當(dāng)我們有一些感想時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的關(guān)于心理健康心得體會范文400字，歡迎閱讀與收藏。

心理課的心得400字【篇1】

一、教師自身健康的重要性。

因為教師是學(xué)校健康的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使受到深刻的影響。

二、指明了教師開展健康的方法與途徑。

通過學(xué)習(xí)，改變了我對健康教育的看法，從而對健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點理論知識，沒有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么活動。通過學(xué)習(xí)，我意識到開展健康教育對學(xué)校的重要性，意識到現(xiàn)階段學(xué)生的需求，從而增強了自身的緊迫感和責(zé)任感。

專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們的責(zé)任真的很重大！通過學(xué)習(xí)，感悟很多，思考很多，收獲很多

心理課的心得400字【篇2】

我這次參加了教師心理健康的維護培訓(xùn),受益匪淺。嚴(yán)老師從教師的心理狀況對學(xué)生的影響、教師的心理問題產(chǎn)生的原因、教師心理健康的維護這三個方面來說明教師心理健康的重要性。嚴(yán)老師用很多生活中的例子說明教師不經(jīng)意間的一舉一動、一言一行都會潛移默化的影響著學(xué)生及其他教師的心理與行為，對于教師個人工作的成敗也有極其重大的作用。

“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師。”教師工作是崇高的，他擔(dān)負的使命是為社會培養(yǎng)一代新人。作為教師就要具有健康心理、陽光心態(tài)、與人為善、樂觀寬容、笑對人生。要熱愛和關(guān)心每一個學(xué)生，一視同仁，對他們進行耐心地啟發(fā)和引導(dǎo)，循循善誘，捕捉每個孩子身上的閃光點，對他們進行鼓勵和表揚，增強他們的自信心，促使每個孩子在原有的基礎(chǔ)上有進步，促進他們身心和和諧發(fā)展。

既然我們改變不了環(huán)境、事實、過去、他人，那我們就要改變一下自己的心境、心態(tài)和現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，就要把握我今天;我們不會事事順利，但我們可以事事盡力，我們要高興的生活、學(xué)習(xí)和工作，做一個學(xué)生、家長喜歡的老師。

心理課的心得400字【篇3】

通過三天的學(xué)習(xí)，聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教育的主旨理論性太強，理解有些難度。聽著聽著，卻覺得特別感興趣。相信它一定會為我以后的工作帶來很大的幫助。

其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感觸很深！傅宏老師的課生動有趣，特別是他對學(xué)員提出的問題學(xué)生進行現(xiàn)場分析，理論聯(lián)系實際從心理健康教育的角度對問題學(xué)生的問題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣，

通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應(yīng)試教育的框框里，只注重學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培養(yǎng)，沒有注意心靈的溝通。有時候缺乏良好的心理品質(zhì)，而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對學(xué)生惡語中傷，重者對學(xué)生體罰。以后我一定轉(zhuǎn)變教育觀念。

以上是我參加學(xué)習(xí)小學(xué)心理健康教育的幾點體會。在今后的工作中，我轉(zhuǎn)變教育理念，重新認(rèn)識自我，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤自己的心理。學(xué)會換位思考，改進自己的教學(xué)方法。將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進學(xué)生們身心的全面發(fā)展。

心理課的心得400字【篇4】

通過學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義?，F(xiàn)在說說我的兩點體會：

一、家長對孩子健康的關(guān)注。

直到現(xiàn)在，家長更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。

二、教師對學(xué)生健康的關(guān)注。

到現(xiàn)在為止，教師關(guān)心的依然是學(xué)生的成績和表現(xiàn)。只要學(xué)生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學(xué)生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。

通過這幾天的學(xué)習(xí)，我深深體會到，作為一名教師，我應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心學(xué)生的心理。特別是學(xué)生表現(xiàn)差的時候，我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。

心理課的心得400字【篇5】

隨著社會的飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。

而中學(xué)生正處于人一生中身心發(fā)展最為迅速的時期，也是人一生中至關(guān)重要的時期。不僅個性將在這一時期塑造和形成，而且還將面臨一系列難題的挑戰(zhàn)，承受各種環(huán)境的壓力。心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性，加之缺乏對外部壓力適當(dāng)?shù)恼{(diào)適方法，往往會使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙，影響其心理健康水平，因而在他們中出現(xiàn)患病、退學(xué)、犯罪、自殺等社會問題。

