杭州亞殘運會比賽項目旨在展示殘疾人運動員的競技水平和精神風貌，下面給大家分享一些關(guān)于圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文（11篇），希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇1】

當耀眼天光，激活了千年古老的日晷，伴著高亢的缶樂，巨人腳印沿著古老的北京中軸，穿過百年的歷史煙云，在激越的轟鳴聲中，走向鳥巢。從奧林匹亞到萬里長城，從浪漫的雅典到神奇的北京，當奧運會的圣火在它的故鄉(xiāng)熄滅，在神秘的東方雄雄燃起，一場用世界語言講述的中國故事，舉世為之歡騰。2008，中國奧運，是人類歷又一次飛躍。

當張怡寧用嫻熟的球技為國又添一金，郭晶晶優(yōu)美的跳水姿態(tài)奪得裁判贊賞的同時，一枚金牌又成了我們中國的囊中之物。許許多多的奧運健兒施展著自己的本領(lǐng)為祖國勇奪一枚枚金燦燦的金牌時，奧運畫上了一個完美的句號。中國奪得了52枚奧運金牌，位居世界金牌榜首。人們歡呼雀躍，都為北京奧運會運動員取得的豐功偉績贊嘆：“我們中國不再是東亞病夫，我們已經(jīng)沖出了亞洲，沖出了世界，沖向更加美好的明天！做為中國人，我們自豪、我們驕傲！2008，也成為每個中國人永恒的輝煌記憶。

2008奧運會結(jié)束了，但奧運精神的星火卻照亮了每個人。你、我、他，我們是高科技網(wǎng)絡社會的新一代，雖然我們年齡小，但同樣肩負著歷史的使命，而奧運圣火恰恰就是一面熾熱的旗幟指引我們前進。奧運健兒們拿自己的青春和生命釋放耀眼的光彩，星空下被多少人傳誦著無與倫比的偉大！

“苦心人，天不負”奧運健兒們正是用這種精神創(chuàng)造了生命的價值，中國的奇跡！

我只是很多學生里普通的一員，雖然不能接走上奧運賽場，為中國的榮譽而拼搏，也沒能在北京做志愿者和奧運做零距離接觸，但是，奧運的激情依然在我心中蕩漾。我努力學習，因為我是中國學生，我便要展現(xiàn)中國學生的拼搏精神；我加勁鍛煉，因為我是中國少年，我便要顯示中國少年的體育素質(zhì)；我文明禮貌，因為我是中國公民，我便要弘揚中國公民的傳統(tǒng)美德。

“有志不在年高”，我堅信，只要讓奧運精神永存心中，它會讓我們的腳步走在世界的頂峰，讓我們中國人的身影出現(xiàn)在世界各地。

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇2】

2012年7月28日舉世矚目的國際奧運會在英國倫敦拉開了帷幕，屆時十七天。世界各國優(yōu)秀的體育健兒匯聚一堂領(lǐng)略著這世界頂尖級的體育盛會。

奧運精神——“更高、更快、更強”它激勵人生。中國的奧運健兒們也一次次取得了驕人的成績。他們?yōu)榱俗约旱膲粝?，為了祖國的榮譽，付出了艱辛的汗水，一枚枚獎牌的獲得，是他們不懈努力的證明。奧運精神永遠激勵著人們！

特別是與我同時代，僅僅比我大三歲的葉詩文姐姐，她的勤奮、堅強、淡定更讓我敬佩。她在倫敦奧運會上獲得了400米混合泳和200米混合泳比賽的兩項冠軍，并均打破了世界紀錄。她靠自己的實力向世人證明了人類的極限。

然而，成功者的背后，皆如冰心所言：成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。

據(jù)說：葉詩文姐姐七歲開始練游泳，后來進入省隊，從省隊到國家隊，一年三百六十五天，除了泳池換水的幾天，她都是風雨無阻，堅持不懈的練習。一次特殊的意外，不小心割破了腿，縫了九針，她僅僅休息了十天，就一如反顧地回到了母校。每天教練讓她游完10000米，她總是要游完12000米，她總是嚴格要求自己，在挑戰(zhàn)自己的極限。真是功夫不負有心人啊，她的夢想終于實現(xiàn)了人類的突破！

