300字左右的體育心得(優(yōu)秀10篇)

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300字左右的體育心得篇1

這個(gè)學(xué)期我仍然擔(dān)任三(1)和六，七，八年級(jí)的體育教師，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。

一、教學(xué)工作：

下半年八年級(jí)就進(jìn)入初三了，為了他們?cè)隗w育方面可以考出優(yōu)異的成績(jī)，開(kāi)學(xué)時(shí)就為他們量身制定了計(jì)劃，每天早上和體育課都對(duì)他們的耐力及體能進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們?cè)诹私馊梭w生理機(jī)能變化規(guī)律并運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時(shí)，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績(jī)。

“快樂(lè)體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位同學(xué)的心中，所以本學(xué)期還開(kāi)展了一次別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在本屆體育節(jié)各項(xiàng)體育活動(dòng)中全體師生所表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設(shè)又朝前推進(jìn)了一大步，實(shí)施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶?shí)際行動(dòng)。藝體節(jié)檢驗(yàn)了學(xué)生，也鍛煉了老師，更改變了學(xué)生，體育節(jié)，要做的準(zhǔn)備工作千頭萬(wàn)緒，要舉行的活動(dòng)也是一個(gè)接一個(gè)，如何在保證正常教學(xué)秩序的同時(shí)，又能做好各項(xiàng)準(zhǔn)工作，并組織學(xué)生積極、有序地參加各項(xiàng)體育活動(dòng)呢?這對(duì)我們每一位老師既是一種挑戰(zhàn)，又是一種考驗(yàn)。在校領(lǐng)導(dǎo)的全面統(tǒng)籌和精心安排下，全體老師充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)的合作精神，大家齊心協(xié)力，做好了體育節(jié)的每一項(xiàng)工作。為了訓(xùn)練開(kāi)幕式上的班級(jí)入場(chǎng)式和運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時(shí)間，帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)上訓(xùn)練，有時(shí)碰上其他好幾個(gè)班級(jí)也在訓(xùn)練，大家就會(huì)找一切能夠利用的地方去訓(xùn)練，正是有了這前期的認(rèn)真準(zhǔn)備，所以在開(kāi)幕式那天，同學(xué)們玩的非常開(kāi)心，每位同學(xué)的臉上是笑容?？吹綄W(xué)生這樣的表現(xiàn)，確實(shí)讓我們老師都感到非常激動(dòng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校組織和安排的一項(xiàng)活動(dòng)。體育組的老師根據(jù)學(xué)生的身體及心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)好了活動(dòng)方案，在舉行活動(dòng)的前一天下行，我們體育組的老師又一起開(kāi)會(huì)商討了活動(dòng)中具體細(xì)節(jié)的安排。從場(chǎng)地環(huán)境的布置，每一個(gè)活動(dòng)游戲的組織安排，活動(dòng)成績(jī)的評(píng)判，都落實(shí)到了具體的負(fù)責(zé)人。正是有了老師們這種團(tuán)結(jié)協(xié)作，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，我們學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以說(shuō)舉行得非常成功。老師和家長(zhǎng)們都認(rèn)為這樣的活動(dòng)讓學(xué)生得到了快樂(lè)，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級(jí)也都取得了很好的成績(jī)，如果再舉行一次這樣的活動(dòng)，我們會(huì)做得更好，也一定會(huì)取得更好的成績(jī)!

二、訓(xùn)練工作：

我還擔(dān)任了小學(xué)，初中籃球教練，雖然利用了學(xué)生的午休時(shí)間，但他們都不埋怨，很開(kāi)心，一開(kāi)始有的家長(zhǎng)很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

本學(xué)期我在訓(xùn)練中重點(diǎn)采用體能強(qiáng)化訓(xùn)練，球性訓(xùn)練和攻防練習(xí)：

1.為了增加體能儲(chǔ)備。我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂(yōu)，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過(guò)練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。

2.除此之外，防守技術(shù)也是最重要的，他們籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。我加強(qiáng)了這方面的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量

通過(guò)總結(jié)，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。

300字左右的體育心得篇2

光陰如梭，忙忙碌碌的一年很快過(guò)去了，回顧20_年的工作主要有以下幾點(diǎn)：

一、注重師德師風(fēng)建設(shè)

