100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得(精品10篇)

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得(精品10篇)】，供你選擇借鑒。

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇1

基層工作千頭萬(wàn)緒，基層事務(wù)紛繁復(fù)雜，青年干部在開展群眾工作時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到這類問題：群眾對(duì)我們不信任、不理解、不放心，工作難以開展，自身感到挫敗，怎么辦?對(duì)此，我們需要多一些“信心”“誠(chéng)心”與“恒心”，收好用好“三心”小妙囊，探索高效解決群眾問題的途徑。

用好“信心”小妙囊，以自信之心安群眾之“憂心”。自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。電視劇《山海情》中吳月娟的原型人物“福建林主任”林月嬋，第一次站在寧夏這片土地上時(shí)，甚至難以相信人們可以在如此惡劣的環(huán)境下生存，但她并沒有被眼前景象嚇退，而是秉持破釜沉舟的勇氣和越是艱險(xiǎn)越向前的信心，挨家挨戶動(dòng)員百姓走出大山、解決勞動(dòng)力就業(yè)問題。當(dāng)今世界正值百年未有之大變局，我們站在“兩個(gè)一百年”的交匯點(diǎn)上，必將面臨更多的挑戰(zhàn)和困難。此時(shí)，基層干部作為建設(shè)祖國(guó)的生力軍，一旦畏縮不前，人民群眾又怎能看到希望?基層干部只有逢山開路、遇水架橋，敢在關(guān)鍵時(shí)刻站出來、沖到前線，才能以一往無(wú)前的信心感染群眾，使群眾放下“擔(dān)心”與“憂心”，匯集廣大勞動(dòng)人民的智慧共同辦大事、下好全國(guó)一盤棋。

用好“誠(chéng)心”小妙囊，用真誠(chéng)之心解群眾之“疑心”。誰(shuí)把人民扛在肩上，人民就把誰(shuí)放在心上。筆者近期參加了入村摸排疫情防控情況的工作，感慨良多。在摸排過程中，村干部對(duì)每家每戶的情況了如指掌，群眾對(duì)我們十分熱情，不排斥、不拒絕，積極配合疫情防控工作，大大提高了工作效率。有個(gè)別群眾依然心存疑慮，此時(shí)干部耐心十足、情理相融地講解疫情防控政策的重要性，為之解惑、消除村民“疑慮之心”，從而獲得村民的理解與支持配合?；鶎庸ぷ髦锌赡軙?huì)遇到各種群眾不理解的情況，此時(shí)基層干部應(yīng)當(dāng)沉下性子靜下心，講群眾聽得進(jìn)、聽得懂的話，以真心實(shí)意對(duì)待群眾，群眾必將給予你同樣的反饋，如此方可協(xié)力配合、共克難關(guān)。

用好“恒心”小妙囊，以貞恒之心應(yīng)自身之“初心”。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。三十二年如一日的“守島英雄”王繼才，跨越2000公里持續(xù)20多年的福建寧夏“山海情cp”……無(wú)不是在以恒心涵養(yǎng)初心。打鐵還需自身硬，基層工作千頭萬(wàn)緒，廣大青年干部必須細(xì)之又細(xì)、實(shí)而又實(shí)，在處理基層繁雜事務(wù)時(shí)守得住清貧、耐得住寂寞、經(jīng)得起誘惑。軟肩膀挑不起硬擔(dān)子，提高自身能力需要有恒心、有毅力。一方面，基層干部應(yīng)當(dāng)持之以恒學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用堅(jiān)實(shí)的理論知識(shí)武裝自己的頭腦;另一方面，在實(shí)踐中經(jīng)風(fēng)雨、見世面、壯筋骨也至關(guān)重要。理論與實(shí)踐相結(jié)合，腳踏實(shí)地、穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能筑牢為民服務(wù)的“初心”。

基層干部與群眾距離最近、接觸最廣，可以真真切切地感受到我們的工作為群眾生活帶來的變化，也可以實(shí)實(shí)在在地體會(huì)到百姓的幸福感。新征程已經(jīng)出發(fā)，我們更應(yīng)用好“三心”小妙囊，以基層為青春的主戰(zhàn)場(chǎng)，讓夢(mèng)想成奮斗的硬基石，勤做人民群眾店小二，爭(zhēng)當(dāng)為民服務(wù)孺子牛!

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇2

通過這段時(shí)間的生本教育學(xué)習(xí)，漸漸有了點(diǎn)自己的想法。生本教育既是一種教育理念也是一種教學(xué)模式。生本教育課堂，就應(yīng)該是充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用自主探究、合作交流的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，構(gòu)成積極、歡樂、高效的課堂，它的核心就是“一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，是以生命為本，關(guān)注學(xué)生的終身發(fā)展。通過了解生本教育，我知道了一個(gè)真正優(yōu)秀的教師，你教的學(xué)生取得了讓你滿意的成績(jī),這不是完全的成功，成功的另一方面還要看你有沒有讓你的學(xué)生體驗(yàn)過你的教育給他帶來的無(wú)窮快樂，你為學(xué)生素質(zhì)的提高做了什么，你為學(xué)生今后的和諧發(fā)展提供了哪些幫助。

一、學(xué)生們得到了釋放

生本教育的理想就是：找出一種教育方法，使教師因此可以少教，但是學(xué)生可以多學(xué)?！吧窘逃本褪亲寣W(xué)生成為課堂真正的主人，老師僅僅是學(xué)生自主發(fā)展的指導(dǎo)者和引領(lǐng)者。以前在我們的課堂上，往往是老師們?cè)诳谌魬液?、喋喋不休的講個(gè)不停，學(xué)生們干巴巴的坐在那里聽，只是在聽老師講，而他本身并沒有真正參與到學(xué)習(xí)中來，即便是老師在課堂上設(shè)計(jì)了“小組合作”環(huán)節(jié)，但也只是“蜻蜓點(diǎn)水”，幾分鐘而已，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性可想而知，在這種教學(xué)模式下，學(xué)生的主體性并沒有真正體現(xiàn)出來?！吧窘逃币蠼處煼艞壷v解，而是拋出有價(jià)值的問題，讓學(xué)生你一句，我一句的討論，體現(xiàn)出學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。在課堂上給學(xué)生充足的空間，讓孩子們自主交流、展示成果、互相質(zhì)疑，在合作、交流、質(zhì)疑中主動(dòng)學(xué)習(xí)，獲取知識(shí)和解決問題的能力，經(jīng)過自己的實(shí)踐獲得的知識(shí)，他們特別有成就感，自信心增強(qiáng)，在這種氛圍中學(xué)習(xí)，孩子們很放松，他們得到了釋放，在課堂上很放的開，對(duì)學(xué)習(xí)更加有興趣了。

