“一個可持續(xù)未來的探索”主題團(tuán)課讓我們深刻認(rèn)識到了可持續(xù)發(fā)展的重要性、復(fù)雜性、多元性和創(chuàng)新性。下面是小編為大家整理的《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇1

最近學(xué)校舉辦了一個“節(jié)約糧食，從我做起”的活動，哪個班每天都有大量的人吃到干凈的糧食，哪個班能獲得“節(jié)約使者”的班級稱號。但是我們班是全校最調(diào)皮的班，人經(jīng)常中午不吃飯就走了。所以老師規(guī)定：的.每個人離開前都要和桌領(lǐng)導(dǎo)核對一下，看是否吃完了，繼續(xù)吃，直到吃完為止。

有一次生日，我媽給我買了很多吃的，說我最近身體好多了，需要多吃點(diǎn)營養(yǎng)。

那天早上吃了很多，中午也不餓。再去食堂的路上，我一直擔(dān)心：怎么辦。如果我早知道，我就不會吃這么多了?，F(xiàn)在肚子飽了，一頓飯都吃不下。老師會告訴我的。

到了食堂，看著面前堆著一盆米飯，有一種想吐的沖動。這時(shí)，一個不好的想法突然出現(xiàn)在我的腦海里。

但我猶豫了，因?yàn)槲蚁氲搅艘皇钻P(guān)于節(jié)約糧食——除草的詩。這首詩不是告訴人們不要浪費(fèi)食物嗎？食物是由農(nóng)民的叔叔一個接一個種植的。如果我這樣做，叔叔的辛苦豈不是白費(fèi)？

最后我還是沒有那么做。我決定賭一把！我緊張地走進(jìn)辦公室，走向老師。我深吸了一口氣，說：“老師，我今天吃得太多了。我現(xiàn)在不餓。我能不吃嗎？”老師和藹地說：“當(dāng)然！”我松了一口氣。我以為老師會對我說兩個字：沒想到，老師一點(diǎn)都不怪我。

從那以后，我把飯吃得干干凈凈，從來沒有浪費(fèi)過！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇2

今天，我在書上看見幾幅關(guān)于非洲饑民的照片，那里糧食缺少，居民們都好些天沒有吃東西了，其中一張照片上的一個黑人小朋友，骨瘦如柴，小小的身子小小的`頭，弓著背，彎著腰，低著頭，蹲坐在寸草不生的泥地上，黑黑的背脊上一根根肋骨突出，像一堆骨架。一只長著長長尖嘴的禿鷲站在離他一兩米遠(yuǎn)的地方，死死地盯著他，像是在耐心地等待這個小朋友慢慢死去，就可以狠狠地飽餐一頓，而這個小朋友面對危險(xiǎn)無動于衷，他沒有力氣挪動，哪怕只是伸一下手指，眨一下眼睛，他太餓了！

看著看著，我想起一次暑假，媽媽帶我到鄉(xiāng)下玩兒，幾個農(nóng)民伯伯頂著炎炎烈日，拿著鋤頭在田里干活，皮膚曬得黝黑，汗水順著額頭往下淌，衣服早已透濕得沾在身上，這才意識到糧食得來不易！

可我做了什么呢？剛才吃午飯時(shí)，我掃了一眼餐桌，發(fā)現(xiàn)沒有自己喜歡的菜，很不高興地扒了幾口飯，其余的干脆倒進(jìn)了垃圾箱，媽媽批評我，我還理直氣壯：“不就幾粒飯嗎？有什么稀罕的！”現(xiàn)在想起來，那雪白的飯粒，多可惜?。⌒r(shí)候，老師就教過我們：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蔽以趺茨芡四?？

今后，我會好好地珍惜每一粒糧食，我想，只要我們每一個人都能節(jié)約糧食，愛惜糧食，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，愛護(hù)地球資源，這個世界一定會更加美好，而那位非洲小朋友一定也會跟你我一樣，健康幸福地快樂成長！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇3

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我家有一畝三分地，從小就比別人更深刻的體會糧食的來之不易。

要種糧食，澆水施肥除草捉蟲樣樣不能少。要澆水，那就要起個大早。施肥，就要確保每一根草都要有肥。除草，就要頂著太陽一根一根的拔。捉蟲，要仔仔細(xì)細(xì)的捉。