想想自己無論是在學習上或是在生活上，稍有困難就退避三舍，遇到錯折就心灰意冷，在學習上除了老師布置的作業(yè)，別的一點就不想多做。和葉詩文姐姐相比，我真是格格不入，羞愧難當，從現(xiàn)在起，我要用嚴格的標準了要求自己，以葉詩文姐姐的精神來鼓舞自己。

葉詩文姐姐的成長經(jīng)歷告訴我：自己的命運和理想其實都掌握在自己手里，只有自己堅強的向著理想的目標不懈的拼搏，才有希望獲得成功。姐姐的夢想已攬入懷中，而我的理想還掛在許愿樹上，我要用姐姐的精神來鞭打自己，嚴格要求自己，不退宿，不懼怕，為理想而努力奮斗！

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇3】

喜迎綠色亞運，共享健康生活盼望著，盼望著，杭州亞運會的腳步近。我們的身邊掀起一股全民運動的熱潮。

小區(qū)，是溫馨運動的腳步。每天在樓下進運動的人就有很多，運動的種類也很繁多。爺爺、奶奶一般都選擇散步，一邊散步一邊聊聊今天的幸福日子。慢悠悠的生活，慢悠悠的腳步，走出健康的身體和輕盈的心態(tài)；小朋友們常常一起進球類活動，有說有笑，好樂乎！“進進！”“我來我來！”“給我給我！”……在燈的照耀下，他們的臉上洋溢著青春和美好！有些叔叔阿姨還會選擇一起夜跑，他們穿著熒光色的運動服，儼然成為夜色中最靚麗的一道風景；站在人群中，我全身上下的細胞仿佛都在貪婪的呼吸著運動的空氣，這其中彌漫著活和激情！在我們小區(qū)，運動已蔚然成風。

學校滿是運動的身影。僅僅是我生活的地方，我學習的地方也到處有著運動的氣息。每到課間，就有同學或拿著球拍，或顛著球，有說有笑地往操場跑。“亞運會馬上就要開始啦，你快一起加入我們吧！一起做亞運小主人！”我的好朋友對我說道。還真別說！適當?shù)膭谝萁Y(jié)合僅僅提高我的學習效率，還讓我和同學們的關(guān)系加親密！

西湖邊，是從容運動的身影。蘇堤上，伴隨著《荷塘月色》，一群競走的人從歷史的橋堤上走過。楊畔，騎著山地車的健身者們從秀麗的景色中穿過。斷橋邊，瑜伽愛好者們呼吸著大自然的精華，一張一弛都是優(yōu)雅底蘊的彰顯。他們都是杭州的心臟，給美麗的杭州帶來一絲從容，一絲愜意，一絲活，讓杭州成為一座輕的、有朝氣的、蓬勃向上的城市。

江南憶，最憶是杭州。亞運來，最美是運動。杭州自古就是一個人杰地靈的地方，這有“亂花漸欲迷人眼”的景色，也有“錢塘自古繁華”的人文底蘊，愿亞運之花能夠在此綻放，成為杭州引以為傲的一張名片，為杭州的歷史添上濃重彩的一筆！

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇4】

提起亞運會，我可來勁了，因為亞運會就在我的家門口—浙江杭州舉行。

我的家鄉(xiāng)杭州被譽為“人間天堂”因為杭州風景各異，魅力獨特，錢塘江邊，清澈見底的湖水中，只要仔細一看，就能發(fā)現(xiàn)魚兒在水中游玩，亞運村被綠樹環(huán)繞，空氣新鮮，路人都不禁贊嘆。我相信在亞運會比賽時，一定會讓運動員發(fā)揮出最佳水平。

在學校里，不管是操場上，還是在教室里，大家都討論著2023亞運的事，我們臉上都寫滿了幸福和自豪，所以，讓我們一起為亞運助力吧！讓我們一起為亞運會辦會理念：綠色、智能、節(jié)儉、做好充分準備吧！

