心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編為大家整理的軍訓后的心得體會，歡迎閱讀與收藏。

軍訓后的心得體會1

在經(jīng)過了十二天的艱苦訓練，終于在今天，我們要與軍訓揮手告別了。都說軍訓苦，因為我們承受著烈日的考驗，都說軍訓累，因為我們每天進行著枯燥乏味的訓練。但是，當我們真的站在軍訓的末尾，回頭望望這經(jīng)過的十天，由衷的覺得，更多的不是埋怨而是不舍，舍不得在軍訓中結(jié)識的好友，舍不得在軍訓中難忘的回憶。然而最舍不得的，還是那些陪伴了我們十余天，卻再此刻不得不說再見，而且今后也很難相見的教官們。

他們是我們的朋友，給與我們最大的鼓勵。他們是我們的嚴師，教會我們做人處事的道理，但在此刻，我不得不說：別了，教官，別了，我的軍訓生活。在今天我更希望教官別走，更希望連隊別散，讓我們再踢一次正步，讓我們再站一次軍姿，相信這次軍訓體驗會在我的人生課堂中留下濃墨重彩的一筆！

都說軍訓是大學最艱苦的第一課，可我卻不這么覺得，在這個軍訓即將完結(jié)的日子里，我回頭看看卻認為，這是我們最應該珍惜的一次鍛煉。

從小到大，在我的腦海中軍人是偉岸的，軍人是嚴謹?shù)?，?jīng)過了這為期十多天的軍訓，我們更發(fā)現(xiàn)，軍人是值得尊敬的。我們的教官，陪著我們迎曝曬，淋暴雨，毫無怨言。還耐心指導我們動作中的瑕疵，希望幫我們做到最好，想要我們得到最好的鍛煉，我們有時不懂他們的苦心，會抱怨軍訓苦，軍訓累。可我們也不能忽略軍訓到我給我們的感動，當我們一個排整齊劃一的踏起正步時，當我們高昂嘹亮地喊起口號時，我就認為軍訓是非常值得的，它讓我們懂得了集體的意義，讓我們明白了堅持的道理。

軍訓，在我們心中，你從未遠離！

軍訓后的心得體會2

炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓單調(diào)煩躁，軍訓艱苦難忍。軍訓難道只給我們留下這樣的回憶？

不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦軍訓中的忍耐、堅持、頑強短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富。

曾經(jīng)看到整潔、威武的軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力?？烧l知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦?？罩惺幹蠡鹎颍滉査苹穑鏌岚。〔賵錾献咧粋€個隊列，正步操練，真累??！我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲憊，我們自豪極了！在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓中，我們?nèi)拥舸嗳?，變得堅強，我們成長著！

稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢這些聲音依然還在我耳邊游蕩！對了我們軍訓還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習一遍、兩遍、三遍大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊結(jié)和在一起，說明我們大家是團結(jié)的。

我堅信只要大家團結(jié)一致，我們就會得到我們想要的成績。

軍訓后的心得體會3

感受軍訓，讓我清楚的明白紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗，廣大人民處于水深火熱之中，是無數(shù)的革命前輩用鮮血換來今天和平幸福的生活，他們那種頑強的精神勇往直前，舍身取義的情操將會深刻的印災我們腦海中。

我們作為新世紀的青年，更應該有時代的責任感，肩負歷史的使命———振興中華，歷史的機遇需要我們?nèi)グ盐?，時代的重任需要我們?nèi)コ袚?，宏偉的目標需要我們?nèi)崿F(xiàn)，實行軍訓能夠讓我們嚴于要求自己，懂得自己現(xiàn)在正年輕，從而體會軍訓不是一種折磨而是心態(tài)，是堅強的意志，宏偉的氣概。感悟到清楚是生命深泉的自在奔流。

軍訓是一種鍛煉，更是一種自身的深華，正如臘梅欲雪而馨，楓葉經(jīng)霜而紅，是自然界的風霜雨雪使它們顯的更美麗，活，他們那種頑強的精神勇往直前，舍身取義的情操將會深刻的印災我們腦海中。

軍訓后的心得體會4

大學生活伊始，為期十一天的軍訓已經(jīng)結(jié)束，讓我們來聽聽那些軍訓過后新生們的心聲……

在軍訓過程中，從最簡單的立定到復雜的齊正步互換，每一個動作我們都力求完美。軍訓的學習過程既新奇又辛苦，烈日下的暴曬，風雨里的行走都在考驗每個人的耐心和決心。慶幸的是我們并未因此而退縮。那些站在烈日下靜止的身影，那些汗流浹背的日子，那些充滿激情的口號聲將會是我永生難忘的記憶。我非常的感謝軍訓給我?guī)淼奶魬?zhàn)，也由衷的為自己的堅持感到驕傲。

我們是90后，我常聽人評價90后偏執(zhí)、傲慢、不懂得尊重和理解、不能吃苦，但這次軍訓卻給那些批評的聲音呈上了最完美的答卷。我們90后同樣有著堅定的信仰，同樣有著永不言棄的勇氣，同樣有著對自己的堅持。每個事物都有一個成長的過程，我希望聽到更多鼓勵的聲音，我相信我們90后也有精彩的青春和美好的未來。

軍訓就像一個美麗的夢，而我們都是這個夢的筑建者，留下無法抹去的痕跡和似水般溫和的時光，那里溫暖的言語、溫和的笑容、明亮的眼神、善良的個性，軍訓的記憶給我們留下的是堅強、團結(jié)、溫馨。夢似乎不會夭折在現(xiàn)實里，雖然轉(zhuǎn)瞬已是一年、一生，彎下腰拾起光陰卻不再那么容易，它們停留在腦海一處不會變更的拐角，現(xiàn)在這里是暫停，但愿它會在我們無法察覺的角落一如既往的繼續(xù)著，我想當有一天我們長大了，回首這段似水般溫和的時光，然后對它們說，遇見你們，我很高興。

