游泳安全心得體會(huì)5篇
游泳是快樂(lè)的事情，而勇游泳安全是快樂(lè)的前提。接下來(lái)是小編為大家整理的游泳安全心得體會(huì)5篇，希望大家喜歡!
游泳安全心得體會(huì)一
現(xiàn)在正是酷暑天氣非常炎熱，大家都喜歡去涼爽的游泳池里游泳，但是要知道游泳特別要注意安全和文明。
我先來(lái)說(shuō)一說(shuō)安全吧!近期天熱，大家都喜歡到有水的地方去游玩，因?yàn)檫@樣會(huì)感到?jīng)隹煨?，特別是小孩，他們的安全意識(shí)較差，所以最近我經(jīng)常聽(tīng)到一些、看到一些報(bào)導(dǎo)說(shuō)小孩子因?yàn)樵诤舆呁嫠６簧鞯暨M(jìn)河里淹死，每年暑假這些事就會(huì)不斷發(fā)生，讓人看了很傷心。所以說(shuō)要注意安全，還有要學(xué)會(huì)游泳，萬(wàn)一遇到這種情況可以采取自救。
說(shuō)完了安全，我再來(lái)說(shuō)一說(shuō)文明吧!這幾天，我在報(bào)紙上看到了一條新聞，上面說(shuō)，如果在游泳池里小便，會(huì)對(duì)人體有潛在危害。最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用不當(dāng)消毒劑溴的游泳池會(huì)致癌，因?yàn)檫@些消毒劑和防曬霜、汗水、皮屑會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種有毒的化學(xué)物質(zhì)。
游泳池消毒劑用來(lái)消滅池水里的病菌，但如果用溴消毒的話，消毒同時(shí)會(huì)和游泳者的毛發(fā)、尿液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成致癌物質(zhì)，使游泳者患上膀胱癌、引發(fā)哮喘等。
又如防曬霜、防曬油之類的防曬用品，都含氮，會(huì)和游泳池消毒劑產(chǎn)生有毒的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)有使基因變異的能力。
這些基因變異會(huì)導(dǎo)致嬰兒出生缺陷，會(huì)加速衰老進(jìn)程，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，如果長(zhǎng)期變異，甚至?xí)T發(fā)癌癥。消毒劑一般有氯、溴、臭氧、二氧化氯等。現(xiàn)在用的所有消毒劑為次氯酸鈉。
通過(guò)資料認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)游泳的安全和文明有了更深入的了解。
游泳安全心得體會(huì)二
最近，隨著天氣溫度的升高，越來(lái)越多的人都去游泳，讓自己可以涼快點(diǎn)，這本是沒(méi)錯(cuò)的事情，可是，很多人在游泳的時(shí)候，卻沒(méi)有注意游泳的安全。
我記得在周一上午班會(huì)課，老師在網(wǎng)上找了一段游泳安全的視頻給我們看。記者報(bào)道，全國(guó)各個(gè)地區(qū)平均每天有三名中小學(xué)生溺水死亡。因溺水死亡的中小學(xué)生高達(dá)六十人。當(dāng)看到溺水死亡的那些中小學(xué)生的家長(zhǎng)哭得十分傷心時(shí)，我想：原來(lái)，安全是最重要的。
其實(shí)，有時(shí)候危險(xiǎn)就離我們很近，稍不注意，就會(huì)喪失生命。每個(gè)人的生命都只有一次，我們要好好的愛(ài)惜它，不能隨意踐踏它。視頻中的游泳教練說(shuō)：“在游泳的時(shí)候，不要和同伴嬉戲，打鬧，不要進(jìn)行比賽，一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，不得擅自救助，應(yīng)當(dāng)呼喚大人來(lái)救助。如果周圍沒(méi)有大人，就找找一些粗麻繩來(lái)救助。不要去太偏僻的地方游泳，以免發(fā)生溺水時(shí)，沒(méi)有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳。”聽(tīng)了這些話，我對(duì)游泳安全有了更進(jìn)一步的理解。這時(shí)，老師說(shuō)：“前幾天有三件溺水事故連續(xù)發(fā)生，死亡的中小學(xué)生共有十六人。”我的心一顫，心想：“這對(duì)于游泳溺水事故來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么巨大的數(shù)字啊!
