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開學(xué)健康心得800字

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開學(xué)健康心得800字(精選10篇)

開學(xué)健康心得800字要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗,參考優(yōu)秀的開學(xué)健康心得800字樣本能讓你事半功倍,下面分享【開學(xué)健康心得800字(精選10篇)】,供你選擇借鑒。

開學(xué)健康心得800字篇1

在幼兒園及小學(xué)低年級的時光是無憂無慮的,沒有學(xué)業(yè)的負擔(dān),整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了,學(xué)業(yè)的負擔(dān)越來越重,壓力也越來越大,面對壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

比如:一天放學(xué)后,好不容易做完了老師布置的回家作業(yè),沒想到,家長又布置了許多家庭作業(yè),這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此,我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。

1、找個時間(可以在學(xué)校課間或是有空的時候)和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水,尋找一個安慰。

2、找一個毛絨玩具(或是柔軟的東西),當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo),瘋狂錘擊,發(fā)泄一下自己心中的煩躁,也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通(此辦法不推薦,此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒)。

3、追根溯源,家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高,可以和家長好好溝通一下,比如說保證自己下一次的大考成績不低于___名。

其實不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力,在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。

在我們這個年齡段是十分沖動的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次?;丶液?,我十分想不通,心中滿是疑惑,后來通過我的知己對我的“心理治療”中,我漸漸解開了心中的疑惑,并且認識到了自己的錯誤,于是我又和她和好如初了。在與朋友發(fā)生矛盾時,先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷,等自己平靜下來,回憶自己當(dāng)時的一舉一動,是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尷尬,一直不去道歉,把誤會鬧大。同時作為他人的朋友,我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手,不僅幫助了他人,也為自己增加經(jīng)驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”,何樂而不為之呢?

開學(xué)健康心得800字篇2

毒品和艾滋病已成為一個我們?nèi)巳耸熘脑~匯,“毒品”,一個可怕的名詞,只要一不小心就會落入它的魔掌。多少鮮活的生命,被它妖艷的外表所誘惑,從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦,充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴(yán)重影響廣大人民的身體健康,對中國經(jīng)濟和社會也造成了嚴(yán)重的危害。艾滋病的全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”,當(dāng)人體處于正常狀態(tài)時,體內(nèi)免疫系統(tǒng)可以有效抵抗各種病毒的襲擊。一旦艾滋病病毒侵入人體體內(nèi),這種良好的防御體系便會土崩瓦解,各種病毒乘機通過血液、破損傷口長驅(qū)直入。通俗地講,艾滋病病毒是通過破壞人的免疫系統(tǒng)和機體抵抗能力,而給人以致命的打擊。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力,但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物,也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前,病死率幾乎高達100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病,并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一。故此我們把其稱為“超級絕癥”。

這二者又有什么聯(lián)系呢?吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品,而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒,這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑:血液傳播!研究表明,61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過毒,而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病??梢哉f,吸毒必定讓人感染艾滋病,艾滋病必定讓人家破人亡!

作為一名中學(xué)生,也作為社會這個大家庭中的一員,我有義務(wù)、有能力做好禁毒防艾工作,堅決做到不吸煙,不喝酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;在學(xué)校,協(xié)助老師、同學(xué)宣傳禁毒防艾知識,共撐起我們美好的明天。

“禁毒防艾,遠離毒品,關(guān)愛未來”,這不僅僅是一句簡單的口號,更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患,幫助你重新認識自己的生命。朋友們,愿這些文字永遠在你們心中回蕩,把毒品永遠杜絕在我們真善美的大門外,為我們的理想而奮斗!

開學(xué)健康心得800字篇3

生活中的危險無處不在,隨時隨地都在上演著一場場悲劇,人類脆弱的生命常在不經(jīng)意中消失,而這一切,大部分是我們?nèi)藶樵斐傻摹?/p>

公路上常常演繹著一場場交通事故,輕則人受傷,重則人死亡。每年死于交通事故的人不計其數(shù),車禍一般是因為駕駛員沒有遵守交通規(guī)則,或者酒駕,或者闖紅燈。部分小學(xué)生,未滿十二周歲就騎自行車,在街上亂竄,這不就很危險嗎?我們是祖國的花朵,應(yīng)該遵守《中小學(xué)生守則》,做到十不準(zhǔn),我們一定要珍惜生命,避免交通事故的發(fā)生。