談到軍訓，當然少不了我們可愛的教官。我們的教官與我們年紀相仿，他也曾經(jīng)調(diào)皮搗蛋，曾經(jīng)偷懶，曾經(jīng)……但經(jīng)過部隊的洗禮，他懂得了責任、學會了如何做一個頂天立地的好男兒，擔負起了保家衛(wèi)國的重任。當然，我們排的教官只是其中一員，在這里請讓我向所有教官道一聲：辛苦了，你們是最可愛的人！

軍訓后的心得體會5

酷熱的八月迎來了艱苦的軍訓，作為高一新生的同學們都紛紛叫苦，雖然只是為期三天的軍訓，但足以讓我感觸良多。

在第一天的軍訓中，我學會了堅持。俗話說：“站有站相。”軍訓肯定少不了站軍姿了。站軍姿就是流汗不能擦，紋絲不動的折磨人的玩意。在站軍姿的過程中，有不少同學堅持不住，在一旁休息。是什么讓我支持下來的呢？是信念，當時我心想：“吃得苦中苦，方為人上人，我一定要堅持住，不能倒下?！泵慨斘覔尾蛔r，這句話就會重復地浮現(xiàn)在我腦海中。

在第二天的軍訓中，我學會了團結(jié)。這一天，教官讓我們自行組隊訓練他教給我們的動作，做不好的那一組就要重新做一遍，做到好為止。一開始，我們?nèi)家刈?，但?jīng)歷了幾次失敗后，我們找到了方法，我們在做的時候，就會一起喊：“一二一”，終于，我們通過了。

第三天的軍訓主要是復習前兩天所學內(nèi)容和匯操表演，同學們都知道這是與教官相處的最后一天，在休息時都與教官盡興地聊起來。在匯操表演結(jié)束后，我們?nèi)嗤瑢W都和教官合影了，都異口同聲地對教官說了：“教官辛苦了！”在這一天里，我學會了感恩。

雖然只是為期三天的軍訓，但我已學會堅持，團結(jié)和感恩，我還懂得了一個道理——心態(tài)左右一切。其實軍訓的苦與樂取決于心態(tài)，如果你是抱著消極的心態(tài)去參加軍訓，那你所感受的都會是苦的。如果你積極地去面對軍訓，心想；“軍訓是一個很好的鍛煉機會，它能使我更快地適應高中的生活?！蹦悄阋欢〞X得這三天是快樂的，你一定會是一個懂得苦中作樂的人！

軍訓后的心得體會6

不知道從什么時候開始，很多學校在開學之際都會進行一場嚴酷軍事訓練，第一次軍訓的時候還是上高中的時候，記得軍訓的時候我還渾然不知，因為在我的心中，只有大學才有軍訓，但是很幸運的是，那一年，我趕上了高中時，學習組織的第一次軍訓，那個時候，覺得好奇又興奮。

也許是本著一種對于軍人的崇敬和敬仰之情，軍訓的到來，讓我有點抑制不住的興奮，但是記得第一個軍訓結(jié)束之后，我深深的感嘆：“脫胎換骨莫過如此”。軍訓的時候，學校統(tǒng)一發(fā)的迷彩服，第一次穿，覺得特別的帥氣，當時我們進行了2個星期的軍訓，每天的任務就是走正步、踢正步、跑步，而且必須是在烈日下進行的，根本找不到一點點陰涼，很多同學都出現(xiàn)了脫水的現(xiàn)象，但是慶幸的是我沒有奧。

軍訓雖然很累，但是很值得懷念，因為，每天班里面的所有人都在一起，一起團結(jié)、努力做好一件事，在這次軍訓中，我也找到自己最好的朋友，軍訓不僅是讓我們苦其心志、勞其筋骨。也讓我們明白什么是集體榮譽感，一次軍訓留下我們的汗水，留下我們的笑容。

軍訓后的心得體會7

我懷著無比激動的心情參加了由學校組織的初一新生軍訓活動，一周的軍訓活動早已結(jié)束，但在軍營里的日日夜夜，必將影響我的一生。

身處軍營，在教官的幫助下，我們學會了站軍姿、踢正步、三面轉(zhuǎn)法等，在家中非常陌生而又學不到的本領(lǐng)，這使我們更加明白了人們?yōu)槭裁凑f“生命里有了當兵的歷史，一輩子都不會后悔”的道理。

我們第一天的任務就是站軍姿，動作要領(lǐng)是人必須站得筆直，身子像根棍子一樣紋絲不動，否則教官就會給我們加練時間，中途有些同學因為天氣炎熱，不得不打退堂鼓，也有同學流下了眼淚。雖然我也又累又熱，一度也想放棄，但我的心里一直有一句話在告誡我千萬不能不放棄，那就是“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的精神在激勵我。

一天過去了，有很多同學在抱怨教官的嚴厲、訓練的辛苦等等，也有很多同學給家人打電話，說訓練太苦了，根本受不了，想回家……但是他們不知道，回家是好，能享受到父母對你的關(guān)愛，也能吃到比軍營里好幾倍的飯菜，過著衣來伸手，飯來張口的生活。但是如果連這幾天的苦都堅持不下去，又將如何去面對今后一生中隨時都有可能出現(xiàn)的風暴雷雨和坎坷困苦？

