寫心得需要突出重點，將重要的知識點、技能和經(jīng)驗放在前面，以便讀者更好地掌握。想知道如何寫出優(yōu)秀的學習數(shù)學的心得感悟嗎？這里為大家分享學習數(shù)學的心得感悟，快來學習吧！

學習數(shù)學的心得感悟篇1

教研組舉辦活動時，全體數(shù)學教師重新學習了《數(shù)學課程標準》，對數(shù)學教學有了新的認識。

新舊課標對比之后，比較顯目的的是關(guān)于“基本理念”和“總體目標”的修訂?！盎纠砟睢敝赋觯簲?shù)學課程應(yīng)致力于實現(xiàn)義務(wù)教育階段的培養(yǎng)目標，體現(xiàn)基礎(chǔ)性、普及性和發(fā)展性。義務(wù)教育階段的數(shù)學課程要面向全體學生，適應(yīng)學生個性發(fā)展的需要，使得：人人都能獲得良好的數(shù)學教育，不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，達到“獲得適應(yīng)社會生活和進一步發(fā)展所必須的數(shù)學的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本思想、基本活動經(jīng)驗”的目標。

在日常生活中，我們到底會用到多少的數(shù)學知識？數(shù)學怎是人人所必須呢？又怎能體現(xiàn)其“有價值”？那么學習數(shù)學的意義又何在？

從這些的修訂處中，我找到了一些答案。是呀，許多的數(shù)學知識通常是出校門后不到一兩年便很快忘掉了，學到的數(shù)學知識顯得一無是處。然而細想，不管從事什么業(yè)務(wù)工作，深刻于每個人頭腦中的數(shù)學精神、數(shù)學的思維方法、研究方法、推理方法等都隨時隨地地發(fā)生作用，令我們受益終身。新的《數(shù)學課程標準》也指出：學生通過學習，要能夠獲得適應(yīng)未來社會生活和進一步發(fā)展所必需的基本的數(shù)學思想方法和活動經(jīng)驗。是呀，觀察現(xiàn)實生活中的各行業(yè)，對人的素質(zhì)要求有著共同之處，要求走向社會的人，具備嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，具有善于分析情況，歸納總結(jié)，綜合比較，分類評析，概括判斷的工作方法，這一切都是在數(shù)學思想的滲透中得以培養(yǎng)的。

當然，修訂的真正意圖在于讓我們一線教師在實踐中實施、落實。那就要求我們必須真正領(lǐng)悟精神、領(lǐng)悟理念，認真鉆研教材，提高滲透的自覺性、把握滲透的層次性；同時要講究方法，把握好教學過程中進行數(shù)學思想滲透的契機；更應(yīng)該看到，對學生數(shù)學思想的滲透，不是一朝一夕就能見到學生數(shù)學能力提高的，而是一個過程。數(shù)學思想必須經(jīng)過循序漸進和反復訓練，才能使學生真正地有所領(lǐng)悟。

總而言之，在小學數(shù)學教學中有意識地滲透一些基本數(shù)學思想和積累一些基本活動經(jīng)驗，不僅能使學生領(lǐng)悟數(shù)學的真諦，懂得數(shù)學的價值，學會數(shù)學地思想和解決問題，還可以把知識的學習和能力的培養(yǎng)、智力的發(fā)展有機地統(tǒng)一起來，這正是課程標準所強調(diào)的，也是我讀《課標修訂稿》所領(lǐng)悟的。也只有這樣，才能真正使“人人都能獲得良好的數(shù)學教育，不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展”。

學習數(shù)學的心得感悟篇2

今年寒假，有幸又一次通過對《小學語文新課標》的學習，我受益匪淺，收獲豐厚，使我加深了對新課程改革的理解與體會，我進一步認識到了新課改的必要性和緊迫性。

一、加強學生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)

在語文教學中，必須以學生為中心，提高學生的語文素養(yǎng)，為學生的將來學習和今后工作打下堅實的基礎(chǔ)。這種基礎(chǔ)，就是讀讀背背、說說寫寫?！澳苷f會道”“出口成章”“下筆成文”不就是對一個人語文水平高的最好評價嗎？新課標提出，小學語文教學的目的應(yīng)該回歸到培養(yǎng)學生的基本素養(yǎng)上來。培養(yǎng)學生的語文素養(yǎng)才是語文教學的意義所在。

