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拓展的心得200字

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拓展的心得200字(精選7篇)

拓展的心得200字要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗,參考優(yōu)秀的拓展的心得200字樣本能讓你事半功倍,下面分享【拓展的心得200字(精選7篇)】,供你選擇借鑒。

拓展的心得200字篇1

自進(jìn)入__農(nóng)研究生部團委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來,我很榮幸能參加了研究生會的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動,包括專題講座、經(jīng)驗交流、素質(zhì)拓展、勵志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動,不但讓我從中獲得游戲的樂趣,更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前,在大學(xué)本科的時候,雖然親眼目睹過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。 ×月×日 是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機會,雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中,按照游戲規(guī)則,此次活動以部為單位進(jìn)行五項競技類比賽:無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,既有個人項目又有團隊項目,團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結(jié),相互幫助,才能共同完成團隊的目標(biāo)。

對于各個項目,給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候,真的沒覺得這個項目有多難,可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐,感覺走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致,做到×人一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語言交織智慧。在這個項目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力,一定可以取得成功。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。

世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去,去開拓更廣闊的天地,努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,為__農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

拓展的心得200字篇2

近日,我有幸的參加了由學(xué)校團支部組織的主題為“崗位角色再認(rèn)識,加強執(zhí)行力,提高團隊意識”為主題的拓展訓(xùn)練活動。通過本次拓展,不僅讓我對自己有了更深刻的認(rèn)識,同時也考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個項目也給我留下了深刻的印象,讓我受益匪淺,感想頗多。

9月27日晚隨著“團隊破冰”儀式的順利進(jìn)行,團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕 。全體學(xué)員在基地的會議室里,聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后,我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組,給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。

28號上午,我們首先挑戰(zhàn)的項目是“空中抓杠”,――也就是我們每個人都要站在離地面10米高的獨立的一個鐵桿子上面,飛躍出去抓牢對面的單杠。當(dāng)我站在高處那個鐵桿子上時,踩在那塊窄窄的圓頂上,只覺得世界是空的,只剩那根單杠,風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著,只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖,手心濕漉漉地冒汗,盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩,盡管我知道若是在地面我肯定抓得住,可是,我還是慌恐著,沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥?,我絕對不能給這個團隊丟臉呀,我集中了全身的力量,飛躍了,瞬間,我像會飛翔的鳥兒,撲向了那個給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過,單杠微微地擺動,像是召喚,又像示威。終于抓住了目標(biāo)!

當(dāng)我重新站在地面上時,依然有些不敢相信,自己真的做到了嗎?高高的空中,單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程,我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程,成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識自我,超越自我。

同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍,可以庸碌無為,也可以成就大業(yè) 。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”,讓學(xué)員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”,都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區(qū)”的任務(wù),這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團隊每個人都充當(dāng)了不同的角色,有決策者,有參謀者,有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下,要充分發(fā)揮自己的才智與作用,使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。

成功取決于堅持到底、決不放棄,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。“畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊,我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒?,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時,呼吸瞬間暫停了,緊接著就是狂熱的歡呼,我們勝利了,這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮,是人性自然的要求。人生旅途中,唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量,充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能,主動的超越自我,才能不斷的超越不同方位的自我,使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望,也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時,當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神,也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動中,我們作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識,我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

1、 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

5、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。

拓展的心得200字篇4

很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動,在笑翻天樂園,讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活,增強了對彼此的了解與信任,樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

早上很多就到達(dá)笑翻天基地,下車后,教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動,一開始便給我們帶來耳目一新的感覺,大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會,大家共同攻破一個又一個的困難。

短短的訓(xùn)練只有一天,項目不算多,但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂園,有太多的經(jīng)驗要和大家一起去交流;在笑翻天樂園,有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練使我們增強了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。

記得七巧板這個項目中,團隊之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及王老師的講解,我更懂得了在工作中以下幾點非常重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務(wù)的時候,要善于溝通,包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長的,一次訓(xùn)練不能解決所有的問題,但它能給我們以啟示,感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機會,感謝同事給予的支持與鼓勵,感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心,愿我們更團結(jié)、更堅強!其實我們這次活動最大的挑戰(zhàn)不是項目,而是我們自己,只有我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,才能更解開一切束縛。