漫天的7天終于過去了，但軍訓下來，父母夸我比以前懂事了，做事也比以前快多了，能幫他們做更多的事了，也擁有了吃苦耐勞的品質(zhì)，雖然我們變黑了，變瘦了，但身子卻比以前更強壯了。

這是7天軍訓帶給我的改變，你呢？

軍訓后的心得體會8

軍訓是辛苦的，是快樂的，是無奈的，又是生動的。在短短幾天的訓練中，我們也嘗到了“酸、甜、苦、辣”。今天是軍訓的頭一天，同學們聚在操場上，臉上洋溢著興奮和不服輸?shù)膭蓬^，好象根本沒把辛苦的軍訓放在眼里。

點完名后，一個精干魁梧的軍官來到我們面前，他宣布今后由他來擔任教官來訓練。

第一個項目是站軍姿，我想：“不就是立正嘛，這有什么？”于是就端端正正的站好，每當教官走過來時，總會向我投來贊賞的目光，我心里美滋滋的。但好景不長，隨著時間的推移，我漸漸的支持不住了，可天公不作美，今天恰好又是艷陽高照，晴空萬里。平常沒感覺太陽有多毒，可今天，太陽就在頭頂懸著，無遮擋的灑下陽光來。不一會我就滿頭大汗了。正站著，一聲清脆的哨聲響了，“休息！”指導員說道。一聽這話，我再也無力支撐身體，軟軟的癱了下去。摸摸衣服，全都被汗水浸透。天哪！站軍姿真是太辛苦了！再看其他同學，有的癱在地上不起，有的正貪婪的牛飲，還有的正悠哉游哉地乘涼，今天的軍訓讓我嘗到了辛苦，也讓我領(lǐng)略到了太陽之毒辣。

下午的訓練又在陽光下開始了，主要訓練內(nèi)容是正步走。經(jīng)過一上午的炙烤，地面的溫度可想而知，我和旁邊互相看看，都有些退縮。指導員好象看出了我們的心思，就對大家說：“我知道大家很辛苦，但如果不走正步，也就失去了軍訓的意義，我也不強求大家，走不走，由你們自己選擇?！甭犃诉@席話，我們都沉默了。但過了一會兒，有一個男生舉起手說“我參加”。見他舉起了手，又有更多只手紛紛舉了起來。我對自己說：“如果不走，固然要輕松很多，可將來會操時，如果有一個人走不好，就會連累全班……”想到這兒，我毅然決然的舉起手。不一會兒，50多人的手全部舉了起來。指導員見大家態(tài)度明確，就發(fā)出口令：“齊步—走！”可能是指導員那席話的緣故，大家走的很整齊，還得到了指導員的表揚。雖然每個人的腳上都起了泡，但我相信大家都是快樂的，至少我是快樂的。

同時我們也迎來了會操。大家用汗水澆灌的種子，就要在會操的那一天結(jié)果了。一班、二班，現(xiàn)在輪到我們班了，指導員帶領(lǐng)我們走出草坪，不久，操場上就響起了我們整齊的踏步聲。

經(jīng)過一系列嚴格的考核，會操結(jié)束了，在我們的努力下，終于獲得了優(yōu)秀班級的稱號，我也被評為了技能標兵。回頭看教官，他很高興，露出了一排潔白的牙齒。

隨著軍訓的結(jié)束，教官走了。但卻在我們身上留下了“紀律、毅力、堅強”的痕跡，我相信，這些品質(zhì)，將會伴我到永遠。

這就是又酸又甜、又苦又辣的軍訓生活，它不禁讓我學會了紀律，學會了克服困難，也讓我邁出了走向成熟的第一步。

軍訓后的心得體會9

我參加了為期四個半天的軍訓。起初，聽到軍訓，自認為很簡單，可直到親身體驗過才知道有多么的不容易。在這四個半天中我學到了很多，收獲了很多。

一大早就懷著無比激動的心情踏進校園，準備開始軍訓。首先陶教官告訴我們要學的內(nèi)容是站軍姿、立正、稍息、等，聽到這些心中不以為然，覺得這些內(nèi)容自己早已掌握，可沒想到這些動作在教官眼里都是錯誤百出。先說站軍姿吧！其實站軍姿說起來容易，做起來難吶！陶教官說為了鍛煉我們的意志，要求我們每次訓練前都要紋絲不動站5分鐘軍姿。天哪！心中不禁暗暗叫苦。時間一秒一秒過去了，整齊的隊伍中，只聽見呼吸聲，漸漸的，有的同學堅持不住了，只感覺汗水十分淘氣，在你的臉上慢慢往下蠕動，癢癢的，但你又不敢去擦，心里難受極了！我也快要堅持不住了，就在心里默默地想：平時的五分鐘一眨眼就過去了，這5分鐘為什么就這么漫長呢？

好不容易挨過了一天，第二天的軍訓任務又開始了?！吧韵?！立正！齊步走，一二一，一二一……立正！稍息！”唉，我們一遍又一遍地重復著這些機械動作。就連太陽公公也跟我們過不去似的，火辣辣的太陽直射在身上，我們的心好像也在燃燒一般！汗水順著臉頰不斷地往下流！如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。我發(fā)覺愈是烈日如火，教官愈是練得愈精神！而我們，簡直快要受不了了！直到把我們練得腰酸腿痛，汗流如雨才罷休。隨著一聲盼望以久的“休息十分鐘”的口令響起，我們?nèi)缤实鄞笊馓煜乱粯?，終于可以喘口氣了！心中忙不迭地叫起苦來：原來當兵這么辛苦！此時此刻，我真的連動都不想動！

