希望更多的青年人能夠以挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)木裢渡淼阶鎳慕ㄔO(shè)中去，下面給大家分享一些關(guān)于2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得17篇大全，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇1）

“請黨放心，強國有我!”在慶祝中國共產(chǎn)黨成立上，當(dāng)1000余名少先隊員和共青團員齊聲喊出的青春誓言在天安門廣場上響起4遍時，所有人為之震撼。

青少年的表態(tài)字字鏗鏘有力，句句擲地有聲，喊出了青春該有的模樣——勇敢堅毅，不屈不撓，也讓我們更加堅信，有新一代的中國青少年在，中國一定行!

百年前，我們的先輩也恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。28歲的李大釗連續(xù)發(fā)表《庶民的勝利》《布爾什維主義的勝利》《新紀元》等文章，吹響了理想的沖鋒號，喚醒了無數(shù)青年，也喚醒了一個時代;在嘉興南湖紅船上，、李達、陳潭秋、王盡美等有志青年“敢教日月?lián)Q新天”，敢讓山河煥新顏，開啟了中國共產(chǎn)黨百年征程的第一步。

百年過去，腳下仍是萬水千山，前路不免艱辛困苦，但信仰之光照耀華夏，奮筆書下的紅色印記永不褪色，以青春之我，做奮斗之我，仍是今日之青年的不變底色。90后全國人大代表閃亮登場，不高蹈、不空談，關(guān)注問題涉及當(dāng)下社會堵點、民生痛點，擔(dān)當(dāng)起重大政治責(zé)任;在抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，參加抗疫的醫(yī)務(wù)人員，近半數(shù)是90后、00后，他們穿上醫(yī)護服、披上執(zhí)勤衣，變身守護千家萬戶的堅強戰(zhàn)士;還有無數(shù)的青年人，是常駐大山里的鄉(xiāng)村干部，是衛(wèi)國戍邊的戰(zhàn)士，是探尋科技邊界的研究者，他們堅守在崗位上，不懈奮斗、發(fā)光發(fā)熱，用無數(shù)個日夜詮釋了“奮斗的青春美”。

“未來屬于青年，希望寄予青年。新時代的中國青年要以實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，不負時代，不負韶華，不負黨和人民的殷切期望!”在慶祝中國共產(chǎn)黨成立上，寄語語今天的青年人。是的，青年代表著民族的未來。在嚴峻考驗前，在兇險疾病前，在社會期盼中，他們蝶變成長，對社會責(zé)任、價值實現(xiàn)有了更深的體會，也更敢于立大志、明大德、成大才、擔(dān)大任。

少年強則國強。慶典現(xiàn)場，他們站在天安門廣場上，身后萬紫千紅，前方陽光燦爛，充滿朝氣和力量莊嚴宣誓。他們積極向上、生機勃發(fā)的面孔，照亮了青春的中國!這蕩氣回腸的青春誓言，也宣告著在建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的新征程中，扛起重任、一往無前，跑好歷史的接力棒，他們時刻準備著。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇2）

愛國是一種崇高的感情，是民族的精神中珍貴的，他具有巨大的向心力和凝聚力。

愛國的感情在一切的感情至上，它是一種號令。沒有愛國，國家就不存在了，愛國，就意味著國家的利益高于一切。愛國是中華民族的傳統(tǒng)美德。在八榮八恥中，我們的__有提到：“以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥。以服務(wù)人民為榮，以背離人民為恥?！笔前。瑥墓胖两?，有多少為國獻身的愛國主義者有抱石投河的屈原，精忠報國的張飛，壯烈殉國的鄧世昌，開國領(lǐng)袖……

其中，愛過大詩人陸游的故事家喻戶曉，我也深受感動。憂國憂民的南宋詩人陸游，生在民 族矛 盾的尖銳時代，他一生渴望收復(fù)失地，統(tǒng)一祖國，一腔愛國熱情傾注筆下，幾度“鐵馬冰河入夢來”。他晚年退居他的家鄉(xiāng)。但收復(fù)中原的信念始終不渝，報國之心始終不衰。逝世前，還創(chuàng)作了絕筆詩《示兒》，寄托了自己的愛國之情?！八廊ピf事空，但悲不見九州同。王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。”讓我感動的是我們的可愛的解放就叔叔，日日夜夜守護在邊疆，每時每刻都在保護我們的祖親的安全。只要祖國的一個地方發(fā)生了災(zāi)難，他們不顧自己的生命，去救援受災(zāi)的人民。還記得20__年5月12日發(fā)生的8.0級汶川大地震嗎?許許多多的人都被壓在廢墟、瓦礫下，解放軍叔叔一趕到現(xiàn)場就開始救援，不顧自己的勞累，更不顧自己的生命危險，為了國家，為了人民，不分日夜地救援，一晃就是幾百個小時……

老師們的愛國情懷，也讓我深受感動，為了我們這些祖國的花朵，未來的棟梁之材，為祖國盡自己的一份力，夜以繼日的工作，總是加班加點工作到深夜，有一首歌唱得好：新長征路上老師立新功，今天深夜啊燈火人在亮嘔心瀝血您在寫教材，高大的身影映在您窗上……

其實，在我們的身邊，有許許多多的愛國者，如：清潔工為了祖國媽媽美麗，每天凌晨四點左右其狀清掃大街，當(dāng)我們上學(xué)時，大人們上班時，大街一是煥然一新，干凈，美麗了。還有交通們，不論刮風(fēng)下雨，還是炎夏寒冬，都筆直地站在安全島上，指揮交通秩序，使我們的生活變得和諧、美好。為了表達對祖國的感情，我們大家可趁著祖國__周年的時候，為祖國做出一點小小的貢獻，當(dāng)一回小保安、小保潔員，小宣傳員，小導(dǎo)游，小記者，回報社會，回報祖親對我們的養(yǎng)育之恩。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇3）

