隨著時(shí)間變化最快的不是容顏，不是青春，準(zhǔn)確講應(yīng)該是心態(tài)!下面就是小編給大家?guī)淼某跞肼氉o(hù)士的工作心得體會(huì)，希望能幫助到大家!

　　初入職護(hù)士的工作心得一

　　20xx年9月9日是個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@天我等了很久很久，記得當(dāng)時(shí)拖著行李將老爸甩遠(yuǎn)然后奔進(jìn)了久違的大學(xué)校門，這是我第一次如此心甘情愿如此快樂的去上學(xué)。20xx年6月6日我踏進(jìn)了xxxx一附院的大門，這也是我第一次如此開心的進(jìn)入醫(yī)院，因?yàn)槲业纳矸菔且幻鈽s的實(shí)習(xí)生!

　　進(jìn)入醫(yī)院第一件事就是崗前培訓(xùn)，個(gè)人認(rèn)為崗前培訓(xùn)對實(shí)習(xí)生是非常有必要的，因?yàn)橄霝橐凰鶅?yōu)秀的醫(yī)院添磚加瓦，那所必須熟知它的背景，人文以及特色。而崗前培訓(xùn)恰好給我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，或者說，崗前培訓(xùn)直接反映了一所醫(yī)院的規(guī)范化和先進(jìn)化。和大多數(shù)人一樣當(dāng)初報(bào)志愿時(shí)候，選擇了自己期待的專業(yè)，護(hù)理學(xué)專業(yè)，或許這個(gè)選擇很難讓大家理解，讓大家認(rèn)可男護(hù)也算是我當(dāng)時(shí)獨(dú)特而又偉大的初衷吧!自上大學(xué)以來，只要人們聽見我的專業(yè)，就會(huì)帶著無比好奇的笑容和眼神看著我，可能在我們國家，護(hù)理這一行業(yè)早已經(jīng)被人們傳統(tǒng)的認(rèn)為是女性職業(yè)了，但是，舊思想并不能阻止新運(yùn)動(dòng)的前進(jìn)，在這條革命路上有著我們這群積極向上的男丁格兒。況且國家支持人民需要，那何嘗不是一門可愛的職業(yè)呢。

　　通過3天的崗前培訓(xùn)，我加深了對這門行業(yè)的熱愛，我們的老師在這個(gè)普通職業(yè)上創(chuàng)作的一個(gè)又一個(gè)偉大的事跡，她們的事跡不僅給我們提供了學(xué)習(xí)目標(biāo)，更重要的是給了我們前行的信心，讓我們懷揣堅(jiān)定信心迎接未來.與此同時(shí)，每天4節(jié)大課的學(xué)習(xí)，讓我逐漸了解了交大一附院，老師們從醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)結(jié)構(gòu)到發(fā)展史再到現(xiàn)狀給我們做了詳盡的介紹，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了一個(gè)先進(jìn)優(yōu)秀醫(yī)院所該有的規(guī)章制度，非常幸運(yùn)能有此機(jī)會(huì)來此實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷必將成為我以后工作生活中的珍貴財(cái)富。

　　作為一名護(hù)士，要有責(zé)任心、愛心、細(xì)心、耐心，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鞅举|(zhì)是以病人為中心，提高病人的生命質(zhì)量。我們國家的歷史悠久，醫(yī)術(shù)更是聞名中外，自古以來，行醫(yī)者必須講究仁心仁術(shù)，所以作為一名21世紀(jì)的醫(yī)護(hù)人員必須認(rèn)清使命并終身為之奮斗。作為一名男護(hù)士，我覺得目前我的任務(wù)既簡單又艱巨，簡單在我可以借鑒很多優(yōu)秀老師的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，而難處在于想要學(xué)精學(xué)好，就必須學(xué)會(huì)自己主動(dòng)探索和學(xué)習(xí)新得先進(jìn)的護(hù)理技術(shù)，也就是說在臨床工作中時(shí)刻保持一顆慎獨(dú)的心，醫(yī)院環(huán)境瞬息萬變，只有擁有慎獨(dú)心才可以準(zhǔn)確無誤的完成每一項(xiàng)治療和操作。慎獨(dú)心不僅適用于工作中，還有研究學(xué)術(shù)時(shí)候，慎獨(dú)心會(huì)讓我們獲得更為豐富和精湛的研究結(jié)果。