那個夏天的上午，我跟隨爸爸去地里給玉米澆水。那時(shí)，太陽像一個火球火辣辣的烤著我們。順?biāo)埽碗婇_機(jī)，檢查水管……做完一系列的準(zhǔn)備工作，終于開始了?？蓜e小看這個準(zhǔn)備工作，順好水管是個力氣活，送電開機(jī)是個危險(xiǎn)活，檢查水管是個細(xì)心活。

水流到頭了，該搬到下一溝去，我試著搬了一下，不但沒搬動，還流了老多的汗，力氣也快沒了。老爸讓我來回看一下水管。一來回三百二十多米，我是走一回流一回汗。看爸爸，他又搬水管又撒化肥。我知道，這活比他的.可是輕了不少。我只好提起最后的一點(diǎn)力氣，完成我的最后的活。汗還是一如既往的流。我的力氣也沒有了。可還有兩溝，還還是繼續(xù)干吧。

終于干完了……終于到家了。“砰”我倒在了床上，汗染濕了床單。真的的好累。

這僅僅是一次澆水，可是還有比這更累更苦的活。澆水施肥除草捉蟲一年要經(jīng)歷好幾次才能迎來玉米的成熟。玉米成熟了還要打了，打完了要曬，曬完了要打成玉米粒，打完了再曬……這樣經(jīng)過好幾道工序，才變成了糧食。

糧食是用種地人的汗水和勞動結(jié)成的，我們不該浪費(fèi)也沒有權(quán)利浪費(fèi)它。

從我做起，珍惜糧食。

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇4

“叮鈴鈴……”吃飯的鈴聲響了，同學(xué)們一窩蜂地沖進(jìn)了食堂。

小明和小剛沖進(jìn)食堂一看，臉上頓時(shí)掛上了不滿的神情。原來今天食堂做的全都是素包子。小明偷偷地對小剛說：“學(xué)校怎么給我們吃這個呀，不怕我們營養(yǎng)不良嗎？哎，算了，吃一點(diǎn)吧，下午還要上課呢！”于是，他們就買了四個素包子。來到門口，才咬了一口“呸！真不是一般的難吃，本來還想將就一頓?！敝灰娦∶靼岩нM(jìn)嘴巴的素饅頭又吐了出來，“家里的山珍海味是多么得令人回味無窮呀，而眼前這些菜包子真是讓人不能下咽?！闭f完，他隨手把包子往后一扔。

這時(shí)，一個送菜的老伯伯剛剛經(jīng)過。這是一個地地道道的農(nóng)民，看到這一幕，老伯伯馬上走上前去，和藹地對小明和小剛說：“小朋友，糧食是我們農(nóng)民的`血汗，你們不能這樣浪費(fèi)呀！”小明簡單而又輕蔑地掃視了一下老伯破爛不堪的穿著和骨瘦如柴的身子，驕傲地說：“我就吃一個扔一個，關(guān)你什么事？”他邊說邊白了一眼老伯伯。老伯伯見他們并沒有悔改之心，一臉嚴(yán)肅地說道：“你知道農(nóng)民們種糧食有多么辛苦嗎？不要說在烈日炎炎下彎腰直背地插秧苗，更嚴(yán)重的是還要被螞蟥吸血。我們這么辛苦地干活，而你們呢？你們卻悠閑地躺在空調(diào)房里看電視！”說完，老伯無奈地?fù)u著頭走了。小明和小剛傻傻地站在那，慚愧地低下了頭。

從此，他們倆都明白了一個道理：糧食是農(nóng)民伯伯用血汗換來的，一定要好好珍惜！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇5

