讀書，使人思維活躍；讀書，使人豁然貫通，柳暗花明；讀書，使人博學多識，學富五車；讀書，使人思想插上翅膀，感情淀放花蕾。今天小編為各位搜集整理了吃掉那只青蛙讀書心得，供您查閱。

吃掉那只青蛙讀書心得篇1

《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時間是用來處理一天當中最重要的事的，如何來區(qū)分什么是重要的什么是次要的是要靠個人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費過多的時間在無關重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個人要想，養(yǎng)成良好的習慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運，而一個人的性格正是由個人的習慣養(yǎng)成的。所以說好的習慣才能是成功的先決條件。

說了這么久好像都沒有說到我要說的重點，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那只青蛙》中第17章中說到的找回屬于自己的時間來我的一些看法。

自從有了網絡，有的手機，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說到的'，人一起床就是去看自己的手機是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會有沒有看的留言……每個人的一天浪費在這些時間上的就不少于一個小時了。真正能不去關注這些的應該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書后，我就反思是否浪費在這些瑣事上的時間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會覺得是外在因素太多，總會找出各種理由來推卸或是拖延時間，但是大多數時候自己的內在因素是占主要的。如果我能有計劃，能做好計劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質量也可以更高。這樣下來的話，也可以節(jié)省更多的時間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機、“黑莓”等這一代科技產品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計劃一下未來的人生的。

前些時候無意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區(qū)總裁孫振耀的退休。給我們這一代人很多真誠的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對于我們八O后這一代人來說。工作之內是工作，工作之外還是工作。因為工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之內的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧。看后讓我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的結論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡單的快樂而已。

比爾·蓋茨說博恩·崔西教會了我們如何去思考。不正是如此嗎？它教導我們要不斷的思考下去，直到人生的終點站。每一分，每一秒我們都應該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回抱。

吃掉那只青蛙讀書心得篇2

江郎才盡。很佩服自己的一項本事，那就是過目必忘。早上花了半小時，把那兩章的內容反復觀看。放下書、打開樂乎，看的內容就忘了咯?。￠L時間的娛樂、憑本能做事情、憑直覺給判斷，讓自己已經幾乎忘記了深度思考這回事，更要命的事，一個人摸索，暫時還沒有找到好辦法來提升自己的這種能力。

將80/20法則用于你的所有任務：在一般情況下，人們總是傾向于把精力首先分配到緊急的事情上，而當事情多的時候，你就會被一個又一個的緊急事情推的團團轉，人生幾乎就失去了自己掌舵的能力。目標和計劃也容易在這個過程中迷失。這個時候，用四像限法則來對你的日常工作做一個分類也就相當重要了。

在剛開始四像限法測的時候，一直以為應該把精力放在重要且緊急的事情上面。后來才發(fā)現錯了。我們應該把精力放在重要且不緊急的事情上面，并且這一領域的大量的工作，其實是為了避免讓事情限入重要且緊急的.地步。

所以，不管是一天、一周還是一月的工作回顧，首先要確認的不是你在這一段時間內做了多少事情，而應該是做了哪件重要的事情。有沒有一條長期的目標線，讓你的重要事情可以延續(xù)。

如果每個月都有完成自己即定的目標，那不要小氣，給自己上點獎勵吧！

吃掉那只青蛙讀書心得篇3

你在腦海中思考如何行動，制訂出計劃并做出決定，是你克服拖延、提高生產力的最有效的手段。采取行動之前制訂計劃的能力，是你衡量自身綜合能力的一個基本標準。

據觀察，每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節(jié)省出相當于制訂計劃10倍的時間。

當然，你需要針對不同的目標制訂不同的計劃。首先你必須擬訂一份總計劃，其次在每個月末，為下一個月要做的工作制訂一份每月計劃。再次，在每周工作開始前，你要提前制訂一份每周的計劃。最后，把月計劃和周計劃分配到每日計劃上。

不論你要完成什么項目，都應該在行動之前制訂一份計劃，在這份計劃上把你要完成的工作、所需要執(zhí)行的每一步工作都寫下來，根據它們的重要程序安排先后順序。

個人高效能工作的最重要的法則之一是10/90法則，即整個工作的前10%的時間用于制訂計劃、組織工作，那么在實際完成工作的'過程中將節(jié)約90%的時間。

感想：每日總結及第二天工作計劃已經執(zhí)行了幾個月了，但是在計劃的制訂上目前感覺是碰到了問題，制訂計劃的能力，目前也算是自己的不足吧。目標不夠明確，分解不夠到位，還需要繼續(xù)努力。