語文新課標明確提出：“語文課程應(yīng)致力于學生語文素養(yǎng)的形成與發(fā)展。語文素養(yǎng)是學生學好其他課程的基礎(chǔ)，也是學生全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)”。語文課程應(yīng)培育學生熱愛祖國語言文字的思想感情，指導學生正確地理解和運用祖國語言文字，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有適應(yīng)實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。

因此，加強學生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，是必須的。

二、注重學生的閱讀背誦

俗語說：“熟讀唐詩三百首，不能作詩也能吟”，古圣先賢也早就指出了讀書在語文教學中的重要性。由此可見“讀”在學習語文中還是具有相當?shù)淖饔玫摹＝o學生創(chuàng)造充分閱讀的時間，讓學生在瑯瑯書聲中，用心靈去擁抱語言，和作者的心靈直接對話，領(lǐng)會作者偉大的人格、思想和美好的情操。教師引導學生反復朗讀、大量閱讀、細細品讀、深情誦讀中體會語言文字之美，

語文新課標明確提出“要重視朗讀和默讀。讓學生逐步學會精讀、略讀和瀏覽。培養(yǎng)學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書。鼓勵學生自主選擇閱讀材料。讀，背無疑是積累語文素養(yǎng)的好方法。現(xiàn)代心理學研究成果表明，記憶力是一切智力的基礎(chǔ)。朱熹曾經(jīng)說過：所謂讀書有三到：謂心到、眼到、口到。因此讀和背自悟的前提和基礎(chǔ)。只有反復誦讀才能真正體會課文的意味、情趣和文氣。

三、注重學生自悟探究

當前的語文教學，其總體還是以教師為中心，其實，語文教學是引導學生在閱讀中去感受體驗，強調(diào)的是學生的自悟探究。蘇霍姆林斯基說：“我深信，只有能夠去激發(fā)學生進行自我教育的教育，才是真正的教育?！薄白晕颉北闶菍W生形成自我教育的途徑。在“讀”的基礎(chǔ)上，“悟”出精髓。必須在老師的引導、師生的討論下進行。

四、語文生活化，將語文教學由課內(nèi)拓展到課外。

首先，要更新理念，樹立正確的語文教育觀。要把學生從沉重的課業(yè)負擔中解放出來，讓學生“少做題，多讀書”，讓學生成為支配課余時間的主人。

教師要打破課內(nèi)課外的界線，樹立大語文觀，生活處處有語文，把課文中的知識運用到生活上，把口語交際的課堂延伸到學生五彩斑斕的生活之中，關(guān)注自然，關(guān)注生活，關(guān)注社會。

總之，在新的課程、新的學習方式、新的教學氛圍下，需要老師引領(lǐng)學生開辟出一片語文學習生活的新天地，在這片天地里，教師和學生將共同成長，不斷進步！

學習數(shù)學的心得感悟篇3

教師職業(yè)注定就是要終身學習的。這些天陸陸續(xù)續(xù)翻看了《新課標》，也在網(wǎng)上看了一些專家對新課標的解讀，使我受益匪淺?！缎W數(shù)學課程標準》指出：學習是一種個性化行動。作為教師應(yīng)當在課堂教學環(huán)境中創(chuàng)設(shè)一個有利于張揚學生個性的“場所”，讓學生的個性在寬松、愉悅的氛圍中得到釋放，展現(xiàn)學生生命的活力。然而長期以來，我們的課堂忽視了學生情感、想象、領(lǐng)悟等多方面的發(fā)展，我們過多地強調(diào)知識的記憶、模仿，制約了兒童的嘴巴、雙手、頭腦，壓抑了學生的主動性和創(chuàng)造性，最終使學生變得機械、沉悶、缺乏童心和靈性，缺乏生命活力。那么，面對新的課程改革的挑戰(zhàn)，如何能讓我們的小學數(shù)學課堂教學真正的活起來呢？