　　縱觀國外護(hù)理行業(yè)的發(fā)展，再結(jié)合我國護(hù)理行業(yè)蒸蒸日上的情景，我堅(jiān)信，我們這個(gè)行業(yè)在國家的支持下，在我們這些優(yōu)秀老師的帶領(lǐng)和我們晚輩的探索下會(huì)變得更加完善。我作為一名護(hù)士，作為一名男護(hù)，我要為了這個(gè)目標(biāo)去奮斗終身。

　　初入職護(hù)士的工作心得二

　　轉(zhuǎn)眼間來到神經(jīng)內(nèi)科工作，將近兩個(gè)月的時(shí)間。由初到科室的不熟悉到現(xiàn)在的逐漸適應(yīng)。使我懂得在這份工作中熱愛比幻想美好，努力比放棄可貴，辛苦比清閑實(shí)在。也正是因?yàn)檫@樣，我懷疑自己似乎在大學(xué)并沒有學(xué)到我在實(shí)際工作中需要熟練操作的知識(shí)和技巧。雖然我所從事的職業(yè)，讓我在工作中品嘗酸甜苦辣，我想也正是因?yàn)檫@樣的過程，也許人往往是因?yàn)樵趬毫Φ沫h(huán)境中才有更多的思考和更深的感觸，讓我自豪地認(rèn)為這份工作和社會(huì)上的其他工作一樣是偉大的，但是我也感覺到自己目前對于這份職業(yè)來說，看上去，是我的無知和渺小，常常使我有很無奈和很迷茫的感覺。

　　雖說實(shí)習(xí)時(shí)在神經(jīng)內(nèi)科也呆了一個(gè)多月，對這里也不是很陌生，但是當(dāng)穿上白色工作衣的那一刻起，我知道自己已不是一年前那個(gè)懵懂無知的實(shí)習(xí)生，而是一位即將戰(zhàn)斗在工作一線的值班護(hù)士。正是有了這種壓力及動(dòng)力，每天下班回去后，我都會(huì)抽出很多時(shí)間去思考和消化工作中的很多不足和學(xué)到的知識(shí)。內(nèi)科護(hù)理學(xué)書中神經(jīng)內(nèi)科的部分被我翻了一遍又一遍，結(jié)合工作中的實(shí)踐，每次翻閱都會(huì)讓我學(xué)到很多新的東西。

　　在神經(jīng)內(nèi)科工作的這段時(shí)間里，不僅讓我在專業(yè)實(shí)踐上有了很大進(jìn)步，而且感情上也有了很大的升華，讓我從心底里更加的熱愛這份工作。

　　由于職業(yè)的特殊，讓我知道只有痛苦和艱辛的過程才讓人覺得過程之后的結(jié)果是多么的美麗和和動(dòng)人。在工作中，我面對的大多是患者和正在康復(fù)中的的人群，病人撕心裂肺的呻吟，親人間的痛苦流涕;生命的稍縱即逝……一切讓我習(xí)以為常，又讓剛工作不久的我內(nèi)心深處為之感傷。有時(shí)，我會(huì)遇到一些剛進(jìn)來的病人，痛苦的面容，真的會(huì)令我似乎感覺到他的痛苦正在傳遞給我，讓我眉心緊鎖，即使是測量血糖，手指上的針孔也會(huì)令我不由得心酸和心痛。只有在我把他(她)們送出醫(yī)院過后，才會(huì)舒心地松口氣，也只有在那之后才能見到我天使般的微笑，也許這是為他(他)們的再一次戰(zhàn)勝病痛，重新健康而高興，或許是為又少了一個(gè)被病魔折磨的人而輕松。

