起唱著、喊著,那種集體中團(tuán)結(jié)的感覺讓我堅信我們四年的大學(xué)時光一定會很快樂,很難以忘懷……

四、關(guān)鍵詞:天氣

軍訓(xùn)的天氣大概是軍訓(xùn)期間關(guān)注度很高的一個問題了,前幾日一直烈日當(dāng)空,尤其是午后,那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的,地面照得白花花的,腳踩上去,仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化,而當(dāng)汗無止境流淌中,好像身體在蒸發(fā),一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了,實在不忍大家都變成干花,所以忽然將南風(fēng)逆轉(zhuǎn),吹起了涼嗖嗖的北風(fēng),氣溫也驟降10度以上,對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心,可惜我挺倒霉,天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒,不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響,這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。

五、關(guān)鍵詞:操練

操練是我們十四天軍訓(xùn)生活的主旋律,我們將學(xué)會一些基本的動作,之前教官們給大家做了完整的一套演練,颯爽英姿,堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動,短短十四天,這便是我們心中的目標(biāo),操練是嚴(yán)格的、枯燥的,也是很辛苦的,突然想到不知曾幾何時聽過的一段話:世界上最遠(yuǎn)的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你,而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起,而是當(dāng)汗水肆掠你的臉,很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首,這段操練的日子會留下太多珍貴記憶,那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)十四天的日期永遠(yuǎn)烙進(jìn)我的腦海里……

人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富,是每個人真實生活過的證據(jù)?,F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶,年輕無極限,在軍訓(xùn)我們每個人都在挑戰(zhàn)自己,適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活,學(xué)會忍耐,學(xué)會堅強,“把眼淚種在心上,會開出勇敢的花,當(dāng)我們疲憊的時候,低下頭聞到一種芬芳”。大學(xué)生活從軍訓(xùn)這里啟程,后面的路還很遠(yuǎn)很長,但人只有雙腳沒有翅膀,風(fēng)浪再大,也要永往直前,這是從軍訓(xùn)中我認(rèn)識到的精神,也會伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過》:“在我心中,我知道,這是永恒的長跑,好不容易來到這里,明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好,全力以赴每一秒,我的家人和我的朋友,肩并著肩手牽手,一起走到……”一個開始讓我預(yù)見未來的路,一次挑戰(zhàn)讓我前進(jìn)并非一帆風(fēng)順,在這個痛并快樂著的起點開始永遠(yuǎn)的長跑,去追更多榮耀,去聞那勇敢花兒的芬芳,難忘那年的風(fēng),那年的陽光,難忘那年的雨,那年的歌兒,再回首,難忘那青澀微笑成長著的孩子們……

一些簡短的感言:

青春就是陽光

生活,宛如一條清澈的小溪,靜靜地流淌,偶爾會有些許起伏,激起層層漣漪,然后恢復(fù)往日的平靜。生活,就像一杯清淡的龍井茶,只有細(xì)細(xì)地品嘗,才能尋出其中的味道:有苦也有樂。軍訓(xùn)生活也是如此。

讀高中時,聽人常常提起大學(xué)軍訓(xùn)生活的苦、累、長而乏味,現(xiàn)在自己真正的站在那個“綠地”的隊伍當(dāng)中,感受到的卻是一種異樣的感覺,那里莊嚴(yán)、神圣,也許是源于一直以來對軍人的崇拜吧!

大學(xué)2000字軍訓(xùn)心得體會感想篇3

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種.種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗。“不經(jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點苦算得了什么?不過,畢竟是打娘胎里頭一回,各種想法體會總是有的,那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎么說的吧:

呂曜暉:8月15日之前,軍訓(xùn)對我是一種誘惑,向往它的刺激和冒險,盼望著穿上軍服,成為一名英姿颯爽的女兵。

有人說:軍訓(xùn)很累很苦,我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!

有人說:心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練,也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭,有什么好怕的。

現(xiàn)在,我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。

站,多么簡單的一個動作,我卻累得咬牙切齒,一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威,原來一個普普通通的站還有那么大的學(xué)問,站著站著,我就腰酸腿疼,就一下子一_____坐下去,汗珠不停地滴落,借證我的苦和累。

沒想到苦的還在后頭呢,稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了,簡直比代數(shù)里函數(shù)的_YZ還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志,手酸了,腳僵了,痛了,全身黏乎乎的,簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣,讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇,但是我必須堅持,要是倒下了或放棄了,還對得起自己嗎?

最_____的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝?,可是腦子里有一個信念:要堅持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。

一天完后,什么感覺都有,回想一下,其實還是值得的,它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了,我們還會害怕什么呢?

最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。

許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校,對軍訓(xùn),有一種莫明的向往。

軍訓(xùn)終于開始了!

我的天!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當(dāng)初為什么不把這第十個太陽一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。

頭暈?zāi)垦?迷迷糊糊地做著一個個動作,又隱約聽說要跑步。跑就跑吧,往常并不很多的兩圈的路程,如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠(yuǎn),雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上,也不知是怎么回事只覺腳下一軟,腦中一片空白……

接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道,經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過,到現(xiàn)在寫本文時,摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!

軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)累不累?累!不軍訓(xùn)好嗎?好!

如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌,河蚌將它變?yōu)槊髦?,只要我們努力,軍?xùn)的艱苦生活也會大放異彩。

蔡嫄:今天是我參加軍訓(xùn)的第一天。一直對軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復(fù)那個動作,雖然覺得有些無聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實上,我已經(jīng)盡了我最大的努力來完成今天的訓(xùn)練了,我想我的同學(xué)也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時是多么的懶散。

今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會棒棒的。

經(jīng)過了今天一天的訓(xùn)練,我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀(jì)律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會帶來益處。

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