一、使學生能成為課堂的主人，去體驗數(shù)學、“玩”好數(shù)學。

《小學數(shù)學課程標準》的一個重要理念就是為學生提供做數(shù)學、“玩”數(shù)學的機會，讓學生在學習過程中去體驗、去經(jīng)歷數(shù)學。學生有了興趣，就會激發(fā)求知欲，形成積極的情緒，在數(shù)學中我們不斷創(chuàng)設(shè)與學生心理需要同步的情境，喚起學習熱情，讓學生真切的感受到“數(shù)學真好奇”！從而產(chǎn)生“我也想玩一玩、試一試！”的心理。這樣的課堂教學，除了知識的傳遞，更多了一份情感的交流，一次思維的碰撞，使學生能萌發(fā)出一種數(shù)學真有趣，我要“玩”好數(shù)學的愿望，從而更加樂意去學習數(shù)學，在數(shù)學世界里翱翔。

二、增強學生自信、培養(yǎng)學生自主參與意識、參與能力。

教師的教學任務(wù)要靠教學過程來完成，實現(xiàn)短時、高效、省力、低耗的教學效果，關(guān)鍵是要優(yōu)化教學過程，要在教學過程中達到優(yōu)化的教學效果。實現(xiàn)素質(zhì)教育的目標，必須正確地處理好教與學的關(guān)系，實現(xiàn)教與學的最佳結(jié)合。只有這樣才能確立學生的主體地位，形成以教導學、以教促學的新局面。

1、讓所有的學生都能參與教學活動，人人都要動腦、動口、動手。需要教師們轉(zhuǎn)變教學思想，擺正自己的位置，真正地還給學生主人地位，充分發(fā)揚教學民主，處理師生之間主導與主體的關(guān)系，多給學生創(chuàng)造動腦、動口、動手的機會。像有些教學內(nèi)容只要利用新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，抓住知識的生長點，通過啟發(fā)、引導，讓學生交流發(fā)現(xiàn)問題，自己探求規(guī)律歸納方法就能得出結(jié)論。從而使學生們感悟到新舊知識間的關(guān)系，滲透了思想教育，達到了全體學生主動參與教學活動的目的。

2、讓學生主動探求知識規(guī)律，悟出道理，得出結(jié)論。素質(zhì)教育要求教師在教學中，要把教學的重點放在讓學生去探求知識的過程之中，放在揭示知識形成的規(guī)律之上，讓學生通過對新知識的探求——概括——應(yīng)用去發(fā)現(xiàn)、掌握規(guī)律。這既是學生掌握知識的過程，又是發(fā)展能力的過程。比如“長方形、正方形周長”這一課，首先通過動手實踐摸一摸、描一描讓學生體會周長是求各邊長度的總和，然后啟發(fā)學生通過觀察和討論，發(fā)現(xiàn)知識間的內(nèi)在聯(lián)系，從長方形的特征入手找尋長方形周長的方法。學生在學習過程中會有許多算法，得出結(jié)論。在教學中抓住知識的發(fā)生發(fā)展過程，運用小組討論、合作交流、口述過程、直觀演示等教學手段，達到讓學生主動探索知識規(guī)律的目的?？傊?，要考慮怎樣才能讓學生去探求知識的形成和發(fā)展的過程，發(fā)揚民主、強化訓練意識，多一些引導、點拔，讓學生主動探索知識的規(guī)律。

三、提高學生學習數(shù)學的能力，讓學生能養(yǎng)成良好的數(shù)學學習習慣。

教師都知道，對小學生來說，培養(yǎng)良好的數(shù)學學習的習慣是很重要的，根據(jù)《小學數(shù)學課程標準》的精神，小學數(shù)學教學活動的教學，對學習新課程的學生，首先要培養(yǎng)良好的數(shù)學學習習慣。在這里，良好的學習習慣不能簡單地理解為只是要求學生上課坐好，舉手發(fā)言等外在形式，更重要的是逐步引導學生學會合作交流、學會獨立思考，敢于提出問題，虛心傾聽別人的意見，勇于表達自己的想法，樂于與人合作等內(nèi)在的學習品質(zhì)和能力。作為老師還要明確，學生這些良好的數(shù)學學習習慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕就能完成的。教學法中，不要急于求成，不要對學生過早的提出統(tǒng)一的、硬性的要求，把學生當成加工廠的“機器”，而應(yīng)采取循序漸進的方式，逐步讓學生學會討論、學會交流、學會思考、學會合作、學會傾聽、學會質(zhì)疑、學會分享，這些好的學習習慣，可以為學生今后學習數(shù)學打下堅實的基礎(chǔ)，使學生終生受益。

