讀課外書(shū)后的心得
讀書(shū)有三到，謂心到，眼到，口到。心不在此，則眼看不仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口豈不到乎?——朱熹《訓(xùn)學(xué)齋規(guī)》。下面由小編來(lái)給大家分享課外書(shū)讀書(shū)心得，歡迎大家參閱。
課外書(shū)讀書(shū)心得1
單位發(fā)了一本書(shū)《把信送給加西亞》，一看名字覺(jué)得無(wú)所謂，閑暇偶爾翻了一下，突然被它吸引了?！栋研潘徒o加西亞》這本書(shū)講述了美西戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期， 年輕的美國(guó)陸軍中尉安德?魯羅文在接到總統(tǒng)需要把一封重要的信送給古巴起義軍首領(lǐng)加西亞的使命后，毫無(wú)怨言，在沒(méi)有任何人隨同的情況下，依靠自己的勇氣和智慧，歷經(jīng)重重危險(xiǎn)，最終出色的完成了任務(wù)的曲折故事。多年以來(lái)，羅文的事跡得到了人們的廣為傳頌。這不僅僅是因?yàn)榘驳卖斄_文中尉高超的軍事才能，更是為了他崇高的品德和不懈努力的精神，才使他永遠(yuǎn)為人們所銘記。
讀了這本書(shū)使我受益非淺，故事的內(nèi)容雖然簡(jiǎn)單，但卻是一個(gè)永不過(guò)時(shí)的故事，它向我們傳達(dá)了優(yōu)秀工作者必須具備的素質(zhì)——敬業(yè)、忠誠(chéng)、勤奮進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)、創(chuàng)造性的執(zhí)行力、堅(jiān)持不懈的精神、自信和良好的.心態(tài)。作為人民教師尤其要具備以上素質(zhì)。
一、愛(ài)崗敬業(yè)。
敬業(yè)，首先要愛(ài)業(yè)，要樹(shù)立強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。干一項(xiàng)事業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，就難入佳境，難出成績(jī)。而且，往往事業(yè)心比知識(shí)更重要，因?yàn)闆](méi)有使命之感，沒(méi)有敬業(yè)之心，沒(méi)有銳意進(jìn)取的勇氣，知識(shí)就只是擺設(shè)，終不能轉(zhuǎn)化為能力和成績(jī)。敬業(yè)，還要有恒心和毅力，百折不撓的進(jìn)取意志，堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，不怕吃苦的精神。正如《把信送給加西亞》中所講："年輕人所需要的不只是學(xué)習(xí)書(shū)本上的理論知識(shí)，也不只是掌握某種技能，而是需要加強(qiáng)一種敬業(yè)精神，對(duì)上級(jí)的托付，立即采取行動(dòng)，全心全意去完成任務(wù)——把信送給加西亞".