每當(dāng)我看見鮮紅的國旗冉冉升起，上面點點的星光是那么的耀眼即便是太陽也遮蓋不住它們的光輝。在這時，我又不禁想起這欣欣向榮的社會背后，是因為1921年7月1日中國共產(chǎn)黨的誕生，才能給中國未來看不見光的道路上點燃長明燈，給正處于水深火熱之中的中國人民帶來了黎明的曙光。因為有黨，我們才能有和平安寧的生活。

歷史的巨輪在時間的長河里滾動向前，中國共產(chǎn)黨也在其中做出了許多決策，讓中國人民在復(fù)興的道路上越走越遠?；赝麣v史，黨的正確領(lǐng)導(dǎo)起到了關(guān)鍵性的作用。1935年1月15日，由于紅軍第五次反“圍剿”失敗，黨不得不召開獨立自主地解決中國革命問題的一次極其重要的會議——遵義會議，會議上糾正了博古、李德等人“左”的錯誤，確定、周恩來為軍事指揮，此次會議后，中央紅軍迅速行動，終挽救了黨、挽救了紅軍、挽救了中國革命。在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，“民族加強團結(jié)，齊心有所作為”，也只有在黨的帶領(lǐng)下，我們才能有絕對的實力捍衛(wèi)自己的家園。

“彈指一揮間”，黨已從血與火的歷史煙云中闖出，為人民構(gòu)建出了一個綜合國力和國際影響力與日俱增的中國。在三四十年前，才剛剛流行不可移動電話，還有處于義務(wù)階段的學(xué)校收取學(xué)費，在當(dāng)時生活的人們每天還拿著七八塊錢的工資……在種種條件的作用下，學(xué)生輟學(xué)都是在所難免的。相比我們現(xiàn)在的生活：每人都會有一部智能手機，學(xué)生上學(xué)還可以免除學(xué)費，工作者也可以賺出生活費，人民的生活水平有了質(zhì)的飛躍。誰都無法相信，在過去，美國人均收入為中國的七八十倍，而如今，這一數(shù)值已經(jīng)縮減了百分之九十。在另一方面，有數(shù)據(jù)顯示：中國是全世界安全系數(shù)高的國家。國外人對此深表懷疑，這時便有許多位于中國的外籍友人，發(fā)表了一系列感想，為讓人信服的便是他們自己在夜晚散步的視頻，視頻中，外國友人不斷對外展示自己的安全，這也間接性地表述了他們對中國的熱愛與信任。雖然難免有意外的發(fā)生，但黨都會在第一時刻出面解決。

今年7月1日，將是中國共產(chǎn)黨成立一百周年紀念日，我們也將在黨的帶領(lǐng)下實現(xiàn)第一個百年目標(biāo)——全面建成小康社會。就在去年也曾有人質(zhì)疑這個目標(biāo)實現(xiàn)的機率。因為受到新冠疫情的影響，多數(shù)國家經(jīng)濟出現(xiàn)停止增長，甚至是負增長的現(xiàn)象，但當(dāng)中國經(jīng)濟統(tǒng)計結(jié)果出來后，便震驚了世界上下，中國經(jīng)濟逆勢增長!這不僅僅是一個數(shù)值，還是黨對人民好的答復(fù)!

在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，新中國一次又一次地將奇跡演繹?！奥狘h話、感黨恩、跟黨走”也會是一個不變的信念與行動。一百年前黨的出現(xiàn)帶來希望的曙光，一百年后，黨讓國家民族實現(xiàn)夢想，黨旗為歲月增輝，紅星為大地閃耀，建黨一百華誕，江山分外妖嬈。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇4）

他用960萬平方千米的身軀養(yǎng)育著我們十三億中華兒女。

中國，一個歷史古國，有著五千年歷史的國家，我敬佩我們這個家，他歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)挫折而更強，豪邁地自立于世界國家之林。

1949年主席曾在北京天安門上宣布;中華人民共和國成立了，中華人民從此站起來了。這句感人肺腑的話反映出了每一個中華兒女的內(nèi)心想說的話，我們從一個東亞病夫成了令人敬佩的中國人。

在我們建設(shè)新中國的過程中涌現(xiàn)出了許多愛國人士，如中國航天之父錢學(xué)森。錢學(xué)森出生在上海，他1929年考入交通大學(xué)機械工程系，他曾到美國留學(xué)創(chuàng)出了一塊好天地，但當(dāng)他知道中華人民共和國成立了的時候，他歷盡千辛萬苦回到中國，為中國的航天方面創(chuàng)下了壯舉。

我們要為了新中國而前進。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇5）

雙手拂過厚重的相冊，感覺到一層薄薄的灰，仿佛沉淀了恒久的時光，這是關(guān)于我童年的印記。每一張照片里，都是小小的我，稚嫩而青澀的模樣：或是懶懶地趴在草坪中曬太陽；或是蜷在椅子里呼呼大睡；或是身著小紅裙無所顧忌地大笑。陽光透過白色窗簾，斜斜地照入，在手邊留下一圈柔和的光暈。歲月太快，回眸間只剩錯愕——原來已經(jīng)這么多年。

“小朋友，你的目標(biāo)是什么呀？”身旁的阿姨笑瞇瞇地問。“我想上清華北大！”我拍著胸膛大聲應(yīng)答。話出口的一瞬間，強烈的自豪感充滿了小小的心房，似乎在那一刻，全世界都為我做了一次配角。那時的我，并不了解這兩所學(xué)校，只是在媽媽口中，知道這是中國最好的大學(xué)。“你以后要是能考進的話，那是再好不過了?！薄班牛　敝刂攸c頭的同時，實在覺得“以后”太過遙遠：“要是能快些長大就好了。”