二、老師的角色得到翻天覆地的變化

關(guān)于這一點(diǎn)，我是深有體會(huì)，以前的時(shí)候在課堂上總是像一個(gè)老大媽一樣，嘮嘮叨叨，生怕孩子們聽不懂，總是反反復(fù)復(fù)的講個(gè)不停，自從接觸了“生本教育”理念后，我才意識(shí)到，我這樣的老師太強(qiáng)勢(shì)，而且我發(fā)現(xiàn)在教學(xué)中我們太自作多情了，很多時(shí)候我們一廂情愿承擔(dān)了許多工作，渴望孩子按照我們?cè)O(shè)計(jì)的方向去發(fā)展，但到最后卻往往是自己失敗。

郭教授指出：“教育的本質(zhì)--是(在教師幫助下的)兒童發(fā)展”。從這句話中可以看出郭教授對(duì)于教師這一角色的重新定位。教師的職責(zé)就是幫助，幫助的意義僅僅是激發(fā)和引導(dǎo)。郭教授引用蘇霍姆林斯基的話說：“只有能夠激發(fā)學(xué)生去自我教育的教育，才是真正的教育”。 “生本教育”思想，不是要求教師有超出專業(yè)要求多么高的知識(shí)水平，而是有指導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法的能力，教師的這種對(duì)學(xué)生學(xué)情的駕馭能力，是與老師在平時(shí)教學(xué)中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)行反思離不開的。上了一段時(shí)間的“生本課”，我最大的困惑就是不知道在課堂上該說些什么不該說些什么了，一開始總感覺本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)該由學(xué)生來生成，自己盡量不敢多說話，但是后來才知道，老師應(yīng)該學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)娜ヒ龑?dǎo)孩子、做小結(jié)，并不是什么都不說，要把握好一個(gè)度，這一點(diǎn)還需要在今后的課堂上繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。

三、生本過程中遇到的問題

我們通過看教學(xué)視頻，發(fā)現(xiàn)生本課上的孩子們都是自信的、快樂的，現(xiàn)在我有時(shí)候體會(huì)到這一點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生從自己研究和探索中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，找到解決問題的方法的時(shí)候，我感到非常的意外和喜悅。但是，更多的時(shí)候是憋著一股氣，每次都在想：孩子們?cè)趺催@么不會(huì)合作?語(yǔ)言表達(dá)能力怎么這么欠缺?每次做總結(jié)時(shí)怎么總是說不在點(diǎn)子上，還那么啰嗦?實(shí)際上，他們的現(xiàn)狀其實(shí)很正常，因?yàn)樵谇捌?，我們并沒有在課堂上有意識(shí)的去培養(yǎng)孩子的這些方面的好習(xí)慣，現(xiàn)在，我們剛剛開始接觸生本教育，作為老師都是新手，很多地方做的都不夠，又何況是孩子們呢?但是，通過看他們的變化，發(fā)現(xiàn)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上沖勁十足，自主意識(shí)很強(qiáng)，慢慢的有了合作意識(shí)，更多的是學(xué)習(xí)上的創(chuàng)新意識(shí)，我深切的意識(shí)到，孩子們的潛力是無(wú)窮無(wú)盡的。

郭教授在《教育走向生本》所說：“快樂的感受是人更好學(xué)習(xí)的情感基礎(chǔ)。快樂的日子使人聰明，使人產(chǎn)生心理的興奮和生理的活躍。在興奮中，他會(huì)獲得最高的學(xué)習(xí)效率和最好的學(xué)習(xí)效果。”通過學(xué)習(xí)郭教授的“生本教育”思想，對(duì)我們的課堂改革確實(shí)有很好的指導(dǎo)作用。當(dāng)今社會(huì)日新月異，教育改革已成為時(shí)代教育的主題。及時(shí)的改變傳統(tǒng)的教育思想，投身到教育改革中來，我們的教育才有出路。

在今后的教學(xué)中，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)生本教育理念，將生本教育深入開展下去。真正把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給學(xué)生，引導(dǎo)他們自己去探索，去發(fā)現(xiàn)，在反復(fù)驗(yàn)證的過程中學(xué)習(xí)知識(shí)，快樂的成長(zhǎng)。使他們真正的成為學(xué)習(xí)的主人。自己也要學(xué)著做一 個(gè)魅力老師，從而讓自己的課堂更加有魅力!

我們?cè)诮虒W(xué)中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)在我們太自作多情了,很多時(shí)候我們一廂情愿承擔(dān)了許多工作，渴望孩子按照我們?cè)O(shè)計(jì)的方向去發(fā)展，但發(fā)現(xiàn)自己失敗了學(xué)生不領(lǐng)情，因?yàn)榻逃豢赡芟裥藜魳涿鐚?duì)學(xué)生進(jìn)行外在的改造，我們對(duì)學(xué)生所施加的影響教育都要通過兒童進(jìn)行自我認(rèn)知、自我建構(gòu)、自我發(fā)展、自我完善來達(dá)到，教育過程的主力和主人是學(xué)生而不是教師，我們只不過是學(xué)生自主發(fā)展的服務(wù)者，學(xué)習(xí)是生命成長(zhǎng)的過程，它是人自身的一種需要，而不是外在壓力的結(jié)果。教育的一切行為都應(yīng)該是為了滿足兒童的這種需要，從而使他們內(nèi)在的生命力、使他們的潛能得到充分的發(fā)揮。課堂應(yīng)該上在給予學(xué)生充分的前置性學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上放手讓學(xué)生去討論，思辨，能學(xué)會(huì)的自己學(xué)會(huì)，不能學(xué)會(huì)的創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他學(xué)會(huì)，真正實(shí)現(xiàn)教育是為了幫助學(xué)生，而不是限制學(xué)生。