游泳是快樂(lè)的事情，而勇游泳安全是快樂(lè)的前提，希望每一位要去游泳的同學(xué)都要做好準(zhǔn)備再去游泳，不要讓自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。
游泳安全心得體會(huì)三
8月18日，我看了這天的《廣州日?qǐng)?bào)》，當(dāng)我看到A3版的時(shí)候，有一篇報(bào)道，是關(guān)于游泳方面的問(wèn)題，這篇報(bào)道叫做《兩男孩溺亡小區(qū)泳池》。當(dāng)我看到了這篇報(bào)道之后，就產(chǎn)生了疑問(wèn)：為什么兩個(gè)男孩會(huì)在泳池溺亡呢?我?guī)е@個(gè)疑問(wèn)，繼續(xù)把這篇報(bào)道看下去。
原來(lái)這篇報(bào)道是這樣說(shuō)的：在7月26日18時(shí)58分，何志勇的生命永遠(yuǎn)定格在了這一刻。年僅9歲的他，在嘉和苑游泳池游泳時(shí)不幸溺水死亡。救生員以為他“在潛水”，所以救生員過(guò)了5分鐘之后，何志勇在水下不動(dòng)彈，才把他給救了上來(lái)，可是救上來(lái)之后，心跳呼吸停止。他之后被送進(jìn)醫(yī)院，可是搶救不了他的生命，所以何志勇的生命就這樣結(jié)束了。
昨天，下午3時(shí)30分左右，在天河區(qū)中海康城游泳池內(nèi)，一名16歲的高中生在游泳時(shí)溺斃，他原本并不住在中?？党牵皇欠攀罴賮?lái)爺爺家玩。事故發(fā)生后，救生員將男生撈起，平放在池邊進(jìn)行按壓急救，隨后120救護(hù)車和警車趕到現(xiàn)場(chǎng)，可是還是搶救不了這位高中生的生命，這位高中生也匆匆畫(huà)上了自己的人生句號(hào)。
我看完這篇報(bào)道之后，我覺(jué)得要告訴喜歡游泳的朋友，出去游泳要注意幾點(diǎn)：不要在深水池里去潛水和嬉戲;要去有專業(yè)的救生員那里游泳;如果是小朋友，還要帶著家長(zhǎng)才能去游泳。安全游泳，才能游的開(kāi)心，游的舒服!
游泳安全心得體會(huì)四
我們的生命是多么寶貴呀!可是有一些人卻因?yàn)槟缢?，自己的生命就被那無(wú)情的水給吞食了。學(xué)了語(yǔ)文書(shū)19課《生命生命》后我就有了感受。今天，邵老師給我們講游泳時(shí)怎樣預(yù)防溺水后，我的體會(huì)就更加的深刻了。
溺水，是游泳時(shí)易發(fā)生的緊急狀況;溺水，就像一支冰冷的箭，取走了人的生命;溺水，就像地獄里可怕的死神，無(wú)情地收割著一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜的生命。所以我們?cè)谟斡惧憻捝眢w時(shí)一定要切記：全身出汗時(shí)不要游泳;饑餓或者非常飽的時(shí)候不要游泳;生病、疲憊不堪的時(shí)候不要游泳。
我們只要努力學(xué)習(xí)緊急時(shí)候的預(yù)防措施，就能夠很好的預(yù)防溺水的發(fā)生。
當(dāng)然，如果你在溺水的時(shí)候，切記不要驚慌要鎮(zhèn)定，這樣溺水的幾率就可以減少75%，你即可以鍛煉身體又可以減少溺水的幾率，不是一舉兩得嗎?
所以，在聽(tīng)了邵老師講的知識(shí)點(diǎn)之后，我就有人更深刻得體會(huì)：游泳是好，但是游泳之前必須要有一定的預(yù)防溺水的措施，這樣才真的是一舉兩得。
游泳安全心得體會(huì)五
暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過(guò)于游泳了。但游泳也有一定的危險(xiǎn)性，每一年，因游泳溺水而導(dǎo)致死亡的人不計(jì)其數(shù)。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭`學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛`教訓(xùn)深刻。
為了防止溺水死亡事件再次發(fā)生，我要對(duì)同學(xué)們提一些建議以及手腳抽筋時(shí)的自救方法：
1，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;不要獨(dú)自在河邊`山塘邊玩耍;不去非游泳區(qū)游泳;不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
2，游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉。
3，游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20~30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。
4，小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。
5，上岸后要趕緊喝補(bǔ)糖水。
6，對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。
說(shuō)了這么多，請(qǐng)大家在游泳時(shí)謹(jǐn)記，以防溺水。
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