時光向前推移，我背起書包走入學(xué)校的大門，漸漸地了解到，有些事，并不是那樣輕易就可以實現(xiàn)。學(xué)業(yè)日益繁重，望著那一個個鮮紅的大叉，無力感深深地席卷著我的心，我開始想要放棄。所有的情緒在那個悶熱的下午如洪水決堤般宣泄而出，我大聲地指責(zé)著媽媽，責(zé)怪她對我要求太高，抱怨學(xué)校剝奪了我所有的快樂和自由。我的聲音因為激動而發(fā)抖，越來越語無倫次，最后，淚水洶涌而下。媽媽慢慢地走過來，在我面前靜靜地坐下?！芭畠海抑滥銓W(xué)習(xí)上受了打擊，但是這并不能成為你逃避的借口。你已經(jīng)長大了，應(yīng)該懂得承擔(dān)。不要害怕挫折和失敗，這并不算什么，但是拼盡全力才有問心無愧?！彼D了頓，“你是我在這個世界上，生命的延續(xù)，我希望你能是我的驕傲。”我驚訝地抬起頭，看到她眼中的堅定，恍然間想起自己年幼時稚氣的豪言壯語，猶在耳畔。陽光照向窗欞，耀眼而粲然，明媚得讓人移不開目光。心中的那根弦，在霎時被悄然撥動。

清華北大，對于兒時的我來說，是最大的美好和憧憬，是盼望自己成為一個強大而優(yōu)秀的人，那份深深的期許。真正的強者，能夠擔(dān)得起自己的目標(biāo)，也擔(dān)得起那份驕傲和希冀。未來在自己無數(shù)個努力的日子里，變得清晰而明朗，從晨起微光到深夜燈點，從懷疑到相信。一步步地前進著，體味到成功的喜悅和失敗的悵然，在一次次地咬緊牙關(guān)后愈加奮進。青春是永不輸?shù)男?，保持驕傲和倔強；青春是期待最好的自我；青春是敢于去見證屬于自己的盛放的勇氣和決心。成長，伴隨的是蛻變，是“唯有經(jīng)受了地獄的磨煉，才能創(chuàng)造出天堂的輝煌”的那份執(zhí)著，意味著肩負得起艱辛和汗水，無悔于自我。

也許擔(dān)當(dāng)?shù)?，不僅僅是自己的夢想。

進入高中后，寄宿生活隨之而來，回家的時間少了許多。也許是剛剛離開家人的不適應(yīng)，每當(dāng)入睡前的夜晚，思念總會悄然襲來，侵入心扉。我開始格外惦念家里的飯菜香氣和父母絮絮的嘮叨，但功課的繁忙讓聯(lián)絡(luò)也變得短暫，從書堆中抽身而出時只覺得恍然。記得那天，走在去教室的路上，風(fēng)裹挾著初冬的涼意，迎面呼嘯而來，我打了個哆嗦，直后悔自己沒多帶兩件暖和的衣服。一個熟悉的身影牽住了我的視線。“媽媽你怎么來了？”“今天太冷，怕你凍著，我給你送衣服來了?！彼龥_我笑著，風(fēng)吹動了她額前的劉海，暖黃的燈光亮起，在她身前投射出溫暖的剪影。她眼角有不知何時生出的皺紋?！班拧：?。我會穿好?！薄澳俏易吡耍阏疹櫤米约?。”看著她漸漸遠去的背影，搖曳出幾分蒼老，心下一酸?！拔蚁Ｍ闶俏业尿湴痢！被貞浡胄暮?，我轉(zhuǎn)過身，穿堂風(fēng)起，樹葉沙沙作響，淚水不知覺間濕了眼眶。

我慢慢地開始明了，那日午后媽媽話里的深意，我是他們在這個世界上生命的延續(xù)，血濃于水，一脈而成，當(dāng)彼此的血脈緊緊相連，彼此的安危便時時牽動著心里最柔軟的角落。我在成長，而父母，在以一種猝不及防的方式衰老?？v然我多么想抓住流失的光陰，都無可奈何。他們牽著我的手走過了無數(shù)春秋，帶我領(lǐng)略世界中最美好的風(fēng)景，他們承擔(dān)起了我年幼和稚氣，把他們最好的愛毫無保留地給了我。在我終于能夠成長為人時，我需要擔(dān)當(dāng)起他們，今后安然的歲月。在我真正成為他們的驕傲以后，在我成為強大而優(yōu)秀的人以后，未來的路，但愿能夠由我陪著他們?nèi)プ摺?/p>

擔(dān)當(dāng)，屬于我過去的逝去光陰，屬于我未來的錦瑟華年。就這樣，前進著，堅持著，尋覓著，成長著。直到，長成參天的模樣。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇6）

人生是一種擔(dān)當(dāng)，承載起那一切的勇氣是一種人格的迸發(fā)。敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜松?，書寫著偉大，鐫刻著璀璨?/p>

擔(dān)當(dāng)，是為己、為人、為國的不朽詩篇。

擔(dān)當(dāng)，是為自己，那步伐矯健瀟灑，無悔一生。

單杠上的三百多個回環(huán)，無數(shù)鏗鏘有力的正步，落在操練場上的滴滴汗水，悄然繪制成他擔(dān)當(dāng)?shù)漠嬀怼ＴS三多，那一種對自己人生擔(dān)當(dāng)?shù)牧α浚瑹o堅不摧，每一個訓(xùn)練任務(wù)，他無畏擔(dān)當(dāng)。如此擔(dān)當(dāng)，他只為自己，為自己能無愧于心，無愧于身上的迷彩軍裝?？此?，邁著矯健的步伐，因擔(dān)當(dāng)而無悔一生！

擔(dān)當(dāng)，是為他人，那一種情深意切，感天動地。

是誰在當(dāng)戶織？是誰在嘆息？是誰奔走在市場買鞍買鞭？是誰披上戎裝代父從軍？是木蘭！雖為女兒身，卻也敢擔(dān)當(dāng)。為免去年邁父親的出征之苦，她卸下紅裝換戎裝?；咎m的擔(dān)當(dāng)是為父親，那份濃濃的親情怎能不感天動地？一匹馬兒為伴，一曲山歌自聊，雖是一份孤寂，卻是如此深情。為了山里人，王順友數(shù)十年如一日地來往于山里山外，為人們送信。這份信使的擔(dān)當(dāng)，是為了他人生活的便利，令人敬意長存。

