開學有感心得體會篇1

當今社會人們的生活節(jié)奏正在隨隨著社會的飛速發(fā)展日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，加強對大學生的心理健康教育，就成為我們迫切需要關(guān)注的問題。

首先，心理健康的標準是什么呢?心理健康即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而衡量一個人的心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。但是當代社會大學生或多或少存在著這一方面的不足，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。

其次，要說對大學生進行心理健康教育的意義 ，那就是進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式 ，心理素質(zhì)是心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力,心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平，使其能把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的 。

那么,如何對大學生大學生心理健康問題進行教育呢?我覺得要做到以下幾點，1，充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。2，開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。從而有針對性地提出教育措施與方案。3、 把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中，通過各科教學進行心素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。4、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。 掌握心理素質(zhì)相應(yīng)知識，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。5、加強校園文化建設(shè)，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。

二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的綜合素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。

開學有感心得體會篇2

隨著寒假的結(jié)束，轉(zhuǎn)眼又是一年開學季，面對開學的來臨，央視教育節(jié)目《開學第一課》也如期而至，今年的主題和往年有所不一樣，給同學們帶來的感受也是不盡相同。20_年是一個特殊的年份，疫情的出現(xiàn)，全國人民積極投身戰(zhàn)疫中，展示出中國人的剛強毅力。這一期的主題是“少年強，中國強”，節(jié)目內(nèi)容普及防疫知識，弘揚抗疫精神。

觀看今年的《開學第一課》，回顧20_年，原本應(yīng)該是美好的一年，然而新冠疫情的出現(xiàn)，這場災(zāi)難的突然襲擊，使得人心惶惶，全國氣氛似乎被黑色籠罩，許多人在面臨生命健康的時候，內(nèi)心都是一片恐懼與無奈。為了打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，無數(shù)白衣戰(zhàn)士勇往直前，他們不畏懼也不退縮，堅持不懈地為生命安全而戰(zhàn)。除了他們，還有一些基層的群眾，他們同樣不畏生死，等待前方指令，齊心協(xié)力，共同抗擊疫情，早日打贏這場疫情防控戰(zhàn)，讓美好的春天再次回歸，人們的生活可以恢復(fù)正常狀態(tài)。

20_年對于許多人來說最為艱難的一年，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，全國上下眾志成城，全力以赴，在這場嚴峻斗爭中，廣大醫(yī)務(wù)工作者挺在一線、連續(xù)奮戰(zhàn)，體現(xiàn)了敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆的職業(yè)精神。同時也為了我們這些祖國的新時代青年樹立了強大的精神榜樣，他們臨危不懼、義無反顧、勇往直前、舍己救人的責任擔當，展現(xiàn)出了身為一名中國人該有的頑強品質(zhì)，值得我們所有人為之學習。

看完《開學第一課》，我們可以感受到醫(yī)務(wù)人員是戰(zhàn)勝疫情的中堅力量，倘若沒有他們在前方奮戰(zhàn)，我們的生命會受到更加嚴峻的威脅。這場戰(zhàn)疫中，除了醫(yī)護人員積極抗擊疫情之外，我們自身也要學會保護好自己，不給自己增加危險的機率，只要人人都能做好疫情防護，那么醫(yī)護人員的負擔也可以減輕些。在這次節(jié)目中，我們除了對疫情的認識和更多的了解外，也學習到了一些防疫知識。疫情期間，少去人群多的地方，或者盡量不出門，出門要戴好口罩，與人交談時保持好一定的距離，平時還要做好各個方面的消毒工作。戰(zhàn)勝疫情，人人有責，這也是每一個公民的義務(wù)，每個人都不能逃離，要積極面對。中國人的骨子里自古以來就有著不服輸?shù)木翊嬖冢诖鬄?zāi)大難面前，展現(xiàn)的永遠都是強者的姿態(tài)，無論遭遇多大難關(guān)依然可以挺過去，這次疫情也不例外，相信晴天的日子很快就會來臨。

開學有感心得體會篇3

當今世界正處于百年未有之大變局，與此同時，我國發(fā)展步入近代以來的最好時期。中國特色社會主義進入新時代，取得了歷史性成就，發(fā)生了歷史性變革，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標，我們比歷史上任何時期都更有信心和能力為世界和平和人類進步作出更大貢獻。