四、生活中充滿數(shù)學，讓學生體驗數(shù)學之樂。

實踐表明數(shù)學源于生活，生活中又充滿著數(shù)學，讓數(shù)學從生活中走來，有目的地將數(shù)學問題提煉出來，再將數(shù)學知識回歸生活，既能讓學生感受到生活化的數(shù)學，用數(shù)學的眼光看待周圍的生活，增強學生生活中的數(shù)學意識，又有利于發(fā)掘每個學生自主學習的潛能，這無疑是提高了學生學習數(shù)學的積極的活力源泉。

1、生活中充滿數(shù)學。平時能讓學生把身邊的實例融入到數(shù)學課堂，讓教與學跳出教本，走到現(xiàn)實生活中，使數(shù)學課堂大起來，超市的價格標簽，銀行的利率，校園面積的估計及食堂菜譜的調(diào)查統(tǒng)計表等等，都可以成為學習數(shù)學的源素材，這樣的學習無疑是極大的激發(fā)學生求知欲的內(nèi)驅(qū)力，使所要學習的數(shù)學問題具體化、形象化、生活化。

2、數(shù)學問題回歸生活。數(shù)學來源于生活，又服務(wù)于生活，對小學生而言，在生活中形成的常識，經(jīng)驗是他們學習數(shù)學的基礎(chǔ)。因此我們要創(chuàng)設(shè)運用數(shù)學知識的條件給學生以活動的機會，使學生在實踐活動中加深對新知識的鞏固理解。比如要教學完《相遇問題》例題后，教師問：“現(xiàn)實生活中只有例題這一種情況嗎？”在教師的引導啟發(fā)下，學生列舉出了現(xiàn)實生活中一些合情合理的實際情況后，教師可讓學生將提出的問題重新編成應(yīng)用題，自己探究解決；又如《元、角、分》教學中，開展模擬購物活動，給你10元錢最多可以買幾樣文具？只有真正運用數(shù)學知識解決生活實際的問題，讓學生既對數(shù)學內(nèi)容進行了拓寬，又激發(fā)了學生的學習熱情，才能達到學習數(shù)學的最終目的。

總而言之，新課改背景的小學數(shù)學課堂不再是封閉的知識集中訓練營，不再是單純的知識遞延，而是折射出“高智慧學習”方式和能力的一面鏡子，讓學生在課堂上自主學習、合作探究，思維得以飛揚，靈感得到激發(fā)，使我們的課堂越加變得春光燦爛，精彩紛呈，難道這不是我們一直在追求的課堂魅力嗎？

學習數(shù)學的心得感悟篇4

早些年的時候，是進修八字術(shù)數(shù)的，剛開始看周易，便率先接觸到八八六十四卦，那個時候沒有耐心看，覺得演變的頭暈腦混的。再加上覺得四柱八字預測得先讓來人報“生辰八字”很麻煩，有的甚至還不知道自己的生辰八字，覺的此項預測術(shù)不適合我，所以學了沒多久，就跑到奇門遁甲的世界里。然后再奇門遁甲里旁觸到“梅花易數(shù)”，說是深研究，其實也不過是照卦說卦，相當?shù)乃腊辶恕?/p>

奇門遁甲的實戰(zhàn)中，總結(jié)出“申家奇門”的思路，奇門遁甲可以讓我“玩的全盤轉(zhuǎn)”，那么梅花易數(shù)是不是也可以改變研究策略?扔掉電子書、筆記，來個活學活用?奇門遁甲是風火輪，可以全盤轉(zhuǎn)，那梅花易數(shù)能不能把大自然變成“游樂場”?隨處可“點”可“用”呢?