擔(dān)當(dāng)，是為國家，那一句豪言壯語，驚天動地。

背上的“精忠報國”是母親的教誨，戰(zhàn)場上的拼死殺敵是對國家的擔(dān)當(dāng)。岳飛，一個民族的英雄，一個國家的壯士，他用自己的鮮血與生命書寫了為國擔(dān)當(dāng)?shù)膽?zhàn)歌。楊利偉，出征前的誓言回響天地，那是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，失重的痛苦與不適卻沒有擊敗他勇敢的心。面對航天任務(wù)，他勇于擔(dān)當(dāng)，為國家，為了我國在航天事業(yè)上的飛躍。這一份擔(dān)當(dāng)，足令天地動容。

人生區(qū)區(qū)數(shù)十載，不要少了擔(dān)當(dāng)。

大連市一位公交司機在行車途中突發(fā)心臟病。在生命的最后一分鐘，他做了三件事：把車緩緩?fù)Ｔ诼愤?，用最后一絲力氣拉下了手動剎車閘；把車門打開，讓乘客安全地下車；將發(fā)動機熄滅，確保了客車的安全。當(dāng)做完這三件事后，他趴在方向盤上停止了呼吸。一個平凡的司機，在生命的最后一分鐘，沒有恐慌，沒有悲痛，只是默默地盡職守責(zé)。如此有擔(dān)當(dāng)?shù)臐h子，怎能不讓人銘記？

不久前，長江大學(xué)18名“90后”大學(xué)生為救2名落水兒童，手拉手跳進江中結(jié)梯救人。2名落水兒童獲救了，但3名大學(xué)生卻不幸被江水吞沒，英勇獻身。這消息讓國人震驚，更讓國人看到國家的希望之所在！在為3名大學(xué)生嘆息的同時，我也在為“90后”自豪：我們“90后”，是有擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮?/p>

人生是一種擔(dān)當(dāng)，書寫著不凡樂章，那樣恢弘，那樣壯麗，那樣扣人心弦；人生是一種擔(dān)當(dāng)，它是一種責(zé)任、一種使命，更是一種光榮！

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇7）

擔(dān)當(dāng)是墨梅放棄了絢爛的夏夜，在飄雪的冬季，散發(fā)著一縷幽香，擔(dān)當(dāng)是黃花在秋天失去光彩，無聲無息的零落成詩，毫無怨言擔(dān)當(dāng)是霧罩的清晨，陽光照在斑駁石壁上，那一份蒼老后的古韻古香……

“明妃初出漢宮時，淚濕春風(fēng)鬢腳垂?！狈_歷史的書頁，我又看見那換名昭君的絕色女子，在陽關(guān)上孤單的身影，“大漠孤煙直，長河落日圓”那豪氣萬狀的風(fēng)景此時也只能襯托出她臉上的淡淡的寂寞，為何放棄綠柳夾河而列的故鄉(xiāng)，為何放棄長風(fēng)攜云朵翩躚而來的長安，為何放棄舞升平的華麗后宮？她望著血色殘陽勾勒出的大漠，露出傾人傾城般的微笑，因為要擔(dān)當(dāng)責(zé)任，要使天下免于涂炭，要使百姓可以安居樂業(yè)，因為……她擔(dān)當(dāng)起和平的重任。用一生的幸福換取戰(zhàn)亂中的和平……他是大漠狂風(fēng)中的那一抹梅之幽香……

“滿地黃花堆積，怎敵他晚來風(fēng)急……”李清照靜靜倚在夕陽斜下的窗前，憑著那一杯薄酒，無語凝咽，受著戰(zhàn)亂中親人的離散，受著與愛人生離死別的愁苦，她曲曲一屆女流，在這的，又能怎樣？為情傷，皆無常，笑滄桑，萬行淚化寒窗，因為懂得所以慈悲，因為慈悲，所以擔(dān)當(dāng)，她把對趙明程的縷縷思念，化作一句“生當(dāng)杰，死以為鬼雄”她擔(dān)當(dāng)了所有苦痛，吧那痛苦化作席卷西風(fēng)，無聲零落成詩的黃花……

”一個人走在靜靜的荷塘上，什么都可以想，什么都可以不想“朱自清先生那晚在園荷塘邊賞著月色……

大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物，擔(dān)當(dāng)是蘇軾烏臺詩案后“小舟從此逝，江海寄余生”后的釋然，是李白流放3千里后“舉杯邀明月，對應(yīng)成三人”的豪放，擔(dān)當(dāng)是貝多芬耳聾后在至極的黑白琴鍵上敲擊出悲壯的生命樂章，是失明的阿炳在喧鬧的城市中彈奏二泉映月……

人生懂得擔(dān)當(dāng)責(zé)任，當(dāng)?shù)珢矍?，?dān)當(dāng)痛苦，我相信總有一天！

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇8）

1909年，我國第一條鐵路在詹天佑的主持下修筑成功。2017年，時速可達400公里的“復(fù)興號”在全國多個城市投入使用，中國成為世界上高鐵運營速度最高的國家。

這100多年來，中國鐵路不斷超越“世界速度”，千千萬萬中國人的生活從此發(fā)生了翻天覆地的變化。這一切靠的是什么？靠的是擔(dān)當(dāng)！如果沒有擔(dān)當(dāng)，詹天佑就不會蔑視困難和嘲笑，在國弱民窮、閉關(guān)鎖國的時代毅然接受任務(wù)。如果沒有擔(dān)當(dāng)，我國高鐵的技術(shù)人員就不會不斷創(chuàng)新，堅持在惡劣的條件下工作，在中國的發(fā)展史上昂首挺胸地邁了一大步！

什么是擔(dān)當(dāng)呢？擔(dān)當(dāng)，是一種敢為人先，胸懷天下的精神。中國5000年的歷史，其實就是一部由有擔(dān)當(dāng)者不斷奮斗和創(chuàng)造的歷史。

三國時期的諸葛亮，從興復(fù)漢室的目標(biāo)，奉命二十一年的辛苦，到六出祁山的堅持。“鞠躬盡瘁，死而后已”，他用擔(dān)當(dāng)?shù)男拇俪闪耸駠姆睒s，他用擔(dān)當(dāng)?shù)募绨蚩赋隽巳龂α⒌木置妗?/p>