吃掉那只青蛙讀書心得篇4

《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰(zhàn)性，做了就能帶來很大價值的事情。序言中兩位實踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創(chuàng)始人劉磊，通過吃三只最難忘的青蛙，“101個夢想清單”“每周回顧”和“我要創(chuàng)業(yè)”，實現了人生目標，得到自己想要的結果。

作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經歷的成長故事后，提到人人都可以向他一樣，通過學習自我提升和時間的過程，改變人生，這種方法其實非常簡單，只要學習并運用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會得到同樣的結果。只要向專家學習，不斷實踐。

全書讀完之后，我個人最大的.三點收獲是：

一、全書闡述了一個最重要的理念

如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒有什么事情可以難倒你了。養(yǎng)成吃青蛙的習慣，每天都會有成果。

要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下幾個步驟：

1、列出今天所有要做的事情

2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。

3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的

二、找到人生青蛙和年度青蛙

無論制定目標還是計劃，或是完成最能實現自己價值的工作，永遠不要忘記，你的最終目標是生活幸福、健康長壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

人生青蛙和年度青蛙一般會有2—3個，在2—3個青蛙中再問自己一個問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個，只是這一個目標是必須實現的，那這個目標就是最大的青蛙。

作者給了一個快速列出清單的練習：

1、此刻，在事業(yè)方面你最重要的3個目標是什么？

2、此刻，在家庭或人際關系方面你最重要的3個目標是什么？

3、此刻，在經濟方面你最重要的3個目標是什么？

4、此刻，在健康方面你最重要的3個目標是什么？

5、此刻，在個人或職業(yè)發(fā)展方面你最重要的3個目標是什么？

6、此刻，在社交方面你最重要的3個目標是什么？

7、此刻，你面臨的3個最重要的問題是什么？

這些問題的答案會讓你知道生活中什么對你最重要。

三、下一步行動

將模糊的目標轉化成可執(zhí)行的任務/行動清單，并固化自己的好習慣，不斷重復優(yōu)化，不斷積累，直到達成想要的結果。

只有將青蛙變成一步一步行動，才可能被執(zhí)行，所以不妨看看自己的年度目標中，有哪些還沒有找到下一步行動。

每天進步多一點，在固定的時間做固定的事情，每天清晨背30個單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動小細節(jié)，最終會成就一個全新的我們。

吃掉那只青蛙讀書心得篇5

赫胥黎說：“時間是最公正的，對每個人都是24小時；但它又是最偏袒的，對每個人都不是24小時?！蔽覀兠總€人的時間都是一樣的，只是因為對時間的管理方式不同，所造就的人生也就截然不同了。博恩·崔西的'這本《吃掉那只青蛙》，該書給出了全面、系統(tǒng)、實用的時間管理理論和方法，如果想擺脫“窮忙族”的命運，你需要看看這本時間管理領域的圭臬之作。

書中的“青蛙”是指那些對你來說最重要的、最困難的工作。

《吃掉那只青蛙》書中告訴我們要明確目標，再把明確要做的事分區(qū)優(yōu)先級別，在執(zhí)行過程中如何戰(zhàn)勝拖延，最后我們如何做好自我管理并養(yǎng)成良好習慣。作者在書中闡述為了明確做事的優(yōu)先級，我們可以充分運用ABCDE法、聚焦關鍵結果領域法、“3個”定律法等。

本書涵蓋了一系列實用有效且經得起考驗的技巧，這21招秘訣幫助我們將精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的時間完成最多的工作。讓我們一起馬上行動，開始去吃掉那只青蛙吧！

吃掉那只青蛙讀書心得篇6

《吃掉那只青蛙》又名《博恩。崔西的高效時間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時間管理法則，我把這21條法則歸納為三個點：明確目標、制訂計劃和實施計劃并堅持。

首先關于“明確目標”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標寫下來。第三，為你的目標設定一個完成的最后期限。第四，為了實現目標，把你能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。第五，進一步梳理整份清單，使之成為一份計劃。第六，根據計劃馬上采取行動。第七，每天解決一部分問題，向前推進主要目標。在我看來，第二點把你的目標寫下來是最關鍵的一個步驟。如果目標沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個愿望或空想。