　　在我們特殊的工作職業(yè)中，面對死亡是常有的，也許已經(jīng)習(xí)以為常，不是我們的無情，而是因?yàn)槁殬I(yè)的需要，或許我們的同情心隨著這個(gè)職業(yè)在一點(diǎn)一點(diǎn)褪去。我甚至認(rèn)為我已經(jīng)在死亡的命題上和古今的得道高僧一樣看得透徹，但是我錯(cuò)了。我不僅不能無視生命的虛度，更不能把死當(dāng)做是理所當(dāng)然，尤其是對于我們的病人。細(xì)心體味我周圍和我工作的地方，其實(shí)那是最能看到人類最本性的愛的地方，我從那可以感覺到人間因?yàn)橛辛藗ゴ鬅o私的親情才使得關(guān)愛是多么的珍貴光輝，生命是多么富有意義，我的職業(yè)是多么的偉大和神圣。兩個(gè)月的工作只是剛剛開始，因?yàn)槲覠o法很深刻的體會(huì)到我的職業(yè)中具體的方方面面，只是因?yàn)榕紶柕膸状涡疫\(yùn)讓我接觸到了一些病人，并且有些感悟。但我知道，我的職業(yè)既然與病人的健康﹑生死和他們家屬的喜怒哀樂緊密相關(guān)，也會(huì)影響到這個(gè)社會(huì)，那我和我的同仁就更應(yīng)該肩負(fù)社會(huì)賦予我們的責(zé)任，以嫻熟的技術(shù)，以把病人當(dāng)做自己親人的心態(tài)，回報(bào)我們這個(gè)社會(huì)。

　　初入職護(hù)士的工作心得三

　　從懵懂的高中時(shí)代，跨入大學(xué)生活，堅(jiān)持、松懈、勤奮、懶惰這些都循環(huán)出現(xiàn)在我的生活中直到“那個(gè)面試”才讓自己到達(dá)了內(nèi)心深處的目標(biāo)。

　　我想：在學(xué)習(xí)的階段中得到老師的肯定，取得巨大的進(jìn)步肯定是學(xué)生們夢寐以求的。但前提必須是認(rèn)真，努力，刻苦奮斗，才能換來那樣的想法。明確自己的目標(biāo)，有上進(jìn)心，恰當(dāng)正確的渠道才會(huì)引領(lǐng)我們走向目標(biāo)。在交大一附院三天的崗前培訓(xùn)中，我領(lǐng)悟到了老師所講的?！肮び衅渖疲叵壤淦鳌?。要做好護(hù)理工作，我們要從一個(gè)個(gè)體的人轉(zhuǎn)變成一名合格的護(hù)士，從簡簡單單的護(hù)理變?yōu)楦咂焚|(zhì)的護(hù)理工作。

　　在培訓(xùn)授課的過程中，我懂得如何更好的服務(wù)患者，它不僅僅是為其提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理，更注重護(hù)士與患者之間的溝通交流，懂得如何詢問患者，更有技巧地了解患者，且不僅僅認(rèn)為他們是患者，更多的是拿他們當(dāng)做朋友，親人去了解幫助他們，不隨意與他人討論討論病人的病況，生活，他們也有自己的隱私，更何況我們也應(yīng)該遵守自己的職業(yè)道德，有一定的個(gè)人要求。患者的生命、思想、理想，應(yīng)當(dāng)受到關(guān)愛和尊重。

　　在交流問題中，應(yīng)建立一種信任的關(guān)系。情感的投入、接納的態(tài)度、合理的客觀性，這也是建立的條件。學(xué)會(huì)做人，正確處理人際關(guān)系;學(xué)會(huì)做事，勤勞、誠實(shí)，虛心好學(xué)。學(xué)習(xí)的態(tài)度：積極，主動(dòng)，向上。

　　工作中，因?yàn)樽陨硇愿竦奶攸c(diǎn)吧，總是認(rèn)為沒有活躍的思維，聰明的大腦是很大的缺憾。但經(jīng)過崗前培訓(xùn)后從老師的講解中，讓我更加知道智商的缺憾，是不足以讓自己退步的理由。多、快、勤，這才是前進(jìn)步伐中的腳印。認(rèn)真積極的動(dòng)手操作，總會(huì)帶來嫻熟的技術(shù);多問多做，總會(huì)提高自己對知識(shí)準(zhǔn)確度的掌握，不能總是拿笨當(dāng)借口，拿不會(huì)來推辭，這樣你永遠(yuǎn)不會(huì)。勤學(xué)上進(jìn)才是正確的“捷徑之路”。