接下來的幾天，我們都在堅持訓練，雖然還是感覺很辛苦，但不知自己已經(jīng)懂得了團結(jié)的重要、紀律的重要、持之以恒的重要。直到檢閱結(jié)束，我細細品味這幾天的生活發(fā)現(xiàn)軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。

如果人生是一本書，那么，軍訓就是書中最美麗的彩葉；如果人生是一臺戲，那么軍訓便是戲中最精彩的一幕。的確，這短短的幾天軍訓給我留下了難忘的回憶……

軍訓后的心得體會10

我常常想，軍訓到底是什么。

為期11天的新生軍訓工作即將接近尾聲。在此次軍訓中，同學們都能夠積極的配合教官，認真刻苦訓練，為自己的大學生活做好了準備。

近日，各連合并后重新分為四個方正，男女生各兩個，其中男生的一個方正專訓軍體拳，并將在會操時表演，其余各方正正常軍訓。

相比級，今年的軍訓安排在開學初期，剛剛進入初中的新生們對于這種安排也有不同的看法。部分學生覺得應該經(jīng)過一段時間熟悉環(huán)境后再軍訓，有一個適應的過程。相反，大部分同學則贊成這種安排，他們說自己在上學時也是一進校就訓練，這樣相當于打了一支預防針，對自己以后的生活和學習都有很大的幫助。

軍訓中間休息時，各教官帶領(lǐng)大家游戲，歌聲、笑聲連成一片，為炎熱夏天的辛苦軍訓增添了樂趣。晚上，教官來寢室檢查內(nèi)務。

一位新生說道：“軍訓挺累的，但我從中學到了很多東西，逐漸成長起來。總的來說還是過得很愉快，同學們一起訓練、一起游戲，既鍛煉了自己，又增進了感情?！?/p>

軍訓后的心得體會11

帶著幻想，新奇與迷茫，我們走進了初中生活，迎來了是為六天的軍訓生活。我知道，軍訓不僅是對身體的鍛煉，更是對人生意志力的磨練。

雖然現(xiàn)在軍訓生活已經(jīng)結(jié)束，但是那些永不磨滅的畫面也已經(jīng)深刻地印在了我的腦海中。

軍訓生活的艱辛是我曾所預料到得。一天大部分的時間都在訓練場上度過。操場上似乎只有嘹亮的歌聲，整齊而又一致的步伐。一次又一次重復的動作，讓我充分體會到鐵棒磨成針的辛苦。

記得我們做得最多的動作就是站軍姿，在烈日炙烤的大地上。我們抬頭挺胸，一動不動地站立著。我們班運氣還好大都數(shù)都站在陰涼處，但是對于我們天天在空調(diào)間里生活的人來說，這已經(jīng)夠熱的啦。熱氣不斷地從地上往上透，腳底又酸又熱，動彈不得。豆大般的汗珠從臉上滲透下來，但是我們不敢去擦，堅持站立著。心里說不出的酸甜苦辣，在烈日的暴曬下，皮膚變成黑黝黝的了。但這和不是一種快樂呢？

都說：“人是鐵，飯是鋼”，每當一次吃飯，我們都要邁著整齊的步伐走進食堂—站著。當我們看到那餐桌上的美味佳肴是，每個人都虎視眈眈得得盯著那桌上的飯菜，等教官一聲令下才可開飯。

再說一說晚上就寢吧。寢室里都是硬板床，八人一個住宿。對于我們這些嬌生慣養(yǎng)的子女來說，在家早已習慣誰軟軟的床。所以在剛到的頭兩天我晚上轉(zhuǎn)側(cè)難眠，半夜不是被凍，就是睡不著或者早起。

日復一日的鍛煉，我學會了堅強；學會了吃苦；學會了堅持，也深深的體會到了軍訓生活的艱苦和樸素。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了一份嬌氣，多了一份堅強；少了一份依賴，多了一份自強；少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同時也懂得了自強、自愛和自制。也做到了“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的可貴精神。

這只是短暫的第一步，我們腳下的路還很長，繼續(xù)努力吧！加油！

軍訓后的心得體會12

等待著，等待著，盼望已久的軍訓終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。

從軍訓開始到現(xiàn)在，我們整整訓練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學會了一種精神——團結(jié)。的確，團結(jié)就是力量，是再小的力量匯聚起來也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓以后，我會在學習和生活中發(fā)揚團結(jié)的精神努力幫助自己和他人。

忘不了，第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景；忘不了，第一次教官來，大家歡呼喜悅的樣子；更忘不了，一人倒下，幾人互相攙扶的畫面。我不知道，是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓成長路。在這本成長錄里，記錄了我的成長和成熟。開始把被子疊的整整齊齊，開始把頭發(fā)梳的一絲不茍，開始把衣服洗的干干凈凈。

在軍訓中，最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現(xiàn)在那時，大家才直觀盤腿而坐，不顧往日的風范，盡顯人的熱情活潑。河東獅吼搬向?qū)γ娴呐泡^勁，有時連其他班的學生都暗自佩服。瞧！我們也盡顯xx風采，我們并不弱小。

隨著軍訓的推進，漸漸喜歡上了這個團結(jié)而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認真而又負責的老師。多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓時只是我們生活中一個小片段，可這個小片段讓我學會如何去面對挫折，如何再以后的路上走的更堅定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個小片段，我將永遠的珍藏。

在剩下的日子里，我會用更多的熱情投入其中，認真聽取老師和教官的教誨，嚴格執(zhí)行教官的命令。任憑驕陽如何猛烈，我都會堅持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴格執(zhí)行命令，認真遵守鐵的紀律，做合格的xx人。