生本教育就是全面依靠學(xué)生，一切為學(xué)生設(shè)計(jì)的教育，即是激發(fā)學(xué)生的潛能、發(fā)展學(xué)生的天性、讓學(xué)生自主活動(dòng)起來、去獲取知識(shí)、去解決問題的教育。我問自己：我們眼前的教學(xué)模式正提倡以學(xué)生為主體，我們也有很活躍的課堂活動(dòng)，這不正符合生本教育的理念嗎?我繼續(xù)學(xué)下去，找到了答案，其實(shí)不然。我們一直沿用的教材、教法和教案，都只是為教師而設(shè)計(jì)的，根本沒有留給學(xué)生施展拳腳的時(shí)間和空間。至于學(xué)生在課堂上活躍的表現(xiàn)，也都在教師的掌控之下。這種以教師為中心的教育模式是師本教育模式。它和生本教育最根本的區(qū)別在于忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)天性和潛能，而生本教育從教材、教法到教師都給了學(xué)生自然發(fā)展的空間，在認(rèn)知的過程中，尊重了學(xué)生的意志和學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律。

生本教育的課堂有以下特點(diǎn)：

1、突出學(xué)生

生本教育的課堂完全改變傳統(tǒng)教育中的老師講學(xué)生聽的局面，在老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。規(guī)定每堂課老師講話時(shí)間不超過十分鐘，其余時(shí)間都交給學(xué)生進(jìn)行小組討論、上臺(tái)發(fā)言、交流體會(huì)、自主學(xué)習(xí)。

2、突出學(xué)習(xí)

生本教育的基本過程是：(1)課前的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備;(2)上課時(shí)的小組討論;上臺(tái)發(fā)言與座位上聆聽、質(zhì)疑、探究??;(3)課后的追根究底??處處突出學(xué)生的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)到知識(shí)重要千萬(wàn)倍。比如上網(wǎng)查找相關(guān)資料、通過文字或圖例表達(dá)自己的意見;課堂上學(xué)會(huì)聆聽老師、同學(xué)的講話、上講臺(tái)用口頭表達(dá)自己的意見、對(duì)別人的觀點(diǎn)提出質(zhì)疑、對(duì)別人的質(zhì)疑回答自己的見解??

3、突出合作

生本教育的第三個(gè)特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)學(xué)生小組學(xué)習(xí)。全班分成若干小組每小組4-6人，無(wú)論是課前準(zhǔn)備還是上課時(shí)的學(xué)習(xí)每位學(xué)生都必須在小組內(nèi)充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

4、突出探究

生本教育強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生自己主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，低入口、大感受、深探究。讓每個(gè)學(xué)生都有話說、讓每個(gè)學(xué)生都有收獲;老師在認(rèn)真傾聽學(xué)生討論、發(fā)言的基礎(chǔ)上進(jìn)行“點(diǎn)火”，讓學(xué)生的思維進(jìn)行碰撞、讓智慧之火熊熊燃燒、讓學(xué)生的潛能得到發(fā)揮與拓展。

生本教育使學(xué)生發(fā)生了很大的變化：

1、生本教育使學(xué)生獲得了學(xué)習(xí)動(dòng)力，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”

生本教育是學(xué)生獲取“交往需要”和“自我實(shí)現(xiàn)需要”的最佳途徑。學(xué)生學(xué)習(xí)有了動(dòng)力，學(xué)習(xí)就主動(dòng)了，老師、家長(zhǎng)再不用發(fā)愁了。

2、生本課堂使學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的方法，變“聽懂了”為“學(xué)懂了”、“會(huì)學(xué)了”。在生本課堂里，學(xué)生通過自學(xué)、小組交流、討論、全班發(fā)言、聆聽??所獲得的知識(shí)是真正“學(xué)懂了”、“會(huì)學(xué)了”，“生本教育”可以提高學(xué)生的“語(yǔ)言表達(dá)能力”、“思維發(fā)散能力”、“合作能力”和“學(xué)習(xí)能力”??

3、生本管理使學(xué)生獲得了自信、自尊、自愛，由“他律”變?yōu)椤白月伞薄?在生本管理中，學(xué)生獲得了充分的信任，逐步樹立了自信心和責(zé)任感、懂得了自尊、自愛，并且逐步形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣從而形成了“自管自”的良好局面。

4、生本備考使學(xué)生提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，變“怕考”為“敢考”、“愛考”。 生本備考使學(xué)生直接參與系統(tǒng)復(fù)習(xí)，對(duì)學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行歸納、綜合;對(duì)考綱，考卷進(jìn)行分析、研究;然后再進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和練習(xí)。讓學(xué)生自己當(dāng)“司機(jī)”做“探路人”，其效果比師本備考要好得很多。

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇3

經(jīng)過快一年的瑜伽課程學(xué)習(xí)，不僅有效地讓我鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，更學(xué)到了非常寶貴的知識(shí)，陶冶了自己的情操，讓我更加的懂得了生活。以下是我自己總結(jié)出的關(guān)于瑜伽學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和注意事項(xiàng)。

第一點(diǎn)，初學(xué)者經(jīng)常會(huì)肩頸緊張。

不論在做伸展、轉(zhuǎn)腰、平衡或是前彎的動(dòng)作，大概九成以上的人都會(huì)不由自主地把肩聳起來，造成肩頸附近的肌肉緊張。如果您也有相同的狀況，請(qǐng)您一定要在心中默念“把肩上的重?fù)?dān)放下來，一切放松”不但把肩放下，也要把脖子拉長(zhǎng)、胸腔打開來。因?yàn)槁栔缱鰟?dòng)作，不但對(duì)那個(gè)動(dòng)作沒有幫助，不會(huì)做得更好，反而適得其反;更慘的是，我們每天有形的、無(wú)形的在肩上負(fù)荷著很多重?fù)?dān)，做瑜伽是要把這些壓力卸下來，但不是要讓肩頸僵硬惡化的。若是一直緊張地拱著背、聳著肩，一堂瑜伽課下來，您可能會(huì)覺得脖子比之前還要更硬。