一個星期天的早上，爸爸陪我在江邊騎自行車，我望著對岸一幢幢高樓大廈拔地而起，高樓上飄揚著五星紅旗，好像在向

全世界宣言：我們已經(jīng)準備好了！不知道騎了多久，我感覺特別累，已經(jīng)滿頭大汗，有好幾次想停下來休息，但爸爸卻說：“堅持就是勝利，如果運動員都像你一樣，那么亞運會上我們還能有多少金牌呢？”少年強，則國強，如果連身體都不強，還談什么毅力和堅強。于是，我繼續(xù)和爸爸騎著自行車，一路前行。突然，我看到前面一輛汽車上，扔下一袋垃圾，我連忙騎上去，停下自行車，撿起垃圾丟進路邊垃圾桶里，爸爸看著我舉起大拇指，夸我長大了。是的，作為東道主的我們，一定要做個健康、文明、有禮的好公民，一定要讓外國人對杭州留下一個美好的印象。

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇5】

尋見亞運之風畫山水之壯闊，繪天地之高深。提筆撩袖，描蕓蕓眾生，赫然發(fā)覺：“江南憶，憶的是杭州！”我是平凡之鷹，翱翔天際，環(huán)遍世界，今鐘情亞運，望風采！人類喻我脫胎換骨，忍辛重生。盤旋高空，一眼盡收，繽紛的跑道，熒藍的錦旗。屹立城上的蓬蓮，宛似映日之春；炎夏燦爛的晴光，褪卻沉淀千的良渚塵仆；橫跨京杭運河的拱宸，掀起閃耀杭風！

夜，一盞孤立的燈傲然挺立，我悄悄然混進黑暗?？伤甲h，那一定是位鐵人！在澈碧的天然水域，磅礴有的雙臂奮勁地揮舞，濺起微瀾，卻似純凈的護膚水，溫柔地親吻他堅定的面龐。我銳的視覺讓我清楚地望見他發(fā)白的指尖。但，他似乎曾想停歇，跨上兩輪車子，他，繼續(xù)出發(fā)。即使除顛簸，可他卻似搭乘著順風般一往無前，英勇無畏！猛然間，他定住車，目及遠方，奔在征途，曉他為何堅持懈，但我卻看著他永無休止！我立于山崖之巔，俯覽萬水干山。我愛那西子湖畔，人間天堂?！傲贾T文化璨爛燦輝煌，拱宸橋上駐足遠望，韻味杭州別具風尚！”淡妝濃抹喻西子，虹韻紫，映日紅。水白，月桂黃，水光藍，湖山綠絢色潑灑，萬物重生，交相輝映。舊時掠過的荒土現(xiàn)已是繁華盛景。大吃一驚，西湖波瀾上的荷蓮享受著，她與我耳語，我隱約知曉：西湖遞給她純白與高潔。我也終于明白，這位閉月羞花的子，也同樣豪邁大方地滋潤萬物，積蓄，迎接亞運！

亞運之氣息，無處在，我期亞運神采，盼亞運氣節(jié)，見亞運之風！

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇6】

一提起亞運會，我的話可多了，因為亞運會即將在我們家門口舉行。我天天盼著亞運會能夠快點到來。令我非常驕傲的是，亞運會的主辦方是我們杭州，杭州是中國第三個舉辦亞運會的城市，作為杭州的一名小公民，我感到很自豪!

我和亞運的故事有很多，請聽我細細道來：

我所在的學校為了提倡亞運，發(fā)揚亞運精神，專門舉行了迎亞運運動會，我可是班級的運動員哦!在操場上，同學們拼搏的身影時時在我眼前閃過，我也不例外。只聽發(fā)令槍“啪”的一聲響，我就像離弦的箭一樣飛了出去，緊隨著幾名同學的后面，可是好景不長，漸漸地，漸漸地體力逐漸消耗，只剩下一點點力氣，我不得不咬緊牙關(guān)堅持，調(diào)整呼吸。我們班的啦啦隊突然大叫起來：“加油，加油，不要放棄!”他們不停地呼喊著我的名字。

聽到這樣的鼓舞，我的身體仿佛被注入了一種無形的力量，一種渴望被班級爭光的力量，我就像大力水手吃了一罐菠菜一樣，鼓足了勁往前沖，從后面一群運動員中脫穎而出，緊跟著第一名的時候。