伴隨著中國的快速發(fā)展及其與外部世界關(guān)系的顯著變化，我國在維護自身利益、運籌對外關(guān)系、參與全球事務(wù)方面更加具有戰(zhàn)略遠見、更加注重開拓進取、更加積極有所作為。中緬經(jīng)濟走廊從概念規(guī)劃轉(zhuǎn)入實質(zhì)建設(shè)階段。東盟超過歐盟和美國成為中國第一大貨物貿(mào)易伙伴，20_年11月15日，區(qū)域全面經(jīng)濟伙伴關(guān)系協(xié)定(RCEP)簽署，全球最大的自由貿(mào)易區(qū)宣告誕生，東盟的重要性將進一步提升。

隨著地緣戰(zhàn)略空間的深化拓展，在新發(fā)展階段形成新發(fā)展格局的大背景下，云南在全國發(fā)展大局中的地位和作用也發(fā)生了重大變化，已經(jīng)由國家改革開放邊緣地區(qū)變?yōu)槊嫦蚰蟻問|南亞輻射中心，由開放的末梢變?yōu)榍把亍Ｔ颇厦褡骞ぷ鲬?yīng)該承擔起新的歷史使命：一方面要主動服務(wù)和融入國家發(fā)展戰(zhàn)略，不斷提高邊疆民族地區(qū)治理能力，不斷增強中華民族凝聚力，為民族偉大復(fù)興營造良好周邊環(huán)境，確保中華民族偉大復(fù)興進程不因外部干擾而遲滯或中斷;另一方面要沿著中國特色解決民族問題的正確道路不斷實踐和探索，把建設(shè)中華民族共同體與構(gòu)建人類命運共同體統(tǒng)籌推進，更好地發(fā)揮云南面向南亞東南亞和環(huán)印度洋地區(qū)開放中民族團結(jié)進步的示范引領(lǐng)效應(yīng)，為全球治理提供中國智慧、中國理念、中國方案的“云南示范”。

開學有感心得體會篇4

在幼兒園及小學低年級的時光是無憂無慮的，沒有學業(yè)的負擔，整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了，學業(yè)的負擔越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當?shù)姆潘伞?/p>

比如：一天放學后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了許多家庭作業(yè)，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。

1、找個時間(可以在學校課間或是有空的時候)和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰。

2、找一個毛絨玩具(或是柔軟的東西)，當成自己的發(fā)泄目標，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通(此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒)。

3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于___名。

其實不止是學業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。

在我們這個年齡段是十分沖動的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次?；丶液螅沂窒氩煌?，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認識到了自己的錯誤，于是我又和她和好如初了。在與朋友發(fā)生矛盾時，先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當時的一舉一動，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會鬧大。同時作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經(jīng)驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢?

開學有感心得體會篇5

危險，十分可怕，能讓一個人從這個世界上快速地消失;能讓一個還在肚里的小孩在事故中死亡。

現(xiàn)在，車輛多起來了，人也多起來了，有許多人會亂穿馬路、翻欄桿，酒后駕車，超速駕車等等。在電視新聞上常出現(xiàn)許多條闖紅燈，酒后駕駛這類的車禍新聞。這些危險行為常常出現(xiàn)在我們的生活中，我來講講吧發(fā)生在我身邊的事吧!

有一次，我、媽媽一起去弟弟的學校報名，在過斑馬線時，弟弟正要沖過去，媽媽及時拉住他的手，把他拉回來，弟弟卻疑惑地問媽媽說：“媽媽，干嘛拉住我?”媽媽有點生氣，說：“過斑馬線時，要往左右兩邊看看，看一下有沒有車輛，在過去，”聽了媽媽的話，弟弟就乖乖地按照媽媽的話去做了。我們過馬路時，有位叔叔拿著包，又看看手表，好像很著急。當紅燈時，那位叔叔就直直地走過去，差點被撞到了,那位叔叔被嚇得臉色發(fā)白，冷汗從額頭流了下來。

報完名，我們要回家了，卻碰見了弟弟同學和他媽媽，聊著聊著就從下坡走下來了，她們聊著天，我到處看看，看見了驚人的一幕，一輛小車看著快要紅燈了，立馬加快速度往前沖，又有一輛小車從旁邊撞來，兩練車仿佛像兩頭發(fā)瘋的猛獸互相撕咬。結(jié)果，那輛闖紅燈的車的車頭被撞壞了，撞來的車沒什么損失，就擦到了一橫，不仔細看是看不出來的。我心想：哇塞!好危險啊，幸虧沒有傷亡，否則后果不堪設(shè)想啊!后來，兩輛車的主人都爭論起來，把警察吸引來了，我們也沒有久留，看了一會就走了。 這件事給我?guī)砩羁痰慕逃枺阂欢ㄒ⒁饨煌ò踩?