　　“愛是生命的火焰，沒有它一切變成黑夜”。這是護(hù)理部主任任老師的講話。只有融入到這個(gè)工作中，才能深深體會(huì)到它的含義，驅(qū)除病魔、戰(zhàn)勝自我，點(diǎn)亮黑夜幫助病人擺脫疾病的困擾，完成作為一名后來者“南丁格爾”的使命。

　　生命至上，患者第一，愛院敬業(yè)，求實(shí)創(chuàng)新，這是交大一附院的精神，將生命放置至上這不僅僅需要醫(yī)生的醫(yī)療技術(shù)，更需要護(hù)士的優(yōu)質(zhì)護(hù)理。培訓(xùn)的知識(shí)，開拓了我護(hù)理工作的路程，讓我懂得如何更好地完成我的工作，在不斷求知學(xué)習(xí)的努力中，更加完善自我。最終創(chuàng)新自我，讓護(hù)理工作發(fā)揮的更好。追求更多的技能知識(shí)，來更好的服務(wù)于病人才是

　　初入職護(hù)士的工作心得四

　　記得第一次步入交大一附院的時(shí)候還是三年前，奶奶因?yàn)楣谛牟?mdash;入院治療，心系她的病情當(dāng)時(shí)并沒有注意觀察過這家有著60多年歷史的醫(yī)院，只覺得人好多，走廊四通八達(dá)，樓道里滿是加床。有小孩的哭鬧聲，病人痛苦的呻吟聲，還有家屬不斷踱步沉重的腳步聲。似乎那時(shí)我所能看到的都是滿滿的病痛和如同鬧市般的魚龍混雜。越大越有名氣的醫(yī)院，越吸引著各地疑難雜癥的病人，病情大多危重，難以治愈，好像有著比別的地方更多的生離死別。而當(dāng)我重新以一個(gè)實(shí)習(xí)生的身份再次來到這家醫(yī)院，我卻看到了更多我所期望看到的東西。

　　實(shí)習(xí)報(bào)到的第一天起了個(gè)大早，步履輕快、得意洋洋，興沖沖地走進(jìn)醫(yī)院，滿腔的熱情急切地渴望要趕快投身到自己的工作崗位當(dāng)中，帶著欣喜、好奇和忐忑，我和交大一附院的第一個(gè)正式的見面就從東一樓的會(huì)議室開始了?？吹搅水?dāng)時(shí)來學(xué)校面試的辛老師，看到了座無虛席的學(xué)生們，不由得緊張又激動(dòng)，辛老師向我們講解了這幾天的安排和入院的注意事項(xiàng)以及醫(yī)院的概況和設(shè)施，覺得在這2000多名前輩面前是如此的渺小，倍感壓力。辛老師從各個(gè)方面向我們闡述了如何成為一名合格的優(yōu)秀的護(hù)士，在做好本職護(hù)理工作的同時(shí)，需要具有專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)評估病人了解病人病情，在關(guān)注疾病恢復(fù)的同時(shí)更要重視病人的心理護(hù)理，學(xué)會(huì)正確有效的溝通方式，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，與人取長補(bǔ)短、慎獨(dú)守信、心懷大愛。一個(gè)真正優(yōu)秀的護(hù)士是一個(gè)近乎完美的人，她善良博愛、自信獨(dú)立、勇敢無畏，像母親、像戰(zhàn)士、更像一個(gè)天使。辛老師沿用了特魯多醫(yī)生的墓志銘來總結(jié)我們的工作“有時(shí)去治愈，常常去幫助，總是去安慰?！弊鳛橐粋€(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士，辛老師要求我們要有端正的工作態(tài)度，整體護(hù)理、?？谱o(hù)理的專業(yè)知識(shí)以及熟練掌握各種護(hù)理操作技能，更重要的是要有慎獨(dú)精神和評判性思維能力。聽完這些，我不再如大眾一般看輕臨床護(hù)理工作，一個(gè)好的護(hù)士往往會(huì)起到非常重要的作用，對于疾病的恢復(fù)不可或缺。正因受人重視，深感責(zé)任重大。所以，如何能做到有效的溝通，如何能讓患者安心的信任我們，是每一名護(hù)士都應(yīng)該具備的能力。溫老師說：“溝通的靈魂是同理心，體諒別人、換位思考，用別人喜歡的方式去對待他人，多用您少用我，多一點(diǎn)耐心和笑容，多一份體貼與問候，我想什么事都能迎刃而解。學(xué)習(xí)護(hù)理禮儀不光會(huì)為你的工作添磚加瓦，還會(huì)增加個(gè)人的修養(yǎng)與氣質(zhì)，樹立了良好的形象無疑是在無聲中營造了完美的醫(yī)療環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，飽滿的精神面貌同樣顯示了醫(yī)院的專業(yè)水平，給患者帶來舒適感與安全感，從而增進(jìn)護(hù)患之間的協(xié)調(diào)配合。與此同時(shí)，你也會(huì)溫文爾雅、落落大方。學(xué)會(huì)運(yùn)用舒適的對話方式與人溝通，獲取更多的潛在信息，更有助于評估和判斷起病原因以及病情的發(fā)展，從而更有效更有針對性的治療，這才是聰明的護(hù)士。