對(duì)于我們教師來(lái)說(shuō)，要熱愛(ài)我們的教育事業(yè)，樹(shù)立對(duì)工作負(fù)責(zé)就是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的觀念。懂得用心思考問(wèn)題，要做到勤勉敬業(yè)，主動(dòng)豐富知識(shí)，掌握各項(xiàng)教學(xué)技能，努力上好每一節(jié)課。，多一些行動(dòng)，少一些抱怨，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，精益求精，積極主動(dòng)地做好每一件事情，努力提高自己的工作水平。只有這樣才能完成"送信"的任務(wù)。
二、提倡忠誠(chéng)。
正像書(shū)中所說(shuō)，"如果說(shuō)智慧和勤奮如同金子般珍貴，那么還有一樣?xùn)|西實(shí)際上比金子更珍貴，那就是忠誠(chéng)!"忠誠(chéng)者不談條件，不講回報(bào)，他們把"忠誠(chéng)"看做一種責(zé)任、一種操守、一種人生最重要的品質(zhì)。服從命令是軍人的天職，羅文中尉就是懷著對(duì)自己祖國(guó)的熱愛(ài)、對(duì)自己祖國(guó)的忠誠(chéng)，完成了一個(gè)軍人應(yīng)該完成的任務(wù)，而且沒(méi)有絲毫怨言，沒(méi)有絲毫退卻。"一種職業(yè)的責(zé)任感和對(duì)事業(yè)高度的忠誠(chéng)一旦養(yǎng)成，會(huì)讓你成為一個(gè)信賴的人，可以被委以重任的人。"所以，我們一定要養(yǎng)成對(duì)事業(yè)忠誠(chéng)的品質(zhì)，一旦擁有這種品質(zhì)，我們就會(huì)成為最大的受益者。要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，忠于國(guó)家、忠于人民，忠于集體、忠于事業(yè)，時(shí)刻牢記集體的利益永遠(yuǎn)高于個(gè)人的利益。
三、要有迎難而上的氣魄。
對(duì)待事情要有積極主動(dòng)的態(tài)度，正如書(shū)中所說(shuō)的"要做就要做到最好，不要被動(dòng)服從，而要主動(dòng)開(kāi)拓".這本書(shū)告訴我們：困難是工作中客觀存在的，但如何去解決困難，面對(duì)困難，取決于每個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度。責(zé)任可以促進(jìn)能力的提升，林肯曾說(shuō)"人所能負(fù)的責(zé)任我能負(fù)，人所不能負(fù)的責(zé)任我亦能負(fù)，這樣才能磨練自己。""勝利是屬于最堅(jiān)韌的人".通往勝利的道路上布滿荊棘，只有付出很多努力，經(jīng)歷意想不到的磨練，堅(jiān)韌不拔才能到達(dá)勝利的終點(diǎn)。因此，我們要有堅(jiān)韌不拔、持之以恒的精神，不為任何干擾所動(dòng)，不為任何困難所嚇倒，勇于承擔(dān)自己的這份職責(zé)，解決困難，面對(duì)困難。
四、要保持自信和良好的心態(tài)。
正如這本書(shū)上說(shuō)的："我相信世界上最美好的詞就是自信".要有"世上無(wú)難事，只要肯登攀"的意志，人生經(jīng)受一些挫折失敗在所難免，須知成功是無(wú)數(shù)失敗的積累，失敗是成功之母。我們對(duì)待工作和任務(wù)要有自信，哪怕失敗再重新做過(guò)，直至成功。良好的心態(tài)就是只講奉獻(xiàn)，不求索取，踏踏實(shí)實(shí)干事，坦坦蕩蕩做人，任何時(shí)候不亂心志，不改初衷，淡泊名利，主動(dòng)地、開(kāi)拓性地去工作，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，彌補(bǔ)自己之短，用良好的心態(tài)完成工作任務(wù)。我們要勇于超越自己，選擇卓越，要比別人更執(zhí)著，更敢于冒險(xiǎn)，更敢于夢(mèng)想，有更高的期望，我相信只有想了的人才會(huì)去做，做了才有成功的希望。
《把信送給加西亞》這本書(shū)雖然出自于硝煙彌漫的戰(zhàn)爭(zhēng)年代，但是當(dāng)今社會(huì)仍需要大批的能把信送給加西亞的人，需要千千萬(wàn)萬(wàn)的羅文在各個(gè)崗位上勤奮工作，才能共同創(chuàng)造更和平、更美好的美麗新世界。只有付出才有回報(bào)，只有主動(dòng)才有創(chuàng)新，一個(gè)人只有具備了主動(dòng)性，才能將許多的"不可能"變成"可能",才能化腐朽為神奇，才能最終超越自我，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦腥谌肓_文精神，象羅文一樣用自己的誠(chéng)心深?lèi)?ài)自己的工作，把自己磨練成一個(gè)值得信賴的人，一個(gè)可以被委以重任的人!