拓展的心得200字篇5

在機關(guān)工作時間長了,難免想探尋外面世界的精彩;在機關(guān)工作時間長了,難免有些對身體健康的擔(dān)擾;在機關(guān)工作時間長了,難免同事間有那么一點點的隔閡。年月,機關(guān)黨委在風(fēng)景如畫的棋盤山組織的“拓展訓(xùn)練”可以說是春水潤士,及時解渴,讓我們組工干部視野大開,既鍛煉了體魄,又增進(jìn)了同事之間的友情。特別是每堂訓(xùn)練課課前的開動腦筋和自創(chuàng)戰(zhàn)略、課中的勇猛果敢和團結(jié)協(xié)作及課后的總結(jié)經(jīng)驗和深刻反思,都給我們帶來了視覺的沖擊和心靈的震憾。挑戰(zhàn)自我、相互幫助、集體利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解與感悟。

很榮幸,我被選為第4隊的隊長。隊長當(dāng)然有權(quán),我親自任命漂亮女孩__為隊秘、任命有百靈鳥美譽的__姐姐為宣傳委員、任命玉樹楚楚的__為旗手。當(dāng)仨位同志進(jìn)入角色后,隊伍如平靜湖水中扔入一粒石子馬上活潑起來,歡歌笑語縈繞耳邊,渴望勝利的激情在身邊彌漫。在建隊儀式上,我經(jīng)過任職講話后,集思廣益,命名4隊為“圣斗士星使隊”,口號是“為了雅典娜,沖沖沖……”。編撰隊歌、繪制隊標(biāo)時,大家的靈感仿佛一下子都爆發(fā)出來,不到五分鐘的時間,忙而不亂,分工協(xié)作,早早就讓制作的隊旗迎風(fēng)飄揚,創(chuàng)作的隊歌響徹云霄。

第一關(guān)是信任背摔。我們姿勢標(biāo)準(zhǔn),一個接著一個落入隊員們組成的人型防護(hù)網(wǎng)中,如鯉魚躍龍門,自信而又優(yōu)雅,就連我這200斤體重的人也是執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不走樣,得到掌聲一片??赏蹩绥悬c戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、面色緊張,但在大家的鼓勵下也是一躍而下。

第二關(guān)是穿越電網(wǎng)。不用問,這關(guān)我是最大的難題。經(jīng)集體認(rèn)真細(xì)致研究后,我第一個試鉆。連續(xù)7次失敗,卻也總結(jié)出很多經(jīng)驗,看來“失敗是成功之母”這句話真對。待實驗和總結(jié)完畢,我們按照新定方案,或鉆或抱,一個個輕松過網(wǎng)。最后只剩我和1名隊員,鉆不了,也抱不動,怎么辦?我靈機一動,趴在地上,背上高度正好與一個空網(wǎng)相符,另一名隊員在我背上爬過,在已過關(guān)隊友的拉拽下終于成功。只剩我1人了,我抖擻精神在大家關(guān)注的眼神中驚鴻般穿越,7次實踐積攢的訣竅在瞬間體現(xiàn)出來。

第三關(guān)是高空抓扛。這關(guān)太刺激了,主要就是挑戰(zhàn)自我,消除恐懼,攀上8米高的柱子,然后縱身一躍抓住斜上方的單扛。不管教練員怎么說,大家就是不敢上。正當(dāng)我準(zhǔn)備第一個嘗試時,只聽“我先上”,一位面色微黑的瘦高個分開人群挺身而出,大家一看,是第一關(guān)信任背摔中表現(xiàn)不好的王克琦,看來他要扭轉(zhuǎn)在隊友中的膽小懦弱印象,重新樹立勇敢的領(lǐng)頭羊形象。結(jié)局可想而知,在他成功登項后,隊員們頂住壓力,克服恐高,攀上柱子調(diào)整姿態(tài)后,向單杠飛身一躍,象一道道彩虹滑翔于天際,全體隊員均完成高空抓扛。雖然在攀登時大多數(shù)隊員驚恐萬分,但勝利后如花的笑靨卻宣告我們“圣斗士星使”都是善于高空作業(yè)的“飛行軍”。