　　護(hù)理學(xué)是一個(gè)人文學(xué)科，本質(zhì)便是人文關(guān)懷。辛主任認(rèn)為，護(hù)理工作不僅局限于以病人為中心，更要以人為中心，與患者建立良好的溝通以外，護(hù)士與護(hù)士、護(hù)士與其他工作人員之間的關(guān)系也尤為重要。學(xué)會(huì)合作，跨團(tuán)隊(duì)協(xié)作，去引導(dǎo)、去調(diào)節(jié)、去制約。我特別喜歡辛主任說過的一句話“成為管理者之前的任務(wù)是成就自己，成為管理者之后的任務(wù)是成就他人?！彪m然我在學(xué)校是一個(gè)小小的學(xué)生會(huì)主席，但辛主任的這句話讓我深有感觸，作為一名管理者要有影響他人，成就他人的能力，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向著好的方向不斷邁進(jìn)，小到一個(gè)小組長，大到以后夢想的護(hù)士長，我想這將是我不會(huì)改變、不斷努力的目標(biāo)。

　　這次崗前培訓(xùn)的主要目的，不僅是要我們盡快熟知醫(yī)院環(huán)境、設(shè)施、制度等，快速轉(zhuǎn)換角色、端正態(tài)度、了解護(hù)理工作的流程與職責(zé)，更需要注意自身的職業(yè)暴露與職業(yè)防護(hù)，加強(qiáng)手衛(wèi)生與無菌觀念，保護(hù)好自己同時(shí)也是保護(hù)病人，嚴(yán)防院內(nèi)感染，為病人創(chuàng)造良好的就醫(yī)環(huán)境。通過短短三天的學(xué)習(xí)，十位老師不同角度的精彩講述，感悟良多，每每回到家，都覺得心里滿滿當(dāng)當(dāng)。每個(gè)老師都是各自崗位的精英人物，能夠聽她們?yōu)槲覀冎v述自身的經(jīng)驗(yàn)是十分難得的機(jī)會(huì)?？吹剿齻冊谥v臺(tái)上自信的笑容，優(yōu)雅的儀態(tài)，沉重冷靜的態(tài)度，能夠想象得出她們在各自崗位上所經(jīng)歷的種.種的歷練與考驗(yàn)，不禁也讓我充滿了斗志，雖說醫(yī)患關(guān)系處于一個(gè)十分緊張的局面，但我相信，能夠多一些耐心與微笑、多一句解釋與關(guān)懷、多一點(diǎn)理解與寬容，總能夠換回病人對我們的信任與感激。我堅(jiān)信就算世界對這份工作、對醫(yī)院、對社會(huì)有多大偏見與誤會(huì)，只有我們每一個(gè)人從自身做起，即使未來還會(huì)有人充滿質(zhì)疑，卻能夠因?yàn)槟愣饾u改變態(tài)度。放下姿態(tài)去學(xué)習(xí)，每個(gè)人身上都有值得你去接納的閃光點(diǎn)。從進(jìn)入陜西中醫(yī)藥大學(xué)的第一天起，我就決心做一名救死扶傷的白衣天使，我會(huì)努力前行，借交大一附院這個(gè)寬廣的舞臺(tái)展翅飛翔，不敢說奉獻(xiàn)一生，但會(huì)用盡全力!感謝十位老師對我們的諄諄教誨，必當(dāng)應(yīng)用于以后的工作與人生中，銘記于心。