第二點(diǎn)，請(qǐng)注意腳的重心。

您在看這篇文章的同時(shí)，請(qǐng)您翻起您的兩腳鞋跟，查看一下兩腳鞋跟是否有一只磨損得較嚴(yán)重，另一只好一點(diǎn)點(diǎn)?是否鞋跟的外側(cè)磨得較多，內(nèi)側(cè)還好?若您不是穿新鞋，這個(gè)小小的檢查動(dòng)作會(huì)讓您了解自己平時(shí)站立、走路的重量是否平均?瑜伽和普拉提的區(qū)別之一是：瑜伽站立時(shí)一定十指朝前，同時(shí)使用大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)的肌肉。也就是說，重心是落在身體內(nèi)側(cè)的。還有，在做站立前彎、肩立等動(dòng)作時(shí)，請(qǐng)盡量讓臀部與腳板呈一直線，不要讓重心移到體外，造成膝蓋過度使用而受傷。 第三點(diǎn)，脊椎要維持自然直立的，且是向上延伸。

做任何動(dòng)作時(shí)，請(qǐng)用心注意一下脊椎有沒有外推造成臀部外翹，或是脊椎拱起像貓背一般?就像之前說過的，做瑜伽的目的之一是希望透過動(dòng)作來矯正平時(shí)沒有注意的結(jié)構(gòu)問題，透過不斷自我檢視和自我對(duì)話，提醒自己保持脊椎的正常位置，千萬(wàn)不要貪急，想做更多一點(diǎn)，反而把我們身體最重要的線條破壞了喔～

第四點(diǎn)，請(qǐng)記得呼吸。

初學(xué)者的緊張除了反映在聳肩上，還有就是偶而會(huì)忘了呼吸。有人或許會(huì)覺得驚訝，呼吸是人的本能，怎么可能“忘記”換氣呢?會(huì)的。當(dāng)人在緊張時(shí)，偶爾會(huì)不自覺得的憋氣。請(qǐng)隨時(shí)提醒自己要呼吸，在做困難度較高的動(dòng)作時(shí)更要告訴自己要換氣。不然憋氣憋得面紅耳赤，動(dòng)作做不好，更有缺氧的可能呢!

最后一點(diǎn)就是收腹夾臀。

在我的記憶中，好象沒有哪一個(gè)動(dòng)作是松著腹部與臀部做的。換言之，瑜伽所有的體位法都是收腹夾臀的。收腹夾臀的好處很多，首先，可以訓(xùn)練我們的腹肌和臀肌，使這些肌肉更結(jié)實(shí)，該平的平，該翹的翹。更重要的是，收腹夾臀可以保護(hù)我們的下背部，當(dāng)我們?cè)谧鲆恍﹦?dòng)作(例如：后仰)時(shí)不易受傷。還有，像做樹式等平衡動(dòng)作時(shí)，在地面的下腳踩穩(wěn)，收腹夾臀才能保持重心平衡不會(huì)左搖右晃。有的動(dòng)作感覺不明顯，但有的就能明確感覺到有沒有收腹差別很大，在做下犬式、前彎或是扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作時(shí)，如果挺著個(gè)肚皮，是很難有深度按摩腹腔的效果的。所以在做這些動(dòng)作時(shí)，請(qǐng)想象“吐氣時(shí)把肚臍塞到脊椎”的畫面喔。以上就是我的所學(xué)所感。不管您的老師有沒有時(shí)時(shí)耳提面命，您都要一再自我對(duì)話，把“開胸松肩、兩腳重心平衡、背脊自然挺直、換氣、收腹夾臀”這些口訣牢記在心，都可套用在任何體位法來做。不要急，一次進(jìn)度一點(diǎn)，過了三個(gè)月就能發(fā)現(xiàn)“輕舟已過萬(wàn)重山”。

我相信，只要堅(jiān)持不懈的鍛煉下去，瑜伽給我?guī)淼暮锰帉⑹窃桨l(fā)明顯并且有益的。我愛瑜伽，更愛生活。

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇4

老師們，同學(xué)們:

大家早上好!

感謝陳人安同學(xué)的精彩發(fā)言，她談到英語(yǔ)課堂上的專注與課后的堅(jiān)持是他學(xué)好英語(yǔ)的秘訣。我十分贊同她的觀點(diǎn)。學(xué)好英語(yǔ)沒有捷徑，只有不斷耕耘才會(huì)有收獲。

大家知道馬云在創(chuàng)辦阿里巴巴之前是一位英語(yǔ)老師，他全英文的演講令大家印象深刻。他在12歲那年就花6毛多錢，買了個(gè)收音機(jī)，每天聽英文廣播，堅(jiān)持不懈。由于沒有家學(xué)淵源，馬云的父母甚至連ABC都不會(huì)，馬云起初學(xué)英語(yǔ)遇到了許多的困難。但他憑著對(duì)英語(yǔ)的熱愛，克服了許多困難。憑借著一股子不服輸?shù)捻g性，馬云經(jīng)常去西湖邊老外多的地方，湊上去和那些外國(guó)人講英語(yǔ)，不為別的，就是和老外練口語(yǔ)，有時(shí)也會(huì)充當(dāng)一下英語(yǔ)導(dǎo)游。學(xué)英語(yǔ)最忌諱的就是一個(gè)“怕”字——怕丟臉不敢說，怕丟臉不敢大聲說。馬云就是借著這種“厚臉皮”精神，借著不怕出丑的精神，一有機(jī)會(huì)就在街上逮著外國(guó)人開練英語(yǔ)。馬云的英語(yǔ)口語(yǔ)就這樣一天天流利起來。沒有出過1天國(guó)的馬云，就這樣練就了一口純正、流利的英語(yǔ)，而且結(jié)識(shí)了許多的外國(guó)朋友。無(wú)論如何，馬云的英語(yǔ)在那時(shí)是出了名的。甚至在馬云上了大學(xué)之后的幾年時(shí)間里，他仍然每天一個(gè)人跑到賓館門口跟老外“對(duì)話”。馬云多年的努力確實(shí)為其外語(yǔ)水平打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

好的英語(yǔ)也是靠“讀”出來的?！白x”出來的英語(yǔ)是地道的、自然的，因?yàn)槭褂谜咭莱值氖恰罢Z(yǔ)感”。在加拿大，孩子從小學(xué)開始要讀大量的課外讀物，每周要帶回兩三本書籍閱讀，到了中學(xué)他們開始讀名著，起初讀節(jié)選，后來讀原著，也就是說以英語(yǔ)為母語(yǔ)的人都要通過大量閱讀為語(yǔ)言學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于把英語(yǔ)作為外語(yǔ)來學(xué)習(xí)的我們，更是需要大量的閱讀。