"獎(jiǎng)賞僅僅給那些有用的人".永遠(yuǎn)記住這句話，不要停留在原地等著天上掉餡餅，一切成功都是努力的結(jié)果，讓我們停止無(wú)謂的抱怨，收拾好心情，從頭開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，忠誠(chéng)于你要做的每一件事，不斷完美自己，做一個(gè)現(xiàn)代的羅文。
課外書(shū)讀書(shū)心得2
教師節(jié)前夕，收到了在煙臺(tái)工作的一名學(xué)生送給我的禮物——尹建莉老師寫(xiě)的教育讀本《好媽媽勝過(guò)好老師》?？戳诉@本書(shū)，身為人母又身為人師的我，被書(shū)中的內(nèi)容深深的吸引和打動(dòng)?？吹臅r(shí)候，我的心情一直起伏不定，給我最大的感受是，它讓我發(fā)現(xiàn)，原本我們一直認(rèn)為正確的教育方式，事實(shí)上是完全錯(cuò)誤的，從而大大地貽誤了我們的孩子。
該書(shū)的作者是一位成功的媽媽，她16歲的女兒參加高考，取得了超過(guò)當(dāng)年清華錄取線22分的優(yōu)異成績(jī)，這到還是其次，最主要的是，我們能從字里行間感受到作者女兒從小到大的乖巧懂事、快樂(lè)和健康、成熟和自立，我們能感受到女兒所有的一切絕非天生，她的一切成績(jī)都來(lái)自于這個(gè)細(xì)心又有智慧的媽媽的教育。
文中："年輕的父母會(huì)得到一塊玉--------可愛(ài)的孩子---------多年后的結(jié)果卻是，一些人得到了令人滿意的作品，一些人眼瞅著玉石的變化越來(lái)越失望。二者的區(qū)別，就是后者使用的，常常是鋤頭。"關(guān)于家庭教育，我們承認(rèn)，孩子家庭教育的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)校教育。本書(shū)的作者是一位媽媽也是一位老師，書(shū)中記敘了許多，作為一位充滿良知又懂教育的媽媽，她是如何一次又一次的，"冒險(xiǎn)"抵抗女兒學(xué)校老師的不良教育。比如為了和女兒一起抵抗老師的"暴力"作業(yè)，她替女兒寫(xiě)了幾年的家庭作業(yè)。為了抵抗老師不正當(dāng)?shù)奶幜P，她寧愿女兒再次接受處罰，也不讓女兒做本來(lái)就是錯(cuò)誤的事情。
雖然是一本家庭教育的書(shū)，但我認(rèn)為無(wú)論是家庭教育還是學(xué)校教育，教育都是相通的。書(shū)中記敘了許多事情再次地證明了作為一名教育者只要真正從愛(ài)、理解、尊重孩子的立場(chǎng)出發(fā)，任何一個(gè)智力正常的孩子，都可以被塑造成為優(yōu)秀的人才。
但真正的.問(wèn)題是，當(dāng)我們?cè)谝淮斡忠淮蔚谋г购⒆硬欢?、不?tīng)話、總是在犯錯(cuò)誤，永遠(yuǎn)達(dá)不到自己理想的時(shí)候，我們?cè)覆辉敢?a href='http://www.rzpgrj.com/fwn/fansi/' target='_blank'>反思自己的教育行為，我們?cè)覆辉敢庀蚝⒆映姓J(rèn)或向自己承認(rèn)"我錯(cuò)了".如果我們沒(méi)有這種勇氣或不愿做出這種反思，我們就不要奢望我們的孩子會(huì)有所改觀。甚至我們有的家長(zhǎng)或老師對(duì)孩子不滿了，非打即罵，打罵的理由是充足又充足的，簡(jiǎn)直無(wú)懈可擊。書(shū)中說(shuō)："打孩子是一種陋習(xí)和惡習(xí)。一個(gè)用武力征服兒童的成人，無(wú)論財(cái)富多么豐厚，地位多么顯赫，學(xué)問(wèn)多么高深，打人的理由多么充足，都是智慧不足的表現(xiàn)。