上網(wǎng)搜索了有關(guān)“梅花易數(shù)“的資料，以“梅花易數(shù)入門”、“梅花易數(shù)如何學習”、“梅花易數(shù)筆記”等相關(guān)字眼進行搜索，也因此注冊了很多易學論壇，為的是下載相關(guān)的“梅花易數(shù)”資料，看了看，基本上跟我買回來的“梅花易數(shù)”書說的一樣，更是神秘莫測了，有關(guān)的測例也是少的可憐，怪不得“梅花易數(shù)”給人感覺那么“深”，那么“玄”了。

其實那些資料“看了等于白看”，根本不會有什么長進，頂多教你個怎么排卦而已，解卦的過程你根本摸不到?！懊坊ㄒ讛?shù)”分體用卦，體用兩個卦變來變?nèi)?，最后一錘定音出了個變卦，而變卦并不是事情的最終結(jié)果，最經(jīng)典的部分在于那變化之間。6個爻再加上六個爻，上卦加下卦，單獨來看又是八卦中的一個小卦。就是兩個小碗跟一個紙團的游戲，類似考眼力的游戲。

學習數(shù)學的心得感悟篇5

第一，復習概念。

大綱是所有考生都需要徹底理一遍的首要材料。所有的概念都須搞清記熟，查漏補缺。這是9月份之前考生應(yīng)做的工作。

第二，強調(diào)做題質(zhì)量。

從9月份開始，做題是考生這一段時間必須勤。加練習的重要內(nèi)容。綜合題、模擬題、歷年真題都是最后階段的必練題目。周老師強調(diào)，每套題都必須做完后認真分析、總結(jié)，做一套分析一套，吃透后再做下一套。反復練習、糾錯，才能真正掌握。

第三，主要鍛煉自己的計算能力。

周老師說，從往年學生常出現(xiàn)的問題來看，很多人都會將注意力集中在筆記上。從課堂上就不難看出，很多同學非常愛做筆記，卻不常做題。實際上筆記對考試的用處十分有限，最主要的還是做題，必須要鍛煉自己的計算能力和應(yīng)用能力。許多考生習慣在最后的時間里集中看筆記，其實際功用非常有限。

第四，同樣重視使用計算器。

最后兩個月的時間，學生也應(yīng)該熟悉一下計算器的使用。

學習數(shù)學的心得感悟篇6

數(shù)學學科發(fā)展到現(xiàn)在,已成為了分支眾多的學科之一，復變函數(shù)則是其中一個非常重要的分支，是19世紀，Cauchy,Riemann,Weierstrass等數(shù)學家分別從不同角度建立了復變函數(shù)的系統(tǒng)理論，使復變函數(shù)真正成為分析數(shù)學的一個重要分支。

復變函數(shù)是復數(shù)域上的微積分，是基于解決數(shù)學內(nèi)部矛盾的間接需要而產(chǎn)生的，是由于在生產(chǎn)實際和科學研究中發(fā)現(xiàn)了應(yīng)用原型而發(fā)展起來的!

復變函數(shù)現(xiàn)在是大學理工科專業(yè)和數(shù)學院系數(shù)學類專業(yè)的一門重要的基礎(chǔ)課,但是復變函數(shù)的學習要有高等數(shù)學的基礎(chǔ),如果沒有這方面的知識,學習復變函數(shù)無疑會非常困難,因為這門課程在初學者看來非常抽象,理論性太強。作為復變函數(shù)的教學工作者,如何使得這門課程的課堂變得生動有趣,而且使學生在學習過程中容易理解,是我們不得不思考的問題。

由于復變函數(shù)的導數(shù)與可導性、微分與可微性是利用類比的方法從一元實變函數(shù)相應(yīng)概念推廣到復數(shù)域后得到的，它們在形式上與一元實變函數(shù)的導數(shù)、可導性與微分一致，因此在教學中應(yīng)當勤于和善于比較，既要重視共性，更要注意不同點，切實關(guān)注在推廣到復數(shù)域后出現(xiàn)了什么新情況和新問題，探討出現(xiàn)新問題的原因何在。