第四關(guān)是畢業(yè)墻。這關(guān)是四隊合一,一起攻克難關(guān)。隨著曹龍主任一聲令下,我們幾個體格最健壯(也有胖胖的)同志的充當(dāng)基石,其他人踩著我們的肩膀向上攀登,其余人等均舉起雙手向上推舉,一名勇士成功登頂后開始從畢業(yè)墻的上方開始拽人,大家分工協(xié)作,井然有序。忽然我發(fā)現(xiàn)每個向上攀登的隊友們都無一例外的選擇我這塊基石,看來我的體重讓隊員們感到了踏實,我無怨無悔,任隊友們踩踏,實在頂不住了就吶喊一聲。心里默念著:哥們,我無法借你一雙翅膀,讓你在天空飛翔。但我有堅強的肩膀,讓你越攀越高。輪到我上了,無疑又是全隊重中之重,在我向上攀登時,我感到腳底下是瘦弱的周壯拼盡全力的支撐,腿邊是無數(shù)隊友手臂的保護(hù),上面滿是揮舞的手等待給我一臂之力……。在那一刻,我覺得眼色漸漸濕潤,感到剛才肩膀的傷痛真值,也只有這樣才配在這個團隊中生存,男子漢的激情被點燃,在隊友們的幫助下,我火力全開順利的站到畢業(yè)墻上。我上去后,馬上投入拽人工作中,一個、一個、又一個……,我感覺不到累,因為為團隊做貢獻(xiàn)我義不容辭!最后只剩唐銘儷1人了,孫浩在墻上方一個金猴倒掛垂下雙手,我緊緊按住他的腿,唐銘儷在下面快跑幾步向上一縱,拉住了孫浩的雙手,收腹抬腿向上,大家抓住他的腿后,孫浩先起身,唐銘儷在大家的努力下一個鷂子翻身飛上畢業(yè)墻,掌聲雷動,大家又蹦又跳,相互擊掌擁抱,熱烈慶祝著畢業(yè)結(jié)束。

拓展的心得200字篇6

這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團結(jié)”兩個字進(jìn)行,不同于其他課堂,它是以游戲的形式進(jìn)行,使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)歷,在游戲中感受團結(jié)的力量和團結(jié)的樂趣,使職工重新認(rèn)知自我,激發(fā)敢于拼搏,敢于奉獻(xiàn)的激情,從思想深處體悟團隊精神,增強主人翁意識及責(zé)任感。

炎熱的夏季已悄然逝去,我們迎來了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月!毫無疑問,九月是絢爛的,是催人奮進(jìn)的。公司特舉辦了大型拓展訓(xùn)練活動。在風(fēng)景怡人的拓展訓(xùn)練基地,近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗,收獲了心靈的成長和精神的提升。

在信任背摔環(huán)節(jié)中,從一開始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任,一個個將自己的后背放心地交給自己的隊友,順利地通過了考驗。在翻越生死墻的過程中,通過理智的分析與充分的信任協(xié)作,用自己的身體做底座支撐將所有的隊友安全地送過生死墻,通過最后的考驗,順利畢業(yè)!“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座,它充滿了趣味性,氣氛很愉快,很輕松。通過這次的拓展課,我對‘團結(jié)’這兩個字有了新的認(rèn)識,‘團結(jié)’不單單是‘合作’這么簡單,還要站在別人的角度出發(fā)去想問題?!?/p>

這次拓展訓(xùn)練,通過設(shè)計各種團隊項目、個人項目等競賽,激發(fā)團隊成員的集體榮譽感,塑造團隊非凡凝聚力,為公司團隊文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

拓展的心得200字篇7

為期兩天的素質(zhì)拓展,對于人生的長河來說,可能只是滄海之一粟。但是對于我的職業(yè)生涯,卻是受益匪淺的開端,不可或缺的一筆。它對于我而言,是及其重要的。下面談?wù)劥舜嗡赝氐母形蚺c心得。

關(guān)于團隊

通過此次素質(zhì)拓展,對于團隊及團隊精神,有了更深更系統(tǒng)的理解。什么是團隊?團解筆為口、才,隊解筆為耳、人,不明思意,團的意思是,一群有口才的人才圍繞著一個共同的圈子,這個圈子可以理解為團隊的共同目標(biāo)。隊的意思是,一群有耳朵的人,耳朵可理解為傾聽,可理解為服從領(lǐng)導(dǎo)??偠灾?,團隊的意思就是一群可以傾聽,能服從領(lǐng)帶的人才,為了一個共同的目標(biāo)而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現(xiàn)。

整個素拓的四個活動中,無一不將團隊,體現(xiàn)得淋漓盡致。尋寶,為了“尋得寶物”這個共同的目標(biāo),我們團隊成員積極商討方案,尋找線索,四處奔跑,不辭勞累,在尋得所有線索但沒有突破的時候,大家一起討論,集思廣益,頭腦風(fēng)暴。在發(fā)現(xiàn)可能藏寶的地點之后,積極動手去挖,四處尋找,終于實現(xiàn)目標(biāo),尋得寶物。在這過程中,有我們隊員無數(shù)的思考,無數(shù)的傾聽,有為了達(dá)成目標(biāo)不辭勞累的奔波,為的是同一個目標(biāo)。