其次關于“制訂計劃”，美國“時間管理之父”阿蘭。拉金說：“通過計劃把未來變成現在，這樣你就可以未雨綢繆?！笨梢姡朴喅鲆环莺侠淼挠媱澗拖喈斢诔晒α艘话?。據觀察，每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節(jié)省出相當于制訂計劃10倍的時間。所以，每天你只要拿出10—20分鐘來制訂計劃，就能節(jié)省出將近兩小時的時間。制訂計劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機上的軟件，把未來24小時內要做的所有事情都列在上面。當你隨時想起需要添加的事項時，就把它們寫進去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最后關于“實施計劃”，在時間管理當中有一個80/20的法則。簡而言之就是告訴我們需要專注地完成計劃上最重要的任務。什么是最重要的任務，通過三個問題來判斷。第一個問題：“我的最高值的'工作是什么？”接下來問自己第二個問題：“我只有把哪件事情做好了才會產生非凡的影響？”最后一個問題：“在此時此時刻，對我來說最有價值的事情是什么？”總而言之，一句話：“堅持要事優(yōu)先的原則?！闭绺璧抡f過的：“最重要的事情永遠最重要，不能被不重要的事情左右?！?/p>

我自認為是一個目標很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。20xx年研究生畢業(yè)之后，我從事的所有工作都是跟教育有關的，我很明確我想成為一名教師這一目標。但是，我也知道自己的弱點是做事情缺乏計劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡單最容易的事，這樣會導致一個結果，我沒法將某些重要的事情按時完成。其實，這樣無意中就養(yǎng)成了拖延的壞毛病。看過《吃掉那只青蛙》之后，我專門準備了一個本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補充的，第二天上班第一件事就是先看看計劃本，哪些任務最緊急就先完成哪項，然后完成一項就劃掉一項。這樣堅持一段時間，竟然產生一種“錯覺”，好像時間變多了。

希望我們都能做一名目標明確，有計劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

吃掉那只青蛙讀書心得篇7

你是否覺得永遠沒有足夠的時間做完該做完的事？這是每個人的困惑的問題，而《吃掉那只青蛙》一書，卻讓我們對這個問題豁然開朗了。生活中的我們都會被生活中的.各種瑣事給纏繞著。我們也總會聽到一個聲音“我很忙，沒時間?！薄鞍Γ罱芏嗍?，忙?！薄懊Α边@一字早已成為我們生活中的一種“時髦”了，或許是出于習慣，也或許是因為真忙？但是真正有幾個人能知道自己忙到最后有多少成果呢？博恩·崔西的這篇《吃掉那只青蛙》卻教會了我們如果能正確的把握時間，如何充分利用時間。

常常會有些人會說，計劃永遠趕不上變化來的快，有時候確實是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒有計劃，那就更別說什么變化了。如果你都能計劃好了，那再大的變化也只是在計劃之中的。每一天，每一個月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來的。一天24小時，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯數字組合而成的。所以對于我們來說，做好計劃是相當有必要的。因為你只要計劃好每個時間段做些什么事情，你就不會浪費太多的時間。假使你用了大多數的時間在思考你應該做什么，那么時間就在你的思索中流逝了。每天1小時一個月就30小時，一年就是365小時，而如果按是一個人活七十年算下來，人的一生也要浪費掉25550個小時?，F實生活中的我們卻并不至浪費掉這么一點點時間。算起來人生真是經不起計算了。

看了這篇文章之后，我也深思很久，一直以來都以忙為“借口”的我是否有好好的計劃過我的生活呢？以上的這些數字不正是給我的警鐘嗎？

吃掉那只青蛙讀書心得篇8

《吃掉那只青蛙》這本書，以其獨特的書名和深刻的內涵，吸引了我深入閱讀。博恩·崔西在書中提出的“吃青蛙”理論，不僅是對時間管理和工作效率的生動比喻，更是一種積極面對挑戰(zhàn)、實現目標的有效策略。

書中的核心思想在于，每天優(yōu)先處理那些最重要、最具有挑戰(zhàn)性的任務，就像吃掉一只“青蛙”一樣。這個“青蛙”可能是一項艱難的項目、一個棘手的難題，或者是一個需要長時間投入才能完成的任務。然而，只有當我們勇敢地面對它、解決它，才能為其他事情騰出時間和精力。