英語(yǔ)閱讀應(yīng)當(dāng)輕松愉快，也可以輕松愉快。要做到這一點(diǎn)，閱讀材料的選擇是首要的。也就是說，要選擇生動(dòng)、有趣、富有吸引力而又能啟發(fā)心智的材料，可以是英語(yǔ)報(bào)刊雜志、歷史、傳記、偵探小說、雙語(yǔ)故事、帶文字的漫畫等。這類書具有以下幾個(gè)共同特點(diǎn)：一、可讀性很強(qiáng)，讓人立即產(chǎn)生閱讀的欲望，一旦上手，就放不下來了，不會(huì)感到學(xué)英語(yǔ)是沉重的負(fù)擔(dān)了。二、容易讀，不大會(huì)產(chǎn)生閱讀障礙。選擇的材料要符合自己目前的英語(yǔ)水平。三、有助于擴(kuò)大知識(shí)面，提高文化素養(yǎng)。我們學(xué)校圖書館儲(chǔ)藏著大量適合我們進(jìn)行英語(yǔ)閱讀的書籍，例如《書蟲》、《妙語(yǔ)短篇》等等。有興趣的同學(xué)可以去看看，選取自己能讀的好書。

好之者不如樂之者，樂之者不如以之為樂者!當(dāng)英語(yǔ)閱讀成為你的習(xí)慣和愛好，當(dāng)你享受英語(yǔ)閱讀時(shí)，英語(yǔ)的大門已經(jīng)向你敞開!

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇5

在學(xué)習(xí)了高德榮同志的先進(jìn)事跡后，我感觸很深。高德榮同志一心為公、一心為民，踏實(shí)做人、務(wù)實(shí)做事，不徇私情、不謀私利，真心為群眾謀利益。通過學(xué)習(xí)他的先進(jìn)事跡，我覺得在以后的工作中應(yīng)該做到：

首先，要養(yǎng)成勤奮敬業(yè)，踏實(shí)肯干的好作風(fēng)。高德榮同志在自己的工作崗位上勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，以忘我的境界去干好每一項(xiàng)工作。為了保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，他一心撲在工作上，從不計(jì)較個(gè)人得失，只要工作需要，再苦再累也在所不辭。正是靠著這種勤奮的敬業(yè)精神，他們?cè)谄椒驳膷徫簧细沙隽瞬黄椒驳臉I(yè)績(jī)，以自己的一言一行為我們樹立起了學(xué)習(xí)的榜樣。通過對(duì)他的學(xué)習(xí)，我覺得我們就要像他一樣用滿腔熱情，恪盡職守，勤奮踏實(shí)工作，以持之以恒和堅(jiān)韌不拔的意志去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

其次，樹立高度責(zé)任感。我們常講沒有責(zé)任的事業(yè)是沒有希望的事業(yè)，責(zé)任是一個(gè)人道德水準(zhǔn)和精神境界的體現(xiàn)，也是推動(dòng)事業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。對(duì)于我們而言，工作是生命中最重要的部分，對(duì)事業(yè)的責(zé)任感是一種人生態(tài)度，也是珍惜生命，珍視未來的表現(xiàn)，是對(duì)事業(yè)忠誠(chéng)的具體表現(xiàn)，責(zé)任是動(dòng)力，責(zé)任也是壓力，有了責(zé)任心，動(dòng)力大，活力足，就會(huì)自我加壓，責(zé)任心強(qiáng)，什么問題都不會(huì)放過。只有抱著高 度的責(zé)任心，時(shí)刻保持強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，牢固樹立事業(yè)第一工作第一的思想，把全部心思和精力用到工作上，才能提高工作的整體效果，才能取得事業(yè)上的成功。

最后，我們要不斷提高自身素質(zhì)。我們要不斷提高自身素質(zhì)，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐、總結(jié)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，不負(fù)重托，做好每一項(xiàng)工作，完成每一項(xiàng)任務(wù)。我們要嚴(yán)格的遵守中心的規(guī)章制度，做到嚴(yán)于律己、寬以待人，敢于擔(dān)當(dāng)，切切實(shí)實(shí)的為人民著想，將服務(wù)群眾落實(shí)到實(shí)處。在工作中，我們時(shí)刻都要有一種如履薄冰，如臨深淵之感，一切以黨和人民利益為重，殫精竭慮地為黨和人民工作。只有這樣，才能無(wú)愧于黨和人民的信任，無(wú)愧于時(shí)代的重托，無(wú)愧于黨委、政府的關(guān)心和厚愛。

今后，我要高德榮同志為榜樣，認(rèn)真對(duì)照檢查不足，切實(shí)改進(jìn)提高工作，以更飽滿的精神狀態(tài)，以更務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)好自己的本職工作，使自己的工作不斷進(jìn)步。把個(gè)人理想自覺融入“中國(guó)夢(mèng)”，立足本職、埋頭苦干，從自身做起，從點(diǎn)滴做起，用勤勞的雙手、一流的業(yè)績(jī)成就屬于自己的人生精彩，為譜寫好“中國(guó)夢(mèng)”貢獻(xiàn)力量!

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇6

在校團(tuán)委的組織下，我們班非常榮幸地參加了志愿者活動(dòng)，雖然活動(dòng)時(shí)間很短，我們能夠提供的服務(wù)也有限。但是，這次活動(dòng)讓我們每個(gè)人都難以忘懷。

相互溝通是通往心靈的橋梁，是工作順利進(jìn)展的保障，就在這次志愿服務(wù)活動(dòng)中，當(dāng)火車站工作人員對(duì)我們不信任的時(shí)候，我們派出領(lǐng)頭的同學(xué)去進(jìn)行溝通，他們得知我們是來進(jìn)行志愿活動(dòng)時(shí)，很大方的讓我們志愿者踏上志愿服務(wù)的第一步。

我們把男、女兩隊(duì)分開，女同學(xué)負(fù)責(zé)指引旅客買票，而男同學(xué)負(fù)責(zé)幫一些攜帶大型物品的旅客過掃描機(jī)后幫忙送到檢票處。剛開始，一些旅客對(duì)我們還不是很信任，都是親力親為，我們就會(huì)用心地對(duì)他們說明我們的目的。旅客漸漸地信任我們，工作也逐步展開了。