這一瞬間，你以為自己強(qiáng)大而正義，其實(shí)是缺少理智，恃強(qiáng)凌弱;你在弱小的孩子面前心理全部失守，只能從體力上給自己找平衡--------在愛(ài)的名義下施暴，此時(shí)此刻你的行為如此粗野，不過(guò)是個(gè)穿西裝的野人。""在愛(ài)的名義下施暴"這句話給我很強(qiáng)烈的感受，它讓我越來(lái)越深刻的反思，我們作為老師在做學(xué)生工作的時(shí)候，總是在強(qiáng)調(diào)"我對(duì)得起自己的良心，我問(wèn)心無(wú)愧。"良心和愛(ài)固然是必須的，但這畢竟主觀，而且我想這也是一種比較自私的想法，畢竟你主觀感覺(jué)的是對(duì)得起自己，那孩子呢?如果不被孩子所接受，即使我們?cè)偕焚M(fèi)苦心，也是失敗的教育。我們要求孩子從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，我們作為老師有沒(méi)有樹(shù)立起作為老師的理想;我們要求孩子從小認(rèn)真學(xué)習(xí)，我們作為老師有沒(méi)有把"教育"作為一門(mén)功課來(lái)學(xué)習(xí)，如果我們沒(méi)有，又有什么資格去要求我們的孩子。
作為一名老師，我們總是在強(qiáng)調(diào)一些客觀因素，小學(xué)老師說(shuō)孩子沒(méi)有良好的家教，初中老師強(qiáng)調(diào)小學(xué)老師沒(méi)把孩子教育好，高中老師又抱怨初中老師無(wú)能，大學(xué)老師更是覺(jué)得沒(méi)有必要為學(xué)生的行為負(fù)責(zé)。如此，孩子便長(zhǎng)大了，真的成為禍害別人的人了。誰(shuí)為他負(fù)責(zé)呢?我們應(yīng)該為此感到憂慮。沒(méi)有道德敗壞的孩子，只有不幸的孩子。我們沒(méi)法改變無(wú)法改變的事情，但我們可以讓每一個(gè)到我們手中的孩子感覺(jué)到幸運(yùn)，要知道他已經(jīng)不幸很久了。
作為一名老師，我越來(lái)越感覺(jué)自己的無(wú)知和無(wú)能?；叵胱约菏畮啄甑慕處熒?，許多事情感覺(jué)力不從心，我們總是寬容自己一次又一次的犯錯(cuò)誤，可我們孩子的童年只有一次。我們犯了錯(cuò)誤可以改，可我們孩子的生活卻永遠(yuǎn)不能夠從頭來(lái)過(guò)。
書(shū)中說(shuō)"現(xiàn)代家庭教育中一個(gè)很大的問(wèn)題是，父母可以為孩子付出生命，卻不肯為孩子付出時(shí)間和心思。"我們從來(lái)不否認(rèn)一個(gè)溺愛(ài)孩子的父母對(duì)孩子深深的愛(ài)，所以我們也從來(lái)不否認(rèn)作為一個(gè)良苦用心的老師對(duì)孩子所做的一切努力，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如果我們真正能夠愛(ài)孩子，那就從改變自己做起，從加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)做起。
書(shū)中說(shuō)"不是所有成為父母的人都會(huì)做父母。"所以不是所有成為老師的人都會(huì)做老師。教育是一門(mén)永遠(yuǎn)學(xué)不完的功課。作為一名老師，我越來(lái)越感覺(jué)自己的力不從心。我想只有更多的學(xué)習(xí)，不斷地提高才是我當(dāng)下要走的教育之路。