在閱讀過程中，我深感自己常常陷入“先做簡單事”的陷阱。每當面對一堆任務時，我總是傾向于先完成那些容易、不費力的事情，而把那些困難、復雜的.任務留到最后。然而，這種做法往往導致我在處理重要任務時感到疲憊和焦慮，甚至可能因為時間不夠而不得不放棄。

通過這本書，我意識到，只有當我優(yōu)先處理那些最重要、最具有挑戰(zhàn)性的任務時，我才能確保自己的時間和精力被用在最有價值的地方。這不僅能夠提高我的工作效率和成果質量，還能夠讓我在面對困難時更加從容和自信。

此外，書中還提到了許多實用的時間管理技巧和方法，如制定明確的目標、分解任務、制定計劃等。這些技巧和方法讓我更加清晰地認識到自己的目標和任務，從而更加有針對性地進行時間管理和工作安排。

總的來說，《吃掉那只青蛙》這本書給我?guī)砹松羁痰膯⑹竞蛯嵱玫闹笇?。它讓我明白了時間管理的重要性，并教會了我如何優(yōu)先處理重要任務、克服拖延癥、提高工作效率。我相信，在今后的工作和生活中，我會更加積極地面對挑戰(zhàn)、實現目標，不斷提升自己的能力和價值。

吃掉那只青蛙讀書心得篇9

“如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只青蛙，那么你會欣喜地發(fā)現，今天沒什么比這更糟糕的事情了”；難道真的是最糟糕的事情嗎？我們也許會選擇青蛙以外的美食，但是吃完之后你會發(fā)現那只青蛙還是一動不動的呆在你面前，怎么辦？選擇放棄嗎？不可能，必須要過這一關，朋友，勇敢的張開你的嘴巴，行動吧！當你把青蛙吃掉后，你會發(fā)現一切事情都不難辦了，很多問題都會迎刃而解。這個問題就是告訴我們，無論做什么事情都要勇敢的先去解決掉最具有挑戰(zhàn)性的任務。想到自己在拜訪客戶的工作中也是同樣的道理，不要害怕拜訪大單位，害怕見客戶的領導；當你見到省直的領導之后，你會自然的發(fā)現市直的領導就會很好的對付，把最具有挑戰(zhàn)性的事情做好，那怕僅僅是去嘗試，我們就會從中得到很多的知識和經驗，那么以后的工作就會更容易、更出色的完成。

“如果你要吃掉兩只青蛙，那么你一定要吃那只長的.最丑的?！边@是為什么呢？大家都認為長的丑的那只青蛙一定最難吃，很多人都會接受不了。我們都被事物的表象所迷惑了，東西難看不一定難吃，事情看著困難不一定就難辦；這個故事告訴我們處理工作一定要先處理更重要、更困難的事情。一天的工作開始了，我們是不是會靜下心來先想一想，哪一件事情是我昨天沒有完成的，能不能先把它做完；哪一件事情是我今天最重要的，要先努力的開始，不要把寶貴的時間浪費在無謂的事情上，這樣我們會發(fā)現每天的工作就會很輕松的完成。

“如果你必須吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯著它是無濟于事的?！?/p>

是啊，等待是沒有用的，青蛙是不會自動跳進你的嘴里的。不管我們采用什么辦法去吃，關鍵的一點就是：動手去做。就像我們在平時的工作中一樣，我們從不同的渠道中得到了大量的客戶信息，而我們不能簡單的把信息放在手機里、記在本子上、輸入電腦里就完事了，這都是起不到任何作用的，客戶不會自己跑來找我們的。我們該怎么做呢？需要我們動起來了，打電話、發(fā)短信、登門拜訪，通過不同的方式，讓我們的產品信息傳達到客戶那里，直到跟蹤到車輛成交，這就是我們成功的把青蛙吃到了嘴里。

通過對《吃掉那只青蛙》這本書的學習，我總結出了一點工作心得：

先做挑戰(zhàn)性的工作；

先做更重要、更困難的事情；

動起來，做永遠比說強！

吃掉那只青蛙讀書心得篇10

初聽這本書的時候，尤其是知道為什么要叫做吃掉青蛙的時候覺得非常有道理。我們工作生活中遇到的各種最艱難的事情，就像是一只只丑陋無比的青蛙，我們抗拒不愿意接觸卻不得不接觸，更讓我們難受的是最終我們還要不得不活生生的吞掉他，想想就讓人覺得惡心?？蛇@確實是生活的真相。