我曾經(jīng)歷過一起交通事故,那一次的交通事故給我留下了刻骨銘心的記憶。

那是新年后的第一天,我們一家人去走親戚。剛開始,我們坐在車上,一路觀賞著風(fēng)景,我和幾個小孩有說有笑,好不愜意。但是,意想不到的事情發(fā)生了。車子走到半路,忽然停了下來,我剛開始不以為然,以為是普普通通的堵車而已,覺得很快車子就可以正常行駛了??墒牵^了很久,道路還沒有通暢,倒是堵車堵得越來越厲害了,這都像一條長龍了。該不會發(fā)生什么大事了吧!此時此刻,我內(nèi)心第一個想到的就是這句話。果不其然,真是發(fā)生了事情——車禍。

遠處傳來了警車的聲音和救護車的聲音。警察叔叔指揮著車輛離開,我經(jīng)過車禍現(xiàn)場時,映入眼簾的是路面上的一片猩紅,受傷者血淋淋的,不停地呻吟著,家屬有的嚇得臉色蒼白,不知所措,有的大聲地哭,場面實在是慘不忍睹。我的心怦怦直跳,久久不能平靜。我只好閉上眼睛不去看車窗外的景象。那一次,我第一次體會到了生命是那么的渺小,我第一次感受到了生命是那么的脆弱,。我努力不去想剛剛看到的畫面,但是,眼前卻總會浮現(xiàn)那血淋淋的一幕。那場事故,我并不知道有多嚴(yán)重,也不知道有沒有人傷亡,但我真真切切地感受到了車禍的可怕。

生命是渺小的,是脆弱的,生命只有一次,我們的生命掌握在我們自己的手中,讓我們一起遵守交通規(guī)則,讓危險遠離我們這個世界,讓我們健康快樂地成長吧!

開學(xué)健康心得800字篇4

危險是什么?它是開往天國的一輛旅車,是地獄寄來的一封邀請函,是死神恐怖的手指,是人們一時疏忽下溜進來的毒蛇!當(dāng)我們還沉浸在生活帶來的無限喜悅中時,別忘了危險殺手隨時會給你來一個致命的偷襲。

生命就是如此的脆弱,一個疏忽大意,死神就和你碰面了。今天,我就目睹了一場殘酷的殺戮——

大街上靜得出奇,寒風(fēng)掠過我的耳畔,“颼颼”地吹著,幾片落葉打著轉(zhuǎn)兒,飄落在我的前方。行人步履匆匆,縮著脖子趕路。遠遠的,一位低頭定睛在手機屏幕上的青年,正饒有興趣地看著手機,他嘴角上揚,笑容微漾。正當(dāng)他目空一切,只顧津津有味地垂青于閃爍著熒光的手機,徑直橫穿過馬路時,一輛大卡車呼嘯而來,好似一頭掙脫了韁繩的野獸,直沖過去——當(dāng)刺耳的急剎聲戛然而止時,一個年輕的生命已栽倒在冰冷的馬路上了。熒光閃爍的手機還握在手心,可一條鮮活的生命卻長久地離去了。我嚇得捂住了雙眼,不忍目睹死神殘暴的屠殺,不忍直視觸目驚心的一灘鮮血。

烏鴉刺耳的叫聲劃破長空,寒風(fēng)悲鳴,似乎在協(xié)奏一首悲傷的葬曲。耳畔傳來人們的竊竊私語:

“嘖嘖嘖,真是可惜了,這么輕就死啰!”,

“唉!你看——看來,過馬路不能一心二用呀,真是血的教訓(xùn)!”

“可憐哪!養(yǎng)這么大人了,就這么死了,父母該有多傷心啊?”

聞訊奔來的老母親已顧不得跑亂的頭發(fā),未解的圍裙,淚如雨下,早就哽咽得說不出話來了。老父親緊隨其后,眉頭緊鎖,繃著臉,兩眼噙著淚水。年邁的夫婦抱著兒子冰冷的身體,哭得肝腸寸斷。傷心欲絕的哭泣聲回蕩在灰暗的天空,周圍的植物仿佛也受了感染,低著頭,不愿再颯颯舞蹈了。

我嘆了口氣,默默地離開了現(xiàn)場,想起老師在課堂上千叮萬囑的的話——“遠離危險,健康成長”,此刻就像警報器狂響。

危險無處不在,時刻都在威脅著人們的生命和財產(chǎn)安全。我們應(yīng)該善于觀察,了解不安全的因素,學(xué)習(xí)安全知識,遠離危險。生命是如此的珍貴,也是如此的脆弱,讓我們遠離危險,健康成長吧!