軍訓后的心得體會13

今天是軍訓的第一天，“軍訓”這個詞匯，昔日的我理解得總是那么天真與逍遙。幼年的我給予灌輸?shù)睦斫?，將“軍訓”翻譯得一塌涂地。烈日下，現(xiàn)實不得不將我的天真修改得面目全非。

9點左右，軍訓進行曲在教官洪亮的口號聲中“演奏”得如火如荼。盡管站在遮陽的樓下，但毒辣的太陽殘酷地烘烤著這個可憐的地球。果然，可惡的陽光干擾著我的心，密布的汗珠爬滿了額頭，一聲又一聲的口令，一個又一個動作，“心靜自然涼”，談何容易？

枯燥、厭倦、疲勞，縈繞在每個細胞的左右。慢慢的，我們勝了放棄的念頭，可轉(zhuǎn)念一想，中學生的字典中沒有“放棄”這沉甸甸的詞語，我也不可以讓之前的努力功虧一簣。我一定要突破自我，咬緊牙關(guān)，向太陽，向軍訓宣戰(zhàn)！

下午，一切似乎進入了軌道。不過，一個又一個動作的重復，枯燥的心情依然揮之不去，上午勞累的尾巴，也跟著溜到了下午的訓練。這兩大“天王”同時駕到，把我折騰的疲憊不堪。我必須得加油！

五個小時的軍政訓練給我的第一天印象毋庸置疑的就是：累！

新的一輪太陽爬上地平面上后，新的一天又會偷偷的來到，一天的時光轉(zhuǎn)瞬即逝，軍訓也會隨歲月的長河飄走。漸漸地，我學會了“珍惜”。

無論如何，明天，后天，大后天，加油！我不可以輸給預計的我！

軍訓后的心得體會14

“秋天是收獲的季節(jié)。辛勤耕耘，小麥長得金黃；小樹在努力中茁壯成長；農(nóng)民通過努力獲得了充分的希望；我們知道如何通過艱苦的工作來成長

盡管軍事訓練既辛苦又疲憊，但它鍛煉了我們的身體，增強了我們的團結(jié)意識，提高了我們的教學素養(yǎng)，提高了我們的獨立能力。因此，這次軍事訓練，我敢說，我們的苦難不是徒勞的，我們的汗水也不是徒勞的。俗話說：身體是革命的資本。我們剛剛進入大學大門，正準備滿懷信心和精力投入大學的學習。大學不同于高中和初中。它講的是經(jīng)驗和實踐的結(jié)合。試想，如果我們沒有強健的體魄，我們怎么能在大學里完成這些課程呢。因此，軍事訓練培養(yǎng)了我們良好的鍛煉習慣。有一首歌唱得很好：“團結(jié)就是力量”。是的，在軍事訓練的日子里，我們學會了團結(jié)合作；清潔和攜帶水在一起。休息時，我們的笑聲在訓練場上到處都是

與此同時，軍隊也為我們安排了國防教育課程。因為我們對世界和中國的國情有了更深入的了解。這大大增強了我們作為中國人的使命感。它為我們設(shè)定了正確的目標和方向

生活在蜜罐中，我們就像家里的小公主一樣，缺乏獨立能力。在一周的軍事訓練中，它教會了我們獨立處理事情的能力。擺脫國內(nèi)形成的微妙氛圍，增加一點軍事毅力。在訓練場上，從一開始怕臟、累到能在塵土中行走而不皺眉頭；從在家挑食到訓練后進食。這些都說明了軍事訓練的巨大作用。它不僅影響我們一周的軍訓生活，還影響我們?nèi)甑拇髮W生活，甚至影響我們的余生

感謝軍訓，這給了我們鍛煉的機會。感謝領(lǐng)導們?yōu)槲覀兲峁┝税l(fā)展的條件。感謝老師對我們的細心呵護。

軍訓后的心得體會15

x月x日，我們學校決定組織一次為期5天的封閉軍訓活動，目的是讓我們體驗軍人的生活，磨礪出堅強的意志。聽到這個消息，有人很高興，有人很沮喪。像我聽到這個消息是高興的，為什么呢？答案后面揭曉。

我們滿懷期待地來到了軍訓基地。教官向我們介紹了自己：他姓胡，是我們此次軍訓的教官。胡教官對我們要求很嚴格，特別是在衛(wèi)生和軍姿兩個方面，要求很高。

第一天訓練站軍姿、坐姿和停止間轉(zhuǎn)法。站軍姿時要抬頭、收腹、挺胸，雙手緊貼褲，非常累，一站就是半個時候，不能動。腳根在站軍姿時火辣辣的，像是被燒烤一樣。此時此刻我才體會到軍人的艱辛，軍人就是要不動如山，一切行動聽指揮。

中午的太陽無情地炙烤著大地，氣溫接近40℃，但是就算是這樣，大家依然在堅持，連我自己也很驚訝了。以前我可從來沒有站這么長時間，但今天我做到了，我覺得非常不容易，因為只能擁有堅定的意志，才能通過考驗。

接下來，我們又訓練了很多項目，但最難的還是正步走。也許有人要問：正步走，怎么走呢？就是像國慶節(jié)閱兵一樣，腳尖繃直，一只腳抬起，換腿速度要快，而且不能動。走的時候非常累，因為腳要抬上去30厘米，一抬上去腿就疼，特別是大腿那里，又酸又痛。走正步的時候，身體好像不是你自己的，完全控制不了，身體晃動得厲害。再加上中午毒辣辣的太陽，訓練時就像在地獄里一樣。走正步時，開始大家走得不整齊，于是教官讓我們一次次走，走到最后一天才走整齊。這時，我才明白什么是軍人，才明白軍人是怎樣練成的！