在這篇報告中,王錦森先生非常生動地介紹了復變函數(shù)課程的改革思路和分別討論了復變函數(shù)教學中的難點和重點，并且這些難點和重點的教學方法。

難點和重點介紹方面：討論了“在復變函數(shù)可導性(從而判斷函數(shù)解析性)的充要條件中，為什么要求函數(shù)的實部和虛部必須滿足Cauchy-Riemann方程?”內(nèi)在含義，復變函數(shù)的導數(shù)的幾何意義是否跟實變函數(shù)導數(shù)的幾何意義相同?，一元實函數(shù)的微分中值定理能不能推廣到復變函數(shù)中來?，復變初等函數(shù)與相應(yīng)的實變初等函數(shù)之間的關(guān)系與差別，復變函數(shù)的積分與一元實變函數(shù)的第二型曲線積分的不同之處，即，它們積分和式的結(jié)構(gòu)不同，積分的表達形式不同，物理意義不同等等，還討論了學習Cauchy-Goursat基本定理應(yīng)當注意的幾個問題，復變函數(shù)積分中有沒有與一元實變函數(shù)微積分中的微積分基本定理和Newton-Leibniz公式相對應(yīng)的結(jié)論等等。

這些難點和重點教學法方面介紹了類比教學法，化“復”為“實”，用“已知”解決“未知”的思想等教學法。

參加培訓之前我沒有考慮過這些問題，通過這次學習，我對這些難點與重點的認識進一步深入了。以后的教學過程中用到所學的知識，為提高教學質(zhì)量而努力。

學習數(shù)學的心得感悟篇7

我是一名畢業(yè)生，現(xiàn)已以優(yōu)異的成績考入了重點學校重點班，就我的奧數(shù)學習談?wù)勛约旱慕?jīng)驗與各位即將面臨的學生分享。

1.認真預習，掌握一定的解題方法。記得我五年級寒假時，學校組織六年級學生進行"華杯賽"輔導，我也跟著去聽課。但是一星期之后測驗，我的成績落在后面。老師鼓勵我，讓我在假期里好好復習，爭取開學下一次選拔獲得好成績。在寒假里，我把老師講過的四章內(nèi)容的例題仔細地看了一遍，然后和媽媽一起，對所有的題目認真地進行了討論，歸納整理出了幾種不同的題目類型，并基本掌握了它們的解答方法。所以，到六年級的時候，數(shù)學書上的很多知識其實我已經(jīng)提前學習了。超前學習使我學習起來感覺更輕松了，也更投入了。

2.帶著興趣去學。俗話說，興趣是最好的老師。你只要對一件事產(chǎn)生了興趣，就會為它付出更多的時間和精力。記得五年級的時候，有一天，科學課的老師給我一疊《錢江晚報》的剪報，我發(fā)現(xiàn)上面有一些關(guān)于數(shù)字游戲的小資料。比如"掃雷"、"推箱子"這類需要推理的游戲，還有"紫色小精靈"這樣有關(guān)光線的方向和角度的游戲。我興奮地做起了這些數(shù)學小游戲。除了這些益智游戲，我還看過《意料之外的絞刑》、《從驚奇到發(fā)現(xiàn)--數(shù)學的悖論》等數(shù)學課外讀物，還讀過數(shù)學趣味讀物--《數(shù)學樂園》。這些書開闊了我的視野，鍛煉了我的數(shù)學思維能力，使我在一些重要的考試中，能在較短的時間里解答出20道奧數(shù)題，獲得好的成績?，F(xiàn)在想來，感興趣地閱讀，給了我不少的幫助。

3.不怕麻煩，多解題，多思考。學數(shù)學，一定量的解題訓練必不可少。記得在五年級的暑假里，我一個人提前把一本六年級《數(shù)學奧賽水平測試卷》里面的題做了2/3。當我碰到不會做的題目時，我就參考一下答案。解題、思考，再解題，再思考，我全身心地投入，那段時間真是很緊張的。

4.多運動，保持良好的心態(tài)。雖然學習時間很緊張，但是我很注意運動。課間出去活動一下，呼吸呼吸新鮮空氣，做作廣播操；晚上吃了飯先活動一會兒，然后再做作業(yè)，如果做完作業(yè)時間還早，我就會下樓去打打羽毛球。我和同年級中比我優(yōu)秀的同學相比，在幾次重要考試中我的發(fā)揮更穩(wěn)定一點，可能和我經(jīng)?；顒?，能保持良好的心態(tài)也有一定的關(guān)系。