開學(xué)健康心得800字篇5

風(fēng)兒吹拂, 摸著每個人的心,心靜了下來,眼前浮起了一條路———通往成材之路,開始,你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里,成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。

人生短暫,生命可貴,要減輕對生命的壓力,挖掘生命的壓力,正視苦難,承受“壓力”讓生命加堅強,讓生命走向輝煌。

李麗,她的生命如此波折,1歲患小兒麻痹癥,童年從未站起來過:40歲時不慎撞車,下半身完全癱瘓,從此與輪椅為伴。然而,在多舛的命運里,她不僅沒有怨天尤人,還選擇了一條向社會傳播愛心之路。她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和_“麗愛天空”長期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作,先后義務(wù)深入國內(nèi)外100個多個學(xué)校,企業(yè),挽救了無數(shù)人的不良心理。

她的愛心得到了人們的肯定,讓人們看到了她強大的心靈,讓人們明白,一個人無論多么平凡2,無論多么脆弱,只要孜孜不倦,奉獻愛心,就一定能夠促成社會的良好道德風(fēng)尚。

正因為李麗有一顆善良的心靈,使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷,正因為她良好的心理素質(zhì) ,使她向成功跨進了一大步。

“懷才不遇”時常有不為人識的苦惱,“木秀于林”常為風(fēng)來摧之捆憂,成材者前方的旋途,不是大道是小路,在這狹小的小路上,往往有所困難,然而良好的心態(tài)會穩(wěn)住你的心,助你走向成功。

良好的心理,有助于中學(xué)生更早地踏入知識的門檻,良好的心理,有助于中學(xué)生在成材旋途中隨機應(yīng)變,良好的心理,有助于我們駕駛知識的船漿,良好的心理,有助于中學(xué)生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打,明白“合抱之木,生于毫末,九層之臺,起于塵土千里之行,始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見影”的人只會使自己處于忙中添亂之中,有些人好高騖遠,只熱衷于標(biāo)新立異,不屑于做那些看似微小的事情,到頭來,這樣,只會使他成為一名空想家。

沒有豪言壯語,沒有驚天動地,正是在這樣平凡的工作中,李麗表現(xiàn)出堅定的責(zé)任感和使命感。折射出強烈的精神。

在成材和心理良好之間,我首先選擇了良好的心理,而后選擇成材,要知道,良好的心態(tài)才是成材的關(guān)鍵。

開學(xué)健康心得800字篇6

每年的開學(xué)第一課都大有不同,每年的開學(xué)第一課都會給芊芊學(xué)子們留下不同卻又深刻的印象。今年“創(chuàng)造向未來”的主題讓我想到了無數(shù)探索未來,探索世界的開拓者們,也是他們在無形中帶領(lǐng)我們走進未知的浩瀚宇宙。

愛迪生在科學(xué)上的創(chuàng)新,讓人們在黑夜也能獲得光明;哥白尼在歷史上的創(chuàng)新,讓人們對浩瀚宇宙有了更深沉次的了解;喬布斯在科技上的創(chuàng)新,改變了人們以前固有的生活方式??梢姡瑒?chuàng)新是人類探索進步的源泉。創(chuàng)新改變世界,創(chuàng)造未來。

當(dāng)今世界局勢日新月異,競爭日益激烈。這樣的現(xiàn)實下就要求我們每個人更應(yīng)具有創(chuàng)新意識。創(chuàng)新是一個企業(yè),民族甚至是國家的希望所在。倘若將這些團體比做飛機,那創(chuàng)新就是將其托上天空的機翼。若無創(chuàng)新意識。好比沒有機翼的飛機,連自己都無法騰飛,那還談什么夢想,什么未來呢。所以身為21世紀(jì)的新青年,我們應(yīng)該去培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識,用創(chuàng)新來實現(xiàn)自己的夢想,用創(chuàng)新來創(chuàng)造屬于我們的未來。

創(chuàng)新并不只是那些所謂的天才們才有的事情,創(chuàng)新是屬于每一個人的。每個人都可以創(chuàng)新,只要你愿意創(chuàng)新,如果你想有創(chuàng)新的能力。即使你暫時比不上別人,也沒關(guān)系,只要肯努力,創(chuàng)新是不會放棄每一個有決心有毅力的求助者的。相比那些抄襲者,為什么不用創(chuàng)新來證明自己。與其和他人一樣走一條死板的路線,倒不如自己披荊斬棘,開辟一條屬于自己的道路。雖然也許會遇上許許多多的艱難險阻,但你卻有了一條專屬于自己的人生道路和經(jīng)歷?,F(xiàn)在這個年代,沒有創(chuàng)新的人或許活得下去,但是沒有創(chuàng)新的國家卻是無法存活的。就如一潭死水,毫無生氣。人民決定了一個國家的未來,但卻是創(chuàng)新賦予了人們這個能力。沒有創(chuàng)新,什么夢想、未來不過是一句空頭支票。