我們志愿者們印象最深刻的就是兩位老婆婆。兩位老婆婆可能是要從帶手信去到外地，所以拿了特別多的大行李。我們第一時(shí)間就向他們表明身份，然后大家齊心協(xié)力幫助她們拿行李過掃描機(jī)，再把行李搬到火車站口的檢錄處。兩位婆婆看著我們汗流浹背，對(duì)我們稱贊不已。我們懷著喜悅地心情繼續(xù)幫助其他乘客。

我們還學(xué)會(huì)如何自動(dòng)購(gòu)票，然后指導(dǎo)乘客如何使用自動(dòng)購(gòu)票機(jī)。這個(gè)過程，使我們深深體會(huì)到學(xué)習(xí)能力的重要性，我們能夠迅速地學(xué)會(huì)新的知識(shí)，并用于幫助別人，給自己帶來無(wú)比的快樂。

雖然我們?cè)诨疖囌咀鲋驹刚叩臅r(shí)間不長(zhǎng)，但是我們能夠深刻體會(huì)到火車站工作人員的辛苦，同時(shí)我們也體會(huì)到了這次活動(dòng)的意義：不只是為了幫助他人，還讓我們體會(huì)在社會(huì)上工作的艱辛。參加志愿服務(wù)提高了我們社會(huì)綜合實(shí)踐的能力和培養(yǎng)無(wú)私奉獻(xiàn)、樂于助人的精神!

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇7

“愛黨愛國(guó)愛人民”、“好學(xué)多問肯鉆研”。昨天，教育部發(fā)布了新版《中小學(xué)生守則(2021年修訂)》。教育界人士普遍反映，新版《中小學(xué)生守則》既“高大上”，又“接地氣”。

記者在教育部網(wǎng)站上看到，新版《守則》一共有9條近300字，涵蓋了學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的基本要求。守則第一條為“愛黨愛國(guó)愛人民”，具體為“了解國(guó)情，珍視國(guó)家榮譽(yù)，熱愛祖國(guó)，熱愛人民，熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨”?！斑@一條很重要，可以說是底線，‘愛黨愛國(guó)愛人民’就是要從小開始、從孩子做起?！蹦暇煼洞髮W(xué)教育科學(xué)學(xué)院小學(xué)教育專業(yè)大學(xué)生楊雨航為之點(diǎn)贊。

“內(nèi)容具體好記憶，時(shí)代特色更鮮明，關(guān)愛生命更具體。”從教32年的南京中華中學(xué)高二(12)班語(yǔ)文高級(jí)教師李玲，看完新版《守則》后如是總結(jié)“讀后感”。據(jù)了解，1991年，《中學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》發(fā)布。2004年《小學(xué)生守則》、《中學(xué)生守則》合并補(bǔ)充為《中小學(xué)生守則》。2012年，教育部啟動(dòng)修訂工作，將《小學(xué)生守則》、《中學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》三者合而為一，形成了新的《中小學(xué)生守則》，即把2000多字70條規(guī)范濃縮成近300字的9大準(zhǔn)則，并于2014年公開征求意見。

“新增內(nèi)容與時(shí)俱進(jìn)，時(shí)代特色很鮮明?！崩盍峤庾x舉例說，如“文明綠色上網(wǎng)、低碳環(huán)保生活、學(xué)會(huì)合作共處”等，充分體現(xiàn)了近十年社會(huì)發(fā)展要求。“隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，學(xué)生‘觸網(wǎng)’是文化發(fā)展的必然，然而在網(wǎng)絡(luò)管理尚未完全成熟的情況下，引導(dǎo)學(xué)生文明綠色上網(wǎng)就成為非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生上網(wǎng)應(yīng)‘導(dǎo)’而非‘禁’，《守則》充分體現(xiàn)了‘導(dǎo)’的特點(diǎn)。”

“新舊《守則》都體現(xiàn)了對(duì)生命的關(guān)愛，但新《守則》具體到‘紅燈停綠燈行，防溺水不玩火，會(huì)自護(hù)懂求救，堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品’，比籠統(tǒng)的‘注意安全’更能讓學(xué)生明白什么是安全。還有，‘會(huì)自護(hù)懂求救’讓我們看到了‘見義智為’的內(nèi)涵，充分體現(xiàn)了教育部對(duì)中小學(xué)生深切的人文關(guān)懷。說到底，中小學(xué)生都是孩子，我們并不需要他們?cè)诓粫?huì)游泳的情況下救人，在力不能敵的情況下勇斗歹徒?！崩盍嵘钣懈杏|地說。

南京金陵中學(xué)仙林分校小學(xué)部三(8)班班主任李鑫鑫是一位年輕老師，在對(duì)比了新舊《守則》后，她感言新版《守則》可以讓孩子們更有“方向感”，也更“接地氣”，如要求孩子“養(yǎng)成閱讀習(xí)慣、自己事情自己做、主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)、熱心志愿服務(wù)、自覺禮讓排隊(duì)”等都和日常生活需要緊密相聯(lián)。

在點(diǎn)贊新版《守則》亮點(diǎn)的同時(shí)，業(yè)內(nèi)人士也表示，新版《守則》也有提升空間。一位不愿透露姓名的業(yè)內(nèi)人士在比較了多國(guó)中小學(xué)生守則后指出，我們的新版《守則》在“生活化”、“口語(yǔ)化”等方面與一些發(fā)達(dá)國(guó)家的中小學(xué)生守則相比，還有差距。如美國(guó)小學(xué)生守則共有8條，包括“總是稱呼老師職位或尊姓;按時(shí)或稍提前到課堂;提問時(shí)舉手;可以在你的座位上與老師講話;所有作業(yè)必須是你自己完成;考試不許作弊”等。英國(guó)小學(xué)生守則有10條，包括“平安成長(zhǎng)比成功更重要;背心、褲衩覆蓋的地方不許別人摸;不喝陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果;遇到危險(xiǎn)可以打破玻璃，破壞家具;不保守壞人的秘密;壞人可以騙”等等?！跋啾容^而言，美、英兩國(guó)的小學(xué)生守則要求更實(shí)際、更具體，表述也更接近孩子的‘話語(yǔ)體系’?！?/p>