“餓死了，餓死了！”一個明朗的早晨，可以聽見一陣陣清脆的鳥叫聲。突然，一陣怨氣劃破了這陣清脆的叫聲。

好好好，馬上就開飯。煩死了！”媽媽連忙回敬到，“孩子他爸，你也來幫幫忙嘛，照顧孩子的事，你也有一份

首先，我來介紹一下明明：胃口超小，超級浪費(fèi)糧食，平均每星期浪費(fèi)1噸糧食也是起碼的。這不，又來了，我們的`浪費(fèi)大王又開始工作了。

望著這一桌子的美味佳肴，在桌旁墩著的大黃狗饞的口水直流?？晌覀兊拿髅髂?，又開始怨天怨地了。“又是一桌子爛菜，有啥好吃頭！”“你不是說餓嗎？餓就快點(diǎn)吃?！闭f著，便給他盛了一碗飯。明明正餓在頭上，只好吃了幾口?？蛇^了一會兒，明明突然拿起碗，從椅子上跳下來，朝門口走去，想把飯倒掉。爸爸媽媽見況，連忙上前阻攔。連聲說：“慢著慢著，每次都這么浪費(fèi)，今天我非教導(dǎo)教導(dǎo)你一下不可。你看看外面的農(nóng)民伯伯，那么辛苦種出來的糧食被你一下子都浪費(fèi)掉了。太不象話了?！泵髅鞯哪樣悬c(diǎn)紅了。“人家貧苦地區(qū)還沒得吃飯呢，現(xiàn)在家庭條件富了，就學(xué)會浪費(fèi)了？”明明的臉更紅了?！半u還知道要把谷子啄得干干凈凈，你怎么就不知道愛惜糧食？”明明的臉這時(shí)比紅蘋果還紅了，“媽媽、爸爸，我以后再也不浪費(fèi)糧食了

明明從那以后，改過自新了。實(shí)現(xiàn)了他的誓言。

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇6

我發(fā)現(xiàn)最近浪費(fèi)糧食的人很多。

有一次，爸爸和他的好朋友們一起去酒店吃飯，爸爸點(diǎn)了好多菜，我們的人只有七八個，一開始大家都吃得很歡，可后來大家都吃飽了，還有很多飯菜沒有吃完。我覺得這種行為很不好，不僅會浪費(fèi)糧食，還會傷了農(nóng)民伯伯的心。你想，農(nóng)民伯伯那么辛苦種好的糧食，你不吃，他會多么傷心啊！

首先，我覺得如果你是在飯店吃的話，那要看人數(shù)再決定點(diǎn)多少盤菜，人少菜也要少點(diǎn)，人多菜也可多點(diǎn)，其次，我們可以看大家喜歡吃什么，來決定點(diǎn)什么菜，如果你點(diǎn)了大家不喜歡吃的菜，大家都不會吃，這個菜就浪費(fèi)了。就跟買菜一樣，買大家喜歡的。再次，如果你買了別人不喜歡的食物，那你也不要扔掉。你可以換一種做法，讓它變得更好吃，更美味。讓別人從不愛吃這個食物，變得愛吃！

快快你提醒你身邊的人不要浪費(fèi)糧食，不然，農(nóng)民伯伯會很傷心的！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇7

我發(fā)現(xiàn)最近浪費(fèi)糧食的人越來越多了。

比如，有一次我去外面吃飯，吃著吃著，突然我看見一個差不多五六歲的小男孩，他正在選食物，看中一小塊巧克力蛋糕，一下子夾了好幾個，放在盤子里，男孩的媽媽看見了，對他說：“兒子，不要一次性拿這么多！等會兒吃……?！边€沒等男孩媽媽說完，男孩就插嘴道：“要你管！我一次性拿這么多，跟你有關(guān)系嗎？”男孩的媽媽聽了，心里很難過。果然，男孩吃了一口，就說：“咦———怎么這么難吃呀！“就放下手中的盤子去找別的東西了。

怎么可以這樣子呢？農(nóng)民伯伯這么辛苦地種地，怎么能如此浪費(fèi)呢？不過，對于這個問題，我有幾個好建議，第一，要是家里的家人浪費(fèi)糧食的話，就請你不要帶他們出來吃飯。第二，讓他（她）去試一試種田的滋味，親身感受下種田是多么的辛苦。

請你們不要浪費(fèi)糧食，請你們不要浪費(fèi)農(nóng)民伯伯勤勞的勞動，請節(jié)約糧食，光盤行動，從我做起！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇8