衛(wèi)生整理也是軍訓的一個課目。我們住在房間每天都上榜，是衛(wèi)生最好的。因為大家在一起互相幫助，一起打掃衛(wèi)生，非常努力，相互尊重他人的勞動成果，從來不亂扔垃圾，每個人做完自己的清潔后，還主動幫助他人做清潔。

軍訓結(jié)束儀式過后，我們心里那顆不安的心，終于放下了。直到這時，我才真正感受到家的溫暖，父母的關(guān)愛和呵護。這次軍訓，讓我體驗到了軍人的艱辛和汗水，也讓我感受到了父母之愛的偉大無私。

軍訓后的心得體會16

今天是軍訓的第二天，今天，我們充分感受到了軍訓的苦與樂。

早上，依照慣例，我們是要站20分鐘軍姿的。今天的空氣清涼又新鮮，但我們可不舒服。我們的頭上滿是汗水，臉上、背上、甚至是腿上，都有掉下來的汗珠。不僅是這樣，我們還一動也不能動。我在樹下站著，心中默念著：加油！加油！堅持住，一會就好了！5分鐘過去了，我的腳已經(jīng)酸痛了，但我想著：千萬別動，連5分鐘都堅持不了，這還算什么？15分鐘過去了，我的腿都被汗淋濕了，卻還是不能動；30分鐘過去了，我的四肢都開始發(fā)麻，我的腦子里只剩一片空白。終于，在36分鐘后，那一聲“稍息”打破了許久的靜寂，我們在心里為自己歡呼，同時艱難地活動活動自己的雙腳。

但我們還沒休息一會兒，緊張的訓練又開始了。昨天，我們嘗到了“蹲下”的滋味，今天我們就格外認真。原地踏步、左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)、喊口號等等，一樣都不敢松懈。雖然我們班很努力，但是不免有些同學在隊伍里嬉戲打鬧，于是我們?nèi)嗤瑢W都要受罰。有同學覺得這不公平：“為啥他們不認真，我們也要受罰？”老師就語重心長地說：“我們是一個班集體，有福同享，有難同當。所以，當我們班當中有同學受罰，你們?yōu)槭裁床慌c他一起承擔呢？”這一句話一下子刺中了我們的內(nèi)心。是啊，我們是那么自私，只知道讓自己不受罰，卻讓別人獨自去受苦，這是多么的殘忍??！更何況，他們還是我們的隊友，為什么讓他們單獨受累？我無法再想下去，心里卻是明白的：我們是一個集體，我們只有團結(jié)一致，才會變得更加優(yōu)秀！

今天的軍訓，讓我懂得了什么是團結(jié)友愛，懂得了什么是堅持不懈。

軍訓后的心得體會17

盡管今天早上刮起了冷風，許多學生還是早早起床，按照軍訓的要求做好了家政工作，但我第一天就遲到了。因此，我對作息規(guī)則進行了反思、調(diào)整，向那些遵守軍訓規(guī)則、勤勤懇懇服務的學生，學習沒有耽誤或遲到。

我記得在動員會上，教師代表書記李彥兵說，他希望通過短短14天的軍訓，每個學生都能成長，將這種精神品質(zhì)傳承四年，受益終生。軍事訓練不僅是對我們身體的考驗，也是對我們意志的考驗。俗話說，包劍鋒來自磨礪，梅花香來自嚴寒。每個人都在磨練中成長，都經(jīng)歷了軍事訓練的洗禮。我想這會讓我更負責任，更堅強。如果我換上軍裝，我會有更多的精力和責任感。軍訓注重團結(jié)統(tǒng)一，更能體現(xiàn)清廉勤勞的優(yōu)良品質(zhì)。在一支軍隊里，沒有一個地方?jīng)]有嚴肅的規(guī)則和專注的態(tài)度

今晚訓練結(jié)束前，指導員點名，總結(jié)了今天學到的知識和我們內(nèi)心深處的精神。老師說點名是認真的，因為這些總結(jié)幫助我們回顧了我們的努力和堅持。雖然一開始我們沒有進入狀態(tài)，但在教練耐心的指導下，我們慢慢走上正軌，越來越好。我們對今后十天的學習和最后一天的閱兵也有足夠的信心，因為在訓練過程中，我們會慢慢學會團結(jié)，手拉著手，學會互相鼓勵，學會盡可能多地做一件事，這可能就是軍事訓練的真正含義

我仔細地回憶起這一天。我心中的綠色讓我更加珍惜這次軍訓生活。盡管天氣寒冷，但每個人、學生和老師辛勤工作的臉讓我們有了堅持的意義。在下一次軍訓中，我們應該繼續(xù)努力，勇往直前。

軍訓后的心得體會18

遠離父母的我，來到了這所斯望已久的大學。軍訓成為我大學生活的亮點。優(yōu)美軍姿散發(fā)出一種神圣與莊重的氣息，頓時感到作為大學生也是作為一名準軍人的責任的重大。

說實話，軍訓確實是一種很有效的教育手段，它很枯燥，也很乏味。也許它不能教給你謀生的手藝和技能；也許，它不能給你帶來五彩的光環(huán)。但它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度。軍訓生活對于一名當代大學生來說，它是短暫的；但它對于鮮活的生命個體而言其影響卻是久遠的。軍訓如一杯濃茶，入口時是苦澀的，喝過之后才知道回味無窮。享受軍訓，就像享受茶的清香與悠遠。我喜歡軍訓時深深的人情味。因為一個共同的目標，幾十顆心開始緊緊地連在一起，我們仿佛把自己也看成了真正的軍人，有了軍人的尊嚴與驕傲。