70米，50米，30米，我和第一名離終點越來越近，只有15米了，只有10米了，只有5米了，只看一把紅旗揮舞了下來，我和同學分別獲得了這次比賽的冠軍和亞軍!所有的同學都在歡呼吶喊，我也抑制不住自己興奮的心情。

再來說說我和亞運的第二個小故事，我曾有幸去過舉辦杭州亞運會的場地“小蓮花”進行體育鍛煉。在這樣優(yōu)質(zhì)的體育賽事地，我能想象觀眾席上座無虛席，歡呼雀躍，運動員們在賽場上努力拼搏的景象，非常地震撼，這一切都是我們很快可以經(jīng)歷的盛況，近在咫尺。

中國早已是體育大國，體育實力也是國力之一。暨杭州舉辦G20峰會后，再次承辦亞運會，也讓我感受到杭州這所城市的魅力和我們偉大祖國的日日強大!

我和亞運的故事就像微光一樣很小，很普通，但是和亞運會的絲絲聯(lián)結(jié)，讓身為杭州人的我感受到了自豪和榮光。

我由衷的祝愿亞運會圓滿成功，滿心期待你的到來，加油杭州!加油亞運!

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇7】

今天我上街，看見一個沒有雙臂的人在賣唱。他的歌聲時而是潺潺流水，時而是啁啾的小鳥，時而是歌唱家夜鶯，歌聲時高時低，把他內(nèi)心的情緒淋漓盡致地宣泄出來了。我感覺到他時而激動，時而絕望。那歌聲像對人訴說著他的悲慘經(jīng)歷。讓人們看到他那副尊容，聽著那歌聲，使大家都動了惻隱之心，紛紛掏出自己的愛心。我朝他走去，想看清他的面貌，等我走近，我發(fā)現(xiàn)他不但沒有雙臂，而且左腳的五個腳趾頭都不在了。他的腳下有一張紙，打印著一段話，我了解了他叫陳紹德，因公務時被電擊，導致成了殘疾人，妻子因為這件事，拋棄了他和這個家，他的母親氣得上吊身亡，可是，禍不單行，父親又被急得心臟病復發(fā)，去世了。一家人死的死，走的走，剩下他和女兒相依為命。可女兒在讀書，學費和資料費都只能全靠低保。生活費就靠他唱歌賣藝掙。

所以，他想用歌聲來祝福人們，同時，希望大家獻出自己的一份愛心。我看見他裝錢的口袋，里面有五元的、一元的、還有五角、一角的。也許這些錢都是人們贊揚他的歌聲而紛紛捐出的?，F(xiàn)在，他只有靠自己的歌聲來養(yǎng)活這個家庭。讓他的女兒上一個好學校，也好找一份好的工作。

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇8】

同學們，在馬路邊，你可能施舍過缺胳膊斷腿的殘疾人，可能也遇到過又聾又啞的殘疾人，因此，你可能就認為殘疾人都是自身能力差，沒有毅力，處處需要別人幫助的弱者，如果你真這樣認為，那我就告訴你—你錯了，殘疾人并不是弱者的代名詞?，F(xiàn)實生活中，雖然大部分殘疾人都需要我們的幫助，但是也還有一部分不同尋常的殘疾人，他們不但不需要我們的幫助，而且還在幫助那些健康人，他們頑強拼搏、自強不息的精神值得我們學習。

我們學習的榜樣張海迪，她雖然整天坐在輪椅上，但卻成了當代著名作家和醫(yī)術(shù)高明的大夫。在我的生活中，也有像張海迪一樣的殘疾人，我的外公就是一位令我敬佩和驕傲的殘疾人。

外公今年已馬上70歲了，雖然他下肢殘疾，行動不便，但他每天仍在診所為病人治病，他高超的醫(yī)術(shù)，贏得了病人的一致好評。回到家里，他也總是閑不住，一會兒去喂雞，一會兒給牛飲水。

同學們，殘疾人中有許多人是我們學習的榜樣，他們?nèi)〉玫某晒?，要比我們付出許多倍的努力。我們不要歧視殘疾人，要去關(guān)心幫助他們，要學習他們那種堅忍不拔、自強不息的精神，努力學習，為將來回報社會練好基本功。