但是，擔(dān)當(dāng)也不全是那些敢為人先，胸懷天下的名人俠士，擔(dān)當(dāng)，其實蘊涵在我們平凡的每一天中。

我周日時常會去圖書館自習(xí)，有時人寥寥無幾，有時人滿為患。但總有一位老師，他從晚上六點堅守到九點半，只要還剩一名同學(xué)自習(xí)、讀書，他就不回家，履行著自己的責(zé)任。

王愛珍說過，做好每一件該做的事就是責(zé)任。十一的風(fēng)范就從你我中來，我們什么樣十一就什么樣。十一所執(zhí)行的是自主選課、選課走班。當(dāng)我們?yōu)槊恳婚T功課奮筆疾書的時候，為每一項學(xué)?；顒涌嗫嗨妓鞯臅r候，為每天自己而深刻思考的時候，擔(dān)當(dāng)就體現(xiàn)在我們自己身上。擔(dān)當(dāng)是一切自發(fā)、自主、自立的基石。那么，就讓我們認認真真地做值日、本本分分地學(xué)習(xí)，做到志遠且意誠，思方并行圓！

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇9）

每個人的心中都有一灘戈壁，我們的責(zé)任就是讓那里開滿鮮花?！}記

古人云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”，“冰凍三尺，非一日之寒”。人的一生當(dāng)中，總會遇到挫折，遭遇痛苦，有的人放大痛苦，從此一蹶不振，有的人擔(dān)當(dāng)痛苦，積聚力量，栽培生命的鮮花。

擔(dān)當(dāng)是面對挫折的勇敢，是成功的前提。

一個貝殼要用一生的時間才能將身體里的沙粒變成并不規(guī)則的珍珠，一顆雨珠要積聚無數(shù)的水汽才能反映出美麗的彩虹，貝殼和水珠是勇敢的他們承受挫折，擔(dān)當(dāng)痛苦，最終將自己變得有價值，讓自己絢麗多彩。

冰心說過：“人們驚羨于成功的花，然而當(dāng)初它的芽兒浸透了生命的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！?/p>

所以要想成功，必須勇敢的承受挫折，化解痛苦。

擔(dān)當(dāng)是舍己為人，為祖國貢獻青春的崇高精神。

昭君出塞，唱響“千載琵琶作胡語，分明怨恨曲中論”的千古悲歌，如果沒有畫師的“省識春風(fēng)面”，也就沒有當(dāng)今的昭君出塞。然而昭君并沒有公然反抗，盡管內(nèi)心掙扎，卻默默擔(dān)當(dāng)了歷史的使命，國家的使命，為漢匈帶來短暫的和平。

昭君舍己為國，她的事跡永垂青史，銘刻于百姓的心中。

擔(dān)當(dāng)是戰(zhàn)勝自我，超越自我的堅貞意志。

“美女射手”杜麗在2004年雅典奧運會上以0.6環(huán)的成績打敗了俄羅斯選手，為中國贏來了2004年雅典奧運會的首枚金牌，賽后記者問她是如何做到的，她泰然自若的說：“我只想著如何戰(zhàn)勝自我，把該做的做好，我始終相信戰(zhàn)勝了自我，就是戰(zhàn)勝了對手?！?/p>

是的，戰(zhàn)勝了自我，就是戰(zhàn)勝了對手。看似簡單的話語，真正能做到的又有幾人？只有接受自己的缺點與不足，再去克服它，才能成為真正的高手，真正的強者。

擔(dān)當(dāng)是肩負起“天下興亡，匹夫有責(zé)”的歷史使命。其實只要每個人能從個人做起，化解挫折，踏踏實實的做自己該做的事，就會成為對社會有用之人。

擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任，擔(dān)當(dāng)起國家的責(zé)任，讓生命之花常開不敗。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇10）

勇于擔(dān)當(dāng)，才能有所作為?！}記

深夜坐在窗前刷朋友圈，刷到了媽媽發(fā)的一條視頻。視頻中——在簡陋的教室里，媽媽站在講臺上，指著自己精心制作的單詞卡片，面帶微笑，一遍又一遍不厭其煩地教學(xué)生們讀單詞。緊接著，學(xué)生們用嫻熟而又流利的英語進行情景對話，教室中洋溢著活躍的氣氛。

望著發(fā)亮的手機屏幕，我的思緒卻飄到了去年的暑假。記得那一天，媽媽突然對我說：“可，媽今年要去饒平那邊支教，你要自己照顧好自己?！碑?dāng)時聽了媽媽的話，我心中千萬般不滿，城市條件優(yōu)越，媽媽為什么要離開城市、拋下家庭，到偏遠山區(qū)教書？我越想越氣憤，找到爸爸，想讓他一起阻止媽媽的做法，“爸，媽媽……為什么……要去饒平支教?。俊蔽以捳f一半，淚水竟流了下來。

爸爸看我這副樣子，拍了拍我的肩膀坐在了我身邊，拿出手機點出一組給我看。中山區(qū)的孩子們坐在窄小的教室里，望著一塊小小的黑板，全神貫注地聽著老師講課，一雙雙明亮的大眼睛中流露出渴望得到知識的目光。這讓我想起之前看到過的一些報道：有些山區(qū)的孩子因沒有專業(yè)的英語老師，英語成績差而導(dǎo)致與心儀的學(xué)校失之交臂。我有所觸動，但心中還是有些不滿。

爸爸拿了張紙擦了擦我臉上的淚水，語重心長地說：“可，你媽媽是一位人民教師，教書育人是她的職責(zé)，山區(qū)的孩子們因師資條件差，教育落后，英語發(fā)音不準。你媽媽去支教，除了要激發(fā)邊遠山區(qū)孩子們對英語的興趣，還要擔(dān)當(dāng)起向其他老師傳播先進教學(xué)理念的重任?！?/p>

我把思緒重新拉回了眼前。我看見，視頻中的一些學(xué)生眼中閃爍著得到知識而興奮的光芒。陽光灑入教室，灑在了學(xué)生們身上，編繡出一幅活潑的圖畫?？粗曨l，我心中泛起了陣陣漣漪，為媽媽勇于擔(dān)當(dāng)而點贊！