南京師范大學(xué)教科院副教授殷飛認(rèn)為，中小學(xué)生《守則》還是應(yīng)該進(jìn)行區(qū)分?！安煌挲g段的學(xué)生要求是不一樣的，小學(xué)應(yīng)該側(cè)重于教導(dǎo)一些孩子能接觸到的具象的東西，而中學(xué)生則需要開始涉及價(jià)值觀的引導(dǎo)?！币箫w表示，國(guó)家更應(yīng)該發(fā)布中小學(xué)生守則“大原則”，地方和學(xué)校可以因地制宜提出更有針對(duì)性的要求。

“希望家長(zhǎng)們能夠積極配合《守則》落實(shí)?！崩铞析闻e例說，《守則》要求中小學(xué)生“主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)”，而根據(jù)以往情況看，影響學(xué)生“主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)”的往往是家長(zhǎng)，理由幾乎都是“孩子們要看書，我們順手就做掉了，不要浪費(fèi)孩子時(shí)間”等。

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇8

首先我認(rèn)為無(wú)論是企業(yè)還是個(gè)人，一個(gè)好的完善的計(jì)劃必定能夠幫助我們更快更有效的確定行動(dòng)方向，從而能達(dá)到事半功倍的效果。無(wú)論辦什么事情都應(yīng)明確目的和意義，有個(gè)打算和安排。有了計(jì)劃，就有了明確的奮斗目標(biāo)，具體的工作程序，就可以更好地統(tǒng)一大家的思想，協(xié)調(diào)行動(dòng)，增強(qiáng)工作的自覺性，減少盲目性，調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造精神，合理地安排和使用人力、物力，少走彎路，少受挫折，保障工作順利進(jìn)行，避免失誤。計(jì)劃一旦形成，就在客觀上變成了對(duì)工作的要求，對(duì)計(jì)劃實(shí)施者的約束和督促，對(duì)工作進(jìn)度和質(zhì)量的考核標(biāo)準(zhǔn)。這樣，計(jì)劃又反過來成了指導(dǎo)和推動(dòng)工作前進(jìn)的動(dòng)力?？傊?，搞好工作計(jì)劃，是建立部門正常工作秩序，提高工作效率必不可少的程序和手段。編制好工作計(jì)劃，對(duì)于我們的工作，都有十分重要的意義。為提高工作效率，我們還編制了相關(guān)工作計(jì)劃進(jìn)度表，部門每一個(gè)人在工作例會(huì)上必須對(duì)自己一周的工作完成情況進(jìn)行匯報(bào)，然后由經(jīng)理再對(duì)部門的工作做出總結(jié)，通過表格計(jì)劃管理有效的加快了工作進(jìn)度。

其次個(gè)人還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)和抵御壓力的能力和具備良好的素養(yǎng)。我們要為公司廣結(jié)良緣，廣交朋友，形成公司與政府部門之間溝通的“橋梁”，形成“人和”的氛圍和環(huán)境。為此要把握交往的技巧、藝術(shù)、原則。能力+人脈=成功。維持良好的人脈關(guān)系有效的實(shí)現(xiàn)工作成功的目標(biāo)?！皩W(xué)會(huì)掌握溝通技巧，溝通雖不是技術(shù)的問題，但這是保障工作的最基本的職責(zé)?！睂?duì)這句話我不僅認(rèn)同也深有體會(huì)，結(jié)合工作中遇到的各種情況，讓我深刻體會(huì)到溝通在工作中及生活中的重要性，高效的溝通可以起到意想不到的效果。

然后在工作中要明確自己所負(fù)責(zé)的是什么工作，分清什么階段該做什么，什么環(huán)節(jié)該做什么，理清了各個(gè)環(huán)節(jié)、各階段、各條線之間的邏輯關(guān)系和相關(guān)性，我們的工作思路就更清晰了。同時(shí)為了更清楚的了解各職能部門審批流程和審批所需的前置條件，我們編制了工程建設(shè)項(xiàng)目及報(bào)建流程圖，有了這些流程的規(guī)范模板，我們就有了參考目標(biāo)，很快能熟悉每一個(gè)環(huán)節(jié)，工作做起來也得心應(yīng)手。

所謂找到正確的方法，以量化工具來規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)化的實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目化管理。掌握正確的方法，用正確的方法做正確的事情。

最后我認(rèn)為團(tuán)結(jié)是非常重要的。俗話說得好“一個(gè)巴掌拍不響”，這不正是告訴我們這個(gè)道理嗎?人類社會(huì)越來越依賴集體的努力以及越來越多的、有組織的群體規(guī)模的擴(kuò)大,管理人員的任務(wù)也就愈發(fā)重要了。因此，管理者必須具有敬業(yè)精神和服務(wù)意識(shí)，還要有解決突發(fā)性事件的能力，最重要的是要靠得住、會(huì)辦事、能共事、不出事等各方面的素質(zhì)。管理工作做得好，把一個(gè)公司的人、財(cái)、物三方面以最大程度的臺(tái)理性結(jié)臺(tái)起來、組織起來、調(diào)動(dòng)起來，搭配合理，就能以盡可能少的時(shí)間完成最大限度的工作，就能以盡可能少的開支為企業(yè)創(chuàng)造最大限度的經(jīng)濟(jì)利益。管理工作做得好，就能人盡其才，用兵如神，不但用盡可能少的人做好了工作，而且能使手下的每一個(gè)人都有施展才能的機(jī)會(huì)，使每一個(gè)人都能得到充分的鍛煉。人才是企業(yè)之本。有了一支素質(zhì)高、水平高、力量雄厚、結(jié)構(gòu)合理的人才隊(duì)伍，再加上使用得當(dāng)，企業(yè)就會(huì)在任何時(shí)候都立于不敗之地。

我們還需不斷的去學(xué)習(xí)、體會(huì)及實(shí)踐，在今后的工作中，要將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行揣摩、深入體會(huì)，真正運(yùn)用到工作中去，達(dá)到學(xué)以致用。

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇9

為期一周在翠湖賓館的培訓(xùn)結(jié)束了，這一周我學(xué)到了很多的東西，剛開始覺得餐飲服務(wù)工作很容易，很簡(jiǎn)單，但真正操作起來也并不是自己想的那么簡(jiǎn)單，只有通過自己多次的操作才能掌握其中的奧妙與技巧，俗話說實(shí)踐出真知，這話一點(diǎn)也不錯(cuò)。