課外書(shū)讀書(shū)心得3
此時(shí)應(yīng)該還算是初秋吧，可在靜靜的夜晚，一場(chǎng)秋雨滴滴答答的落在窗臺(tái)上，便有了一種荒涼、蕭瑟的深秋意境。此刻我又懷念起了起了史鐵生的《秋天的懷念》一文，和著雨聲和著電腦里的音樂(lè)，我再一次和作者一起去讀他母親沒(méi)有說(shuō)完的話："咱娘兒倆在一塊兒，好好兒活，好好兒活……"
在這篇不足一千字的散文中，作者用并不旖旎華麗的文字詮釋了什么是偉大的母愛(ài)，讀來(lái)直擊靈魂深處。
古有"慈母手中線，游子身上衣"的詩(shī)贊美母愛(ài)的偉大，今有微信上到處傳頌的`佳句歌頌?zāi)笎?ài)的偉大，而在這篇散文中作者并沒(méi)有用多少重大的事件來(lái)反應(yīng)母愛(ài)的偉大，而是通過(guò)母親一些細(xì)微的言語(yǔ)和動(dòng)作把母親對(duì)自己的愛(ài)與自己少不懂事的追悔揮撒得淋漓盡致。
當(dāng)作者喊著："我活著有什么勁!"母親撲過(guò)來(lái)抓住我的手，忍住哭聲說(shuō)："咱娘兒倆在一塊兒，好好兒活，好好兒活……",這樣簡(jiǎn)單的一句仿佛是全文的中心，給了作者堅(jiān)強(qiáng)活下去的勇氣;當(dāng)母親無(wú)意識(shí)的說(shuō)到"跑"字時(shí)，猛然意識(shí)到癱瘓的兒子，于是她忽然不說(shuō)了，作者說(shuō)：對(duì)于"跑"和"踩"一類(lèi)的字眼兒，她比我還敏感。她又悄悄地出去了。
母親在用詞上所表現(xiàn)出的敏感和細(xì)膩正是源于一個(gè)"愛(ài)"字，她是怕自己的任何一個(gè)不當(dāng)用詞會(huì)喚起兒子心底的傷痛;當(dāng)作者獨(dú)自坐在屋里，看著窗外的樹(shù)葉"刷刷拉拉"地飄落，母親進(jìn)來(lái)了，擋在窗前說(shuō)："北海的菊花開(kāi)了，我推著你去看看吧。"這里的母親為什么要擋在窗前?我想她一定是怕兒子看到蕭瑟的秋葉引起傷感，所以她希望用美麗的花朵讓兒子看到希望看見(jiàn)世間的美好。作者又寫(xiě)道："又是秋天，妹妹推著我去北?？戳司栈ā｜S色的花淡雅，白色的花高潔，紫色的花熱烈而深沉，潑潑灑灑，秋風(fēng)中正開(kāi)得爛漫……"這些貌似描寫(xiě)花的開(kāi)放之勢(shì)的文字，其實(shí)是反應(yīng)了作者此刻的思念之情與花兒開(kāi)放一般濃烈……能打動(dòng)人的文字一定是能融進(jìn)血液刻進(jìn)生命的文字，作者用寥寥幾百字就俘獲了眾多讀者的心，這正是我喜歡這篇散文的原因，也是我喜歡這位身殘志堅(jiān)的作家的原因。
作者在秋天雖然失去了母親，卻因?yàn)檫@份愛(ài)收獲了勇氣，收獲了生存的信念，也收獲了一份難忘的懷念……
正是因?yàn)檫@份愛(ài)，這個(gè)自稱職業(yè)是生病，業(yè)余在寫(xiě)作的殘疾作家在他短暫的59歲人生里，他用頑強(qiáng)的毅力和意志支撐著殘缺的身體譜寫(xiě)了《我與地壇》、《病隙碎筆》等一個(gè)個(gè)鮮活的生命篇章。
靜靜的合上書(shū)卷，沉浸在《秋天的懷念》中，默默地品味著母愛(ài)的平凡與偉大，感悟著作者生命的無(wú)奈與堅(jiān)強(qiáng)。這個(gè)秋天，我也懷念我的母親，我懷念，我亦堅(jiān)強(qiáng)!