請大家遵守以下交通法則：在道路上行走時，不要與同伴相互追逐、打鬧、嬉戲;還要專心，不要東張西望、邊走邊看書、玩手機或其他的事。過馬路時，要走直線不可以迂回穿行;在沒有人行道的路段，應(yīng)該先看左邊，再看右邊，在確認沒有車輛時才可以過;還有過紅綠燈時，要做到“紅燈停，綠燈行”，聽從交通員指揮;不能橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己坐的公共汽車到站了，千萬不能跑過去，以免發(fā)生意外。

生命是十分可貴的，也是十分脆弱的，因此我們大家要共同努力遵守交通法則。讓我們遠離危險，健康成長!

開學有感心得體會篇6

2021《開學第一課》終于播出啦，每年的主題都不同，今年的主題為“創(chuàng)造向未來”，由此也引發(fā)了我的深思。

每當我遙望繁星點點的夜空，那茫茫夜空總使我產(chǎn)生一種神秘感，它那深邃、遙遠和無窮無盡讓我產(chǎn)生無限的遐思……

在我國古代科技還不發(fā)達的時候，就有天上人間的傳說，幻想著天上有皇宮、有玉帝、有王母娘娘、有天兵天將……《西游記》中描述的孫悟空一個跟頭騰空而起十萬八千里，翻山越嶺不在話下，這就是人們在幻想著人能夠上天，而且能在極短的時間里飛出很遠的距離。在當時科技還不發(fā)達的時候，人們只能憑空夢想。而隨著科技的發(fā)展，夢想變成了現(xiàn)實——有了飛機、人造衛(wèi)星、宇宙飛船，上天的目的實現(xiàn)了，這就是科技帶來的今天?？萍荚谶M步、人類文明在發(fā)展，這就是科技創(chuàng)造的未來。

科技在社會發(fā)展中也不是一帆風順的，它總是在崎嶇的道路上，懷抱著一些微小的希望，伴隨著無數(shù)次的失敗和希望才帶來了成功的喜悅?？萍际谷祟悘姆敝氐捏w力勞動中解脫出來。在車子出現(xiàn)以前，人們遠距離運送物資或長途跋涉，都是靠人的兩條腿和肩拉背扛的。后來出現(xiàn)了牛車和馬車，這樣就減少了許多人力、物力。隨著科學技術(shù)的發(fā)展，出現(xiàn)了汽車、火車。蒸汽機的發(fā)明使火車出現(xiàn)在了人們的面前，這以后，人們大量繁重的物資運輸已是輕而易舉的了。

隨著微電子技術(shù)與計算機技術(shù)的發(fā)展，人們正幻想著把電腦芯片植入人的大腦中。美國布朗大學最近進行了一項實驗：首先訓練3只猴子，使它們學會利用游戲手柄控制電腦光標的技術(shù);然后把微小的電極接入猴子的大腦皮層。確定了猴子操縱電腦光標的“想法”與其產(chǎn)生的腦電波之間的對應(yīng)關(guān)系。當他們拿走游戲手柄后，猴子產(chǎn)生的腦電波被轉(zhuǎn)化成相應(yīng)的操作命令，電腦光標隨即作出響應(yīng)——大腦控制電腦的實驗取得了初步成功!

到目前為止，航空航天技術(shù)的發(fā)展、遠距離通訊、微電子技術(shù)、電子計算機以及生物工程的發(fā)展，都使人類對科技的發(fā)展有了新的認識——科技就是第一生產(chǎn)力，科技能征服、改造大自然，科技能推動人類文明的發(fā)展，一次次的進步讓我們感悟科學創(chuàng)造的魅力和重要意義。

開學有感心得體會篇7

最近，學校組織我們學習了《道路交通安全法》，我們深刻的體會到了道路交通與人民的日常生活息息相關(guān)，我們熱愛生命，我們就必須遵守交通安全。對以下幾條，我特別有感觸：

1、交通信號燈分為：機動車信號燈、非機動車信號燈、人行橫道信號燈、車道信號燈、方向指示信號燈、閃光警告信號燈、道路與鐵路平面交叉道口信號燈。交通標志分為：指示標志、警告標志、禁令標志、指路標志、旅游區(qū)標志、道路施工安全標志和輔助標志。道路交通標線分為：指示標線、警告標線、禁止標線。