今天,我去外婆家吃午飯。到了中午，飯菜煮好了，外婆給我盛了滿滿的一碗飯。我拿起筷子往嘴里扒。我一邊看電視一邊吃飯，吃進(jìn)去的飯有很多掉到了桌子上，外婆說我是個漏嘴巴。外婆又說：“農(nóng)民伯伯種糧食是很辛苦的，要不斷地給稻子施肥、鋤草。另外還要靠老天爺?shù)膸兔?，遇上干旱，稻子就會枯死，遇上水?zāi)稻子就會被淹死。你們這些小孩子從來不去想想這一粒粒米飯是怎么來的?！?我聽了這一段話，想起了我們剛剛上的一堂班隊(duì)課《一點(diǎn)點(diǎn)＋點(diǎn)點(diǎn)＝？》，腦海里浮現(xiàn)出小朋友們表演的小品《漏嘴巴》，臉脹得通紅通紅的，就一聲不響地把掉在桌子上的飯粒一顆一顆撿起來把它吃掉。

從那以后我再也不浪費(fèi)糧食了，懂得了每一粒米是多么來之不易。小朋友們你們可要像我一樣從小做到珍惜每一粒米，從小懂得節(jié)約糧食。

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇9

“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩我們每一位同學(xué)都應(yīng)該知道，這首詩是讓我們要“節(jié)約糧食”，不可浪費(fèi)糧食，但有多少人節(jié)約糧食了呢？

我們知道，這些糧食是每一位農(nóng)民伯伯辛苦種出來的，是每一位農(nóng)民伯伯頭上頂著太陽種出來的，我們何必要浪費(fèi)糧食呢？

有一些人認(rèn)為“打包”費(fèi)事丟人，還有一些人可以將剩米剩菜都丟掉。這些飯菜，如果我們吃不了，完全可以打包回家的，但有些人認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)又算得了什么呢？米，是農(nóng)民伯伯們用汗水辛辛苦苦澆灌出來的??！如此浪費(fèi)糧食，就不怕農(nóng)民伯伯傷心嗎？俗話說：“節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥。當(dāng)我們隨手仍掉糧食時(shí)，還有多少人在為一頓飯而發(fā)愁??！

讓我們記住“節(jié)約糧食”這四個字，從自己做起，為了別人，也為了自己，讓節(jié)約糧食在我們心中永存！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇10

今天晚飯過后，爸爸給我講了一個節(jié)約糧食的故事，讓我覺得印象很深刻，而且，有很多感觸。

故事內(nèi)容是：國慶長假期間，27名來自河北和廣東貧困山區(qū)的小學(xué)生到廣州參加希望工程“手拉手”活動，他們分別住進(jìn)了荔園小學(xué)27名少先隊(duì)員的家中。活動期間，貧困地區(qū)的小朋友吃不慣家長們精心準(zhǔn)備的魚蝦蟹美味，每天最想吃的還是面條、白饅頭和野菜。住在高詠思家的丁肖霞晚上不愿意吃飯，她告訴高詠思：“今天我已經(jīng)吃了兩次飯了，怎么還要吃飯啊?”原來，她在家鄉(xiāng)每天只能吃一頓飯!

聽完文章，我問爸爸：“她為什么每天只吃一頓飯呢?”爸爸說：“因?yàn)樗抢锖芨F，吃不上飯啊。”聽了爸爸回答，再看看餐桌上我浪費(fèi)的那些米粒，足以喂飽兩只雞!想到許多貧困山區(qū)的孩子們還吃不飽飯，而我每天都這樣浪費(fèi)，感到很慚愧。

以后，我一定要好好吃飯，不要再浪費(fèi)食物了，我要做一個節(jié)約糧食的好孩子。

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇11

《憫農(nóng)》這首古詩大家一定熟讀深知了吧，這首詩就是告訴我們要好好愛惜糧食，可是在生活中，我們卻總是在不經(jīng)意中把糧食浪費(fèi)了。

上個禮拜是我們班值周，而我的任務(wù)是在餐廳的二樓掃地?！芭尽?！我聽見遠(yuǎn)處有飯碗掉落在地上的聲音，連忙跑了過去，只見一大碗白花花的米飯灑落在綠地毯上。每當(dāng)這時(shí)，我會不由地心疼起這些飯來?！敖憬?，我那里菜倒翻了，幫我掃掃好嗎？”聽到那稚嫩的叫聲，我的腳步停了下來，望望那個小男孩，我便又匆匆忙忙跟著他走了。嘴上雖輕柔地說著：“以后不要再倒翻了！”心里卻在嘆息著：這些飯菜真可惜，真讓人心疼。