本人平時(shí)能認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)事政治，學(xué)習(xí)各項(xiàng)規(guī)章制度，能準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校的政治學(xué)習(xí)，工作中，具有高度的責(zé)任心、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和良好的師德修養(yǎng)，熱愛(ài)和關(guān)心全體學(xué)生。平時(shí)能服從學(xué)校的分工，按照要求做好各項(xiàng)工作。

二、精心施教，形成特色

德、智、美皆寄于體，體育是學(xué)校教育的重要組成部分，在體育教學(xué)方面，我能按照大綱和教材的要求，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，體育課上不但教他們體育知識(shí)，同時(shí)還教他們學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì);今年上半年初三學(xué)生參加體育中考98%的學(xué)生都得了滿(mǎn)分。下半年我們按照國(guó)家要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試。這樣，使他們的身心真正得到發(fā)展，使學(xué)生的整體素質(zhì)都能得到提高。

三、精心組織，開(kāi)展好體育活動(dòng)

在抓好自己體育教學(xué)的同時(shí)，我和體育組的同事一道認(rèn)真組織課間操和活動(dòng)課，利用課上和業(yè)余時(shí)間推廣了初一年級(jí)的廣播操，并成功地組織了初一年級(jí)的廣播操比賽，這樣促動(dòng)了初一年級(jí)的廣播操的質(zhì)量，現(xiàn)在的初一年級(jí)廣播操質(zhì)量受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評(píng)。同時(shí)成功的組織了校第七屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽;春學(xué)期還利用業(yè)余時(shí)間抓好校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，雖然因安全問(wèn)題沒(méi)能舉行市運(yùn)會(huì)，但我們是盡心盡力的準(zhǔn)備了。為學(xué)校的體育工作更上一個(gè)新臺(tái)階作出我的一份貢獻(xiàn)。

四、一如既往的抓好政教處工作

學(xué)校政教處工作紛繁復(fù)雜，一年來(lái)，我們政教處一班人在李文貴校長(zhǎng)的分管下，有條不紊的開(kāi)展了各項(xiàng)工作。首先，正常班主任例會(huì)和每周一升國(guó)旗制度，其次是開(kāi)展多項(xiàng)活動(dòng)，上半年我們圍繞“常懷感恩之心，擁抱生命陽(yáng)光”這個(gè)主題開(kāi)展了專(zhuān)題黑板報(bào)和演講比賽等;下半年我們主要是圍繞學(xué)生常規(guī)習(xí)慣養(yǎng)成教育為主題開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，元旦我們成功地舉行了“元旦文娛匯演”和“校園十佳歌手”比賽活動(dòng)。這樣既豐富了學(xué)生的業(yè)余文化生活，同時(shí)也提高了學(xué)生的各方面的能力。

每月組織各班出一期黑板報(bào)，以培養(yǎng)學(xué)生的能力，同時(shí)認(rèn)真對(duì)班主任的工作進(jìn)行考核。遇事及時(shí)與班主任取得聯(lián)系，尋求解決方法。在我值班期間，我從不含糊，總是有始有終。

五、適時(shí)沖電，潛心鉆研

由于我們處在知識(shí)快速更新時(shí)期，所以我在工作的同時(shí)，經(jīng)?？从嘘P(guān)體育方面的專(zhuān)業(yè)刊物，積極參加學(xué)校的課題研究，并經(jīng)常寫(xiě)自己的心得體會(huì)，下半學(xué)期我寫(xiě)了《改變體育教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)效率》參加了江蘇省教育學(xué)會(huì)組織的論文評(píng)獎(jiǎng)。

總之，一年來(lái)，我從不遲到、早退、無(wú)事假、病假，待人誠(chéng)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)工作。當(dāng)然由于我本身能力有限，工作中還有許多不如人意的地方，在以后的工中我將會(huì)爭(zhēng)取做好。

300字左右的體育心得篇3

四年前,我榮幸地參加了在無(wú)錫市舉辦的”江蘇省中小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí),為期三個(gè)月.這次的學(xué)習(xí)體驗(yàn)使我的理論水平和實(shí)踐能力得到了長(zhǎng)足的提高.在那一年的11月,我隨參觀團(tuán)參觀了江蘇省無(wú)錫市師范附屬小學(xué),他們的體育教學(xué)工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩,并深感自己教學(xué)的不足.為了和本單位的體育同行共勉,現(xiàn)將自己的一點(diǎn)學(xué)習(xí)心得作如下匯報(bào):