在這短短一周的時(shí)間我們體會(huì)到很多，過程很辛苦但也充滿樂趣。下面是我對(duì)這一周培訓(xùn)的總結(jié)。

我到的第一個(gè)部門是餐飲部，主管安排我和部門新到的兄弟姐妹們一起學(xué)習(xí)鋪臺(tái)、托盤、擺臺(tái)、折口布花等。領(lǐng)班給我們講了在操作過程中的要領(lǐng)、注意事項(xiàng)及技巧等。讓我們?cè)趯?shí)踐中掌握理論。用理論規(guī)范操作，使我受益非淺。

在餐飲服務(wù)的整個(gè)過程中托盤是最重要的，它是確保整個(gè)餐飲是否有序完成的基礎(chǔ)。規(guī)范使用托盤也是安全使用餐具的基礎(chǔ)。練習(xí)托盤是很累、它需要你的臂力有較強(qiáng)的承受能力，我們大家練得手都痛了，但我們還是堅(jiān)持把他練好。練好托盤后領(lǐng)班開始教我們輔臺(tái)，輔臺(tái)方法分為三種，分別是撒網(wǎng)式、推拉式、抖輔式這三種輔法都必須掌握，但是平時(shí)可以選擇自己喜歡的方法進(jìn)行輔臺(tái)。通過反復(fù)實(shí)踐我喜歡推拉式，輔起來較省力，而且輔得平整。通過托盤和輔臺(tái)的學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到?jīng)]有任何事是小事，只有細(xì)節(jié)做好了才能使整體正常的進(jìn)行。做一件事即使你做好了九分有一分沒做好那也可能是白做，最終的結(jié)果還是失敗。所以

做每一件事我們都應(yīng)盡自己最大的努力把它做好不要使自己遺憾。

接著我們還學(xué)習(xí)了擺臺(tái)，擺臺(tái)也是餐飲服務(wù)一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，它展現(xiàn)了酒店的服務(wù)水平及管理水平，要做到清潔衛(wèi)生、美觀、方便客人使用。擺餐具的順序及餐具之間的距離等都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，盡可能使整個(gè)臺(tái)面美觀并且使用方便。領(lǐng)班示范給我們看我覺得很簡(jiǎn)單沒什么難的自己也就自告奮勇的要求擺一次結(jié)果整個(gè)臺(tái)面寬窄不一，餐具間距離也各不相同，我才覺得這也不容易，于是我尋思找出技巧，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)越擺也就越好了，真是功夫不負(fù)有心人。

后來還教會(huì)我們斟酒、斟茶的要領(lǐng)，斟酒時(shí)動(dòng)作要正確、持瓶姿勢(shì)、站位都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)及要求，并且對(duì)于不同的酒類斟酒的酒具、量方法都各不相同，但斟酒的先后順序是相同的。在斟酒過程中一定要確保斟酒安全，做到不滴不灑。

由于在中餐廳時(shí)間較短我覺得培訓(xùn)得不夠深入，只是一些服務(wù)技能的培訓(xùn)，和一些服務(wù)常識(shí)的了解。在實(shí)踐中有不懂的地方只能向老師請(qǐng)教。下面我對(duì)中餐服務(wù)的程序作個(gè)簡(jiǎn)單介紹：

1.迎客——給客人拉椅讓座——鋪口布、擺放各種餐具——問茶斟茶——點(diǎn)菜——問酒水斟酒水——上菜——席間服務(wù)(換骨碟、煙灰缸、毛巾、、盛飯) ——結(jié)賬——送客——翻臺(tái)清場(chǎng)——結(jié)束。以上服務(wù)程序看似很簡(jiǎn)單，在工作中天天都要做到，但每位客人的需求是不盡相同的，要想給客人個(gè)性化的服務(wù)，就不是

那么容易了。通過實(shí)習(xí)，我覺得只有在整體上掌握了中餐基本服務(wù)程序的前提下，才能給客人從細(xì)節(jié)上提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

我的最后一個(gè)部門是客房部在那里學(xué)習(xí)了兩天，我學(xué)會(huì)了抹塵、鋪床單、套被子枕頭，整理洗漱間等。

經(jīng)過這次培訓(xùn)，學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)，在日常生活中也能加以應(yīng)用，使我受益匪淺，并為我以后的培訓(xùn)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在以后的工作中我會(huì)不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)，爭(zhēng)取把公司的培訓(xùn)工作做得更好。不辜負(fù)公司對(duì)我的期望。

100字的學(xué)習(xí)個(gè)人心得篇10

永遠(yuǎn)跟黨走是申紀(jì)蘭不變的初心?！肮伯a(chǎn)黨就是要全心全意為人民服務(wù)，要立黨為公，兩袖清風(fēng)，一身正氣。”申紀(jì)蘭說，“按照黨的要求干，就沒有什么干不成的事情?！?9月23日中國(guó)組織人事網(wǎng))

通過學(xué)習(xí)申紀(jì)蘭精神，使我感觸很深。申紀(jì)蘭同志幾十年如一日，牢記黨的宗旨，以高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心，時(shí)時(shí)處處以黨和人民的事業(yè)為重，一心撲在工作上，她勤奮敬業(yè)、恪盡職守，堅(jiān)持原則、嚴(yán)于律己，襟懷坦白、謙虛謹(jǐn)慎，勇于吃苦、甘于奉獻(xiàn)，以實(shí)際行動(dòng)踐行了講黨性、重品行、作表率，樹立了黨員領(lǐng)導(dǎo)干部可信、可靠、可敬、可親的良好形象，體現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的精神風(fēng)貌和時(shí)代風(fēng)范，申紀(jì)蘭像一面鏡子，對(duì)照她，我在感動(dòng)之余，觸動(dòng)很深。通過這次學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)紀(jì)蘭精神就是要學(xué)習(xí)她堅(jiān)定的政治立場(chǎng)、心系群眾的公仆情懷、廉潔奉公的優(yōu)秀品質(zhì)、奮力開拓的創(chuàng)新精神、艱苦樸素的良好作風(fēng)和淡泊名利的奉獻(xiàn)意識(shí)。