全本讀完大概花費了我3天時間，在工作間隙和下班后周末閱讀。作者博恩·崔西是美國人，書的內容是中國人翻譯過來的，所以文風簡單、大白話居多，不用有太多文學功底，基本上能識字的都能讀的懂。

我們一定要明白：我們的時間有限，任何人都不可能在有限的時間內完成所有的工作，所以做事情的輕重緩急、先后順序極為重要。

看完開篇，我覺得“事不過三”應該有另外一重定義：我們一天要做的事情中，最最最重要的事情絕對不會超過三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪費著我們的時間和生命，甚至讓我們誤以為它們很重要。所以，我們一定要牢記事不過三的原則，甚至極有可能真正對你來說最重要的事情只有一件。解決了他，別的事情都不算個事兒。

與此同時需要我們特別注意的是：倘若你開始做最重要的第一件事，那么在這件事真正做完之前，千萬不要再去啟動做別的事情。即使他可能花費了你一天的時間才做好這一件事情，導致別的事情都拖延耽誤了，最后你會發(fā)現它確實是值得的。前提是你一定要找到對你來說真正最重要的那一件事，然后心無旁騖的開始去做它，直到做完為止。然后再去開始做第二件。

人性的本能是趨利避害，所以在選擇事情的.時候也會選擇先做最容易做的而不是最難最應該做的，甚至容易產生我已經做好了好幾件事情的成就感錯覺。長此以往下去，最重要的事情往往會被我們拖到實在沒辦法不得不去做的時候再去做，這就是拖延。所以找到我們最重要的那件事并且解決掉它很重要。

最糟糕的利用時間的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。

另外一些生活中的瑣事，就像是一只只小蝌蚪一樣，在我們解決完最重要的事情之后再去逐個擊潰它們。有多余的時間解決掉自然最好，暫時解決不掉也誤傷大雅，因為最重要的事情已經被我們解決掉了。

書中還涉及了寫目標、寫待辦事項等各種規(guī)劃管理時間和目標的解決辦法，因為有很多是自己已經知道并且正在做的，所以覺得價值不大，僅做參考。其他小伙伴可以對照自己的做事方法去自我檢測看看有多少是自己可以用得著的，然后拿來使用便是。

花了這么多的錢和時間去閱讀和學習，即使最后發(fā)現真正有價值的東西可能只有20%，那么我也覺得足夠了。也許這就是學習的真正意義之所在吧。尤其是這樣一本說好不好說壞不壞的書，它能在我日后的工作生活中時時刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就覺得完全值得了。

吃掉那只青蛙讀書心得篇11

吃掉那只青蛙這本書我在看完之后的第一個感受就是，我們最開始就要給自己確定一個目標，根據研究表明，有了明確的目標之后，你的成就會比沒有明確目標的人高很多。目標也就是我們常說的做事之前要有明確的計，接下來要做的事情在一個清單上羅列出來，然后一直按照清單上的計劃一條條去完成，這樣做的好處是你做事的速度就起來了，做著做著你就會發(fā)現，結果不一樣了。

時間對我們來說是最寶貴的，我們很多人都在浪費時間，你也是在做事情了，但是沒有時間概念，導致你在一定的時間里面并沒有做好這件事情。所以我們要學會去管理時間。只有這樣你在規(guī)定的時間里面做到了更多的事情，你才能有更多的空余時間去做自己喜歡的事情。

工作永遠都做不完，但是你要知道，什么事情是重要的，那就每天抓住這些最重要的。

拖延癥是現在很多年輕人都有的毛病，不到最后一刻堅決不做，這樣的壞處是，你首先時間上就少了很多，其次你做這件事情的心態(tài)就不一樣了，你會很急著去完成，這樣的話，這件事情你還能做好嗎？

我們都說做事情速度要快，要做的更好，想過沒有，這些都是建立在個人能力的不斷提升，只有這樣你的效率才會變得更快。

不斷學習是我們進步的途徑，任何一個行業(yè)都是這樣，這是成功的最低門檻，沒有什么事情是不可以學習的，別人能夠學會，你怎么不能？學習技能學習能力的提高永遠要放在內心的第一位置。