這次的學(xué)習(xí)感受主要有四點(diǎn):

一、為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生個(gè)體積極性，樹(shù)立其自信力，必須按一定方式在學(xué)生中進(jìn)行分層教學(xué)。

體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實(shí)也是農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢(shì)。有一項(xiàng)大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)驗(yàn)調(diào)查結(jié)果，達(dá)到高中及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35.06%，不及格的卻達(dá)64.94%，由此我們也可以看到中學(xué)體育教學(xué)存在的長(zhǎng)期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達(dá)到教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與能力。

二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新之品格。

教師可以結(jié)合講解教材中的集體項(xiàng)目?jī)?nèi)容如球類(lèi)項(xiàng)目、接力賽等，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)集體配合的重要性，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體觀念和集體主義教育，同時(shí)，讓學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)中體會(huì)集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量;在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)學(xué)生懂得無(wú)論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)會(huì)到這一些，才會(huì)勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。

三、必須改革現(xiàn)有體育教學(xué)模式，釋放學(xué)生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。

傳統(tǒng)體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評(píng)價(jià)”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必然在組織教法中忽視學(xué)法、學(xué)生個(gè)性差異與學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當(dāng)今所倡導(dǎo)之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。

美國(guó)學(xué)者羅杰斯認(rèn)為：“當(dāng)學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的問(wèn)題，決定自己的行動(dòng)路線(xiàn)，自己承擔(dān)選擇后果時(shí)”“就最大程度上”“表明這類(lèi)參與學(xué)習(xí)比消積聽(tīng)從教師學(xué)習(xí)有效得多。”這樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時(shí)間，必然地帶動(dòng)了他們對(duì)創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。

四、要有創(chuàng)新思維的學(xué)生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關(guān)鍵。

隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學(xué)生的教師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進(jìn)修的必要?！敖o學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個(gè)恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過(guò)程中必須以培養(yǎng)學(xué)生能力(創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)能力等)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法為主;要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來(lái)，和學(xué)科聯(lián)系起來(lái)，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學(xué)生終生體育打下良好的基礎(chǔ)。這樣的大環(huán)境下，沒(méi)有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。

300字左右的體育心得篇4

春的耕耘是富有挑戰(zhàn)性的，是艱辛的;秋的收獲是豐碩的，是有意義的，它總讓人倍感欣慰。自從去年夏天，我踏進(jìn)了商城的大門(mén)，本人自認(rèn)為對(duì)商城很了解，但是，只有你走進(jìn)商城，才了解商城老師的勤奮。本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了，一學(xué)期來(lái)，本人認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽(tīng)課、評(píng)課，訓(xùn)練，做好選修課輔導(dǎo)工作，廣泛學(xué)習(xí)各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

在教學(xué)上，了解學(xué)生原有的運(yùn)動(dòng)技能，興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。針對(duì)體育中考，如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，達(dá)到最好的鍛煉效果。要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作。中學(xué)生愛(ài)動(dòng)、好玩，缺乏自控能力。針對(duì)這種問(wèn)題，抓好學(xué)生的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的品質(zhì)，從而樹(shù)立終身體育鍛煉的觀念。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時(shí)，根據(jù)該生的自身素質(zhì)，適當(dāng)表?yè)P(yáng)，使其先愛(ài)上體育，然后在制定訓(xùn)練目標(biāo)，目標(biāo)不宜過(guò)大。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。由此，全體體育教師每天早6：20準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)，9;30課間操，然后九年級(jí)和高中的課間操。習(xí)慣成為自然，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到領(lǐng)導(dǎo)和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學(xué)校的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。受到了大家的好評(píng)，這跟所有教師的共同努力是分不開(kāi)的。讓我感動(dòng)的是，田徑隊(duì)的籌建，得到了領(lǐng)導(dǎo)的幫助，全體班主任的支持;早訓(xùn)練雖然苦累一點(diǎn)，時(shí)間多了一點(diǎn)，但是我熱愛(ài)，我喜歡，苦中有樂(lè)。

人無(wú)完人、金無(wú)赤足。體育最為學(xué)校不同于其他學(xué)科教學(xué)手段和方法的一門(mén)課程。作為一個(gè)平凡的我們，工作中或多或少存在一些不盡人意的地方。只有不斷的回頭看看自己走過(guò)的路，才會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的缺失，改正錯(cuò)誤，努力前進(jìn)。

當(dāng)今社會(huì)，教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開(kāi)拓前進(jìn)，為商城的美好貢獻(xiàn)自己的力量!