這也讓我想起2019年感動中國人物中的黃文秀。她是北京師范大學(xué)的碩士生，她用生命擔(dān)當(dāng)起家鄉(xiāng)的脫貧工作。張桂梅創(chuàng)立了全國第一所免費的女子高級中學(xué)，她讓1800名山區(qū)小孩接受教育，走出大山。她扎根大山擔(dān)當(dāng)起圓山區(qū)女孩的學(xué)習(xí)夢。還有中國第一代核潛艇人——黃旭華，他用歲月?lián)?dāng)起中國核潛艇事業(yè)。是啊，無數(shù)中華兒女們都如此的恪守盡職，擔(dān)當(dāng)起自己應(yīng)盡的責(zé)任。

我懂了！媽媽去支教，是一種大愛無私的做法，她舍小家為大家。擔(dān)當(dāng)起了傳播知識和教學(xué)理念的重任，為山區(qū)孩子的學(xué)習(xí)托起了一片美好藍天。此時，我對媽媽的埋怨與不滿拋到了九霄云外。媽媽奉獻無私愛心，書寫了最美年華，我為媽媽勇于擔(dān)當(dāng)而點贊，為她的無私奉獻感到驕傲和自豪！

是啊！中華兒女們在自己的崗位上擔(dān)當(dāng)起了自己應(yīng)盡的責(zé)任，擔(dān)當(dāng)起了時代的重任。每個人都了不起！

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇11）

人總是有犯錯誤的時候，誰也不是完美的人，但是犯了錯要敢于擔(dān)當(dāng)才是令人佩服的。就說我們班的事吧，有一天上數(shù)學(xué)課，班上紀律不太好。也不知怎么了，一上六年級，特別是要畢業(yè)的這學(xué)期，我們班的學(xué)生好像一點都不怕老師了似的，所以課堂上有時會很亂。當(dāng)時老師正在黑板上寫算式，忽然聽見有人在唱歌，這還了得？老師馬上查問，卻找不出嫌疑人來。后來數(shù)學(xué)老師把班主任語文老師找來了，說不調(diào)查出這個人是誰，她就不講課了。我開始以為老師不會這么做的，只是想嚇唬我們一下而已。結(jié)果我錯了，數(shù)學(xué)老師因為生氣真不講課了，就讓我們做卷子，她則在班級里繼續(xù)查問。

對于畢業(yè)班的我們來說，不講課可是不行?。≡谖覀兊膽┣笾?，語文老師也勸說了好半天，最后，數(shù)學(xué)老師總算肯講課了。但最終唱歌的那個人也沒查出來是誰。這個人也真是的，站出來認個錯不久得了，還害了我們大家受牽連，這真是一條魚腥了一鍋湯啊！如果是我的話，我當(dāng)時就會站出來向老師承認錯誤。既然犯了錯，就不怕承認，否則別犯錯??！特別是該站出來承擔(dān)責(zé)任的時候，怎么又成了縮頭烏龜呢？做個敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜瞬⒉皇且患笫?，反之倒是有點不仗義了。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇12）

理想是心靈之花的怒放，在那一瞬間將會有無比強大的力量，有最燦爛的怒放之光。理想是指路燈，帶你走向光明之路；而在這一路上，你要為理想而奮斗，為理想而快樂，為理想而堅強。

趴在白色的窗欄上前，仰望這無邊無際的天空，看著那淅淅瀝瀝下個不停的小雨，感覺那扇回憶的大門內(nèi)的塵埃也被沖洗掉了，漸漸地浮現(xiàn)出一幅幅憂傷的畫面……

那是一個憂傷的背影，霧，散了。小家伙瘋狂地跑著，摔了一跤，又站起來了；它那雙憂傷而有恐懼的眼神一道我這兒，它沒有朋友，沒有親人，沒有快樂，但是，從它的眼神中有它那堅不可摧的理想——要找到它的同類，找到屬以它的快樂。

那是一只受了嘲諷挫折而又堅不可摧懷揣理想的小鴨子。它為了理想而不怕艱險，為了理想絕不放棄一絲希望。它相信有了自由定能找到快樂，它相信奮斗了定能實現(xiàn)它的理想。終于，它找到了它的朋友，更找到了屬于它的那份快樂。當(dāng)它在水中看著自己美麗的樣子，當(dāng)它展開那雙潔白的翅膀飛向藍天的時候，便是理想的怒放，心靈之花的怒放，它成功了。

是的，丑小鴨為了它自己的理想而奮斗了。在它飛向天空的'瞬間，讓我不得不為它尖叫，為它吶喊。為了理想為奮斗，我相信理想必然會成為現(xiàn)實。青春是怒放的雨季，此時的我不是更應(yīng)該像丑小鴨一樣為了理想而奮斗。

我時常對理想感覺很渺茫，但在我一次次一遍遍回憶丑小鴨的故事后，我明白了其實理想一直就在我心里。渺茫是因為我跟本不為理想而奮斗，或是奮斗去實現(xiàn)理想，理想在我心中淡化了，理想就遙不可及。當(dāng)我為理想開始奮斗時，理想就又開始漸漸出現(xiàn)了，而且對我而言十分重要。也讓我突然之間為理想而奮斗的過程也是美好的。

世上最美的莫于理想之花，世上最燦爛的綻放莫于心靈之花的怒放。我相信為了理想而奮斗，理想中有一天會實現(xiàn)；在你開始為理想而奮斗時，理想也不再渺茫。為了理想而奮斗！

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇13）

生活是美好的，也難免有風(fēng)雨有挫折，但這些并不可怕?？膳碌氖菦]有一種無懼風(fēng)雨，直面挫折，豁達樂觀和積極向上的心態(tài)。那些遇到困難就退縮的人，從來就不曾成功。只有那些堅信生活是美好的，并為之付出努力和汗水的人，才會看到雨后的彩虹，即使他們曾生活在黑暗的地方。