因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當我們許多人圍在一起時，那整齊的口號，嘹亮的歌聲，悠長的鄉(xiāng)思，便成了夜空中最美麗的一道風景。軍訓的日子里，一張張充滿朝氣的臉一起哭著、笑著也鬧著。只因為經(jīng)歷過幾天的風雨與考驗，堅強開始擠去脆弱的空間，團結(jié)成為一切的主角。在這淺淺的秋光里，該開的花在開著，什么也沒改變，但誰也不曾想到就這十天的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華苗海川。

軍訓后的心得體會19

十天軍訓即將步入尾聲。初次踏進軍區(qū)的大門，仍殘留著暑假輕松、懶散氣息的我們帶著微笑，充滿了期待，互相嬉戲打鬧著，站好隊，等待這教官的到來。在這一片歡聲笑語背后，我們并不知道迎來的會是，艱苦的訓練和辛勤的汗水。

我們第一課是站軍姿。我們要做到兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開60°；兩腿挺直；小腹微收；挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張。這一系列動作讓我們這群成天待在家里的孩子們汗流浹背。我們微微放松時，教官嚴厲的訓斥聲便在耳畔旁響起：“堅持，要堅持！咬咬牙根就過去了?！笔堑模腿缤坦倏谥兴f的那樣，堅持下去，再大的困難也就過去了。

如果說站軍姿是在考驗我們個人的話，那么行進間的正步訓練就在考驗我們高一（6）班這個集體?！耙粋€人強不是強，再強也是只羊。一個班強才算強，強起來是群狼！”從最開始的訓練開始，教官就再給我們灌輸這話。然而最開始我們并不是“一群狼”。擺臂不一致，有人踏腳快，有人踏腳慢?！盁o法團結(jié)。”是我們當時面臨著一個巨大難題。多次訓練無果。我們?nèi)嗳俗谝黄痨o靜反思我們各自的不足。這時候，教官的話再次回響在我們的耳邊。“一個班強，才是強，強起來是群狼！”心中牢記這句話，再次踏上訓練場的我們，經(jīng)過多次訓練和磨練，我們高一（6）班變成了一群狼！

“軍訓”雖然是個讓人聽起來像是勞累，汗水的代名詞，但就是它給我們帶來了一段非凡的經(jīng)歷。

軍訓后的心得體會20

俗話說，“身體是革命的本錢”。只有把身體素質(zhì)訓練到一定程度，才能更高效、更飽滿的投入到學習中去。因此，為了防止我們成為只會讀書的“書呆子”，學校專門開展了“軍訓”活動。

“軍訓”有三天。所謂“軍訓”，顧名思義，就是像軍人一樣訓練。我覺得一定很辛苦吧！

這三天主要學的是排隊時的基本動作。雖然太陽很強，但我們即使出汗也不覺得熱，因為我們被軍訓深深吸引，沒有時間去照顧它。我們經(jīng)常練習一個早上。雖然我們休息了一會兒，但我們?nèi)匀唤钇ＡΡM。每次教官說“休息完了，開始訓練”，我就很想坐一會兒，再喝一口水。但是，當我想到真正的士兵比我們辛苦得多的時候，我只能步行訓練。

這三天，七年級很多同學暈倒，我很慶幸自己沒有成為其中一員。

家政培訓是我印象最深刻的培訓之一。在此之前，教官對我們說：“我能把這被子疊得像磚頭一樣！”話剛說完，學生們之間一片寂靜，我迫不及待地想看看教官的絕技。想了想，教官開始了。他告訴我們?nèi)绾斡煤唵蔚恼Z言和熟練的動作疊被子。我踮起腳尖，發(fā)現(xiàn)教官疊的被子真的像磚頭一樣，有棱角，很逼真！后來教官請了兩個同學疊被子。過了很久，在教官的幫助下，歪歪扭扭的被子疊好了。教官又演示了一遍，看了看被子，想到了我在家疊的被子。我真的很慚愧。

終于是最后一天了！我們要在校領(lǐng)導面前表演！我們很激動！在操場上排成整齊的一行，偷偷站起來，環(huán)顧四周，是一個又一個耀眼的廣場。終于輪到我們了！我的內(nèi)心是激動的，激動的，緊張的。結(jié)果我們打得不好，只拿了二等獎，但我們并沒有因此灰心。

回到教室，太陽穿過云層曬在地上，仿佛在鼓勵我們點燃斗志，在其他比賽中擊敗他們，奪得第一；樹上嘰嘰喳喳的小鳥似乎在對我們說：“十班同學，不要沮喪，努力成為下一個贏家吧！”

軍訓后的心得體會21

今天是軍訓的第三天，為兄也天天關(guān)注著你在學校軍訓生活及訓練的情況！一直以來我對你要求嚴格，是想要你在今后成長道路上少走些彎路！平常也總是叮囑你在學生時代要努力讀書，做一個心中有愛、眼中有光的男孩子！說句實話，為兄也是走了很多彎路、也跌倒過、在挫折中成長！