作為教師的我們不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。因此我們要認(rèn)識當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況，把握當(dāng)前我國中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實特點。我們還應(yīng)該完整地理解健康的內(nèi)涵，把握健康與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識心理咨詢的內(nèi)容。幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時代”。

心理課的心得400字【篇6】

做幸福的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。

心理健康的指標(biāo)是無心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)。“幸福是一種積極的心態(tài)”，“當(dāng)現(xiàn)實無法改變的時候改變自己的心態(tài)”。

我想：決定幸福的健康心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態(tài)，才能做一個幸福的老師。

教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會對學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。就比如我們經(jīng)營一個班級，總是希望班級樣樣都好，不知不覺地用尖子生的標(biāo)準(zhǔn)來要求全班學(xué)生，這樣一來不僅教師累、學(xué)生累，而且做老師的越累，學(xué)生反而越是反感，教師不禁會陷入“我本將心向明月，奈何明月照渠溝”的困惑，學(xué)生也會越來越失去學(xué)習(xí)的信心，怎么談得上幸?？鞓纺兀窟@一點又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法相吻合——“將‘應(yīng)該’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個學(xué)生都品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現(xiàn)實。

心理課的心得400字【篇7】

今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生健康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。

DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達到及時糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態(tài)的機會，更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。

這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。

通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的坐標(biāo)而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。

心理課的心得400字【篇8】

非常榮幸，有機會參加。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增強，上海市中小學(xué)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗。

這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。

大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。

心理課的心得400字【篇9】

本學(xué)期開展了一個課程——心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我。

心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

是針對著我們高年級學(xué)生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設(shè)計的，進一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認(rèn)識什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。

上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應(yīng)該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。

通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。

心理課的心得400字【篇10】

經(jīng)過一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識。在這門課程中，我不僅學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本知識和理論，還了解了各種心理現(xiàn)象和人類行為背后的原因和規(guī)律。

首先，我深刻認(rèn)識到了心理學(xué)的重要性。心理學(xué)不僅對我們的個人發(fā)展和生活質(zhì)量有著重要的影響，還對社會的發(fā)展和進步有著重要的作用。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地了解自己和他人的行為和思維模式，從而更好地解決問題和溝通交流。

其次，我在心理課上學(xué)到了很多實用的知識和技能。比如，如何進行有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，如何緩解壓力和焦慮，如何提高注意力和記憶力等等。這些知識和技能不僅對我在學(xué)習(xí)和生活中有著很大的幫助，還對我在將來的工作和事業(yè)中有著重要的作用。

最后，我還意識到心理學(xué)不僅是一種學(xué)科，更是一種思維方式和生活態(tài)度。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我可以更好地理解自己和他人的情感和行為，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。同時，我也更加注重自我調(diào)節(jié)和情感管理，以更加積極的心態(tài)面對生活。

總之，心理課讓我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識，也讓我在個人成長和生活中得到了很多實際的幫助。我相信在將來的學(xué)習(xí)和生活中，我會繼續(xù)應(yīng)用心理學(xué)知識和技巧，不斷提高自己的心理素質(zhì)和能力。

心理課的心得400字【篇11】

在大學(xué)的心理課上，我學(xué)到了許多有意義和實用的知識。這門課程不僅增強了我對人類心理的理解，還為我提供了許多處理日常生活問題的實用策略。

首先，我深刻理解了心理現(xiàn)象的復(fù)雜性和多元性。學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基礎(chǔ)理論后，我意識到每個人的心理模式和行為動機都是獨特的。這使我更加尊重和理解他人的差異，也幫助我在人際交往中更加敏感和包容。

其次，我了解到心理因素對個人健康和生活質(zhì)量的重要影響。我明白了為什么有些人容易焦慮，為什么有些人容易陷入抑郁，以及如何通過調(diào)整自己的思維和行為方式來提高心理健康。這使我能更好地應(yīng)對生活中的壓力，并保持心理平衡。

此外，心理學(xué)課還讓我認(rèn)識到溝通和理解的重要性。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更好地理解他人的感受和需求，從而使我在與他人交往時更加善于傾聽和表達。

最后，我覺得心理學(xué)的最有用的一點是它教會了我如何以更理性和客觀的方式看待自己的情緒和行為。這不僅幫助我在面對困難時保持冷靜，還使我能夠更好地反思和成長。