看著一條條紅燒魚，一塊塊大排肉被無情地扔進(jìn)了泔腳桶。我的心真的好痛好痛。但我又感到好無奈好無奈。

唉，雖然現(xiàn)在的家庭都很富裕，但是我們不可以這樣糟蹋糧食吧。看到這些，這使我想起了一些貧困山區(qū)的孩子們，他們的生活過得十分艱苦，有了上頓沒下頓，艱苦的生活容不得他們?nèi)绱死速M(fèi)食物。身為城市的孩子，本該為貧困山區(qū)的孩子做好一個榜樣，沒有想到卻讓他們?yōu)槲覀兂鞘械腵孩子上一堂課。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句詩誰都會背，也都懂得這些道理，但我們的同齡人能有多少做到呢？讓我們借著世界糧食日的到來之際，呼吁我們的同齡人：珍惜糧食吧！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇12

俗話說得好：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農(nóng)民伯伯以及其他的勞動人民哪呢辛苦地把糧食的種子播種到泥土里，經(jīng)過一年時(shí)間的付出，才終于收獲了一部分的糧食。為什么是“一部分”呢？原因就是變化萬千的天氣。

現(xiàn)在的天氣變化得真是越來越快了。一會兒陰，一會兒又晴，一會兒下雨，一會兒又烏云的，變幻莫測，搞的農(nóng)民們都手足無措，預(yù)防工作做也做不及。要是真遇上一個倒霉的日子，非得把農(nóng)民們的手都累麻，腳都跑酸，心都提到喉嚨口。

這幾年啊，農(nóng)民們可真的是吃了不少苦，受了不少累啊，只希望這一年來的辛勤汗水不會白流，盼著年末能夠有一個好的收成?？商旃珔s偏偏不作美，在年底下幾場大雨，刮幾場大風(fēng)，這汗水便付諸東流了。遇著干旱，稍微好一點(diǎn)的，還能收個一、兩成，要真的嚴(yán)重的，可能連老本也賺不回來，我們這些“城里人”反倒浪費(fèi)起糧食來了，這難道不可悲嗎？

小時(shí)候，我十分挑剔，夏天吃西瓜的，西瓜皮總是不啃干凈，紅紅綠綠的'，而且總是愛吐出來，把西瓜子和果肉一起吐出來，媽媽說這樣是浪費(fèi)行為，我卻不以為然，一位西瓜多的是，也不差那么幾口?，F(xiàn)在，我知道了，我不能再浪費(fèi)。

生活中處處都存在浪費(fèi)現(xiàn)象，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有浪費(fèi)現(xiàn)象的時(shí)候，我們一定要去制止，并且告誡那些有浪費(fèi)行為的人們，要珍惜糧食，珍惜勞動人民辛苦了一年才的來的勞動成果，不再浪費(fèi)！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇13

糧食是補(bǔ)充身體健康的主要物質(zhì)之一，但我們隨處可見浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。

目前，我們的生活很豐富，隨著生活水平的提高，浪費(fèi)也在增加。我們吃了一半面包，吃了一口饅頭，吃了剩下的白米，喝了剩下的湯。然而，在這些困難時(shí)期我們不能吃的.食物被扔進(jìn)了垃圾桶。有些人可能會說浪費(fèi)這么一點(diǎn)東西沒關(guān)系！但是你有沒有想過如果每個人都扔掉一點(diǎn)食物，世界會浪費(fèi)多少食物？諸葛亮經(jīng)常告誡他的兒子：“君子去了，要靜下心來修身，以節(jié)儉養(yǎng)德”這句話告訴我們，簡樸的生活可以修身養(yǎng)性，浪費(fèi)是可恥的行為，只有勤儉才能得到別人的尊重。

我們從幼兒園學(xué)到：；每一粒中國菜都很難吃因?yàn)槲以谵r(nóng)村長大，我最能理解這首詩的意思。在農(nóng)村，夏天到處都可以看到村民。炎炎夏日，村民們還在地里除草，這是多么偉大的精神啊。別人弓著腰站在熱水里種苗是多么辛苦的工作啊。當(dāng)我親眼看到它時(shí)，我完全震驚了，明白了一滴汗和一滴血的含義。雖然我在農(nóng)村長大，但我家很少讓我在地里干活，所以我不知道自己有多累。當(dāng)我還是一名導(dǎo)演時(shí)，母親把我從市場上帶回來，這一切都被發(fā)現(xiàn)并理解了。