300字左右的體育心得篇5

今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：

首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。

其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿(mǎn)的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話(huà)都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。

總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。

300字左右的體育心得篇6

來(lái)到寧夏已經(jīng)一個(gè)多月了，在五十四中的實(shí)習(xí)時(shí)間也已過(guò)半，這一個(gè)多月中，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學(xué)生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識(shí)，第一次體會(huì)作為班主任的任務(wù)的繁重......那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿(mǎn)酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富。從開(kāi)始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會(huì)到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實(shí)習(xí)心得。 在實(shí)習(xí)之前，腦海中演繹了許多種上課的場(chǎng)景，就像校內(nèi)實(shí)習(xí)時(shí)給我們班教太極拳，每一位學(xué)生都能積極地配合我完成體育訓(xùn)練。在我上課之前，我的指導(dǎo)老師——?jiǎng)⒂⒗蠋熃ㄗh我先聽(tīng)兩節(jié)課，看看學(xué)生上課的情況，再?zèng)Q定什么時(shí)候開(kāi)始實(shí)習(xí)。聽(tīng)了兩節(jié)課以后，看到學(xué)生能夠積極配合老師練習(xí)，我也就開(kāi)始了我人生中的第一節(jié)課。

第一次跟學(xué)生上課有點(diǎn)緊張。在此之前我也帶過(guò)學(xué)生，不過(guò)只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個(gè)學(xué)生的安全，第二還要讓每個(gè)學(xué)生都要充分的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會(huì)很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開(kāi)開(kāi)心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。

一節(jié)課下來(lái)，先不說(shuō)學(xué)生，自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說(shuō)話(huà)打鬧，作為老師，需要時(shí)時(shí)提醒他們注意紀(jì)律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說(shuō)：還行，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來(lái)的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生，比較自覺(jué)，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個(gè)年級(jí)，但只要課上能調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒(méi)什么問(wèn)題了。

第一節(jié)課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過(guò)了，接下來(lái)的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學(xué)生還是管不住。記得有一次，我在給學(xué)生教廣播體操時(shí)，有一個(gè)男孩在打擾其他人練習(xí)，我罰他跑兩圈，跑完之后他故意說(shuō)：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊(duì)，他還是在那打擾其他人，但我實(shí)在是不想再處罰他了......這節(jié)課后，我仔細(xì)的想了想，覺(jué)得我處罰這個(gè)學(xué)生的方法欠妥當(dāng)，我不應(yīng)該當(dāng)著那么多學(xué)生的面處罰他，應(yīng)該課后找他談?wù)勗?huà)，這樣既能保全了學(xué)生的自尊，也讓我在他面前樹(shù)立了威信。

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會(huì)進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來(lái)，在下節(jié)課中就能注意自己的錯(cuò)誤不能再犯，教得好的再運(yùn)用起來(lái)，例如教師對(duì)學(xué)生的要求不能過(guò)高，教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度和要求。課下還會(huì)積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后總結(jié)。

開(kāi)始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)特別豐富的教師，對(duì)于學(xué)生的心理等方面的認(rèn)識(shí)是非常深刻而獨(dú)到的。這個(gè)班的課堂紀(jì)律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學(xué)生也很喜愛(ài)她。