　　初入職護(hù)士的工作心得五

　　盛夏六月，開始了我的實(shí)習(xí)生活……

　　有幸可以來到xxx附院這個(gè)經(jīng)歷了60年風(fēng)雨歷程的醫(yī)院，一個(gè)花甲的崢嶸歲月，六十年璀璨碩果的積累，也讓我對實(shí)習(xí)充滿了期待，希望自己可以更好的得到鍛煉。通過三天的崗前培訓(xùn)，首先讓我們對醫(yī)院的工作特點(diǎn)和規(guī)章制度有了初步了解;其次，關(guān)于護(hù)士的禮儀及與病人如何做好良好溝通的方面都通過老師們的生動(dòng)舉例和一些好的小方法加深了我們對護(hù)士所要掌握的禮儀與溝通技巧方面的印象;同時(shí)還有關(guān)于人文修養(yǎng)、手衛(wèi)生與標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防、安全管理以及護(hù)士的評判性思維都讓我對臨床護(hù)理工作有了一個(gè)全新的綜合性的認(rèn)識(shí)，受益匪淺。希望自己可以盡早適應(yīng)臨床護(hù)理工作，奉獻(xiàn)自己一點(diǎn)微薄之力。

　　每一位護(hù)理部的老師都給我留下了深刻的印象，與學(xué)校老師不同的是，護(hù)理部的老師經(jīng)常接觸病人，在為我們培訓(xùn)的同時(shí)，樂觀積極的態(tài)度感染著我，更能看到她們每個(gè)人獨(dú)特的魅力和對臨床工作的熱情奉獻(xiàn)。為我們講到的“四點(diǎn)五心”是對我們工作中的一個(gè)概括性的要求。要做到愛心、細(xì)心、耐心、責(zé)任心，同時(shí)工作中微笑多一點(diǎn)，語言禮貌點(diǎn)，解釋耐心點(diǎn)，工作主動(dòng)點(diǎn)，服務(wù)熱情點(diǎn)。對于我們來說必須要有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作作風(fēng)，做任何一件事都應(yīng)該按照規(guī)范的操作進(jìn)行，確保準(zhǔn)確率。愛心是每一個(gè)醫(yī)療工作者必須有的內(nèi)在特質(zhì)，發(fā)揚(yáng)我們的人文關(guān)愛精神，努力向老師們學(xué)習(xí)。

　　我很喜歡英國哲學(xué)家洛克說過的一句關(guān)于禮儀的話：“禮儀是在他的一切別種美德之上加上一層藻飾，使它們對他具有效用，去為他獲得一切和他人接近的人的尊重與好感?！标P(guān)于禮儀方面，它作為一種特殊的溝通語言，可以拉近人與人之間的距離，在我們對待病人的時(shí)候更是如此。得體的行為會(huì)讓人賞心悅目，以笑容面對病人及他的家人，為病人祈福，以作為精神上的支持。處事得體，對人彬彬有禮，在實(shí)際行動(dòng)上全力以赴。

　　除了這些，良好的理論基礎(chǔ)與臨床實(shí)踐相結(jié)合是關(guān)鍵。認(rèn)真做好每一天的工作，完善每一個(gè)操作技能都是對自己的一個(gè)提升。能在這樣一個(gè)充滿學(xué)術(shù)氣息和積極向上擁有濃郁人文情懷的團(tuán)隊(duì)中實(shí)習(xí)，我需要腳踏實(shí)地，對我來說是一個(gè)全新的開始，也是一次新的挑戰(zhàn)，有許多我需要去努力學(xué)習(xí)的地方。學(xué)習(xí)知識(shí)，擁有好的心態(tài)，練習(xí)技能，練習(xí)保持微笑，將六月炎熱的陽光化作心底的堅(jiān)強(qiáng)去迎接忙碌的實(shí)習(xí)生活。