在偏遠(yuǎn)山區(qū)，許多兒童不能吃飯。吃一次餃子是一種奢侈，但我們不知道如何珍惜當(dāng)下的完美生活，把食物當(dāng)作垃圾扔掉。我們不感到羞恥嗎？

所以讓我們珍惜食物，節(jié)約食物！

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇14

“餓死了，餓死了！”一個明朗的早晨，可以聽見一陣陣清脆的鳥叫聲。突然，一陣怨氣劃破了這陣清脆的叫聲。

好好好，馬上就開飯。煩死了！”媽媽連忙回敬到，“孩子他爸，你也來幫幫忙嘛，照顧孩子的.事，你也有一份

首先，我來介紹一下明明：胃口超小，超級浪費(fèi)糧食，平均每星期浪費(fèi)1噸糧食也是起碼的。這不，又來了，我們的浪費(fèi)大王又開始工作了。

望著這一桌子的美味佳肴，在桌旁墩著的大黃狗饞的口水直流?？晌覀兊拿髅髂兀珠_始怨天怨地了。“又是一桌子爛菜，有啥好吃頭！”“你不是說餓嗎？餓就快點(diǎn)吃?！闭f著，便給他盛了一碗飯。明明正餓在頭上，只好吃了幾口?？蛇^了一會兒，明明突然拿起碗，從椅子上跳下來，朝門口走去，想把飯倒掉。爸爸媽媽見況，連忙上前阻攔。連聲說：“慢著慢著，每次都這么浪費(fèi)，今天我非教導(dǎo)教導(dǎo)你一下不可。你看看外面的農(nóng)民伯伯，那么辛苦種出來的糧食被你一下子都浪費(fèi)掉了。太不象話了?！泵髅鞯哪樣悬c(diǎn)紅了。“人家貧苦地區(qū)還沒得吃飯呢，現(xiàn)在家庭條件富了，就學(xué)會浪費(fèi)了？”明明的臉更紅了?！半u還知道要把谷子啄得干干凈凈，你怎么就不知道愛惜糧食？”明明的臉這時(shí)比紅蘋果還紅了，“媽媽、爸爸，我以后再也不浪費(fèi)糧食了

明明從那以后，改過自新了。實(shí)現(xiàn)了他的誓言。

《一個可持續(xù)未來的探索》團(tuán)課心得體會篇15

夏日的太陽火辣辣的炙烤著大地，樹葉兒都有氣無力地耷拉著腦袋，只有樹梢上的蟬兒在嘶啞叫著“熱啊，熱啊！”

“開飯啰！”媽媽滿臉大汗的張羅著。哇，今天的飯菜真豐盛，有油亮噴香的紅燒肉，又肥又嫩的大鯉魚，鮮美可口的雞湯……小華毫不客氣地拿起筷子，盡把好吃的往自己碗里挑。肉呀，魚呀在飯碗里堆成了一座小山。小華覺得菜味道好極了，可碗里的飯卻不那么可口。“倒掉算了”小華想著便端起碗準(zhǔn)備倒入垃圾桶。

媽媽見了，連忙拉住小華，把他帶到窗邊問：“孩子，你瞧，窗外農(nóng)民伯伯在田野里干什么？”

“插秧苗！”小明應(yīng)聲答道。

“這么熱的天，已到了吃午餐的時(shí)候，他們還頂著烈日，彎腰插秧，累不累？”爸爸也在一旁接過話題問道。

“那還用問，當(dāng)然累！”

“你知道你碗中白亮白亮的米飯是怎么來的嗎？”爸爸的臉色變得嚴(yán)肅起來：“不要小看這粒粒米飯，它要經(jīng)過農(nóng)民伯伯播種、插秧、除草、施肥、收割、脫粒、碾軋等多道工序，這里面不知包含有他們多少的汗水……”

這時(shí)小華才明白媽媽爸爸把他拉到窗邊來的.用意，他看看窗外烈日中的農(nóng)民，又看看自己碗中的米飯，不好意思的低下了頭。“爸爸，媽媽，我錯了，今后再也不浪費(fèi)糧食了?！闭f完他拿起筷子把飯吃了個精光。爸爸媽媽看了滿意的笑了。