入學軍訓會引導你未來學習生涯及人生思想政治，提高你個人素質(zhì)，培養(yǎng)你成為有理想、有道德、有文化、有紀律的人！軍訓會提高你的思想政治覺悟，激發(fā)你的愛國熱情，增強自身組織紀律觀念，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風，提高你個人的綜合素質(zhì)！希望你能在軍訓中體會到酸甜苦辣，只有經(jīng)歷千錘百煉、百折不饒才不畏懼人生！人的生命就只有三萬多天，再把這三萬多天分成人生的三個階段，一萬天用來成長學習，一萬天用來努力拼搏，一萬多天用來享受生活，大多社會上的人都是這三種人生階段，這三個階段只是有些人把順序調(diào)動了而已，但是最終的人生也會不一樣！為兄希望你能夠按照前面的三個階段順序走下去！

一定要記住做好一件事情不容易，樹立一個好的形象也不容易，但是破壞一個好形象很容易！不管在家還是在學校以及未來到社會上去，為兄希望你能有獨立生活的能力，磨礪自己的性格與毅力！不管在哪都要謙虛禮讓、團結(jié)有愛！希望在軍訓回家后向父母及為兄講述一些你軍訓的那些趣事！

鎮(zhèn)先，希望你在軍訓中遇到困難你會完美的去解決！多吃飯，不要挑食，照顧好自己！

軍訓后的心得體會22

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關(guān)心，負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的七天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的七天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲；籃球場上還留下過我們班激情的風姿和跑步時整齊的叫喊聲……

在這短短的七天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。

軍訓即將結(jié)束，或者以軍訓為結(jié)束的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的高中生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗！相信幸福之神正向我一步步接近！

軍訓后的心得體會23

前幾天，我參加了一次軍訓。在我小時，我就知道小學升初中的時候會有一次軍訓，我一接到軍訓的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓。

軍訓的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓，我們先學了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點半了。第一天的軍訓，我認為軍訓沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。

軍訓的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。

軍訓的第三天，我六點半起床，去參加軍訓。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛?cè)腴T。

軍訓的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄?，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。

這幾天的軍訓，我有很多的感受，做什么事都要團結(jié)，軍訓中這是必不可少的，如果沒有團結(jié)，正步就會走不好。作什么事都要認真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。

軍訓后的心得體會24

經(jīng)過一周的軍訓之后，我懂了什么呢？又學到了什么呢？

記得初次與教官見面，同學們還是那么調(diào)皮搗蛋，一點兒也沒有正經(jīng)的樣子?？山酉聛戆l(fā)生的事情，卻讓我們措手不及。我們這群“調(diào)皮鬼”因為平時上體育課上站的姿勢并不標準，可這一次用標準軍人姿勢站，而且一站就是二十幾分鐘，這誰受得了呀？每天上完兩節(jié)課，我們都會箭步如飛地沖向操場，等來的確是炎熱的天氣和教官那嚴肅的臉，再就只剩下“腰酸背疼腿抽筋兒”了。

這樣的交響曲，每天都重復地上演。盡管如此，但我們?nèi)詧猿峙Φ赜柧?。有人曾說，軍訓能很好地磨練人的毅志。我們也不例外。軍訓過后，爸爸媽媽都說我的身體抵抗力強了，做事更有耐心了，這一切的一切，都要歸功于軍訓。

軍訓雖然結(jié)束了，但軍訓生活點點滴滴，深深地烙在我的心上。我忘不了教官那時而嚴肅的神情，時而幽默的話語；忘不了教官那照得出人影的皮帶和筆挺的綠軍裝；更加忘不了和教官在一起的那種既緊張又親切、既想耍賴不敢偷懶的復雜感覺。軍訓啊軍訓，你施展了什么魔法，讓我如此癡迷？軍訓是辛苦的，但同時也是甜的。因為陽光總在風雨后。在隊列會操上，我們班奪得了年級第四名。

第四名，是個不令人滿意的名次?，F(xiàn)在回想起前幾天在軍訓中的表現(xiàn)，真有點后悔了：在軍訓時，我們?yōu)槭裁床蛔袷丶o律？為什么不認真？如果我們認真了，結(jié)局肯定會不一樣了呀。

軍訓結(jié)束了，在我們身邊結(jié)束了，留給我們的是永遠的懷念和無盡的思考。

軍訓后的心得體會25

時間轉(zhuǎn)瞬即逝。轉(zhuǎn)眼間，為期14天的軍訓終于圓滿結(jié)束?，F(xiàn)在我不敢相信軍事訓練已經(jīng)結(jié)束了。過去的日子就像一幅壯麗的畫卷，讓我嘆氣和懷念

我清楚地記得我第一次開始軍事訓練的那一天。一切都那么美好。當我第一次見到老師時，我既興奮又興奮。在軍事訓練過程中，教官總是細心地傳授知識。除了教授我們基本的軍事技能外，他們還告訴我們許多真相。教官在言行上總是嚴格和善的。當我們停下來休息時，老師經(jīng)常和我們談笑風生，一起交換意見。老師戴著面具，但我們可以看到老師臉上的笑容。不幸的是，它可能只會永久地保存在內(nèi)存和相冊中

我仍然記得和同學們在一起的時光。經(jīng)過14天的軍訓，我和同學們一起分享快樂，在合作中共同進步。軍事訓練使我們彼此更加了解，使我們成為更好的朋友，這將是一筆寶貴的財富

軍事訓練的收獲是讓我鍛煉我不屈不撓的戰(zhàn)斗精神。日復一日的艱苦訓練，有時我感到很累。也許這是我不放棄的選擇。就這樣，我一點一點地走下去?；叵肫饋?，這是最正確的方法。后來，為了進一步訓練自己，我選擇加入敵人的俘虜拳陣營。這個陣法的訓練難度更大。我忍不住回憶起我的公司