精彩的人生緣于奮斗。命運對奧斯特洛夫斯基是殘酷的。他念過三年小學(xué)，青春消逝在疾馳的戰(zhàn)馬與槍林彈雨中。十六歲時，右眼失明；二十歲時，病臥不起。面對命運的嚴峻挑戰(zhàn)，他深切感到：“在生活中沒有什么比掉隊更可怕的事情了。”奧斯特洛夫斯基與命運進行了英勇的抗?fàn)?，他不想躺在殘疾軍人的功勞簿上向祖國和人民伸手，她自學(xué)完了函授大學(xué)的全部課程，如饑似渴地閱讀世界文學(xué)著作。書籍召喚他前進，書籍陪伴他披荊斬棘。

遇到挫折不退縮堅持自己的初衷，會大有所獲。如愛迪生發(fā)明燈泡的時候，經(jīng)歷過一千多次的失敗仍然沒有放棄，反而說：“我現(xiàn)在的收獲還不錯，最起碼我知道有一千多種材料不能做電燈泡”一次次的失敗，一次次的嘗試，終于他在六千多次的實驗中成功了。

人間的苦難，生活的心酸，惡劣的環(huán)境下卻磨練了他的斗志——高爾基。他的父親是木匠，早年喪父，寄居在經(jīng)營小染坊的外祖父家里。十一歲開始獨立謀生，其童年和少年時代都是在舊社會的底層度過。高爾基早年不平凡的經(jīng)歷在他的著名自傳體三部曲中作了生動的記述。他在繁重勞動之余，勤奮自學(xué)不息。

堅持、奮斗、自強不息都顯出精彩人生的'理性光輝。

奧斯特洛夫斯基與命運的抗?fàn)?，愛迪生發(fā)明電燈泡的堅持與付出，高爾基逆境里的勤奮，不正是告訴我們，生活應(yīng)該不斷求索、不斷追求、不斷奮斗嗎？盡管前進的路上有汗水，可能還有淚水，但一定會在成功中獲得快樂和享受。

生命是短暫的，生活是美好的，人應(yīng)該有所作為。朋友，讓堅定的信念、樂觀的態(tài)度、堅毅的精神攜手與我們?nèi)ヌ魬?zhàn)和征服人生路途上遇到的困難吧。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇14）

每個人都有各自的夢想。夢想，多麼尊貴的詞語，對于每個人來說又是如此的重要。但是，明明知道夢想的重要性，有些人拼著命去奮斗，有些人卻將其擱在一旁，不去追求，這又是為什麼呢？

其實，這都是人主觀上的意識差異。有些人相信自己，認為只要努力，再大的夢想也能實現(xiàn)；有些人卻灰心喪氣，認為夢想如同肥皂泡一般一觸即破，不切實際。而我就在這兩者間徘徊。

坦白說，作為一個中學(xué)生，當(dāng)下最大的夢想就是考上一所好的大學(xué)，別無所求。至于其他的計劃，那都是在這個前提下完成的，否則一切免談。而身為學(xué)生，又生在河南省這樣一個競爭激烈的省市，這我只能認命，怨不得別人。但是，后天的才干卻是在磨練中才能顯現(xiàn)出來的。這就需要我們?nèi)ヅ?，去拼搏，去奮斗!

先是上小學(xué)，接著上初中，上高中，然后是大學(xué)。這一切的前程與未來都掌握在你一個人手中。我知道，我不是一個特別聰明的孩子，在理解知識上總是比別人慢半拍，想東西總是想的不夠全面······但是有一點，那就是：我絕不承認我比別人笨多少！也許你天資聰明，也許你記憶力超強，但是就算是個天才沒有經(jīng)歷過奮斗那麼他注定只是個一般人，他不可能比別人取得更多的`成就。

每每晚上熬到困倦之時，我就會面對著兩個選擇：一是直接放下書本，上床睡覺，這是大多數(shù)人的意向。二是咬咬牙，再堅持一會把自己原定的計劃完成。雖然在大多數(shù)情況下我選擇第一種方案，但在關(guān)鍵時刻我還是能夠把握住自己，努力學(xué)下去。

歲月不饒人。其實對于身處高二的我來說，再堅持熬上一年不就行了。想過去的十年寒窗都挺過來了，在這最后的時刻又怎能輕易言棄呢？我又怎能忍心看著多年來的努力如水般付之東流呢？

莫等閑，白了少年頭，空悲切。想要實現(xiàn)夢想，就得奮斗。這是教育學(xué)界的不二法則。所以，在這最后的一年中，我要堅持奮斗，為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗！

相信大多數(shù)人與我有同感，既然逃不過應(yīng)試教育，那就去勇敢的面對吧，愛拼才會贏！

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇15）

人生有許許多多的抉擇，得看你的成敗。你要一心想著自己以后的大理想與小理想，你就會成為一個出色的成功者；你可以做一位受人敬重，受人愛戴的教師，能讓無數(shù)學(xué)生得到學(xué)習(xí)的機會、成長的機會、成功的機會，讓他們不再受社會的欺壓，堅持自我的成功；你可以做一個懂得法律的工作者，能讓大眾勞苦百姓得到伸冤，能替他們洗罪的好律師，讓勞苦百姓能過上安安穩(wěn)穩(wěn)的好日子；你可以是一位勤勤奮奮，只為百姓的好市長，做好為人民服務(wù)，為百姓的利益努力。哦，實現(xiàn)理想是多么的美好。

理想是期望的通道，它曾運載過幾億人。理想是放飛自己的動力，成為改變自我的好幫手。理想更是人生的起點與終點，鼓勵我們?yōu)槔硐電^斗。理想不會像理想那樣開闊，理想只是你的幻想，卻不是真正的。它可以改動，而且很少實現(xiàn)。而理想不同，它定奪了，便不能更改了。理想要向一個目標(biāo)去加油！我自小就想當(dāng)一個白衣天使，也十分希望自己的理想能實現(xiàn)。