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇9】

雖然也得以發(fā)展的醫(yī)學科學是現(xiàn)在，仍有許多殘疾人生活在我們身邊。他們的殘疾，使他們以不同的方式與我們的生活，但他們也是我們社會的重要組成部分。因此，我們有責任幫助他們。

然而，它是很難想到的好方法，幫助殘疾人people.After一些日子的思想，我有一些想法。

首先，我們應該視為正常的人。許多人認為，因為他們在日常生活中的許多麻煩，我們應該幫助他們做一切，因為如果他們的孩子。在我看來，這是十分錯誤的。這將是另一種歧視。我們應該有信心，教他們生活周圍的人一樣。

第二，幫助殘疾人，不應只是一句空話，它應該做的小事。例如，我們可以告訴一些故事給盲人孩子，讓他們知道還有許多在他們的生活的希望。我們可以借鑒美麗的圖片，聾人，讓他們感受到世界之美。我們可以幫助在輪椅朋友去走一走，讓他們看到的和我們一樣的風景...你可能認為這是小事，但也很重要，這些殘疾人士。它可能很容易做這樣的事情一次，兩次...但如果你做了多年呢？

畢竟，我們可以呼吁所有身邊的人來幫助殘疾人。如果世界變成充滿愛，殘疾人將最終開始享受他們的生活。

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇10】

我們是健康的人，我們有完美的五官、健壯的四肢，我們受著家人的寵愛，我們沐浴在愛的海洋中……但是，有一群人，他們因為某種缺陷而失去了光明、聽力、味覺……這就是殘疾人。一天。我想：如果我是殘疾人，我會怎么樣？

首先，我會端正自己的態(tài)度，不會那么的自閉，人們幫助我時，我會接受人們的幫助。人們幫助我，那叫關(guān)愛，而不叫同情。我應該接受這樣的關(guān)愛。

假如我是殘疾人，我會打開并走出我的心靈。我會去看那似寶石一般燦爛的海面，看那似火一般熱情的太陽。我不會在想我先天或后天的缺陷。我只會打開我的心靈，享受著大自然的美景。

假如我是殘疾人，我會與大家一起玩耍，與熱愛運動的男生一起瘋狂的打乒乓，和心靈手巧的女生一起編織、繪畫。我會和大家搞好關(guān)系，融入這個集體。

假如我是殘疾人，我會好好學習。向大家證明：“天生我材必有用。”的道理。告訴他們“我的身體雖然有缺陷，但是，我好好學習，比你們還好哦！”

殘疾人，雖然他們有許多生理上的缺陷，可是，他們同樣有權(quán)利與我們生活在同一個世界中、同一片藍天下！

圍繞杭州亞殘運會寫的心得范文【篇11】

世上有太多的殘疾人了，如果他們能和正常人一樣活蹦亂跳，那該有多好啊!我非常同情他們。

去年，我和爸爸媽媽去外婆家拜年。在一戶人家的門口，我看到一個小女孩總是圈坐在椅子上，旁邊還放著拐杖。這個小女孩看上去跟我差不多大，但一臉的寂寞，顯得很是無助。

媽媽對我說：“她的腿腳不便，走起路來一瘸一拐。她的父母嫌她是殘疾人，感到很自卑，對她很不好。”我生氣地說：“殘疾人怎么了，為什么這么對她，也太不負責了吧!”

小女孩看到我活奔亂跳的，很羨慕。我跑過去邀請她和我一起玩初中，她搖搖頭：“我的腿腳不方便，恐怕不能和你一起去玩了。”“沒關(guān)系我可以扶你走。”

我們走到草地上，一起看書，小女孩看得很入迷。我們在一起有說有笑的，非常開心。她還對我說：“我媽媽對我的態(tài)度非常不好，穿的衣服也是別人送的。”說著，她留下了眼淚。我很想幫助她，可不知道怎么做，就安慰她：“你不要總想著這些，你要開心起來。”

第二天，我拿著好多故事書和彩筆去小女孩家玩。

光陰似箭，日月如梭，馬上就要開學了，我得回家了。唯一使我留戀的是那個小女孩，現(xiàn)在也不知她怎么樣了，但愿她能過得幸福一些吧!