“穿越電網(wǎng)”,我想的是,假使這正真是一睹高壓電網(wǎng)墻,通過則意味著生存,而觸網(wǎng)意味著死亡。但面對死亡,我們隊員表現(xiàn)出的不是自私,而更多的是為了實現(xiàn)目標(biāo)所表現(xiàn)出的無私。把好過的,能通過的機會讓給別人,自己選擇小的通過,要知道,沒有通過意味著死亡。這就是團隊精神,在大目標(biāo)面前,人人都是無私奉獻(xiàn)于團隊,沒有自私,有的只是目標(biāo),有的是愿景。就是因為這種團隊精神,我們通過了15個人中的13個,只犧牲了2個。

“背摔”,這講求的是信任,團隊成員的互相信任,信任隊員,信任領(lǐng)導(dǎo)。在往下摔的時候,腦海里只能有信任,相信你的隊友能將你牢牢接住,你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界,一個團隊,為了共同目標(biāo),彼此是百分之百的信任,目標(biāo)、方案形成之前,集思廣益,一旦目標(biāo)、方案形成,該有的就只有信任,百分之百的信任。

“盲人方正”,這是一個方案的設(shè)計和解決的問題,很多時候,我們團隊會遇到一些預(yù)想不到的問題,或者是障礙,遇到障礙后,作為團隊,該做的是積極尋求解決方案,而不是坐以待斃。在這個游戲中,我們緊閉雙眼,沒有方位,但是在我們積極尋找方案之后,硬是通過人作為尺子,做到最接近正方形的方正。這就是團隊,遇到障礙,再大的障礙,只是合力解決。

總之,團隊就是奉獻(xiàn),就是無私,就是大我,在團隊面前,我們該有的只有信任,該做的只有付出。我們?yōu)榱藞F隊的大目標(biāo),積極努力,無私奉獻(xiàn)。這就是團隊,這就是團隊精神。

關(guān)于公司

兩天的培訓(xùn),感觸最深的是領(lǐng)導(dǎo)、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動,無一不是領(lǐng)導(dǎo)們的精心安排,這些是精神的結(jié)晶。作為新加入公司的我們,感受是溫暖,是和諧,是家。自然,家是我們共同的港灣,是我們共同奮斗的動力,是我們的指航標(biāo)。我們今后自然會努力,會奮斗,會學(xué)好技術(shù),扎實肯干,會服務(wù)于公司,服從于公司。因為,它是我們共同的家!

關(guān)于我

我是一個懂得感恩的人,滴水之恩,當(dāng)涌泉相報。公司給了我平臺,讓我學(xué)習(xí),給我機會。我會調(diào)整好心態(tài),積極學(xué)習(xí)技術(shù)知識,向師傅學(xué)習(xí),向現(xiàn)場學(xué)習(xí),向勞務(wù)學(xué)習(xí)。會無條件服從公司安排,好好將自己的知識服務(wù)于公司。會團結(jié)好同事,處好各種人際關(guān)系,做一名合格上進(jìn)的中鐵建工國際人!

拓展的心得200字篇8

3月18日,我們長溝中心校的全體中青年教師,在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下,在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時間雖然非常短暫,但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志,通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會,卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒有完美的個人,但可以有完美的團隊”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

第一,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項目中,有一項叫“高空斷橋”,大家在安保措施的保護(hù)下,要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空,所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

第二,無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

第三,做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

在每項項目進(jìn)行之前,我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后,都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

第四,團隊精神和整體意識在工作中的推廣。

團隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ),失去了信任,團隊成員就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團隊合作的必要條件,所有的隊員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團隊合作中如果沒有這些因素,任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

第五,有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定計劃和實施的過程中,團隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時間中,天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度,早晨還是晴空萬里,下午就刮起了寒風(fēng),但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚的氣勢和強烈的團隊榮譽感,使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后,我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個工作崗位上,我們一定會把自己在團隊活動中所體驗到的學(xué)習(xí)精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神,應(yīng)用在我們即將工作的崗位上,運用到我們將來的工作中,一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章,去譜寫自己人生的新篇章。

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