總的來說，心理課的學(xué)習(xí)不僅豐富了我的知識體系，還對我個人成長和人際關(guān)系處理產(chǎn)生了積極影響。我深信心理學(xué)知識將是我未來人生中的重要指南。

心理課的心得400字【篇12】

經(jīng)過一個學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識。在這門課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于人類心理和行為的知識，以及如何運用這些知識來幫助人們解決問題。

首先，我認(rèn)識到心理學(xué)是一門涵蓋廣泛的學(xué)科。它涉及到人類行為的各個方面，包括認(rèn)知、情感、動機、社交和心理健康等方面。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論知識，我能夠更好地理解自己的情感和行為，并且能夠更好地理解身邊人的行為和問題。

其次，我學(xué)到了如何運用心理學(xué)知識來解決問題。在課程中，我們學(xué)習(xí)了多種心理咨詢技巧，例如傾聽、提問、引導(dǎo)思考等。通過這些技巧，我們可以幫助他人更好地理解自己的問題，找到問題的根源，并找到解決問題的方法。

最后，我也意識到心理學(xué)與日常生活密切相關(guān)。在我們的日常生活中，我們經(jīng)常遇到各種問題和挑戰(zhàn)，而心理學(xué)可以幫助我們更好地應(yīng)對這些問題。例如，在學(xué)習(xí)中，我們可以通過了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和認(rèn)知特點，找到更有效的方法來學(xué)習(xí)和掌握知識。

總的來說，心理課程的學(xué)習(xí)讓我對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)這些知識，我們可以更好地理解人類的行為和心理，并運用這些知識來解決身邊的問題。我相信這些知識和技巧將對我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

心理課的心得400字【篇13】

心理課的心得

這學(xué)期的心理課讓我有了很大的收獲。通過這門課程，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理學(xué)的基本知識和理論，也得到了許多有關(guān)生活、人際、情緒、思維等方面的啟示。

首先，我了解到心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象的學(xué)科。在課程中，我學(xué)習(xí)了各種心理學(xué)的理論和方法，如認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、情感心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等等。這些知識讓我更加了解自己的心理現(xiàn)象，也讓我更加理解人類的行為和思維模式。

其次，這門課程還教給了我一些心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，如如何控制情緒、如何提高專注力、如何減輕壓力等等。這些技巧讓我更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，也讓我更好地掌握自己的情緒和思維。

此外，這門課程還讓我意識到了自己在人際交往中的不足之處。通過學(xué)習(xí)溝通心理學(xué)等知識，我了解到了有效溝通的重要性，也學(xué)到了如何與他人更好地溝通和交流。

總的來說，這門心理課讓我有了很多收獲。我更加深入地了解了人類的行為和思維模式，掌握了一些心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，也意識到了自己在人際交往中的不足之處。我相信這些知識和經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。

心理課的心得400字【篇14】

在大學(xué)的心理課上，我學(xué)到了許多有意義且令人深刻的見解。這門課程不僅為我提供了豐富的心理學(xué)知識，還就人生觀和世界觀給予了我深刻的啟示。

首先，我了解到了人類心理的復(fù)雜性和微妙性。心理學(xué)的觀點讓我重新認(rèn)識了自己的思想和情感，我開始更深入地理解自己的行為和決策，并從中獲得了新的視角。比如，我們可以通過潛意識的理解和認(rèn)知，以及環(huán)境和社會因素，去解析一個人的行為動機。

其次，這門課也加深了我對人際關(guān)系的理解。我了解到，通過有效的溝通技巧和傾聽，可以更好地處理人際關(guān)系，解決沖突，甚至預(yù)防心理疾病的發(fā)生。這不僅對個人生活有重大影響，對職業(yè)發(fā)展也具有重大意義。

再者，心理課也讓我反思了自己的生活方式和價值觀。我開始注意到自己的思維習(xí)慣和情緒反應(yīng)，也開始思考什么是對自己真正的幸福和滿足。我開始明白，幸福并非外物所賜，而是由內(nèi)心的平靜和滿足而來。

最后，這門課還強調(diào)了心理學(xué)在生活中的應(yīng)用。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，了解心理學(xué)知識都能幫助我們更好地理解自己，理解他人，處理生活中的各種問題。

總的來說，心理課的學(xué)習(xí)不僅讓我得到了新的知識和視角，也讓我對自己的內(nèi)心有了更深的理解和反思。我相信這些知識和見解將對我未來的生活產(chǎn)生深遠影響，幫助我更好地理解和處理生活中的各種問題。