作者簡(jiǎn)介：邢蘇華，84年漆中初中畢業(yè)，87年南京市幼兒師范學(xué)校畢業(yè)，現(xiàn)在高淳區(qū)淳溪中心幼兒園工作，高級(jí)教師。
課外書(shū)讀書(shū)心得4
看完路遙的《人生》，有些小感慨。也許人生真如戲劇一般，五湊六合的，有時(shí)眼看要成功的事，到頭來(lái)卻是一場(chǎng)空;有些看起來(lái)不可能的事，反而出現(xiàn)了奇跡。時(shí)代背景可以影響一個(gè)人的命運(yùn)，但選擇也可改變一個(gè)人的命運(yùn)。
高加林可以說(shuō)是一個(gè)人才，他有理想，有抱負(fù)。然而，在時(shí)代背景下，由于家庭出身他沒(méi)有施展才華的機(jī)會(huì)，好不容易再找到一份適合自己的工作時(shí)，又被人擠下臺(tái)，從半個(gè)知識(shí)分子又回到了農(nóng)民的生活。他的人生一波三折，也導(dǎo)致了他個(gè)人情感糾葛多變。雖喜歡巧珍但在最后他們的愛(ài)情還是被現(xiàn)實(shí)的一系列不協(xié)調(diào)、不適合、不般配所扼殺。巧珍很愛(ài)他，但這種愛(ài)在現(xiàn)實(shí)文化差距、思想差距等的沖擊下不堪一擊?，F(xiàn)實(shí)啊，我們可以看到，不管干什么事情都要從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，盡管有再大的理想、再高的志向，一旦脫離了現(xiàn)實(shí)就會(huì)像斷了線的風(fēng)箏。在命運(yùn)的捉弄下，高加林再次失去了工作回到農(nóng)村時(shí)，面對(duì)全村人的輿論，一種失落與絕望從心底油然而生。而此時(shí)，村里順德?tīng)敔數(shù)囊环掽c(diǎn)醒了他，"你啊，剛剛二十四歲，怎么能有這么混賬的想法。如多按你這么說(shuō)我早該死了!而我百歲的孤老頭子，無(wú)兒無(wú)女一輩子光棍一條。但我還是心里熱騰騰的，想多活他幾年!別說(shuō)你這懶娃娃嘍!我雖然沒(méi)有妻室兒女，但覺(jué)得活著還是有意義的。我愛(ài)過(guò)，也痛苦過(guò);我用雙手勞動(dòng)過(guò)，種過(guò)五谷，栽過(guò)樹(shù)，鋪過(guò)路，修過(guò)橋難道不是活著的意義嗎?拿你們年輕人的說(shuō)法這叫幸福。"看到這里，我突然有種說(shuō)不出的感覺(jué)。我們每次抱怨自己所面臨的壓力時(shí)，這一切和真正的痛苦比起來(lái)又算得了什么，一切的壓力和不幸僅僅只是生活的一小部分，然而有時(shí)我們卻會(huì)為小小的一件事情、一次挫折、一次失戀而絕望，想一想生活其實(shí)挺好的，不要因?yàn)槟骋淮味穸ńK生。
人生，本來(lái)就是彎彎曲曲的，但我們要用積極的心態(tài)，在這不平坦的路上發(fā)現(xiàn)生活的美并找到人生的意義。雖說(shuō)人生的道路很漫長(zhǎng)，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的`時(shí)候。沒(méi)有一個(gè)人的生活道路是筆直的，沒(méi)有岔道口的，譬如政治上的岔道口、事業(yè)上的岔道口、個(gè)人生活上的岔道口，你走錯(cuò)一步，可能影響你的一個(gè)時(shí)期，也可能影響你的一生。
生活有時(shí)能把現(xiàn)實(shí)變成夢(mèng)想，有時(shí)也可能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，有時(shí)會(huì)把社會(huì)中的各個(gè)角色調(diào)換，有時(shí)會(huì)把好事弄巧成拙，關(guān)鍵看我們?cè)趺慈プ哌@條人生之路，路上會(huì)有很多岔道口，我們選擇之前也會(huì)迷茫失措，也許也會(huì)和主人公犯同樣的錯(cuò)誤，說(shuō)白了這就是人生!唯一不同的是我們?cè)谶x擇之前看到了人生這本書(shū)，它讓我們學(xué)會(huì)了在選擇之時(shí)三思而后行。
課外書(shū)讀書(shū)心得5