當(dāng)時(shí)，羅老師就把班里的紀(jì)律、衛(wèi)生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負(fù)責(zé)，她說(shuō)，想要真正體會(huì)到做班主任的感覺(jué)，就得讓自己完全融入到班級(jí)中來(lái)，看看他們每天的學(xué)習(xí)生活，紀(jì)律衛(wèi)生，不然你只是一個(gè)空架子，到實(shí)習(xí)結(jié)束也學(xué)到東西。聽(tīng)羅老師說(shuō)完，突然感覺(jué)到自己肩上的沉重，不僅對(duì)自己產(chǎn)生了疑問(wèn)：我能行嗎?但羅老師已經(jīng)這樣說(shuō)了，我也只好硬著頭皮干了起來(lái)。第一天早上早早的去監(jiān)督他們打掃衛(wèi)生，然后早讀，下課了和他們聊聊平時(shí)的學(xué)習(xí)情況以及生活狀況，有解決不了的問(wèn)題和羅老師一起解決。中午也沒(méi)有休息時(shí)間，有時(shí)監(jiān)考他們的考試......一天下來(lái)累的躺床上就睡覺(jué)，第二天繼續(xù)。雖然很累，但是很滿(mǎn)足，很欣慰，每當(dāng)我走進(jìn)教學(xué)樓的時(shí)候，聽(tīng)到學(xué)生們的一句句“老師好”，心里真是無(wú)比的激動(dòng)與自豪。做一名人民教師，真好! 離實(shí)習(xí)結(jié)束只剩不到三個(gè)星期的時(shí)間了，回憶起剛來(lái)到學(xué)校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進(jìn)步了，成長(zhǎng)了，開(kāi)始變得老練了，堅(jiān)定了。但我要學(xué)習(xí)的東西還很多，我會(huì)不斷的完善自己，爭(zhēng)取在實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，交上一份讓自己滿(mǎn)意的答卷。

300字左右的體育心得篇7

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，思想領(lǐng)先，認(rèn)識(shí)統(tǒng)一，目標(biāo)明確。

我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，把它作為學(xué)校工作的一件大事來(lái)抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計(jì)劃之中，學(xué)期初在行政會(huì)議上聽(tīng)取體育工作計(jì)劃，并予以審議;學(xué)期結(jié)束聽(tīng)取總結(jié)匯報(bào)。對(duì)于學(xué)校舉行和參加的重大體育活動(dòng)，則在行政會(huì)議上予以協(xié)調(diào)安排，給予人力、物力、時(shí)間上的保證。平時(shí)校長(zhǎng)除了親自?huà)鞄浺酝?。學(xué)期初協(xié)助教研組制訂體育工作計(jì)劃，學(xué)期結(jié)束幫助他們進(jìn)行工作總結(jié)，平時(shí)則共同探討，解決體育教學(xué)中所出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還親自督促全?！皟刹佟⒁徽n”的進(jìn)行，以推動(dòng)學(xué)校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展。

長(zhǎng)期以來(lái)，由于人們受應(yīng)試教育的影響，對(duì)體育工作的認(rèn)識(shí)不夠，學(xué)校體育講起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要的情況十分嚴(yán)重。我校領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持貫徹“體育是學(xué)校的臉面”的辦學(xué)宗旨，把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置，絕不允許占用學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間。

1、 建立激勵(lì)制度，搞活動(dòng)體育教學(xué)工作。

學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)，堅(jiān)持每天對(duì)各班進(jìn)行廣播操評(píng)分考核以外，還對(duì)各班參加體育活動(dòng)，參加體育鍛煉活動(dòng)的情況和體鍛達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率作為評(píng)選文明班的重要依據(jù)。這樣大大加強(qiáng)了年級(jí)組長(zhǎng)和班主任老師對(duì)體育工作的重視，無(wú)怪乎，在操場(chǎng)上，經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)班主任老師的身影。同樣也促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展。

二、加強(qiáng)管理，促進(jìn)體育教學(xué)工作。

1、抓好體育課教學(xué)的過(guò)程管理。

體育課是一門(mén)學(xué)科，而且是一門(mén)“主課”。既然如此，就必須認(rèn)真對(duì)待，加強(qiáng)管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計(jì)劃，有總結(jié);活動(dòng)有分工，有措施;成績(jī)有紀(jì)錄;資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。要求體育教師根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材條件，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，做到備課、備人、備場(chǎng)地，充分利用40分鐘的課堂教學(xué)，抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育，讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，有機(jī)地結(jié)合愛(ài)國(guó)主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案，隨時(shí)進(jìn)行聽(tīng)課和評(píng)課。堅(jiān)決杜絕無(wú)教案上課和“放羊式”教學(xué)。