我們很多人每天只知道做事做事，從來不會回頭去審視一下自己，回顧一下自己的工作中還有哪些是可以改進的，不足的地方你不去回頭看永遠不會發(fā)現。

工作中遇到不順心得事情，你是不是第一時間找外部的原因呢？這是不對的.，大部分的困難是我們自己造成的，我們自己首先要明白，是不是我自己哪里做的不夠好，我還能不能優(yōu)化？

一定的壓力是有必要的，每天給自己多一點點的壓力，做事情的效率就會快一點點，你自己的充電時間就會多一點點。

做任何事情后，都要給自己定一個時間限制，一件事情不可能做很久，這樣是沒有意義的，逼著自己更快地去完成吧。

腦子里面有很多好的想法，但是你是不是從來沒有實施過？那就是沒有意義的想法。所以，行動起來吧，去做！

吃掉那只青蛙讀書心得篇12

不要翹首等待，時機永遠不會“恰到好處”。從你立足的地方開始起步，用你能找到的任何工具，在前進的過程中，你一定能找到更好的工具。——拿破侖·希爾

也許，在那些成功人士身上，最容易識別的特征就是“說做就做”。

那些工作效率高的人愿意花費時間，來思考、制定計劃、確定優(yōu)先事件。然后，他們就行動迅速，意志堅強地投入工作，朝著自己的理想和目標前進。他們從容不迫地、循序漸進地進行工作，在一般人漫無目的地社交、浪費時間、從事那些空泛無謂的工作的時候，他們卻完成了不計其數的工作。

【進入最佳狀態(tài)】

當你精力旺盛、活力四射地投入自己的工作的時候，你會覺得自己的大腦進入了一種激情高漲的狀態(tài)。

幾乎每個人都有過這樣的精力。而真正成功的人，體驗到這種狀態(tài)的頻率要比一般人高得多。

這種狀態(tài)是一個人工作和業(yè)績方面所表現出來的'最佳狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，你的大腦和感情上通常會發(fā)生一些近乎奇跡的事情。

在這種狀態(tài)下，你會感覺自己頭腦格外清醒，工作熱情格外高漲，無論做什么事情似乎都不費吹灰之力，而且準確無誤。你感到自己興高采烈、充滿活力。你感到自己做事情有條不紊，工作效率非常高。

【培養(yǎng)緊迫感】

為了激發(fā)自己進入這種理想狀態(tài)，方法之一就是培養(yǎng)一種緊迫感。這是一種內在的動力和渴望，是想要盡快開始并完成一項工作的沖動。這種動力是一種迫不及待的情緒，能促使你立即行動起來，并把這種狀態(tài)一直保持下去。這種緊迫感就好像是自己在和自己賽跑一樣。

一旦產生了這種內在的緊迫感，你就會迫不及待地想要采取行動。面對一件你即將著手處理的事情，你會立即采取行動去完成它，而不是口若懸河地來談論它。你會集中所有的注意力，去關注那些能夠立即實施的步驟。為了達到你自己預期的目的，實現預計的目標，你會一心一意地處理那些能夠立即做的事情。

所有的成功似乎都離不開快節(jié)奏。要形成這種快節(jié)奏，你必須行動起來，然后一直穩(wěn)定地保持這種狀態(tài)。

【動量法則】

當你變成一個說做就做的人以后，你就激活了關于成功的“動量法則”。這一法則的具體內容是，盡管要克服慣性進入運動狀態(tài)，需要大量的能量，但是，要繼續(xù)保持這種運動狀態(tài)，所需要的能量卻要少得多。

來自內心的緊迫感能讓你自然而然地進入事業(yè)的快車道。你的工作效率越高，完成的工作越多，你的自豪感就越強，自信心就越足，自我感覺也就越好。

【現在就行動】

如果你覺得自己的工作速度逐漸放慢，或者因為別人的談話而分心，或者正在從事那些沒有什么價值的工作，你應該不斷對自己說：“繼續(xù)工作！繼續(xù)行動！繼續(xù)行動！”

總而言之，在你的職業(yè)生涯中，你應該不斷努力，使自己成為一個能迅速而圓滿地完成重大任務的人，而且努力從別人那里獲得這樣的聲譽。對你來說，沒有什么比獲得這種聲譽更重要的了。這樣的聲譽能使你成為業(yè)內身份最高，最受歡迎和愛戴的人之一。