我們在平時的生活中，并不太在意這些標志和符號，所以有時就會犯規(guī)，但是學習了《道路交通安全法》后，我對這些道路交通符號有了更新的認識，也會在自己行車和走路的時候注意標志，自覺維護交通安全，保障自己和他人的生命安全。

2、道路交叉路口和行人橫過道路較為集中的路段應(yīng)當設(shè)置人行橫道、過街天橋或者過街地下通道。在盲人通行較為集中的路段，人行橫道信號燈應(yīng)當設(shè)置聲響提示裝置。

回想我在路上時，有時會不看信號燈，直接就過馬路，現(xiàn)在想想這是對自己和他人的極度不付責任，人行橫道和天橋就是為我們行人設(shè)計的，我們不能因為怕麻煩或者圖省事，就橫穿馬路，只有自覺遵守《道路交通安全法》，才能讓我們的社會更加穩(wěn)定健康的發(fā)展。

這是我學習《道路交通安全法》的一點體會，希望與大家共勉，大家一起努力，才能創(chuàng)造良好的社會環(huán)境!

開學有感心得體會篇8

20__開學第一課：英雄不朽節(jié)目現(xiàn)場，TFBOYS宣讀《少年自強宣言》：“我們是英雄的子孫，未來是屬于我們的時代。學習英雄先輩的精神，接過英雄前輩的旗幟。從現(xiàn)在起，堅定立志，把祖國的強盛當做自己的夢想。我們宣誓：誠實善良、勇敢自信、自立自強、做偉大祖國的接班人”。

曾幾何時，在漫長的革命斗爭歲月中，有多少個像黃繼光、董存瑞、江竹筠、劉胡蘭這樣的英雄兒女，為著民族的解放，人民的幸福，把鮮血灑在家鄉(xiāng)和異鄉(xiāng)的土地上。他們中有的千古留名，有的卻連姓名也不知道。但他們都是為了一個共同的目標走到一起，那就是為了共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

為了革命，先烈們拋頭顱、灑熱血，前仆后繼，在敵人面前寧死不屈，一身傲骨，表現(xiàn)了大無畏的英雄氣概，為我們后人樹立了光輝的榜樣。

歷史定格，英雄長眠。時至今日，我們?nèi)匀荒苡|摸到先烈們跳動的脈搏，仍然能感受到先烈們呼吸的頻率。正是因為他們的偉大，中國巨龍飛騰于九霄之外，華夏巨人屹立于民族之林。正是因為他們的犧牲，一個古老民族書寫下一篇新的樂章，一個泱泱大國崛起于世界的東方!

長眠于此的先烈們，你們?yōu)榱伺f中國的解放，槍林彈雨中，灑下了最后一滴鮮血，帶著最后一絲微笑，獻出了你們寶貴的生命!可是，我們知道：你們絕對不是漠視生命，而是你們心中裝著偉大的共產(chǎn)主義理想，你們心里裝著千千萬萬的受災(zāi)受難的勞苦大眾!“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”是你們最寬廣的胸懷;“全心全意為人民服務(wù)”是你們最崇高、最偉大的神圣職責!

雖然，你們倒下了，但有無數(shù)的后來者站了起來!你們的精神會為我們一代人，又一代人來傳承，并成為我們民族不屈不撓，國家不斷繁榮、富強最有凝聚力、戰(zhàn)斗力的心理支撐!不論，現(xiàn)在國際環(huán)境如何的復(fù)雜，不論前進的道路還有多少坎坷，有你們這些榜樣所賦予的力量，我們堅信：我們有勇氣，也有信心面對和戰(zhàn)勝一切我們面對的困難!

小時候，老師常說，我們的紅領(lǐng)巾是革命先烈的鮮血染紅的。那時候，我還不太了解其中的含義?，F(xiàn)在，我長大了，也漸漸懂了，正是烈士們用鮮血和生命換來了我們的幸福生活，換來了今天的和平和安寧。

我們才得以在舒適的環(huán)境中快樂地學習，健康地成長。我們在這風和日麗的日子里，雖然離硝煙滾滾、戰(zhàn)火紛飛的年代很遠了，也許無法體會那時的艱辛，但我們已經(jīng)明白了“幸?！钡膩碇灰住?/p>

我們是祖國的未來和希望，肩負著祖國新時代建設(shè)的重任，雖然也有艱險和困難，但我們一定會學習先烈不屈不撓的精神，好好學習，隨時迎接困難和挑戰(zhàn)。