2、依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。

學(xué)校要求體育教師，因地制宜上好每堂體育課。學(xué)校主要抓了六個(gè)方面的工作。 ⑴抓教學(xué)進(jìn)度和備課; ⑵抓常規(guī)紀(jì)律; ⑶抓安全教育; ⑷抓運(yùn)動(dòng)密度; ⑸抓鍛煉實(shí)效; ⑹抓聽(tīng)課評(píng)課。

3、樹(shù)立課外活動(dòng)是課內(nèi)體育教學(xué)的延伸的教學(xué)觀念。體育競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)是體育課教學(xué)工作的實(shí)效的檢驗(yàn)。只有讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，才能更好地開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。學(xué)校要求體育教師凡是學(xué)校開(kāi)展的競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，都要列入體育教學(xué)計(jì)劃之中，對(duì)學(xué)生加以指導(dǎo)。這樣既推動(dòng)了競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)的開(kāi)展，反過(guò)來(lái)又促使學(xué)生重視體育課的教學(xué)，提高了體育課的實(shí)效性和學(xué)生的興趣。

三、建設(shè)一支具有良好素質(zhì)的師資隊(duì)伍，是搞好體育教學(xué)工作的有力保證。

教研組是學(xué)校落實(shí)教學(xué)工作，開(kāi)展教學(xué)研究和提高教師業(yè)務(wù)水平的主要基地之一。有計(jì)劃正常地開(kāi)展教研組活動(dòng)，研討教學(xué)工作，學(xué)校體育工作，交流思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)是搞好學(xué)校體育教學(xué)工作的基本保證。我們的做法是： ⑴集體參與制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃，共同做好體育工作小結(jié)。 ⑵立足本職，收集好各種資料，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，共同分析，探討解決辦法。 ⑶學(xué)校的體育競(jìng)賽和群體活動(dòng)分工不分家，群策群力。 ⑷每學(xué)年全組開(kāi)展集體備課八次,通過(guò)這一活動(dòng)以提高教師的教學(xué)水平。

四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)，體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃.做到了每次訓(xùn)練有教案，有總結(jié)。運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平有了很的提高。

成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，學(xué)校決心在縣教育局領(lǐng)導(dǎo)下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，一如既往地深化體育教育教學(xué)改革，加大教科研力度，在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng)新，“爭(zhēng)一流，創(chuàng)特色”，為我校學(xué)校體育的騰飛而努力奮斗。

300字左右的體育心得篇8

20_年9月6日，我抵達(dá)正安縣第四中學(xué)進(jìn)行體育教育實(shí)習(xí)工作，我非常感謝學(xué)校給予我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。在該校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)老師的幫助指導(dǎo)下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)。兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束。這一路走來(lái)，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教;作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)做簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。

首先，實(shí)習(xí)期間，我加強(qiáng)學(xué)習(xí)，忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)，深鉆教材，認(rèn)真教學(xué)。確立好自己的角色，實(shí)現(xiàn)從“學(xué)”到“教”的角色轉(zhuǎn)換，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行組織教學(xué)，“以身立教”，從心理上做好當(dāng)老師的準(zhǔn)備。以真心實(shí)意、積極主動(dòng)地向指導(dǎo)老師學(xué)知識(shí)、增才干，用自己的行動(dòng)換取他們的信任，營(yíng)造和諧的實(shí)習(xí)環(huán)境，為我成功的實(shí)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。由于實(shí)習(xí)目的明確、動(dòng)機(jī)端正，把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)上好每一節(jié)體育課。

在體育課教學(xué)工作計(jì)劃方面，我精心備課、認(rèn)真組織，用真誠(chéng)的心對(duì)待每一個(gè)同學(xué)。見(jiàn)習(xí)周期間，我認(rèn)真觀看指導(dǎo)老師的每一節(jié)教學(xué)課，做好看課記錄，并對(duì)體育課練習(xí)密度和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行測(cè)量，為之后自己上課做好準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)教學(xué)過(guò)程中，我結(jié)合施教對(duì)象的生理和心理特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳环萁贪?，并向指?dǎo)老師征求意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)改良后才進(jìn)行教學(xué)，并努力培養(yǎng)體育骨干，以此把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)上好每一節(jié)體育課。自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中在存在不少缺點(diǎn)，如：教學(xué)技能、技巧仍較薄弱，專(zhuān)業(yè)基本功不扎實(shí)，語(yǔ)言表達(dá)不清等。我應(yīng)該既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的缺點(diǎn)，加強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)，為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準(zhǔn)備。