《遇見(jiàn)未知的自己》是一本靈修的書(shū)，總覺(jué)得所謂靈修有些玄學(xué)的味道，看上去似乎有些“唯心”.然而，一個(gè)光鮮亮麗的新聞主播到一位為追求自我真相不辭艱辛跋山涉水的心靈修行者的蛻變，讓我對(duì)所謂“靈修”有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。她用一個(gè)深入淺出的故事把多年來(lái)靈修的心路歷程呈現(xiàn)給大家。告訴我們?nèi)绾巫叱隼Ь晨鞓?lè)地生活。
本書(shū)的主人公若菱深感“活的好累”,她被外面的人和事評(píng)判著，同時(shí)也評(píng)判是對(duì)方。其實(shí)，生活中的我們何嘗不是如此。
書(shū)中一位老者給出答案：那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自己，沒(méi)有學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。老人教導(dǎo)若菱：“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，你不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不了你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同?！蔽覀兂３Ｓ迷S多的信念、價(jià)值觀、態(tài)度、標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)約束自己，也來(lái)衡量和批判他人。這些就是我們每日所想的基礎(chǔ)，可是我們從來(lái)不去檢測(cè)我們思想的基礎(chǔ)，從來(lái)不去檢測(cè)我們思想的正確性。生活中發(fā)生的一些事情，我們會(huì)根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)和掌握的知識(shí)去判定它，不管它帶給我們的是快樂(lè)還是痛苦，其實(shí)大多數(shù)是因?yàn)槲覀兊乃枷雽?dǎo)致的。很多事情，并不是自然的發(fā)生，是我們自己的選擇，是我們自己選擇他們這樣的或那樣的發(fā)生。
生活中，我們遇到的許多煩惱，比如討厭某人、懷才不遇、不公平等等，這些看似外界對(duì)我們的困擾，實(shí)際是對(duì)自己的不了解、不認(rèn)可。種.種的痛苦是來(lái)自我們對(duì)事情的解釋，是我們自己主觀創(chuàng)造出來(lái)的，為了尋求內(nèi)心的平衡，為這些事情找到能夠安撫自己的解釋。這些問(wèn)題和困擾到底是什么造成的呢?書(shū)中的一個(gè)觀點(diǎn)，讓我豁然開(kāi)朗：我們要接受那個(gè)不完美的自己，臣服于我們無(wú)法改變的結(jié)果。在遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們會(huì)把自己當(dāng)成受害者，按照這樣的思路走下去，抱怨和不滿就會(huì)油然而生，懷著這樣的思想去思考問(wèn)題，自然無(wú)法得到正確的結(jié)論，這種受害者的思想讓我們總是尋求別人的理解和認(rèn)同，陷入痛苦。
其實(shí)，外面沒(méi)有人，只有自己。我們到底有沒(méi)有真心關(guān)注過(guò)自己的內(nèi)心世界?答案是否定的，我們一直在拼命地往前沖，根本沒(méi)有時(shí)間去顧及內(nèi)心的聲音。改變從現(xiàn)在開(kāi)始、從自己開(kāi)始，換一個(gè)方式對(duì)待別人也是換個(gè)方式對(duì)待自己，寬容他人也是寬容自己，嚴(yán)苛別人的同時(shí)也為自己戴上了無(wú)形的枷鎖，明白了這個(gè)道理，我們嘗試放松一些，換個(gè)方式想想，在理解別人的同時(shí)理解自己，包容和接受那個(gè)并不完美的自己。深呼吸——似乎有些釋?xiě)蚜?，有些沉靜了，有些感受到自己的內(nèi)心渴求了……
給自己一個(gè)微笑，期待在未來(lái)遇見(jiàn)更好的自己!
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