著名的古代醫(yī)學(xué)者有許多：李時珍，孫思邈，扁鵲，張仲景，王叔和，王冰，皇普謐，王唯一……它們是不可磨滅的。如果，沒有他們的醫(yī)學(xué)改造，那么我們會變成什么樣呢？王叔和曾在一本《脈經(jīng)序》里寫過這樣一句名言：“福醫(yī)藥為用，性命所系?！彼麑懙姆浅Ｃ鞔_。為什么我想當(dāng)醫(yī)生呢？只因為我想治病救人，救死扶傷。想讓家人都無病無災(zāi)的快快樂樂，平平安安的過著幸福的`日子。這只是其一，做醫(yī)生還可以助人為樂，正如“助人為樂，是快樂之本”。你想快樂就要學(xué)會做一個怎樣的人，有句話說，“一個能思想的人，這才是一個力量無邊的人”。我的理想就是做一個治病救人的好醫(yī)生。因為“理想是能給天下不幸者以快樂”的。

我要向?qū)崿F(xiàn)自己理想的那些人學(xué)習(xí)，不管多么多么的辛苦，如果你不做一些努力，哪會有回報呢？你如果不知道付出，就想有收獲，要回報，那是不可能的，而且得到的只是不好的報應(yīng)。我會對自己的理想而努力的！

理想，起航。放飛心聲，向前一步。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇16）

人生好比滔滔江水，奔流不息。在那波濤洶涌的江水中，似乎蘊藏著許多不為人知的奧秘與哲理。在通往人生彼岸的同時，我不多不少明白了其中的奧妙。

事情發(fā)生在兩年前，我隱約記得母親曾對我說過：“我要你記住喬·赫伯特說過的一句話——重要的不就是成功，而就是奮斗’你務(wù)必謹記這句話，讓它成為你人生的座右銘。因為這句話對你以后風(fēng)風(fēng)雨雨，凹凸不平的人生道路十分有幫忙。”因為那就是的我理解潛力差，便似懂非懂，稀里糊涂的接下了這個陪伴我一生的座右銘。可就是，在之后的生活中，它真的`成為了我人生的座右銘。并且，它也的確給了我很大幫忙，也讓我認識了真理。

“崩”一顆脆弱的心爆裂開來，一滴冰冷的眼淚流了下來。劃過我的臉頰滴在了成績單上，那血紅的大叉讓我心寒。那顯眼的八字頭深深刺痛了我的心。但在失落之后的我，開始奮斗，加班加點，上課專心。最后，我有了一個驕人的成績?？删褪禽x煌只就是別人所看到的，成功背后有多少辛酸只有我才明白。成功并不重要，可貴的就是奮斗的過程。因為，成功的締造就是需要奮斗做基礎(chǔ)的。成功只可就是就是奮斗后的結(jié)果，而奮斗才就是總的源頭所在。就是呀，成功只就是輝煌的一面，可就是真讓人心有體會、感悟的卻就是那條即辛酸又令人回味無窮的奮斗之路。成功只能滿足你的虛榮心，可就是奮斗的過程讓你進步。當(dāng)你不再滿足于成功時，漠視成功，你將領(lǐng)悟到喬·赫伯特那句話的用心之處。當(dāng)我們看到別人成功時，不要一味去羨慕他人，要勇于發(fā)現(xiàn)成功者背后那條“血跡斑斑”的奮斗之路。那么，我相信你會對“奮斗”與“成功”有新的看法。

我需要你謹記，最重要的不就是成功而就是奮斗。

當(dāng)我們看到別人成功時，不要一味去羨慕他人，要勇于發(fā)現(xiàn)成功者背后那條“血跡斑斑”的奮斗之路。

因為在成功的背后，就是一條用針鋪墊成的路?？删褪?，我堅信，即使我前進的道路就是一條用針鋪成的路，我也會毫不退縮。

2023年“挺膺擔(dān)當(dāng)團課”優(yōu)秀心得（篇17）

理想是照亮天明道路上的一盞路燈，給予你渴望明天的希望；理想是一首優(yōu)美動聽的旋律，使受到創(chuàng)傷的心靈得到慰藉；理想是一弧出現(xiàn)在沙漠中的清泉，使瀕臨絕境的人看到生的希望。

每個人都有自己的理想，每個人的'理想也都是與眾不同的：有的渴望任勞任怨的為人民服務(wù)，有的渴望當(dāng)靚麗光彩的影星，有的卻又渴望當(dāng)設(shè)計師……我的理想是成為一名歌手。我不渴望我能為明天再創(chuàng)輝煌，我只希望能夠登臺演唱，與我心中的偶像張杰見面，古巨基合唱。我知道這個理想很難實現(xiàn)，但我一定會努力奮斗！奮斗！奮斗！

當(dāng)我打開電視，看到古巨基登臺演唱時，我立下誓言：我也要登臺表演，我也要像古巨基那樣出名！當(dāng)我聽到張杰娓娓動聽的歌聲時，我立下誓言：我也要像張杰一樣光彩照人，我也要在眾人心中留下地位！當(dāng)我想到鄧紫棋開演唱會的時候，我立下誓言：我也要開演唱會，我也要在眾人面前表現(xiàn)自己……雖然這個理想是那么遙遠……

我愛欣賞音樂，感受音樂，但我更想嘗試這奇妙的音樂之韻。

我的理想來自于湖南衛(wèi)視《我是歌手》節(jié)目。那里有曹格演唱的《明天會更好》，古巨基的《匆匆那年》等。這時，我也會想象自己登臺演唱，臺下成千上萬的觀眾為我鼓掌喝彩，我的臉上洋溢著這甜美的笑容……

我曾經(jīng)失敗過，成功過，但是，失敗成功又有什么呢？名次？還是別人的稱呼？我不奢求，也不能奢求，奢求的事情只是想象，只是浮云罷了，不懂得鍛煉，不懂得學(xué)習(xí)，天賦再大，也只是天賦，不是真實，為明天的美好，只有奮斗。

我愛音樂，是因為它能給予人歡樂，我愛音樂，是因為它能給予我們笑容，我愛音樂，是因為它優(yōu)美的旋律深深地打動了我……

當(dāng)優(yōu)美的韻律飄向我耳邊時，我已經(jīng)準備為明天的美好撒下種子，為自己的理想努力奮斗。

我愛音樂！