在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導(dǎo)老師李老師、分管領(lǐng)導(dǎo);同時(shí)還要感謝我的大學(xué)老師、關(guān)心和幫助過(guò)我的同學(xué)。教育實(shí)習(xí)，雖然苦了點(diǎn)，累了點(diǎn)，但我認(rèn)為值得我去努力做好這件事情。我將認(rèn)真總結(jié)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為明天走上教育工作崗位做好扎實(shí)準(zhǔn)備?？偠灾逃龑?shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

300字左右的體育心得篇9

體育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展是離不開(kāi)學(xué)習(xí)的，這次培訓(xùn)教研室為我們一線(xiàn)的體育老師提供了一個(gè)專(zhuān)業(yè)水平提高的平臺(tái)，營(yíng)造了一種十分濃厚的學(xué)習(xí)氣氛。使學(xué)習(xí)成為工作，在工作中學(xué)習(xí)，無(wú)時(shí)不學(xué)，無(wú)人不學(xué)，無(wú)地不學(xué)的學(xué)習(xí)。在這樣的氣氛下圓滿(mǎn)的結(jié)束了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

培訓(xùn)內(nèi)容非常豐富，在專(zhuān)項(xiàng)技能方面有，長(zhǎng)拳、太極拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。體育裁判規(guī)則培訓(xùn)方面有，籃球類(lèi)、田徑類(lèi)，另外還有課件制作、素質(zhì)操編排。等等……真的很想把所有內(nèi)容，在短時(shí)間內(nèi)全部學(xué)會(huì)，但是時(shí)間是有限的。在學(xué)習(xí)中我明白了學(xué)生在學(xué)習(xí)體育動(dòng)作時(shí)，不能急于求成，要遵循教學(xué)規(guī)律。我們教師也一樣在學(xué)習(xí)的同時(shí)應(yīng)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。這次培訓(xùn)給我印象最深的是第一實(shí)驗(yàn)幼兒園的蔡衛(wèi)鳳老師，蔡老師的講座非常精彩，內(nèi)容是素質(zhì)操的編排。素質(zhì)操的編排對(duì)于每個(gè)學(xué)校體育工作其中的一部分來(lái)說(shuō)，是很主要的，學(xué)校每天大課間活動(dòng)是離不開(kāi)素質(zhì)操的。我們教師本身對(duì)編排這方面就不是很專(zhuān)業(yè)，有一部分教師在這方面很頭痛。蔡老師解決了這個(gè)頭痛的問(wèn)題，讓我們明白了怎樣去編排、怎樣去編好，從最基本的編排知識(shí)講起，一步步深化，現(xiàn)場(chǎng)找聽(tīng)課教師做編排示范，讓每位教師都看得清清楚楚，既生動(dòng)又形象，效果非常好。聽(tīng)了蔡老師的講座真是受益匪淺。

集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間是短暫的，但是終身學(xué)習(xí)時(shí)間是無(wú)限的。雖然身體有點(diǎn)累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮無(wú)盡的，作為新課程背景下的體育教師要做一名終身學(xué)者，應(yīng)不斷學(xué)習(xí)新理念、新技術(shù)、新方法，不斷挖掘體育課程資源，用心去思考、去發(fā)現(xiàn)，我們的體育課程資源是取之不盡，用之不竭的。把在培訓(xùn)中，名師講授的教學(xué)技巧和訓(xùn)練方法，我們一線(xiàn)教師應(yīng)該把他靈活運(yùn)用到體育教學(xué)中去，特別是運(yùn)用到常態(tài)課當(dāng)中去。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中，得到身體的鍛煉，得到身心的愉悅。

通過(guò)短暫的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多新知識(shí)、接觸了很多新事物，使我深刻體會(huì)到了，只要用心去思考、去發(fā)現(xiàn)、去運(yùn)用操作，體育課堂將會(huì)變得更加豐富多彩。我們的常態(tài)課一定會(huì)出現(xiàn)生機(jī)盎然的景象，雖然農(nóng)村的整體體育設(shè)施和外部條件簡(jiǎn)陋，但是只要我們用心的備好每一節(jié)課、精心的上好每一節(jié)課，課上不斷的變換教學(xué)形式與方法，我們的體育課堂將會(huì)更精彩。