創(chuàng)新的力量可以使一個時代成為榮耀,可以使一個國家挺起脊梁,可以使一個人收獲他所沒有的榮耀地位。它猶如一雙手掌,塑造著我們的未來。

開學(xué)健康心得800字篇7

在日常生活中,我們常?;赜龅轿kU,下面,我給大家舉兩個我在新聞里播報的例子。

有一位小學(xué)生到某建筑工地玩耍,見工地內(nèi)堆放著幾根大鋼管,便好奇地鉆進鋼管里面玩耍起來。當(dāng)這位小朋友在鋼管里來回蹦跳時,突然耳邊傳來異樣的響聲,當(dāng)他想趕緊跑出管外 遠離危險時,可是已經(jīng)來不及了,堆放的鋼管經(jīng)過他的蹦跳,瞬間紛紛翻滾下來,等翻落的鋼管散落一地停下后,那為小學(xué)生已經(jīng)被沉重的鋼管壓住,不省人事,經(jīng)過很多工人叔叔馬上施救后送醫(yī)院搶救時,小孩他醒過來之后,深深地望了幾眼父母親,又再次昏迷,再也沒有醒過來了,最終離開了這個世界。

還有一位小朋友,從家里偷偷的把打火機帶到幼兒園玩,中午,在幼兒園午休期間,別的小朋友都睡著了,而這個小朋友確偷偷的躲在被窩里玩打火機,忽然間,被子被點燃了,這位小朋友立刻大聲喊叫起來:“著火啦,著火啦……”老師們聞訊趕來,可是,火勢越來越大,老師們立刻把所有的小朋友們從安全出口撤離到空地上,同時及時報警,通過消防員叔叔幾個小時的搶救,火勢終于及時得到撲救,一個小朋友的小小舉動,就闖下了這么大的禍。有時甚至鬧出了生命的危險。

這兩個故事警示著我們的一舉一動,遠離危險,也要從小事做起,比如:上下樓我們要順序靠右行走。不要到江河湖泊及水庫里游泳,必須要在大人的陪同下去正規(guī)的游泳館游泳。不要吃路邊攤的“三無食品”,不要帶易燃易爆物品坐車。春節(jié)期間要在大人的陪同下,在指定地點燃放煙花。過馬路要走斑馬線,不能闖紅燈,打雷閃電時,不要站在高處,不要躲在樹下,更不能放風(fēng)箏。不要在工地周圍玩耍。不能把身子探到窗戶 陽臺外面。不要用濕的手去觸碰電源開關(guān)和電器……

總之一句話,在我們的生活里,雖然時刻都有老師們和家長的呵護,但是我們自己也都要每時每刻都要把安全牢記在心中。愛惜自己的生命,遠離危險,健康成長!

開學(xué)健康心得800字篇8

一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

三、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。

四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn),給我的啟示就是:在學(xué)校開展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃,那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育,優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境,開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。總之,軟件和硬件兩手都要抓,可是現(xiàn)狀令人尷尬。

開學(xué)健康心得800字篇9

在五月如花的季節(jié)里,我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康,快樂,成長”為主題,宣傳心理健康知識,舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識,樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣,學(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

“心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團體心理游戲,培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神,在合作的過程中感受快樂,體驗成長。團體心理游戲包括:心有靈犀,價值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣和,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認識到團隊精神和心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子,只要共同努力,達成共識就能創(chuàng)造奇跡。

“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié),通過與他人分享促進共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會,“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解,關(guān)注,參與心理健康。

我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時間,我班同學(xué)劉怡,原來成績很好,在這段時間里,成績卻是一路下滑,而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對勁,經(jīng)過老師調(diào)查,原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經(jīng)常找她談心,并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績也逐步上升。

生命需要呵護,健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭,關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行,快樂與成長相伴,使每位同學(xué)的明天更美好!

開學(xué)健康心得800字篇10

作為一名中小學(xué)生,我們的思想還不成熟,成長過程中會面對許多問題,所以我們需要重視自己的心理健康問題。

心理健康利于中小學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。中小學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代中小學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于中小學(xué)生的健康成長。

我認為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。

學(xué)習(xí)是中小學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

中小學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等,如此既豐富了中小學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了中小學(xué)生的生活,而且為中小學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。中小學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。

作為21世紀(jì)的中小學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

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