300字左右的體育心得篇10

金秋十月賽上的江南格外美麗。今年我迎來(lái)了最后的大學(xué)秋天，同時(shí)也迎來(lái)了我的實(shí)習(xí)生活。在寧夏職業(yè)技術(shù)學(xué)院的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)快結(jié)束了，這一個(gè)多月中，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學(xué)生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識(shí)，第一次處理學(xué)生的問(wèn)題……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿(mǎn)酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富。從開(kāi)始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會(huì)到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實(shí)習(xí)心得。

在實(shí)習(xí)之前，我時(shí)常會(huì)在腦海中演繹了許多種上課的場(chǎng)景，怎樣上好每一節(jié)課，怎么把自己所學(xué)的知識(shí)傳授給學(xué)生，怎么同學(xué)之間搞好關(guān)系……太多的想法都是和搞好自己的實(shí)習(xí)。

第一天我沒(méi)有上課而是有我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師—張琪老師讓我們?cè)趯W(xué)生面前自我介紹，但在自我介紹的時(shí)候自己都特別緊張，站在學(xué)生面前都不知道該怎么說(shuō)，最大的毛病就是自己在學(xué)生面前都站立都不正確，這些都是張老師和我說(shuō)的也使我在上第一節(jié)課之前就得到了經(jīng)驗(yàn)，也為以后的上課打下了基礎(chǔ)。

第兩天給學(xué)生第一次上課的時(shí)候還是比較緊張的。此之前我也帶過(guò)學(xué)生，只不過(guò)那都是我的同學(xué)，但現(xiàn)在面對(duì)的是陌生的面孔。

一節(jié)課下來(lái)，先不說(shuō)學(xué)生，自己都快累壞了。我實(shí)習(xí)的學(xué)生是高職大一的學(xué)生，上課還是比較聽(tīng)話(huà)的，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。高職學(xué)生和初高中生是不一樣的，也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節(jié)課就要充分考慮學(xué)生的狀況。我們?cè)趯W(xué)習(xí)實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是太極拳的教學(xué)，太極拳雖然我在學(xué)校也有學(xué)過(guò)，但當(dāng)時(shí)學(xué)的時(shí)候也不怎么精，也給自己的教學(xué)帶來(lái)了困難，所以現(xiàn)在都要重新自己學(xué)習(xí)。第一節(jié)課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過(guò)了。張老師看了我的第一節(jié)課說(shuō)：還行，學(xué)生不是很亂。只要課上能調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒(méi)什么問(wèn)題了。

接下來(lái)的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學(xué)生還是管不住。記得有一次，我在給學(xué)生教太極拳時(shí)，有一個(gè)男孩在打擾其他人練習(xí)，我罰他跳蛙跳，跳完之后他說(shuō)：“老師，腿疼的!全班人哈哈大笑……

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會(huì)進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來(lái)，在下節(jié)課中就能注意自己的錯(cuò)誤不能再犯，教得好的再運(yùn)用起來(lái)，例如教師對(duì)學(xué)生的要求不能過(guò)高，教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度和要求。課下還會(huì)積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后總結(jié)。

離實(shí)習(xí)結(jié)束只剩不到一個(gè)星期的時(shí)間了，回憶起剛來(lái)到學(xué)校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進(jìn)步了，成長(zhǎng)了。在實(shí)習(xí)期間自己最大的進(jìn)步除了對(duì)太極拳動(dòng)作的掌握，再者就是拓展訓(xùn)練，它使我學(xué)到了很多的東西，也為我在以后的人生目標(biāo)上有了指導(dǎo)。而這些都是實(shí)習(xí)老師給我的人生寶貴經(jīng)驗(yàn)，特別是張琪老師，在此我要特別感謝張老師，謝謝他這一個(gè)多月來(lái)再我細(xì)心照顧和指導(dǎo)。但我要學(xué)習(xí)的東西還很多，我會(huì)不斷的完善自己，爭(zhēng)取在實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，交上一份讓自己滿(mǎn)意的答卷。

再次感謝實(shí)習(xí)老師在我在生活上的關(guān)心，在教學(xué)上的指導(dǎo)，人生目標(biāo)上的指引。祝您們工作順利，身體健康。